- 8
- 180 915
TUDATOS - az ANJA podcastje
Hungary
Приєднався 28 чер 2012
A műsorvezető Bagi Renáta, az Anja és a Dora Natura kozmetikai- és táplálékkiegészítő márkák alapító tulajdonosa. Vendégei pedig olyan emberek, akik a tudatos egészségmegőrzés területének elismert szakértői.
A 30 perces epizódok releváns, izgalmas témákatt dolgoznak fel, lépést tartva az aktuális kutatásokkal. Választ keresünk olyan kérdésekre, mint: Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, a produktivitásunkat minél tovább? Hogyan lehetünk sokáig kívülről és belülről is fiatalok? Milyen út vezet a boldog és sikeres időskorhoz?
A 30 perces epizódok releváns, izgalmas témákatt dolgoznak fel, lépést tartva az aktuális kutatásokkal. Választ keresünk olyan kérdésekre, mint: Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, a produktivitásunkat minél tovább? Hogyan lehetünk sokáig kívülről és belülről is fiatalok? Milyen út vezet a boldog és sikeres időskorhoz?
Törékeny kincsünk: az egyensúly - Rácmolnár Lili, Paksi András, Szemzô Fruzsina
Az évad utolsó része egy rendhagyó bónusz epizód. A november 11-én élőben felvett beszélgetés a Flow Coffeban zajlott, ahol közönség előtt vettük fel ezt remek beszélgetést. Három vendégem már ismerős lehet az Tudatos podcast 1. évadának 1., 2. és 4. részéből, ahol önállóan beszélgetek velük. Ez alkalommal mindhárman eljöttek és segítettek körbejárni az egyensúly kényes kérdését.
Hogy találjuk meg, mit tegyünk ha elveszítettük és mi segít megtartani azt?
Vendégeimet megtaláljátok közvetlenül itt is:
Rácmolnár Lili - www.thetherapy.hu
Szemzô Fruzsina - fruzsina.szemzo?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Paksi András - paksiandras.com
Az évad többi részét megtalálod itt a UA-cam-on az ANJA Tudatos podcast csatornáján.
Ha szívesebben hallgatsz minket, keresd podcast csatornánkat, a Spotify és az Apple kínálatában is!
Az ANJA blogján további érdekes tartalmakat találsz: www.anja.hu
Hogy találjuk meg, mit tegyünk ha elveszítettük és mi segít megtartani azt?
Vendégeimet megtaláljátok közvetlenül itt is:
Rácmolnár Lili - www.thetherapy.hu
Szemzô Fruzsina - fruzsina.szemzo?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Paksi András - paksiandras.com
Az évad többi részét megtalálod itt a UA-cam-on az ANJA Tudatos podcast csatornáján.
Ha szívesebben hallgatsz minket, keresd podcast csatornánkat, a Spotify és az Apple kínálatában is!
Az ANJA blogján további érdekes tartalmakat találsz: www.anja.hu
Переглядів: 2 466
Відео
Laborvizsgálatok, prevenció, farmakogenetika - Máthé Andrea, klinikai biokémikus
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Az évad hetedik epizódjában utána megyünk annak a kérdésnek, ami engem már régóta foglalkoztat: hogyan lehetséges, hogy számos felírt gyógyszerből egy fiatal, alacsony, vékony ember ugyanúgy 2x1-et kell bevegyen, mint egy idősebb, magasabb vagy kétszer akkora súlyú egyén? Milyen módszerek vannak arra, hogy megtudjuk, mik a számunkra ideális mennyiségek? Mit olvashatunk ki a laborleletekből mi m...
Ezerarcú belső világunk, avagy a mikrobiom megkerülhetetlen szerepe - Dr. Schwab Richárd
Переглядів 127 тис.Рік тому
A hatodik epizódra egy extra hosszú résszel készültünk. Vendégem Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus, a Mind klinika orvosigazgatója volt. Témánk pedig szakterülete, a mikrobiom. Beszélünk arról, hogy mi a szerepe a mikrobiomnak az egészségmegőrzésben, mivel ártunk és hogyan javíthatunk az állapotán. Milyen problémák hátterében állhat a mikrobiom felborulása és mit tehetünk. Az epizód végén a...
Diétacsapdák, akaraterő-mítosz, életmódváltó kudarcok - Lakatos Péter, erőnléti szakember
Переглядів 20 тис.Рік тому
Diéta csapdák, akaraterő-mítosz, életmódváltó kudarcok és ami mögötte van. Miért nem sikerül tartósan életmódot váltanunk? Mi a gond a 160 grammos diétával? Vendégünk az ötödik epizódban Lakatos Péter, erőnléti szakértő, a Kortalanul módszer megalkotója. Péter az életmódváltásról alkotott elveiben csatlakozik Albert Einstein gondolatához, miszerint az elmebaj biztos jele, hogy ugyanazt csinálju...
Lelki merevség, testi rugalmasság. A fizikai test öregedése - Szemző Fruzsina, tréner.
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
Fiatal emberek, öreg testben vagy öreg emberek fiatal testben? A negyedik részből kiderül, hogy a korunknál már csak egy fontosabb: hogy mit gondolunk mi magunk, az éveink számáról. Beszélünk a test és a lélek rugalmasságáról, ezek kölcsönhatásáról. Fruzsi elmondja, mi az az alapvető és ingyenesen, bárki számára hozzáférhető mozgás, ami éveket adhat az életünkhöz. Szemző Fruzsinát és az Amazon ...
Miért nem élünk egészségesen? Az egészségtudatos magatartás hiánya - Dr. Márky Ádám orvos
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Miért nem élünk egészségesen? Milyen tudattalan folyamatok, evolúciós késztetések, szocializációs minták irányítanak bennünket a hétköznapokban és hogyan görgetnek elénk akadályokat? Mit jelent a pszichológiai reziliencia, hogyan fejleszthetjük és miképpen segíthet ez nekünk abban, hogy egy szabadabb és egészségtudatosabb életet éljünk? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ a harmadik epizódba...
Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner
Переглядів 17 тис.2 роки тому
Az Anja - TUDATOS podcast második epizódjában Paksi András, tréner, tanácsadó, Wim Hof Method instruktor a vendégünk. Szó lesz a hidegterápiáról és annak egészségre gyakorolt pozitív hatásairól. András elmondja, hogyan erősíthetjük az immunrendszerünket a hideg segítségével, akár már heti egy merüléssel és hogyan járul ez hozzá a fiatalság megtartásához a telomerek rövidülésének lassításával. P...
Hogyan érhetjük el a boldog időskort? Rácmolnár Lili pszichológus.
Переглядів 3,3 тис.2 роки тому
Az Anja - TUDATOS podcast első epizódjában Rácmolnár Lili pszichológus, gyásztanácsadó, a The Therapy pszichológiai tanácsadó központ vezetője a vendégünk. Rácmolnár Lilit megtaláljátok a www.thetherapy.hu oldalon. Az ANJA blogján további érdekes tartalmakat is találsz: www.anja.hu
Kedves Renáta és a podcast Ötletgazdája, valamint Készítői! Miközben hallgattam a jó érzékkel kiválasztott és az ANJA kínált termékeihez passzoló: “idős-kor, öregedés velejáróinak késleltetése” érdekfeszítő témában készített beszélgetést; újra tudatos-ult :) bennem, hogy mennyire alapvetően fontos ebben a műfajban, a műsorvezető személye. Renáta Jó-ízléssel* és Természetes*, Valódi-Jelenléttel* adott illatos ívet az adásnak. Még a kisebb “pihenőível” együtt is nagyon szerethető volt. S bár megtehetném, véleményem mégsem a marketing, PR, kommunikáció szak, sem az off- és online platformokon való alkotás jogosítványai hitelesítik, hanem a legautentikusabb élmény: a befogadóé. *A formàban az Üzenet
Behajítottalak a magyar playlist-emre,szivi.
Harmat...
Bocsánat, hallássérült vagyok, és nem értettem 8.00 percel milyen stratégiát nevezett meg a hölgy. Kérem valaki írja meg! Hálás köszönet!
A felelősség hárítás a legjobb rövidtávú stratégia :)
@@juditszalai1743 köszönöm
Nagyon izgalmas interjú. Izgatottan várom a folytatást