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かのわ / Kanowa ASMR
Приєднався 28 кві 2024
ぐっすり眠っていきませんか？🫧
目を閉じたまま聴ける【睡眠特化】のASMRチャンネルです。
ささやき声＋眠くなるトリガーで、リラックスできる動画を目指しています😴
だいたい週１回ぐらいのペースでアップしていきます◎
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ささやき声＋眠くなるトリガーで、リラックスできる動画を目指しています😴
だいたい週１回ぐらいのペースでアップしていきます◎
ASMR 寝落ちしちゃう…？🫧目を閉じて指示にしたがって😴【睡眠導入ゲーム③】
眠る準備はできましたか？🛏️
寝ころがって 目を閉じたまま 私の指示にしたがってください…😴
なにも考えず、ただ私の声だけに集中していれば
だんだん眠くなってくるはず…？
眠れない夜に、ぜひ試してみてください🌙
▼他の「指示にしたがう」動画はこちら
ua-cam.com/video/dP52_D8wt40/v-deo.html
ua-cam.com/video/OCOfvr4i-_s/v-deo.html
ua-cam.com/video/NY5JPbTX6vE/v-deo.html
#ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #指示に従う
Follow my instructions.
寝ころがって 目を閉じたまま 私の指示にしたがってください…😴
なにも考えず、ただ私の声だけに集中していれば
だんだん眠くなってくるはず…？
眠れない夜に、ぜひ試してみてください🌙
▼他の「指示にしたがう」動画はこちら
ua-cam.com/video/dP52_D8wt40/v-deo.html
ua-cam.com/video/OCOfvr4i-_s/v-deo.html
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#ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #指示に従う
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Відео
ASMR 雑談 今年やってみたい〇〇🤫🎙️（ふわふわマイクの音,小声/囁き）
Переглядів 1,5 тис.День тому
もう新春じゃないですが…明けましておめでとうございます🎍✨ 年明けゆっくり過ごしてたので、ちょっと久しぶりの動画となります。 ふわふわ風防を触りながら 2025年にやってみたいことを ゆるーく話しました😴 （もうちょい囁くつもりが、気を抜いて普通にしゃべってしまった、、笑） だらだらと目標をいっぱい挙げてしまったけど 私はいつも計画するときが一番テンション高い… 宣言したからには 計画だおれしないように やりきっていきたいですね✍️ UA-camの活動は 今年もつづけていきたいと思っていますので また一年よろしくお願いします！ いつも聴いてくださりありがとうございます☺️🎧 #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #雑談ASMR #風防 みなさんは 今年やってみたいこと、ありますか？🫧
ASMR 【感謝🎉】視聴者さんの好きな音＆リクエスト詰め合わせ（コメント読み,オノマトペ,タッピング,指示…etc.）
Переглядів 2,8 тис.28 днів тому
登録者様1000人記念＆今年の締めということで 今までの動画を振り返る企画をやってみました！🎥 2024年の夏に動画投稿を始め、半年間で 25本の動画を出して ありがたいことに「眠れました」「いい音・声だった」という 嬉しいコメントをたくさん頂きました☺️ リクエストもちらほらあったので、今回はそれらをやっていきます できないものもあり100%ではないですが、いろいろ詰め込んだ盛りだくさん動画です！✨✨ なんだか みなさんに褒めていただいたコメントを紹介しまくるという 超自己満動画かも…って思えてきちゃったのですが 需要あればいいな、、笑 しかもめっちゃ長尺になってしまった。 でも楽しく録ったので 見ていただけたらうれしいです！！ いつもありがとうございます🥰 #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #タッピング #マウスサウンド #リップノ...
ASMR 魔法のギフトショップで癒しのひととき🎁🎄 （タメ口囁き,7種のトリガー,ロールプレイ）
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
もうすぐクリスマスですね🎅🎄 当店の商品には すこしだけ魔法がかかっています… 癒されてハッピーな気持ちになれる 実用的な？ギフトがいっぱい🎁✨（私も欲しい） 今回はタメ口で囁いてみました。 ギフトを触る音、タッピング、様々なトリガーをお楽しみください☺️ メリークリスマス💝 #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #タッピング #ASMRロールプレイ 2024/12/18 チャンネル登録してくださった方の数が、なんと【1000人】を超えました…！！ 感謝と感動で胸がいっぱいです🥹🩷 いつも応援ありがとうございます✨✨
ASMR 寝たまま指示に従って🔍✨脳検査ロールプレイ（小声/ささやき,ペンで書く音✍️）
Переглядів 49 тис.Місяць тому
今回は、指示に従う系のロールプレイを作りました！！ ここは病院…。あなたの脳が正常に働いているか、じっくり検査をしていきます👀🔍 私の声だけに集中して、次から次へと指示をこなしていけば 脳の興奮が落ち着き、だんだんとおやすみモードになっていくはず…🌙 今回は女医さんらしく、クールな話し方にしてみましたがどうでしょうか？👩⚕️🤍笑 ▼他の「指示にしたがう」動画はこちら ua-cam.com/video/dP52_D8wt40/v-deo.html ua-cam.com/video/OCOfvr4i-_s/v-deo.html #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #脳神経検査 #ASMRロールプレイ
ASMR いっしょに寝よ😴🫧添い寝でゆる雑談（ゼロ距離囁き/小声）
Переглядів 4,7 тис.Місяць тому
今日はまったり添い寝でおしゃべりしましょう…😴 ふとんの中で、はじめての雑談ASMRを録ってみました🙌 防音対策＆ふとんに包まれている感じを再現するため 頭からふとんに潜り込んで録りました🎙️ 空気薄くてちょっと息切れ気味です。あと、ごそごそ音が大きかったらごめんなさい笑 全部聞いてもらえたら嬉しいですが、途中で寝てもらっても幸せです💓 #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #添い寝雑談 #雑談ASMR #ゼロ距離 #Notion
ASMR 焼きいも専門店へようこそ🍠🍂（焚き火の音,ささやき/小声でお芋の品種解説）
Переглядів 2,8 тис.Місяць тому
この秋、焼きいも食べましたか？🍠 今回はお芋に詳しくなれるASMRです。笑 焼き芋専門店に迷い込んだあなたは、どの品種のお芋を食べるか決めかねて、店員さんの説明を受けることに。 窯でお芋を焼くパチパチ音と、店員さんのマニアックな芋説明が眠気を誘う…？😴 寝る前にお腹がすいてしまったらごめんなさい🙏 あなたはどんなお芋が好きですか？💛 #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #環境音 #焚き火の音 #焼き芋の種類 #ロールプレイ #roleplay 今回の背景はAIに作成してもらいました。 なかなか好みの絵があがらず、指示を繰り返すこと10回以上…✍️ 桜季節外れじゃない…？とか、窯が客席に近くて危なくない…？？とか 奥の店員さんどこから入ったの…？？？とかツッコミどころは多々ありますが、笑 全体の雰囲気が好きだったので今回はこれで✨（AIさんすごい！）
![ASMR パ行の単語をひたすら囁く🫣🌙 [Japanese Trigger Words of "P"]](http://i.ytimg.com/vi/uSRCG8yYWoU/mqdefault.jpg)
ASMR パ行の単語をひたすら囁く🫣🌙 [Japanese Trigger Words of "P"]
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
今回は【パ行の頭文字の単語】をたくさん囁いてみました🙄 “ぱぴぷぺぽ” の心地よい響きを楽しんでいただけたらと思います❤︎ それと、認知シャッフル睡眠法（単語を思い浮かべて眠くなるやつ）みたいなかんじで 私の言った単語をひとつひとつイメージしていただくと もしかしたら眠れるかもしれません…よ😴 結構ゆるい感じの、フリーダムな動画になりました 早口言葉にも挑戦していますが、ぜんぜん言えてないという…笑 よかったらコメントに感想いただけたらうれしいです🌷 いつもありがとうございます！ #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション
ASMR【両耳同時🎧】口の音だけで寝る前のケアをします🧴🌿（マッサージ,スキンケアetc.）
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
【ささやき声】【マウスサウンド】【オノマトペ】だけで あなたの寝る準備をととのえます👀 両耳同時に聞こえるバイノーラル動画ですので ヘッドホンかイヤホンをつけて、“音が混ざり合う感覚”をお楽しみください🎧🤍 しゃべりは少なめなので寝るときはもちろん、作業用にもいいかも…？ 両耳同時にすると、どうしても編集に時間がかかってしまう〜🥹 けど、個人的に好きな動画になりました🫶 #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #マウスサウンド #リップノイズ #睡眠導入 #リラクゼーション
ASMR どんどん指示をこなせば脳が落ち着く🌱😌睡眠導入ゲーム②
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
「目を閉じたまま指示にしたがう」動画の第二弾です！ 楽な体勢で目を閉じて、私の出す簡単な指示に従ってください😴 何も考えずに次から次へと指示をこなしていけば 脳の興奮が落ち着き、だんだんとおやすみモードになっていくはず…🛏️🌙 眠れない夜にぜひ試してみてください☺️🤍 ▼タイムスタンプ⏱️ 00:00 オープニング 02:26 足を動かしてみて 04:03 どっちの音が好み？ 05:41 好きな方の音だけを耳で追って 07:51 季節を答えて 10:10 音の数をかぞえて 11:45 あったかい湯気をどこに感じる？ 12:58 お腹なでなで＋深呼吸 14:10 計算問題 14:55 音が近づく・遠ざかる 17:06 くるくる回るものをイメージして 19:00 あなたを何秒抱きしめたかな？ 20:04 優しい色のパジャマをつくろう 23:04 肩を上げてみて 23:24 どっちのお菓子...
ASMR 【声あり】たっぷり20種類の身近なタッピング👀（速い音,小声）
Переглядів 3,7 тис.2 місяці тому
家にあるものをいろいろ楽しくタッピングしました😋 個人的に【声×タッピング音】は大好きなASMRジャンルのひとつです！ サクサク進めると言ったのに、なんだか熱中してしまい長尺になってしまった…笑 ちなみにサムネみたいなグリーンのネイルはしてません。 というかネイル自体ほとんどしない派です💅 （最近サムネ迷走中🌀） #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #高速タッピング
ASMR しゃべりながら。ゆるーい耳かき色々👂ear cleaning
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
「綿棒」「竹耳かき」「梵天」「指」を使って、いろいろな音を楽しむ耳掃除をしました👂 耳をカリカリとやりつつ、オノマトペをささやいたり、ちょこちょこ喋ったりしてます。 耳かきってなかなか難しいですね…！ 録音したのをあとで聞いてみたら、速い動きが多めでちょっと雑な感じになってたかも🙄笑 奥に入り込む音を作るのも、まだまだ未熟でした🙏 個人的には「じょわっ」としたゆっくりな音が好みなので、次はそれを追求していきたい…✍️ （あなたの好きな耳かきサウンドをぜひ教えてください🤍） 使用マイク：TASCAM DR-07X #ASMR #ささやき #オノマトペ #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #耳かき
ASMR 寝る前のリラックスタイム🍂『注文の多い料理店』小声で読み聞かせ📖
Переглядів 9653 місяці тому
秋の夜長に、名作物語を楽しみませんか😌 宮沢賢治の『注文の多い料理店』。 小学生のころ、教科書で読んだという方も多いのではないでしょうか。 童心に返って、ゆったりとした気持ちでお楽しみください🍂 （私が子どものころ、寝る前に父がいろいろな本を読んでくれました。 物語の世界に浸っているうちに、気づくと眠りに落ちていて…😴 そんなことを思い出しながら録りました🎙️） #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #朗読 #読書 #虫の声
ASMR 目を閉じて…サクサク指示を出してくよ📝頭空っぽになる睡眠導入ゲーム😴
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
寝る前にいろいろ考えてしまって、眠れなくなることはありませんか？🥲 今夜は目を閉じて、ただ私の指示をたんたんとこなしてみてください。 少しずつ余計な考えが消え、脳の興奮が落ち着いて眠くなってきます…🌙 #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション
寝たまま聴くだけ🌿極上のリラックスへと誘う『森林浴×瞑想』ASMR🫧
Переглядів 2,2 тис.3 місяці тому
癒しの森でリラックスしていきませんか？🌿 脳の疲れを取りのぞき、深く眠るためのお手伝いをします 鳥のさえずり、柔らかな風、小川の流れる音… 寝転がったまま目を閉じて、力を抜き、ぼーっとこの音声を聴いてみてください…😴 #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション #瞑想 #マインドフルネス #自然の音
ASMR 可愛がってくれる近所のおねえちゃんと寝落ち通話🌙【地声ロールプレイ】
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
ASMR 可愛がってくれる近所のおねえちゃんと寝落ち通話🌙【地声ロールプレイ】
ASMR 両耳同時にゃむにゃむ…👯リップノイズたっぷりの中毒的なささやき🫠💜
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
ASMR 両耳同時にゃむにゃむ…👯リップノイズたっぷりの中毒的なささやき🫠💜
ASMR｜ふわふわ、カタカタ。あれこれ試すマイクテスト😴☁️（タッピング,風防,オノマトペ,ささやき,小声）
Переглядів 1,8 тис.6 місяців тому
ASMR｜ふわふわ、カタカタ。あれこれ試すマイクテスト😴☁️（タッピング,風防,オノマトペ,ささやき,小声）
ASMR｜心地よい♡たっぷり50のオノマトペ詰め合わせ🐣🌱（左右に移動するささやき）
Переглядів 3,3 тис.6 місяців тому
ASMR｜心地よい♡たっぷり50のオノマトペ詰め合わせ🐣🌱（左右に移動するささやき）
ASMR｜両耳同時にひたすら♡とんとんトコトコ🥁（ささやき・オノマトペ）
Переглядів 9196 місяців тому
ASMR｜両耳同時にひたすら♡とんとんトコトコ🥁（ささやき・オノマトペ）
12の言葉がどれも耳に来て「天国」へ行けそうです
脳波測る時にペタペタと頭に貼られる時にめっちゃ眠くなる
かのわさんの音って音の大きさが安定してるから寝る時に聞いてても大きな音で起きることがないから好きです
かのわさんの動画に出会ってから眠りにつきやすくなりました 良ければ質問コーナー（囁き）とかやって欲しいです！
ごめん、脳波のデータだけしか取れてないかも
なんてことだ…めっちゃ好き…
声がぽわぽわで落ち着きます૮( ̳ т ̫ т ̳ )ა
めちゃいい音
くうぅぅ...ジャンケンで負けました🤣🤣🤣
まじで寝れなくてさまよってた夜の救世主です…😭出会えてよかったあ 特に簡単な計算好きなのでそこのみロングとかも頂きたいです🫶(だんだん難しくなってくとかで)
お役に立ててよかったです☺️ 計算ですね！リクエストありがとうございます✨いつか企画しますー！
こんばんは。途中で何回も寝てしまうのでなかなかコメントできませんでした。😊
寝てもらえてうれしいです☺️🫶
眠れない夜時だけよりも毎夜の方がいい…リラックスしすぎる💤ありがとうございますかのわさん😴
毎日！ありがとうございます😊✨
こんにちは！この動画を見つけてから2日しか経ってないのにすでに5回くらいはお世話になってます……仮眠、二度寝でも気持ちよく寝かせてくれて最高です😭 よかったらなのですが、使用されている機材など教えていただけませんか？ この質感がすごく好きで……！
いっぱい聴いてくださりありがとうございます✨ これまでのすべての動画でTASCAM DR-07Xというマイクを使っていますよー☺️
めっちゃ癒される！！から、気持ちよく眠りにつける ありがとうございます。眠くなるASMRは沢山あるけど癒される〜をしっかり感じるのは個人的に珍しかった…ありがとう… 声がとにかくいい 喋る速度 声量 トーン 囁き具合 ずっとが好き
癒せてよかったです🌿うれしいコメントありがとうございます☺️
投稿お疲れ様です！ 指示に従うシリーズ大好きなので嬉しいです！ 気づいたら寝ちゃってるので寝れない時に助かってます✨
寝てもらえてよかったです🙌♡
投稿した日の夜、昼の仮眠と聞きましたが、10分持たない…… 指示に従う系は本当によく眠れるので、かのわさんの今までの動画も繰り返し見ていますが、今回のは特に眠気の誘い方が凄いですね 語りかけてくる口調が凄く優しいのもそうですが、指示の内容が絶妙で、いつの間にか落ちてるって感じ。 いつも睡眠のお手伝いをしていただきありがとうございます。ホントに助かってます🙏 これからの動画投稿も楽しみにしています！
いつも応援してくださりありがとうございます😊✨✨ 夜も昼も、前の動画もたくさん聴いてくださってるんですねー！前と何か変えたかというと自覚はないのですが、動画づくりに慣れてきたからかな…？よく眠れたのならこちらも嬉しいです🥰 また聴きにいらしてください♪
1番好きなコンテンツです！睡眠に使わせてもらいます💤
またこういうの作りますね🎙️💓
寝落ちしました
ねらいどおり😎
Your voice is very pleasant to listen to, and you have great creativity in making videos. Keep up the good work! ❤❤❤
Thank you for your comment🥰 I'll do my best🌟
めっちゃ良かったです😊
やったー😍
サムネかわいい～😸 やっぱり第一声の破壊力がすごいですね。 色々なお話聞けて面白かったです！
わ！！superありがとうございます✨✨ 着物描くのがんばったので褒めていただけてうれしいです😆🩷 ちなみに最初のことばを変えようか迷い中です〜 今年もおたがい楽しんでいきましょうね☺️✨
「上手にできたね」などなど全体的にママみがあって良かったです😻 あと、音当てクイズ面白かったです、想像力が求められますね^^
ママみ！なるほど！ また取り入れます😋笑
昨晩は何の音か当てるところくらいで💤 寝る前に聴くと最後まで辿りつけそうにないから朝続きを聴きました(笑)←内容知ったうえでもきっと効果あるはず 睡眠お供界の新エース誕生！ってくらいの衝撃をうけました😮 色んなタイプのASMR 配信者さんが増えているなか、こんなに声に特化した魅力的な動画をあげているかのわさんは改めてすごいなと思いました～
夜聴いて朝も！ありがとうございます🫶 めっちゃ褒めてくれてる！！🥹とてもモチベーション上がりました💓
待ちに待った新鮮なかのわさん いつもいいお声
待っててくれてうれしいです🥰
かのわちゃんの声すごく落ち着く このシリーズも大好き♡
初めてちゃん呼びされました！笑 なんかうれしい☺️🤍
やったーーーー！！！！ ほんと嬉しい！声かわいいし指示のやつ好きだからまじでうれしい
私もうれしくなっちゃいます🥹♡
指示に従うやつずっと聞いて寝てたので新作嬉しいです ありがとうございます🥹🥹 これからも無理せず頑張ってください🙇🏻♀️🩷
いっぱい聴いてくださってありがとうございます💓
キターー3弾
わくわく😴♪
リュウジさんのバズレシピ‼️✨ どのレシピも簡単なのに美味しいですよね😆 バター鍋は作ったことないけど、リゾットは美味かったし、虚無パスタは簡単だからほぼ毎週作ってます🍝 あと同じ酒呑みなので親近感があって、大好きな配信者様です✨ お仕事が御多忙になるとの事で、あまり無理なさらずに🙂↕️ 配信続けて頂けるだけで嬉しいです😆✨
わたしは最近知ったのですがどれも美味しそうですよねー😋 酒呑みと言われると照れますが…笑 たしなむ程度には🤏✨ やさしいお言葉ありがとうございます🤍
@kanowa_asmr 何度もすみません🙂↕️ 酒呑みはリュウジさんと私で、かのわさんがお酒が好きかは存じ上げてませんでした😵 紛らわしくて失礼しました😅 でもご返信の様子だと結構イケそうな感じですね✨ もし良かったらですけど晩酌asmr配信なんていかがですか！？ お供しますよ🍶😃 ご参考まで👋
わーすみません！恥ずかしい笑笑 前にお酒の話したかもと思って勘違いしました🫣 晩酌配信ありですねー✨緊張もほぐれそう！いつかライブもやってみたいので、その時はぜひ🫶
@@kanowa_asmr こちらこそ失礼しました🙂↕️ 私のコメント、asmrとか今年の目標の話もしないでリュウジさんの話しかしてないから、どこかでお酒の話でもした？と思われるのも無理ないですよ😅 こんな奴ですが、晩酌asmr配信の折にはハイ唐持参で駆けつけますので、宜しくお願いしますね😆🥃🍗
かのわさんのASMR毎日聴いてねむってるので新作うれしすぎます、ありがとうございます😭おやすみなさい〜！
毎日とは感激です！🥹🤍
待ってました！
🤭❤️
なんか1、2と一線を画すクオリティになってる気がする…… とりあえずASMR聞く時は設定の一定音量をoffにするんだぞ！皆！
ほんとですか😳♡うれしい！
投稿ありがとうございます😭 睡眠導入ゲームがほんとに大好きなので嬉しいです！！ 今日も明日もその次もこの動画で寝ます😴
いっぱい寝てくださいー☺️
おやすみなさい 落ち着く声と眠れる指示が心地よいです
ありがとうございます！ おやすみです😌🌿
うぽつです
どうもー！
このシリーズ大好きです！
よかったです🙌♡
まってました！最近見始めましたがとってもいいもので助かっています
リラックスできますように🌿
この人はASMR界の大物になる
異論はありませんとも
今のうちに古参ぶっておく
わーがんばろ😂💓
待ってました！今日はこれ聞いて寝ます！
たっぷり寝てください😴
昨日初めてかのわさんのASMRを聞いて、すごくよく眠れました😴♡ 指示に従うASMR大好きなので、新しい動画とても嬉しいです！ ありがとうございます。🙇🏻♀️💖
見つけてくれてありがとうございます☺️♡
流石に最高すぎるー!もうずっとこのシリーズでいい！笑笑
このシリーズ好きな方多そうですね😳❤️
永眠🫠
起きてくださいー笑
嬉しすぎて最高に「ハイ！」ってやつだアアアアア!!
作り甲斐あります😋
第3弾🎉🎉 待ってました〜〜 最近かのわさんのASMRがないと寝れない位はまってしまってます😊 これからもよろしくお願いします🤲
うれしいお言葉🙏❤️
は？wwwwこんなんで寝るわk(((😴😴😴
おやすみなさい😴♡
best ASMR 2025..🥹
wow😳❤️❤️
囁き指示系の動画は数が少ないからありがたいです！ 続き楽しみにしてます
ありがとうございます！ 先ほど指示シリーズの新作をあげたのでよければまた聴いてくださいー☺️✨
お声がすごくかわいい、、！ 優しい話し方に癒されてふわっと寝られました。 最高ー！♡
うれしいコメントありがとうございます🥰
2025年に頑張ってかのわさん 自分の2025年の目標 日本語を学ぶという個人的な挑戦を続けて 幸せにされるささやかな物を楽しんで 人々の努力に感謝を示して ワークとライフ暮らしをちゃんとバランスして 何よりも毎日必ず体健康について意識的にフォーカスして👍
いつもありがとうございます☺️✨ 素晴らしい目標ですね❤️ 私も2025年、そんな風に幸せや感謝を意識しながら過ごしていきたいです! おたがい健康第一で、楽しく頑張りましょう😆
Thanks!いろいろな理由で、これは2024年のお気に入りのASMRビデオの1つになりました。ありがとうございます
Super Thanksありがとうございます✨✨ いつも応援してくださって、本当に嬉しくてモチベーションも上がります！ お気に入りになってよかったです🥰 タッピングもまたやりますね