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Team iST
Приєднався 3 гру 2011
채지훈 코치
Відео
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![[Having lunch w/IND & MNG skaters] 2024. 4. 21.](http://i.ytimg.com/vi/NGtWPXYTPCk/mqdefault.jpg)
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![[Mini Rink & Ice Training] 2024. 4. 10.](http://i.ytimg.com/vi/j8VJmQQLXeQ/mqdefault.jpg)
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![[2024 Team iST International Training Camp] 31 March 2024](http://i.ytimg.com/vi/sDWLt4yTlkU/mqdefault.jpg)
[2024 Team iST International Training Camp] 31 March 2024
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![[일본 삿포로여행 Day 5] 2024. 3.25.](http://i.ytimg.com/vi/IslwKZjAxmQ/mqdefault.jpg)
![[일본 삿포로여행 Day 4] 2024. 3. 24.](http://i.ytimg.com/vi/rk9CdxWKY-4/mqdefault.jpg)
백곰배 스피드대회(철원) 2024. 1. 6. 500m 정다은, 김가윤, 곽혜원
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제29회 대빙 회장배 전국생체스피드대회(태릉) 2023. 12. 10.(일) Team iST 곽혜원 선수 200m금! 400m금! 2관왕!!
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[dji오즈모액션4언박싱] vs 고프로6와 비교 2023. 9. 5.
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[대한체육회장배 생활체육 빙상대회] (과천) 2023. 7. 16.
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[목동 마스터즈 대회] 2023. 6. 18. 여초 B조 500m 3-4학년 챔피언! Team iST 정다은 선수
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[목동 마스터즈 대회] 2023. 6. 18. 남초부 B조 333m 5-6학년 Naman(IND)
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[목동 마스터즈 대회] 2023. 6. 18. 남중부 A조 500m Team iST 길민호 선수
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[제28회 대빙회장배 전국생체빙상(스피드)대회][태릉국제스케이트장] 2023. 06. 17.(토) 13:30~
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[Dryland][Circuit Training & Inline] 2023. 6. 5.
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[Dryland at iST Training Center][Crazy Jump Package] 2023. 5. 30.
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[Team iST Inline Training] 2023. 5. 29.
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[해외로 수출된 내 펠리와의 마지막 인사! BMW 523d M스포츠 출고!] [2023. 3. 21]
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[Team iST Dryland][Slide Board, Slidez][Dec. 31, 2022]
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[Video Clip][전국동계체육대회 쇼트트랙 경기도대표 선발전/의정부][2022.12.26]
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[Team iST⚔️Snovit Club(IND) Korea Skating Camp][2022. October]
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[Speedskating Experiences][Sep. 17,18, 2022]
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선생님 안녕하세요 연마 좀 배울수있을까요 ㅜㅜ찾아가겠습니다.....ㅠㅠ진짜 스트레스 오집니다 ㅜㅜ
@@teamist0305메모했습니다 지우셔도됩니다
ㅎ 요트도 타시지
Chao bạn ngày mới vui vẻ và thành công nhé bạn video chia sẻ tuyệt vời chúc bạn thành công trong công việc nhe ❤giao lưu đồng hành cùng nhau phát triển nhé bạn ❤like 🎉❤❤❤❤
효자아들지훈이랑 엄마랑추억쌓기 잘봤어요~~게 맛있겠네요 다음편 기대 할께요~
네 감사합니다😊
22일이면 어제내요. 생생한 삿포로 소식 넘 좋습니다.
네! 답글 감사드려요~ 편집의 고통이 있지만 댓글로 힘을 얻습니다~
영상 잘 봤습니다 코치님 ㅎㅎ 저는 쇼트트랙 동호인입니다. 저는 노튼 스톤을 쓰고 있습니다. JUM3, IM9, FB14인데 JUM3 고운면으로 100회 연마 후 날을 180도 돌려서 100회 연마합니다. jum3로 연마할 때는 힘을 전혀 주지 않고 오로지 100% 숫돌 무게 자체만으로 갑니다. 그렇게 갈고 나서 FB14로 옆날을 세웁니다. 그리고 다시 IM9 황토색 스톤으로 100회 연마 후 180도 돌려서 다시 100회 연마 후 FB14로 옆날을 세워 마무리합니다. 요새 다이아몬드 숫돌과 다이몬드 옆날이 유행인 것 같은데, 제가 쓰는 스톤들과 비교하여 다이아몬드 스톤, 옆날 스톤이 어떤 장점이 있는지 궁금합니다.
저도 요즘 다이아몬드 스톤으로 바꿨습니다. 검정,파랑,빨강,노랑이 있는데, 날이 쉽게 잘 서고, 기름칠을 안해도되어, 휴지를 낭비할 일도 없고, 날가는 시간도 훨씬 절약되네요. 왕복으로 검정20번갈고 옆날섯나 확인하고 안서면 20번 추가, 그리고 파랑20번, 빨강20번정도만하고 금강석옆돌로 마무리... 곰표는 100번도 밀고하는데, 다이아는 20번만 밀어도 선수들은 잘나간다고 하네요. 또한 다이아는 비싸서 면을 아껴야 오래쓸 수 있는 이유이기도 하고요. 다이아옆돌은 저에게는 아직 검증이 안되어 안쓰고 있습니다.
@@teamist0305 말씀 감사합니다ㅎㅎ 다이아몬드 숫돌로 연마를 할 때는 정말 기름이 전혀 필요없나요? 예전에 레슨 받았을 때 가르쳐주신 코치님께서는 다이아연마석에 wd-40을 뿌리고 연마를 하셨었고, 소속 동호인 형님은 다이아에 똑같이 기름 뿌려서 연마를 한다고 하셔서... 또 인터넷에서는 다이아 연마석에 분무기로 물뿌려서 한다는 분들도 계셨고.... 뭐가 맞는지도 모르겠고 어떤게 제일 좋은 방법인지도 초보동호인은 혼란스러워서 여쭤봅니다!
@@Real_Black_Cow 저는 전혀 아무것도 안뿌립니다. 가끔 검정가루가 돌에 붙어있으면 치솔로 살짝 털어냅니다.
@@teamist0305 말씀 감사합니다. 다이아 연마석으로 연마할 때 누르는 힘 전혀 없이 오로지 연마석 무게만으로 연마를 해도 괜찮을까요? 기존 쓰고있던 노튼 JUM3, IM9 연마석에서 다이아 연마석으로 바꿔보려고 하는데 생각보다 가벼워서 빡빡눌러서 힘줘서 연마하지 않으면 연마가 안될 것 같아서요... 다이아 연마석이라 로그가 쉽게쉽게 변하는게 겁이나서 힘 안줘서 연마하려고 하는데 힘 안줘서 돌 무게로만 연마할 계획이라면 다이아 연마석은 비추이실까요?
@@Real_Black_Cow 다이아돌은 면의 거칠기로 날을 깍기때문에 눌러갈지 않습니다. 어떤 다이아돌을 쓰시는지 모르겠지만 면적이 좁은 돌은 돌이 날면을 잘 따라가서 로그가 잘 바뀌지않습니다.
영상 잘 봤습니다 코치님 ㅎㅎ 옆날 돌은 왜 오일을 안바르시는지 궁금합니다.
선수때는 발랐었는데, 안발라도 선수들 타는데 전혀 지장이 없어서 안바릅니다.
@@teamist0305 말씀 감사합니다. 저는 초보 동호인인데 연마를 하면 항상 어느 한 쪽이 밀리는데, 문제점이 무엇인지 알고 싶습니다. 숫돌로 연마는 힘 하나도 안주고 최소 400번 이상 하기 때문에 옆똥은 충분히 생깁니다. 전 부위에 걸쳐서 다 손톱이 걸립니다. 문제는 옆날칠 때 인 것 같은데 옆날치고, 블레이드를 밑에서 위로 손톱으로 긁어올려봤을 때 안걸릴 때 까지 치는데도 항상 링크장 위에 가면 어느 한쪽만 블레이드가 밀립니다. 원인이 무엇인지 궁금합니다.
@@Real_Black_Cow 그건 여러 이유가 있을 수 있습니다. 한번 가지고 오시면 봐드리겠습니다.
@@teamist0305 지방인데 서울에 계신걸까요? 어디로 가면 될까요?
@@teamist0305 감사합니다@@
저도 액션4 구입했는데, 정말 잘 산것 같아요~
저는 고프로보다 확실히 좋아요... ㅎ
쇼트가 취미인 직장인입니다. 저변이 넓지 않다보니 국내기술영상은 많이 없어 아쉬웠는데 이 채널이 가끔 훈련영상을 공유해줘서 구독해서 보고 있었습니다. 지난 날갈이 영상도 그렇고 영상 제작을 본격적으로 하신다니 기대가 큽니다. 좋은 영상 많이 부탁드립니다.
감사합니다~ 잘 해보도록 하겠습니다~^^
👌👌👍👍👍
영상 감사히 잘보았습니다. 쓰고 계신 숫돌이 어떤 숫돌이며 구입처도 궁금합니다~^^
제품은 3개다 Norton 제품이며 가장 거친돌부터 부드러운 돌까지 JM3/JM6/IM9 입니다. 미국선수들은 많이 사용하는 제품입니다. 구입이 쉽지는 않지만 국내 아마존 홈페이지에서 주문하면 한국으로 배송도 가능합니다.
@@teamist0305국내에 있는 노턴이 아니였군요. 답변 감사합니다.
날 가는 시간을 단축하기 위해 제일 거친 돌 (dmt 검정색)으로 가는건 안좋은 방법일까요...? 물론 고운돌로 마무리는 하는데... 거친돌로 burr을 세웠을때 안좋은 점이 있을까요...? 날가는게 점점 귀찮아지네요 ^^;
dmt검정은 일반적으로 사용하기엔 너무 거칠고, 로그가 잘 바뀔듯 하니 추천하지 않습니다. 숫돌은 돌이 잘 파여 dmt를 사용하시는 분도 많이 있으시지만 저는 숫돌을 선호하며 주기적으로 돌을 깍습니다. 거친돌로 날을 세우면 옆날도 거칠게 서기때문에 옆날을 쳐서 떨어뜨린 후 중간돌과 곰표를 아주많이 해줘야하며, 선수들의 경우에는 날이 빠진다고 얘기할 수 있습니다. 돌은 날과 궁합이 잘 맞아야 날이 안빠지고, 잘 나갑니다. 새돌로 갑자기 시합날 갈면 시합을 망칠 수도 있습니다. 😂
연마 의자 탐이납니다. 직접 제작하신건가요
@@user-pk5hm6bt6m도배우마입니다. 아무데나 팝니다.
멋진 영상 감사합니다. 예나 지금이나 존경스럽습니다.
감사합니다~^^ ❤
너무 멋져요~^^♡
Can you give me your email id
jihoonchae@gmail.com or (+82)10 2788 7435 (You can text by WhatsApp)
수출 얼마나받을까요? 저도 19년식 펠리인데
엔카에 시세보고 적당히 올려보세요. 4륜에 무사고여야해요.
안녕하세요 ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다. 다름이 아니라 저 노란색 테두리 육각형 슬라이더 제품명이 궁금합니다.
네이버에 SKLZ Slidez 쳐보세요.
@@teamist0305 감사합니다!
fantastic! I just started this sport this year. What is that creaking sound?
If you skate a lot out-edge, it makes a creak!
Can 11 year skater practice Weight training?
There is no problem at all!
@@teamist0305 Great to hear!!
Woow I am from India. Nice to see.
Thanks for watching
Hi Sir, My 10 years son is inline skater. Can he practice Weight training twice in a week?
Yes, absolutely
@@teamist0305 Thank you for your suggestion. Love from India
💯
틀을 깨는 창의적인 방식이군요. 재미있게 보입니다. 간혹 다른 종목에서 깨닫는 장점도 있르수 있고요..
요즘은 잘 모르겠지만, 날 보호를 위해 테니스공으로 하는 하키게임은 예전 쇼트트랙 대표팀 훈련으로 매주하던 방식입니다.
@@teamist0305 그렇군요. 쇼트팀에서 하키훈련은 첨 봤습니다^
@@aljja88ify 스케이트 인 아웃엣지를 자유자재로 쓸 줄알아야 훌륭한 스케이트 선수가 될 수 있죠! 그래서 아주 좋은 훈련입니다.
세상 유익한 강의....
👍👍👍
많이 올려주세요~ㅎㅎ 열심히 하는 모습이 보기 좋습니다👏🏻👏🏻
bgm뭔가요? 음악 영상이랑 너무 잘 어울려요!
저도몰라용~ 고프로껄로 하다가 저작권 너무 걸려서 딴걸로 어떻게 하다보니 추천된 걸로 한거에요...
주성이 파이탱!!
인스타보고왔습니다~ 아이들이 참 잘하네요^^ 이런 모습도 많이 올려주세요 ㅎㅎ
언제 올려주시나요! 쇼트트랙을 좋아하는 사람으로서 매일 기다리고있습니다😃😃 마니마니 올려주세요~^^
곧 올리겠습니다. 감사합니다~^^
@@teamist0305 그리고 아이들 훈련하는 모습 많이 올려주세요 보기 너무 좋네요~^^👍🏻
원주성 선수 화이팅!!!
원주성 퐈이팅!
원주성 퐈이팅!
활주하는 모습이 너무 멋있네요 한발 들고 계단 올라가는건 어떤 효과가 있나요?
허벅지근육만들기에 좋죠! 일부만 노출한겁니다. 비밀훈련은 따로 있습니다~^^
최초이자 마지막 500m 금메달!!
2022 500미터 준준결승을 보다가 황대헌은 현재 5번 레인. 도대체 채지훈 선수는 결승전에서 과연 몇번 레인인가 궁금해 찾아왔네요. 2번 레인에서 출발했군요 ㅎㅎㅎ 채지훈 선수 대단해요~~~^^
나 중학생때 새벽에 일어나 봤는데 채지훈에게 반해서 팬레터도 쓰고 나의 첫사랑~ ♥️완전 여리여리한 꽃미남 아직도 생생하다
ㅎㅎ 좋은 추억을 드릴수있어서 저도 행복하네요~^^
내 이름도 채지훈인데 ㅎㅎㅎ 뭔가 자랑 스럽당ㅎㅎㅎ
500m 최초 오림픽 금메달리스트는 역시 다르다!
최초 500m 금메달리스트이며 그 뒤로 아직도 500m 금메달은 없다....
시티런 타기에 괜찮나요?
lancher 0529 모 그냥 괜찮습니다. 베아링과 바퀴가 좀 더 윗급으로 가면 더 좋죠!
저도 레이싱 3년타서 알지만 레이싱 처음타면 컨트롤하는게 너무 어려운데 레이싱 처음탄다는게 믿기지가 안네요ㅎㅎ
하늘 이곳이 인라인 타기가 상당히 좋고 잘나가서 그런거 같습니다.
아 채지훈 정말 잘 했는데... 다시보니 넘 반갑네요. 멋진 감독 기대할게요
분위기 좋습니다^^
구독과 좋아요👍👍