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Nutrimed. Sis
Argentina
Приєднався 17 бер 2020
Hola! ¿Cómo están?
Nos vamos a presentar: somos dos hermanas, estudiantes de carreras que forman parte de las Ciencias de la Salud.
En esta pagina, encontraran recetas vegetarianas y veganas, con su información nutricional y porciones adecuadas.
Ademas, los mantendremos al tanto, acerca de los temas ( Nutrición y Medicina) que vamos cursando diariamente o temas de actualidad.
Derrribaremos mitos acerca de la alimentación.
Nuestro objetivo es promover salud y juntos construir nuevos hábitos saludables.
¡Disfrútenlo!
Nos vamos a presentar: somos dos hermanas, estudiantes de carreras que forman parte de las Ciencias de la Salud.
En esta pagina, encontraran recetas vegetarianas y veganas, con su información nutricional y porciones adecuadas.
Ademas, los mantendremos al tanto, acerca de los temas ( Nutrición y Medicina) que vamos cursando diariamente o temas de actualidad.
Derrribaremos mitos acerca de la alimentación.
Nuestro objetivo es promover salud y juntos construir nuevos hábitos saludables.
¡Disfrútenlo!
RÍQUISIMAS MILANESAS VEGANAS
Buenasss!! Hoy les compartimos esta super receta que probamos, la modificamos un poco. A mi familia le encantó. Los invito a probarla
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Відео
ÑOQUIS DE PAPA Y AVENA
Переглядів 10 тис.3 роки тому
¡Buenos días! ¡Hoy traemos una nueva receta! No te olvides de suscribirte al canal y de seguirnos en nuestras redes: Instagram: nutrimed.sis Facebook: NutriMed.sis #vegano #vegetariano #ñoquis #sinhuevo #nutrimedsis
Espacio Musical "Alzaré mis ojos" - Arpa y piano
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Espacio Musical: 🎶Alzaré mis ojos 🎶 Volvimos con este espacio musical. Esta vez, compartimos una interpretación de una pieza musical realizada por ambas, Pao y Tefi. ¡Esperamos que les guste!
🌟✨PAN DULCE NAVIDEÑO VEGANO, INTEGRAL Y SIN AZÚCAR 🌟✨
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Decidimos preparar esta receta con el fin de que puedan disfrutarla con quiénes más quieran. No se imaginan las dificultades que nos trajo crear dicha receta. Hicimos muchísimos intentos y al final lo conseguimos gracias a Dios 😊😊. Ingredientes: en el video. Que lo disfruten!! ⚠️ACLARACIÓN: Respecto a la cantidad de edulcorante que se le agregue, dependerá del gusto dulce que quieran percibir. ...
CROQUETAS DE ARROZ
Переглядів 8043 роки тому
CROQUETAS DE ARROZ ¡Volvimos y con nuevo video!! Nueva receta!! Super fácil y con pocos ingredientes!!!
Milanesas de soja - Veganas
Переглядів 4,9 тис.4 роки тому
Buenas tardes!!!! Hoy te traemos un nuevo video de como hacer Milanesas de soja!!! ✅Información nutricional (porción: 1 milanesa) ⭐Valor energético: 92 Kcal ⭐Carbohidratos: 11,34 g ⭐ Proteínas: 6,6 g ⭐Grasas: 2,3 g ➡️Nosotras obtuvimos 28 milanesas de esta preparación. Esta información nutricional es en base a 1 milanesa ✅Preparación: Mirar el video :) Espero que lo disfrutes!!!
ALBÓNDIGAS VEGANAS
Переглядів 2474 роки тому
🍽️ALBÓNDIGAS VEGANAS / DE GLUTEN 🍽️ (Ricas en proteínas) Te recomendamos que las prepares y que nos cuentes tu experiencia! 😊 En nuestra preparación obtuvimos 42 albóndigas 😋😋😋 Información nutricional (Porción: 6 albóndigas con salsa) 🌟Valor energético: 281,06 kcal 🌟 Carbohidratos: 20,73 g 🌟 Proteínas: 24,73 g 🌟Grasas: 11,06 g
TORTILLA DE ACELGA
Переглядів 1614 роки тому
TORTILLA DE ACELGA Hoy les traemos una nueva receta ideal para estos días que están bastante fresquitos. 🤔¿En qué consiste nuestra preparación?🤔 Bueno, primeramente pasaremos a explicar los ingredientes: ✅Acelga🥬: es un alimento muy rico en Potasio y Calcio!!! ✅Claras de huevo 🥚: poseen una elevada cantidad de proteínas de AVB (alto valor biológico), y no aportan casi nada de grasa (debido a la...
Tortilla de Avena
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Hoy les traemos una receta súper fácil, rápida y saludable. Lo podés consumir en el desayuno o también después de realizar alguna actividad física. Ventajas de esta preparación 👏🏼 ☑️ posee una cantidad adecuada de hidratos de carbono, al poseer avena está nos proporciona fibra y la banana la podemos utilizar para disminuir el consumo de otros azúcares (aparte de que nos proporciona un buen apor...
HIERRO - Nutrientes críticos en Vegetarianos y Veganos
Переглядів 4504 роки тому
¿Por qué es importante el Hierro para los vegetarianos y veganos ? ¿Qué alimentos tienen mayor cantidad de Hierro? ¿Cómo mejorar su absorción? No te pierdas este vídeo!!
Hamburguesa Proteica Vegana
Переглядів 2204 роки тому
Información nutricional (1 porción= 2 hamburguesas) 👑Valor energético: 309,24 kcal 👑Carbohidratos: 39,95 g 👑 Proteínas: 12,16 g 👑 Grasas: 11,2 g Ingredientes: 🌈100g soja texturizada (después se la remoja) 🌈 2 cucharadas soperas colmadas de harina común de trigo 🌈2 cucharadas soperas de aceite 🌈1/2 cebolla en cubos 🌈 Condimentos: perejil (cortarlo en trozos muy pequeños), orégano, comino, pimien...
Pan Integral
Переглядів 5074 роки тому
🍞 Pan integral 🍞🥖 Información nutricional: 💜 Valor energético: 159,1 Kcal 💜 Carbohidratos: 20,4 gr 💜 Proteínas: 3,4 gr 💜 Grasas: 7,1 gr Ingredientes: 🔼1/2 Kg de Harina Integral (Podes usar también Harina comun 000) 🔼1/2 cucharada sopera de sal 🔼1/4 de un cubo de levadura de 50 gr 🔼350 cc de agua tibia 🔼Semillas: 3 cucharadas de lino y 3 cucharadas de sésamo 🔼10 cucharadas de aceite 👩🏽🍳👨🏼🍳Prep...
Espacio Musical: Hallelujah- Harp
Переглядів 1704 роки тому
Espacio Musical: 🎶Hallelujah- Harp🎶 Hemos decidido agregar un espacio musical a Nutrimed.sis 🍀 Si les gusta la sección seguiremos subiendo más vídeos de este tipo. Les agradecemos por todo lo que están haciendo por la página. Desde ya muchas gracias