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体質改善CHANNEL / 小池まきか
Japan
Приєднався 7 сер 2023
ご覧いただきありがとうございます。
薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の小池まきかです。
このチャンネルでは
・透明感のあるお肌
・ハリのあるお肌
・ツヤツヤの髪
・コシのある黒髪
・ぱっちりした瞳
・ずっと綺麗でいたい
・若々しくいたい
・いくつになっても可愛いって言われたい
・年を重ねても魅力的な女性でいたい
・イキイキと人生を楽しみたい
という女性に向けて情報発信をしています。
女性は年齢とともに
様々な心とカラダの不調・お悩みが出てきます。
10代、20代の若い頃は
生理痛や過多月経、生理不順、PMS
ニキビ、シミ、敏感肌、乾燥肌、貧血、冷え性、むくみ。
また、30代、40代になると
不妊、産後の抜け毛や不眠、子宮や卵巣のトラブル
痩せにくい、抜け毛や薄毛、更年期障害
たるみ、シワ、くすみ、白髪、腰や膝の弱りなど
年齢によってさまざまな変化があらわれます。
東洋医学は体のベース・基盤を整え
『未病』の段階からケアできるので
このような不調・お悩みには
西洋医学よりも東洋医学のほうが適しています。
いつまでも元気で、若々しくいたい。
あなたが毎日、笑顔でウキウキ気分になれるお手伝いをさせてください。
◆略歴◆
薬剤師歴 19年
鍼灸師歴 14年
調剤薬局で勤務しています。
20代 30代は、無理をしすぎて
何度も体調を崩しました。
30代後半に、鍼灸師としての東洋医学の知識をもとに
薬や鍼灸に頼らず
セルフケアだけで体質改善に取り組みました。
体質改善で体のベース・基盤が整ってくると
どんどん元気に、体が楽になるだけでなく
お肌もトーンアップしてキレイになり
フェイスラインがスッキリして小顔になり
外見も若々しくなりました。
『今が一番、若くて可愛い』をコンセプトに
いつまでも若く
可愛らしい女性のためのサポートをしています。
薬剤師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の小池まきかです。
このチャンネルでは
・透明感のあるお肌
・ハリのあるお肌
・ツヤツヤの髪
・コシのある黒髪
・ぱっちりした瞳
・ずっと綺麗でいたい
・若々しくいたい
・いくつになっても可愛いって言われたい
・年を重ねても魅力的な女性でいたい
・イキイキと人生を楽しみたい
という女性に向けて情報発信をしています。
女性は年齢とともに
様々な心とカラダの不調・お悩みが出てきます。
10代、20代の若い頃は
生理痛や過多月経、生理不順、PMS
ニキビ、シミ、敏感肌、乾燥肌、貧血、冷え性、むくみ。
また、30代、40代になると
不妊、産後の抜け毛や不眠、子宮や卵巣のトラブル
痩せにくい、抜け毛や薄毛、更年期障害
たるみ、シワ、くすみ、白髪、腰や膝の弱りなど
年齢によってさまざまな変化があらわれます。
東洋医学は体のベース・基盤を整え
『未病』の段階からケアできるので
このような不調・お悩みには
西洋医学よりも東洋医学のほうが適しています。
いつまでも元気で、若々しくいたい。
あなたが毎日、笑顔でウキウキ気分になれるお手伝いをさせてください。
◆略歴◆
薬剤師歴 19年
鍼灸師歴 14年
調剤薬局で勤務しています。
20代 30代は、無理をしすぎて
何度も体調を崩しました。
30代後半に、鍼灸師としての東洋医学の知識をもとに
薬や鍼灸に頼らず
セルフケアだけで体質改善に取り組みました。
体質改善で体のベース・基盤が整ってくると
どんどん元気に、体が楽になるだけでなく
お肌もトーンアップしてキレイになり
フェイスラインがスッキリして小顔になり
外見も若々しくなりました。
『今が一番、若くて可愛い』をコンセプトに
いつまでも若く
可愛らしい女性のためのサポートをしています。
【知らないと損する】しわ・たるみができる要因とそのケアについてお話しています
約7割の人が
初対面の人の第一印象を
「顔」で判断する、といわれています。
しわやたるみが多いと老けて見えてしまいます。
しわやたるみを解消しようと
色々試してもあまり変わらない。
そう感じることはありませんか?
それは、本当にアプローチが
必要なところがどこなのか?を
知らないからです。
しわやたるみには
大きく5つの要素が
関係しています。
この5つを知ったうえで
お顔のケアをするのが
とても大切です。
実は、お顔の老化には
更年期が大きく影響するので
更年期の女性は、ぜひ、最後までご覧くださいませ。
★動画内でご紹介している
東洋医学的にあなたの若さを保つ力は
どのくらいあるのかはこちらから診断できます。
↓ ↓
【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】
www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280
★BGM
甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/
#更年期
#美容
#体質改善
#東洋医学
#マッサージ
#健康
#ダイエット
#アンチエイジング
#たるみ
初対面の人の第一印象を
「顔」で判断する、といわれています。
しわやたるみが多いと老けて見えてしまいます。
しわやたるみを解消しようと
色々試してもあまり変わらない。
そう感じることはありませんか?
それは、本当にアプローチが
必要なところがどこなのか?を
知らないからです。
しわやたるみには
大きく5つの要素が
関係しています。
この5つを知ったうえで
お顔のケアをするのが
とても大切です。
実は、お顔の老化には
更年期が大きく影響するので
更年期の女性は、ぜひ、最後までご覧くださいませ。
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どのくらいあるのかはこちらから診断できます。
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Відео
【1つのツボで全部解消】シワやたるみ、冷え性、腰痛などのお悩みをまとめて解消できる方法をお伝えしています
Переглядів 251День тому
冬になると体が冷えて 腰痛になったり 冷え性がひどくなったり 足腰のだるさ 頻尿、トイレが近くなったりするという 不調が出てきやすくなります。 実は 「冬は老けやすくなる季節」なのです。 更年期になると しわやたるみ、白髪、抜け毛などの 見た目が気になりはじめます。 東洋医学では しわやたるみ、白髪などの 美容のお悩みも 冷え性や腰痛 足腰のだるさ、頻尿などに まとめて効くツボがあります。 このツボは、老けにくくなるツボなので 気になる方は ぜひ、このツボを押してみてください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.ch...
【更年期女性必見】女性ホルモンが乱れているときに効くツボをご紹介しています
Переглядів 2021 день тому
更年期になって1ヶ月以上 生理が来ないと思ったら 1ヶ月に2回生理が来る。 20代、30代だけど 仕事が忙しくて 生理が3ヶ月以上来ない。 不正出血が続いてる。 更年期になると 女性ホルモンが乱れるので 生理不順や無月経など 女性ホルモンの乱れに おすすめのツボをご紹介しています。 手軽に押せますので ぜひ、試してみてください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #東洋医学 #マッサージ #美容 #ダイエット #ストレス #健康 #更年期 #体質改善 #髪質改善 #生理不順 #女性ホルモン
【知っておきたい】白髪を予防できる食材をご紹介しています
Переглядів 53Місяць тому
白髪が増えると 老けてみられるので 白髪染めをしている方が 多いと思います。 そんな白髪のお悩みですが 東洋医学の白髪の原因と 体の内側から 若返る方法についてお話しています。 毎日簡単に食べられる 食材をご紹介していますので ぜひ、最後までご覧くださいませ ※持病がある方は控えたほうがいい食材もありますので 必ず医師の指示を優先してください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #髪質改善 #マッサージ #東洋医学 #美容 #更年期 #体質改善 #白髪対 #ダイエット
仕事中・会議中でもすぐ解消できる!肩こり、頭痛に効くツボをご紹介しています
Переглядів 27Місяць тому
デスクワークを長時間していると 肩こりがひどくなる。 痛み止めを飲みたいけど 仕事中だから飲めない。 会議中に頭痛がひどくて 大事な話なのに集中できない。 通勤電車の中で急に頭痛がして困った。 そんな頭痛や肩こりで困ったとき 簡単に押すだけで 痛みを抑えることができるツボがあります 頭痛や肩こりがつらい方は ぜひ、このツボを押してみてください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #マッサージ #更年期 #東洋医学 #美容 #ダイエット #ストレス #体質改善 #健康 #肩こり #頭痛
【知らないと損】更年期の症状も髪の悩みも全部を一度に解消できる方法をご紹介しています
Переглядів 4262 місяці тому
更年期になるとイライラしたり のぼせやほてり、ホットフラッシュ めまい、耳鳴り、頭痛など 色んな症状が出てきます。 さらに、抜け毛が増えたり お肌やデリケートゾーンが乾燥しやすくなったり 気になることがたくさんあって ケアをしようとしても 1つずつケアをしようとすると なかなか難しいです。 もちろん、更年期の薬や サプリを飲むのもいいのですが 気になるお悩みがたくさんあると 飲む数が増えてしまって 大変だったりします。 そんなときこそ、東洋医学の知識を使うことで 更年期のイライラ・のぼせだけでなく 髪のパサつきや抜け毛など まとめて全部のケアができます! ぜひ最後までご覧くださいませ ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservesto...
【簡単ツボ押し】更年期のイライラ・ほてり・のぼせの東洋医学的な考えとおすすめのツボをお話しています
Переглядів 2042 місяці тому
更年期になって 急にほてったり 汗が止まらなくて 恥ずかしい思いをしたり 困ってしまった経験はありませんか? ホットフラッシュやイライラには 更年期の薬を飲んだり サプリメントを飲んだりするのも いいのですが ツボを押すことも 効果的なのです! ツボ押しは、お風呂に入りながらや テレビを見ながらできるので ちょっとした時間があるときにできるので お手軽に続けることができます。 続けていただくことで イライラやほてり、ホットフラッシュなどが 減ってくると思います。 ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.c...
【頭皮の血流UP】頭皮マッサージよりすごい!ストレスによる抜け毛を減らすツボをご紹介しています
Переглядів 542 місяці тому
「ストレスで抜け毛が増えた」 そんなとき、ほとんどの方が 頭皮マッサージをすると思います。 でも、頭皮マッサージをすることで 逆に、髪が抜けやすくなる というリスクもあるのです! この動画でご紹介しているツボは 頭に直接、触れないので 髪に負担をかけてしまうことなく 頭皮の血流を良くすることができます。 押すだけで頭皮の血流を 簡単に良くできるので この動画を見ながら ぜひ、一緒にやってみてください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #東洋医学 #ダイエット #美容 #体質改善 #髪質改善...
【整形級】東洋医学で若くキレイになれる!体質改善による変化をご紹介しています
Переглядів 822 місяці тому
私は頑張りすぎて 体調を崩して 倒れちゃったことがあります。 そのときに、東洋医学の知識を使って セルフケアで体質改善をしました。 すると、お肌が綺麗になり 顔のむくみがとれて小顔になり 抜け毛も減って 若返ってしまったんです! 美肌になったり 小顔になったり 髪が増えたり 若返り・アンチエイジングには 東洋医学の知識・考え方がとても重要です。 その変化をご紹介していますので ぜひ、最後までご覧ください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #東洋医学 #美容 #体質改善 #ダイエット #マッ...
【40代50代必見】夏は抜け毛が2倍に増える!夏の抜け毛の5大原因
Переглядів 743 місяці тому
・最近、抜け毛が増えた ・排水溝に髪がたくさん絡まっている ・髪のボリュームがなくなってきた そんなお悩みはありませんか? 実は、夏は抜け毛が 2倍に増える ともいわれています。 夏に抜け毛が増える原因は 大きく5つあります。 この原因をちゃんと知り 日常生活で少し気を付けるだけで 抜け毛を減らしていくことができます。 ぜひ最後までご覧ください ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #美容 #東洋医学 #髪質改善 #ダイエット #ストレス #更年期 #抜け毛 #マッサージ #熱中症 #疲労
【たったこれだけ】夏に増えた抜け毛を減らす簡単な方法についてご紹介しています
Переглядів 454 місяці тому
夏になると抜け毛が 2倍ほどに増えてしまいます。 みんなが当たり前にしている 過ごし方によって 「こんなに抜け毛が増えてる!」 と、ある日気づく。 なんてことにもなってしまいます。 そんな抜け毛を減らすために 東洋医学的に気を付けるとよい 夏の過ごし方があります。 夏から秋にかけてふえる 髪のお悩みは 夏のうちにしっかり ケアすることが大切です。 また、抜け毛が増えるのは 若さを保つ力が 弱っているサインかもしれません。 動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 無料で診断できますので ぜひ、診断してみてください ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chaga...
【簡単】毎日食べられて夏バテ&熱中症予防になる「あるもの」をご紹介しています
Переглядів 1014 місяці тому
今年も暑く、毎日のように 熱中症警戒アラートが出ています。 「熱中症予防のために 水分をとっていたら かえって体調を崩してしまった」 というお話もあります。 毎日簡単に食べられて 夏バテ・熱中症予防になるものについて お話しています。 しかも、夏バテや 熱中症予防だけではなく 「腸活もできる」 とても良いものですので ぜひ、最後までご覧ください。 ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #体質改善 #東洋医学 #熱中症 #オーガニック #腸活 #美容
【体質チェックができる】玄米を食べていい人とダメな人の違いとは?
Переглядів 1515 місяців тому
「玄米は体に良い」というイメージがありますが 実は、玄米が合う人と 合わない人がいます。 ・オーガニックが好き ・健康意識が高い ・美容のため食事に気を付けている ・玄米食に興味がある ・玄米を食べてみたけど、あまり調子がよくない ・自分に合うかどうか体質が知りたい そんな方のための動画です。 玄米が合う体質かどうかの チェックができますので ぜひ、最後までご覧くださいませ。 ★動画内でご紹介している 東洋医学的にあなたの若さを保つ力は どのくらいあるのかはこちらから診断できます。 ↓ ↓ 【あなたの若さを保つ力が分かる・東洋医学的体質診断】 www.reservestock.jp/page/fast_answer/7280 ★BGM 甘茶の音楽工房:amachamusic.chagasi.com/ #体質改善 #オーガニック #東洋医学 #アンチエインジグ #ダイエット #美肌...