Ana Farias
Ana Farias
  • 13
  • 211 067
Mudei minha dieta, pódio, tratando canelite, recebidos e coffee office
Oi gente! No vlog de hoje vocês vão acompanhar mais um pouco do meu dia a dia... contei como está sendo o tratamento da minha canelite, estratégias novas para minha dieta, mostrei alguns recebidos e trabalho num cafezinho que amo! Espero muito que gostem 💖
Instagram: @anafariasfs
Tiktok: @anafariasfs
Contato: contatoanafarias@hotmail.com
Переглядів: 73

Відео

VLOG | treino, dieta nova, canelite e home office
Переглядів 115Місяць тому
No vídeo de hoje eu quis mostrar um pouco da minha rotina pra vocês, espero muito que gostem! Muito obrigada por assistir! instagram: anafariasfs tiktok: www.tiktok.com/@anafariasfs Marmitas congeladas: www.letskuk.com.br 🏷️ ANAFARIAS 🔔 Se inscreva no canal para não perder nenhum conteúdo novo! 👍 Curta o vídeo se você gostou. 💬 Comente abaixo dicas e sugestões para o próximo vídeo.
MINI PANQUECAS - sem glúten e sem açúcar
Переглядів 5972 роки тому
Receita fácil, rápida e deliciosa que você pode fazer no seu café da manhã ou lanchinho da tarde! Espero que gostem :) Me siga nas outras redes sociais: Instagram: @anafariasfs TikTok: anafariafs 🎶 Music by Damien Sebe - Care Package - thmatc.co/?l=5B9AC533
BAKED OATS - bolo de cenoura
Переглядів 5612 роки тому
Receita fácil, rápida e deliciosa que você pode fazer no seu café da manhã ou lanchinho da tarde! Espero que gostem :) Me siga nas outras redes sociais: Instagram: @anafariasfs. TikTok: anafariafs 🎶 Music by sunshine blvd. - Ocean Blue - thmatc.co/?l=96E8A243
ROUPAS FITNESS DA SHEIN | Provando todas as peças
Переглядів 189 тис.2 роки тому
Oi gente, mais um vídeo pra vocês aqui no canal! Dessa vez, vídeo de comprinhas de roupas fitness da Shein! Nesse vídeo provei todas as peças e contei um pouco da minha experiência de compra. Abaixo o link de todas as peças, comenta qual peça vocês gostaram mais e se usariam! Não esquece de curtir e compartilhar! Links das peças Conjunto cinza: br.shein.com/Crisscross-Back-Bra-and-Sports-Leggin...
MEU PRIMEIRO VLOG | Alimentação, treino!
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
Oieee! Gravei meu primeiro vlog pra vocês acompanharem um pouco da minha rotina (pela metade hehe). Ignorem os takes aleatórios, tô aprendendo a ser youtuber kkkk pretendo continuar compartilhando por aqui meus treinos, alimentacão, dicas e o que mais vocês se interessarem... espero que gostem! Um beijooo e me segue lá no instagram: @anafariasfs
MINHA TRANFORMAÇÃO EM 3 MESES | -10KG
Переглядів 3,8 тис.4 роки тому
Quando eu engordei com a compulsão alimentar, quis reeducar minha mente primeiro e só depois focar em perder os quilos que eu ganhei. Decidi gravar um pouco desse processo pra vocês! Compartilho um pouco de como é a minha alimentação atual e minha rotina no meu instagram @anafariasfit :) Medidas antes Peso: 65,5kg Cintura: 67cm Quadril: 103cm Medidas depois Peso: 55,8kg Cintura: 61cm Quadril: 94cm
Porque eu sumi? | Compulsão alimentar
Переглядів 4,6 тис.6 років тому
Instagram: @anafariasfit
COMO FAZER LEITE E FARINHA DE COCO
Переглядів 3317 років тому
Quer saber como fazer leite e farinha de coco caseiro? Além de muito fácil e saboroso, é perfeito para quem tem intolerância à lactose, alergia à proteína do leite ou é vegano :) RECEITA 🥛 de COCO: 1 coco seco picado 4 xícaras de água quente Bata tudo no liquidificador e coe. Farinha de coco Espalhe o bagaço que sobrou em uma forma e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos. * pra ...
PANQUECA DE BATATA DOCE FACIL| @anafariasfit
Переглядів 3,5 тис.8 років тому
Panqueca de batata doce • ingredientes: → 1 gema e 3 claras → 100g de batata doce cozida → adoçante à gosto * opções para recheio: creme de avelã, pasta de amendoim, calda de whey (whey água), cacau água adoçante, leite em pó desnatado água... Opcional para enfeitar: nibs de cacau, canela em pó, cacau em pó. Me siga no instagram: @anafariasfit :)
6 DICAS PARA MANTER A DIETA | @anafariasfit
Переглядів 6 тис.8 років тому
Instagram pessoal: @anafariaass Instagram fit: @anafariasfit

КОМЕНТАРІ

  • @samanthahomma
    @samanthahomma Місяць тому

    Te conhecendo agora, já gostei demais do seu jeito! Já queria tanto que você morasse aqui no Japão pra sermos amigas 😂❤

    • @anafariasfs
      @anafariasfs Місяць тому

      @@samanthahomma hahahaha do ladinhooo né 😂 fico feliz que tenha gostado, me incentiva bastante 💖

  • @elenicepereira5555
    @elenicepereira5555 9 місяців тому

    Eu sinto muito calor parece que o tecido não deixa a pele respirar não gostei 😶

  • @karlamagalhaes9053
    @karlamagalhaes9053 Рік тому

    Tb fico constrangida em usar esse empina bumbum. Parece que a gente tá oferecendo 😂

  • @Barbara-pv9xd
    @Barbara-pv9xd Рік тому

    Gente, como ela é parecida com a nara almeida

  • @assolado
    @assolado Рік тому

    Ficou bem demais

  • @estrelaazul5905
    @estrelaazul5905 Рік тому

    Amei seu conteúdo

  • @deboraoliveiradecarvalho
    @deboraoliveiradecarvalho Рік тому

    Gente não compensa kkkkk, são transparentes, fora a qualidade que é péssima sem contar esse detalhe tenebroso no glúteo, comprem da lupo, eu sei é mais caro, juntem o dinheiro e compre algo de boa qualidade poxa, melhor comprar algo caro que caía bem e tenha uma qualidade divina do que coisa barata que vão te frustar na qualidade

    • @loyalves7565
      @loyalves7565 16 днів тому

      Minha esposa sempre foi do estilo Piriguete, meio exibida, então mesmo transparente ela usa, mas tem um porem, ou ela usa calcinha que seja bem fio, ou ela não usa nada kkkk, me constrange um pouco as vezes mas fazer o que né kkkk

  • @keciaalves4949
    @keciaalves4949 Рік тому

    Parabéns pela sinceridade e coragem, falou tudo e disse. Na vdd isso faz parte da vida, somos humanos e temos milhões de condicionamentos. A vida é isso cair e levantar mais 💪. Vc é lindaaaaaa

  • @thaynagesteira5024
    @thaynagesteira5024 Рік тому

    As roupas são lindas , porém fracas, comprei 2 calças a 3 meses e já rasgou o fundo , olha q nem uso com frequência.

  • @lyag4briele696
    @lyag4briele696 Рік тому

    Tem alta compressão?

  • @emanuelfigueiredo691
    @emanuelfigueiredo691 Рік тому

    Amei essa blusa

  • @marilhagabrielacarvalho9373

    Qual sua altura?

  • @elen0506
    @elen0506 Рік тому

    Vc não tem noção do quanto seu vídeo me motivou!! temos pesos similares e também estou voltando a rotina saudável

  • @evelynmarques6199
    @evelynmarques6199 Рік тому

    Como você achou os tops combinando com as calças? eu nunca acho os tops pra fazer conjunto.

  • @anapaulaaraujo2035
    @anapaulaaraujo2035 Рік тому

    Você tem os códigos?

  • @ciarasantos9506
    @ciarasantos9506 Рік тому

    Quanto custa

  • @deassis2695
    @deassis2695 Рік тому

    Linda

  • @zenildapereira8167
    @zenildapereira8167 Рік тому

    Tam S é PP? Não entendi!

  • @leed2732
    @leed2732 Рік тому

    ...

  • @lorenabarradas3971
    @lorenabarradas3971 2 роки тому

    O bege é muito gringa ryyyca. Amei

  • @stephanyhellen9237
    @stephanyhellen9237 2 роки тому

    Passa as suas medidas pra gente? Amei o vídeo 🥰

  • @josibasilio1587
    @josibasilio1587 2 роки тому

    Porque não fala valores

    • @anafariasfs
      @anafariasfs 2 роки тому

      é só você clicar nos links que eu deixei na descrição e ver

  • @stefaniamagdala
    @stefaniamagdala 2 роки тому

    Olá, tu bem Ana? Quais suas medidas? Eu to namorando esse conjunto caqui da shein.

  • @FernandaJoaquinaOficial
    @FernandaJoaquinaOficial 2 роки тому

    Ameiiii

  • @annycarollyne7808
    @annycarollyne7808 2 роки тому

    Amei todos! Você explica muito bem. Traz vídeos de conjuntos confortáveis, por favorzinho. Eu tenho um dúvida: tenho 1,68 de altura, mas tenho medo das calças ficarem curtas nas pernas... Qual é a sua altura?

  • @quedna1701
    @quedna1701 2 роки тому

    Não e transparente não ?

  • @gabrielaoliveira3089
    @gabrielaoliveira3089 2 роки тому

    Lindas amei

  • @sssantos342
    @sssantos342 2 роки тому

    Não acho nada bonito marca demais . As mulheres hoje em dia não vão a academia treinar mas sim chamar a atenção dos homens .

    • @anafariasfs
      @anafariasfs 2 роки тому

      Ai que chatice, não gosta não usa. Eu não vou pra chamar atenção de homem, vou pra treinar e posso fazer isso me sentindo bonita

    • @kellymoreirapereira4335
      @kellymoreirapereira4335 Рік тому

      São lindas as peças, tem que ir bonita mesmo , deixa pra ser feia quando morrer .

    • @biacardoso1721
      @biacardoso1721 Рік тому

      @@anafariasfs arrasou 🥰🤩💪🏻

  • @morganazarpelon3680
    @morganazarpelon3680 2 роки тому

    Eu tbm sou da época que era she inside ainda hahha AMO

  • @SaraSantos-yr5tc
    @SaraSantos-yr5tc 2 роки тому

    Será que aparece a celulite?

  • @regianebraqga3667
    @regianebraqga3667 2 роки тому

    Ana me passa p zap para comprar.

  • @fee789
    @fee789 2 роки тому

    Olá! Acabei de encontrar seu canal, já amei. Quero todos os 3 últimos, lindooos! E aqui duas dúvidas: o link do verde militar, está aparecendo na descrição sutiã esportivo R$91,90 e não está escrito CONJUNTO, qual link da calça por favor? E o conjunto BEGE, você acha que em uma pessoa branquinha fica parecendo que está pelada? Rsrs porque sou bem clarinha estou com esse receio, e vi que não tem outras cores Agradeço se puder me ajudar. Obrigada 💜

  • @saraaraujoferreira6597
    @saraaraujoferreira6597 2 роки тому

    Coloquei suas medidas na descrição pra gente poder tirar como referência.

  • @Advogadaalinesantos
    @Advogadaalinesantos 2 роки тому

    As leggings são lindas mais esse empina bumbum não gosto 😔

    • @anafariasfs
      @anafariasfs 2 роки тому

      Eu tbm não curto muito, tenho vergonha kkk comprei outra da shopee que marca menos!!

  • @leonardohenrique4539
    @leonardohenrique4539 2 роки тому

    Olá Ana! Tudo bem? Eu queria te perguntar uma coisa. Talvez você possa me responder. Os homens também podem usar essas leggings? É bom para o uso diário? Posso usá-las no dia a dia, em qualquer lugar? O que você recomendaria? Qual é a sua opinião? Gostei muito do seu canal. Se você puder me ajudar, eu agradeceria muito. Tenha um ótimo dia! Obrigado!

  • @Miangelphoenix
    @Miangelphoenix 2 роки тому

    Qdo estava com 64 kg estava feliz, tenho muito massa magra, com 58 kg fico muito magra, mas minha altura é 1,60. Estou com 73 kg, pretendo chegar no 64. Comecei hj, valeu pelo vídeo.

  • @mariana9
    @mariana9 2 роки тому

    Estou louca para comprar essas calças, mas fico com medo de ser transparente. Visto M qual tamanho vc me indicaria?

  • @RONYSLA
    @RONYSLA 2 роки тому

    Legal você contribuir, ótimo vídeo, e você é uma simpatia!

  • @Nutricionistajessicagarcia
    @Nutricionistajessicagarcia 2 роки тому

    Eu acho estranha é muito marcada na bunda rs tipo um desenho reforcado tô procurando umas sem mas tá difícil.

  • @alanaarrais9635
    @alanaarrais9635 2 роки тому

    Qual a referência do último modelo? Por favor!

    • @anafariasfs
      @anafariasfs 2 роки тому

      Todas estão na descrição do vídeo

  • @naybio1
    @naybio1 2 роки тому

    Ola, todas as calças fitness da shein tem essa marca no Bumbum? Queria muito comprar, pois parecem ser ótimas, mas essa marca é horrível 😅

  • @estrellaozuna5024
    @estrellaozuna5024 2 роки тому

    Hola!!! Cuales son tus medidas, estoy checando si entre la S o M mis medidas son Hombros 102 cm Pecho 88 cm Cintura 69 cm Cadera 102 cm Altura 1.57 vm Pesos 60.5 kilos Alguien me ayude plis 🙏 Saludos desde Cancún México 🇲🇽

  • @giseleprimel7936
    @giseleprimel7936 2 роки тому

    Falou falou falou e não disse as próprias medidas 🥲

  • @euue4292
    @euue4292 2 роки тому

    Tem cupom de desconto seu ?

  • @pablinelima6042
    @pablinelima6042 2 роки тому

    Amei! Tava olhando uns lá mas ainda bem que vi o vídeo, já vou trocar 😅

  • @Anajulia-td3nr
    @Anajulia-td3nr 2 роки тому

    O foco são as roupas mas esse cabelo eu Choquei♥️

  • @deboramarques2045
    @deboramarques2045 2 роки тому

    Gostei do modelinho verde militar

  • @adrianafilmes
    @adrianafilmes 2 роки тому

    Muito interessante. Ana qual é seu Instagram ?

  • @mrsnathalie1000
    @mrsnathalie1000 2 роки тому

    acho que quem quer qualidade mesmoooo vai encontrar em lojas como a Track and Field, tenho uma calça de lá de anos, é impressionante a qualidade, e eu só lavo em máquina.

    • @anafariasfs
      @anafariasfs 2 роки тому

      Simmm com certeza!! Não dá pra cobrar uma super qualidade da Shein, você paga mais barato mas corre o risco de rasgar a calça enquanto agacha 😅

  • @khadijamonteiro4740
    @khadijamonteiro4740 2 роки тому

    Ameiiii, me tira uma dúvida as blusinhas de manguinha, foi XS ou S ?