Відео

Brie 5-10w béo, hơi hăng Camembert 3-4w béo, tươi có 1 vid từ ted ed về lịch sử phô mai hay: ua-cam.com/video/QKae1k1BDdA/v-deo.html

Sao nhân tài này lại không có lượt xem nào ?

Hay

Tóm tắt: Manga: Blue lock và Jagaaaaan (cộng thêm luật thứ 4 trong sách 12 luật cho cuộc sống của Jordan Peterson) Cái tôi: là để bảo vệ hình ảnh của bản thân Cái tôi yếu là do: nối dối, làm dối, so sánh sai đối tượng (người khác), không chủ động cải thiện bản thân. Cách mình xây dựng cái tôi khỏe mạnh: - chú ý sự thật, nói thật, làm thật - so sánh với bản thân hôm qua nhưng không ăn hiếp bản thân - Cảm thấy thua cuộc và thắng cuộc (ở mức độ vừa phải) là cần thiết cho việc đập vỡ và xây dựng lại cái tôi rắn chắc.

Tóm tắt: 1. Ưu tiên xử lý vấn đề của bản thân trước. Sử dụng thông tin, cảm súc/thái độ, hành động. 2. Có mục tiêu, kế hoạch (không tập trung kiểm soát kết quả, tập trung vào những hành động có thể làm được) 3. vận động thường xuyên, bắt đầu sớm để kích hoạt chuỗi chiến thắng tích cực. 4. Viết ra những vấn đề không thể xử lý (trauma trong quá khứ, hiện tại quá khó và phức tạp). Phân tích, tìm hiểu và tạo ra những hành động giải quyết nó.

1. Copy cách ăn uống từ người khỏe mạnh và sàng lọc, tạo chế độ ăn riêng cho bạn. 2. Chuẩn bị môi trường để dễ dàng chiến thắng nhất (tủ lạnh, kho thực phẩm,...). 3. Thay đổi nhóm người ảnh hưởng đến lối sống và chế độ ăn của bạn.

Con chó nào đây