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FISALUD. Alejandra Umaña
Costa Rica
Приєднався 2 лис 2020
Fisalud es Formación integral en salud, desde acá podrás encontrar videos con información clara, concreta y valiosa en temas de salud física, mental y emocional es decir de manera integral que las pueda poner en práctica en casa.
Artrosis
La artrosis o desgaste es un tema que afecta la salud de muchos, en el video les comparto cómo podemos hacerle frente para mejorar nuestra calidad de vida y la de nuestros seres queridos con artrosis.
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Відео
¿Funciona la Desintoxicación Iónica?
Переглядів 7 тис.Рік тому
¿Funciona la Desintoxicación Iónica? Esta pregunta nos la hemos hecho muchas personas, y en este vídeo les cuento los resultados que obtuve después de realizar la desintoxicación iónica a mis pacientes. Les dejo dos enlaces con mis artículos: 1. En este podrán leer que es la desintoxicación iónica, como funciona y sus beneficios. fisaludintegral.com/descubre-todos-los-beneficios-que-obtienes-al...
Terapia de contraste
Переглядів 2692 роки тому
En este vídeo explico como hacer una terapia de contraste, para desinflamar tus manos y pies cuando tienes una lesión muy dolorosa. Solo necesitarás agua caliente y agua fría con unos cubos de hielo. Vas a durar un minuto en cada tina, y lo PUEDES HACER DURANTE 10 MINUTOS. Puedes visitar mi página www.fisaludintegral.com para más recomendaciones para mejorar tu salud.
ESGUINCE TOBILLO
Переглядів 1523 роки тому
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente, casi todas las personas nos hemos doblado el pie y hemos tenido un pequeño esguince en algún momento de nuestra vida... Sin embargo no lo tratamos de la manera adecuada y volvemos a tener nuevos esguinces.... En este vídeo te ensañaré como tratarlo correctamente.
Estimulación temprana bebés de 4-6 meses
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Practica estos ejercicios con tu bebé, para estimular y desarrollar sus músculos. Visítame también en mi página web www.fisaludintegral.com para que puedas leer mis artículos sobre salud, embarazo, bebés, lesiones y más de forma gratuita.
Parálisis facial, Recomendaciones
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
En este vídeo encontrarás recomendaciones muy útiles para poner en práctica si estas pasando por una parálisis facial. Te servirán para que puedas recuperarte pronto. También te dejo el link con un vídeo de automasajes para la parálisis facial: vm.tiktok.com/ZMRvcBjXS/
¿Qué es una contractura?
Переглядів 3163 роки тому
Con frecuencia solemos decir que estamos contracturados ¿Pero sabemos en realidad que es una contractura? En este vídeo te cuento que es una contractura y que puedes hacer para aliviar y prevenir las contracturas. Recuerda visitar y suscribirte en mi blog www.fisaludintegral.com y ver más contenido para mejorar tu salud.
Ejercicios para evitar la joroba
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Hola les comparto un vídeo para evitar la joroba. Los podemos hacer en casita súper útil para adolescentes que pasan mucho frente a la computadora haciendo sus trabajos virtuales. También para todos aquellos que están en teletrabajo!!
Estimulación temprana para bebés de 0-3 meses
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Los ejercicios de estimulación temprana benefician el desarrollo motor de los bebés y fortalecen los lazos afectivos con sus padres. Estos ejercicios se pueden realizar todos los días por periodos de 10 minutos.
Estimulación temprana bebés de 10-12 meses
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Hola!! Le dejo un vídeo con ejercicios para que puedan estimular a sus bebés de 10 a 12 meses. Es importante tener en cuenta que en esta etapa los bebés disfrutan sostenerse solitos de las sillas, camas estantes entre otros, debemos dejar que el bebé lo haga bajo supervisión, esto creará en ellos independencia, mejorará su equilibrio y fortalecerá sus piernitas como preparación antes de empezar...
Estimulación temprana bebés 18-21 meses
Переглядів 2583 роки тому
En este vídeo encontrarán actividades para estimular el desarrollo motor en bebés de 18-21 meses
¿Cómo saber si mi hij@ se fracturó?
Переглядів 623 роки тому
En este video les compartiré los síntomas más frecuentes de fracturas en niños y como actuar, además de tips de prevención, espero lo disfruten y aprendamos juntos. Pueden visitar mi página en www.fisaludintegral.com donde tendrás acceso de forma gratuita a temas interesantes acerca de los bebés y niños, además de consejos y recomendaciones útiles para tu salud.
¿Qué es la escoliosis y cómo podemos evitarla mientras trabajamos o estudiamos?
Переглядів 4954 роки тому
En este vídeo encontrarán recomendaciones para evitar la escoliosis, una lesión frecuente que suele aparecer en personas que trabajan en oficina.
Codo de niñera
Переглядів 2024 роки тому
El codo de niñera es una de las lesiones que con frecuencia se suelen dar en los niños pequeños al alzarlos de los antebrazos. En este vídeo les comparto recomendaciones para evitar esta lesión en nuestros pequeñitos. Recuerden que pueden visitar mi página web: www.fisaludintegral.com y suscribirse para que puedan recibir mis artículos dirigidos al cuidado de bebés y niños pequeños, pero tambié...
Estimulación temprana bebés de 0-3 meses
Переглядів 23 тис.4 роки тому
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Ejercicios para bebés de 15-18 meses
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
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Hola, puede usarce con sal epson y no de mar??
Perdon 6 veces por semana ? tienes que hacerte todos los días o día por medio ?
@@miracomoviajo hola, son 6 sesiones, una por semana, o una cada quince.
Por favor quiten esa música horrible de película condicionada de los 80!
Hola puede hacerse a una persona que se diáliza
@@damariscoronavillarreal6583 Hola!! En este caso no es indicado.
Muchos dicen que es una estafa. Que no hay evidencia científica de su eficacia. Que el color oscuro del agua es resultado natural de la oxidación de un trozo de hierro y otro de aluminio en el agua
Dios le bendiga mucho excelente explicacion mil gracias
@@DjmanKotonett con mucho gusto
Por favor quita la música o pon un suave y bajale el volumen gracias
Hola. se puede hacer a una niña de 10 años con diabetes tipo 1 ?
Hola!! No es recomendable hacer en niños. En personas diabéticas se puede realizar siempre y cuando antes de hacer la sesión el paciente esté estabilizado.
Buenas noches , la terapia es algo realmente super bueno tengo a mi mamá como testimonio es una paciente con artrosis y se inchaban sus piernas desde que empezó esa terapia ha mejorado un 80%
Si funciona excelente terapia para neutopatias inflamación de pies mareos que me causo vacuna Covid
Es una gran verdad...desintoxica naturalmente...igual como ir al mar...con sal también se desintoxica..
Doctora ud cree q se le usar esa desintoxicación ionica en personas o niños con autismo, he leido y oido q saca metales pesados esa desintoxicación ionica, espero su respuesta ppr favor
Hola!! En niños no es recomendable, lo ideal es de más de 18. Pero si claro lo puede utilizar en adultos con autismo.
Yo de verdad no entiendo como este tipos de videos instructivos no tienen la atención de las personas como uno cree , ya que es algo tan interesante, la gente anda pendiente es de estupideces q triste de verdad
Es falso, antes de creer en algo, investiguen.
Solo quien lo ha usado, y ve los resultados ❤
@@KarolRamirezV El que sabe de ciencia sabe que es falso.
@@jofrank3428 será falso, pero mientras yo vea cambios en la salud ❤️, sea placebo o no… Si los resultados son buenos, es lo q importa, en mi caso he podido ver cambios
Hola una pregunta ...he visto como el agua cambia de color si le ponen el ión , sal y le ponen una pechuga de pollo o un pedazo de carne cambia igual el color del gua, entonces me gustaría por fa si me puedes yudar con esa duda? Osea quiero saber que esta terapia no sea una estafa ...por favor
Hola!! Asumo que en las partes de carne el agua cambia porque la detox lo que hace es extraer toxinas del organismo…. Lo cierto es que hay cambios que se pueden medir antes y después de la desintoxicación iónica y eso es lo más importante, que tenemos evidencia!!
Buenas, cada cuanto es lo recomendable hacerse la desintoxicacion ionica? Para una persona con 62 años, con hipertensión arterial. Me dijeron que no es recomendable hacerlo diario, porque puede causar algunos efectos negativos. Pero que deben ser 14 sesiones dia por medio... Busque información pero no encontré nada relacionado sobre cada cuantos dias es lo recomendable hacerselo.
Hola!! La desintoxicación no debe realizarse a diario en ninguna persona, debe realizarse una vez a la semana o cada quince días!! Lo ideal es hacerse de 6 a 10 sesiones semanales o quincenales y después descansar un mes antes de volver a realizarse otra sesión. Saludos 🙂
@@fisalud.alejandraumana19 Muchas gracias por la información
@@anghiee_latam para servirle
De hacerse unas conecciones correctas esto si funciona.si ya que esto es electrólisis y así es como todo funciona.tengo un proyecto algo así como este pero en otro enfoque y funciona .he pasado las propiedades de una manzana a una mandarina .o sea qie funciona
Es una terapia excelente, elimina hasta ojeras, lo recomiendo mucho, sobre todo para pies gotosos.
¡Guau ojeras! Me encanta leer esos testimonios. Gracias por su comentario.
Muy buen video pero la música muy alta😢
Excelente tu estudio , la desintoxicacion ionica , produce em el cuerpo un desbloqueo de las tóxinas que estan en la sangre , y la en el sistema linfatico , todo estas toxinas producen el cuerpo molestias dolores.
Muchas gracias. Gracias por su comentario 😀
@@fisalud.alejandraumana19 hola te quería hacer una pregunta para una persona que tiene tornillos metálicos se le puede hacer pediluvio. Gracias por su respuesta
Hola@@Shalom-o4x, en estos casos está contraindicada.
Que bueno ❤
LA MÚSICA TAN ALTA DIFICULTA OIRLE. BUENOS CONSEJOS.
Gracias por la observación. Lo tomaré en cuenta para futuros vídeos.
Yo tuve una parálisis facial y. No puedo hablar bien. En cuánto tiempo puedo hablar bien?
Hola Barbara, es muy variable, puede llevarte meses, pero si sigues las recomendaciones y haces masajes y ejercicios para la parálisis, pronto estarás mejor. Puedes visitar mi canal de Tiktok ahí tengo videos con ejercicios y masajes. Buscame como FISALUD.
Chuy ⚽🎂🎈
Como pones al bebé en algo duro , se pone en colchoneta ridícula
Debajo de la manta blanca hay una colchoneta azul
Excelente información.
Muchas gracias
Exelente recomendación Ale 👍y muy efectiva comprobado 👌✅
Gracias 😊
Que buenas recomendaciones. Muchas gracias por la información
Saludos Róger gracias y con todo gusto!!