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안녕하세요 🎓아스팔트 탄내의 촬영 비즈니스 계정 ( 인스타 ) ▶ iam6sixfilm.company ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👨‍💻아스팔트 탄내의 러닝 계정 ( 인스타 ) ▶ asphalt.tannae ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍 해당 영상은 유튜브 내에서 재사용을 허락합니다. 🗣️모든 댓글들은 관리자에 의해 관리되며 필요에 따라 법무팀에게 직접 연락을 하니 신중하게 댓글을 달아 주시길 바랍니다.

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오랜만에 들려본 고향ㅣ운탄고도 스카이레이스 20k 3위 ( B그룹 넷타임 시상 )

2024 서울하프마라톤 우승 후기

서울하프마라톤 우승자는 서울신문마라톤에서 몇 등!? ㅣ 잘 할 때도 있으면 못 할 때도 있는법ㅣ러닝은 한만큼 나오는 성실한 운동

2024 서울하프마라톤 1시간 13분 45초 우승자가 느낀 동마 후기 ㅣ2024 동마 2시간 31분 25초 7위 ㅣ인생은 마라톤

달리기 싫어서 그만두었던 내가 5년만에 다시 풀코스 출발선에 섰다 그리고 2시간 37분 55초

13년간의 선수생활 그만두고 아주 그냥 지멋대로 사는 남자ㅣ진짜 상상만 했을 뿐인데 2년 동안 벌어진 일ㅣ 생일축하 감사합니다

(성공 ASMR) 매일 1시간, 90일 간 듣기ㅣ성공으로 이끌어줄 운동ㅣ다 바뀌면 경쟁이 힘들어진다.. 바뀔 사람만 바뀌면 좋겠다

EP. 3 되돌아보니 감사한 과거

EP. 2 열심히만 성실히만

EP. 1 미래에서 성공하고 그 기억을 가지고 과거로 돌아온 남자 둘

필연적이어야 했던 두 남자의 만남

빠른 시간 내에 잘 뛰는 방법 (수용력)

아스팔트 탄내와 특수부대 준비생들 인터뷰

3년간 쉬다가 복귀 시작한 선출의 지속주 16,000m

수십명 레슨생들 만나오면서 이 분 보다 3k 잘 뛰시는 분 못 봤습니다

로버트 기요사키보다 내가 30배로 더 많이 가진 것ㅣ은퇴 후 두 번째 10k 시합

30여 명의 성공한 사업가 분들을 만나뵙고 느낀점ㅣ사업자 등록ㅣ한국 교직원 공제회 러닝 강연ㅣ1년 전과 많이 달라진 것들

운동 관둔지 2년 훨씬 재밌게 사는중 그리고 꿈!

#shorts 나의 서울생활 그리고 오랜만에 달리기, 지니코치님 영상 만들기, 아픈몸

근황 그리고 감사

DAY OFF! 실업팀 계약 만료 하루 전/ 하루종일 방콕 그리고 운동 그리고 조금의 달리기

새벽운동 없는 요즘 내 하루, 고양이 봉투

은퇴를 앞둔 육상선수의 휴가/ 촬영, 홀로 산책, 잡다한 이야기들

5km 달리기, 그리고 사실은 엄청 슬펐던 13년차 육상선수의 결정

3km 달려보기

3km 다시 뛰어봤는데..

천천히 조깅, 새로운 신발