- 39
- 42 253
Yoga Danza Veda
Приєднався 30 сер 2015
Cultivar el estado meditativo en movimiento y quietud.
Avivar el fuego del autoconocimiento.
Navegar las aguas internas.
Siento que este mundo está lleno de una inmensa belleza, y que la mayoría de las veces no podemos verla. Es por eso que me dedico a lo que me dedico: el acceso a los estados meditativos en quietud y movimiento a través de técnicas ancestrales como el yoga, la danza, la respiración consciente y la psicología arquetípica.
Danzo desde niña, y practico Yoga desde la adolescencia. El Tantra Tradicional Advaita, no-dual, es la base filosófica de las enseñanzas que comparto.
Me he formado en diferentes escuelas y estilos: Hatha, Vinyasa, Integral... así como Yoga Terapia, Yoga Nidra y Canto Védico, a través de cursos reglados y, sobre todo, a través del autoestudio y la práctica cotidiana. Desde hace 23 años acompaño personas en sus crisis vitales
Me apasiona contemplar la transformación constantemente de la vida, y mi anhelo más profundo es la liberación.
Martha
Avivar el fuego del autoconocimiento.
Navegar las aguas internas.
Siento que este mundo está lleno de una inmensa belleza, y que la mayoría de las veces no podemos verla. Es por eso que me dedico a lo que me dedico: el acceso a los estados meditativos en quietud y movimiento a través de técnicas ancestrales como el yoga, la danza, la respiración consciente y la psicología arquetípica.
Danzo desde niña, y practico Yoga desde la adolescencia. El Tantra Tradicional Advaita, no-dual, es la base filosófica de las enseñanzas que comparto.
Me he formado en diferentes escuelas y estilos: Hatha, Vinyasa, Integral... así como Yoga Terapia, Yoga Nidra y Canto Védico, a través de cursos reglados y, sobre todo, a través del autoestudio y la práctica cotidiana. Desde hace 23 años acompaño personas en sus crisis vitales
Me apasiona contemplar la transformación constantemente de la vida, y mi anhelo más profundo es la liberación.
Martha
✨ ¿Qué es Yoga Danza Veda? Te cuento… ✨
Una nueva visión del yoga. Un camino orgánico y fluido de moverse.
No son tiempos de acumular conocimientos, sino de crecer en sabiduría.
De re-conectar con la inteligencia inherente a la vida que nos mueve.
Retiros formativos dedicados a gestar una nueva versión de ti. Auto-indagar en el movimiento que es la vida. Cultivar la meditación. Clarificar la mente. Y aprender a navegar nuestras aguas internas con más sabiduría.
La metodología Yoga Danza Veda combina técnicas de yoga, movimiento orgánico, psico-corporalidad, mitología y sabiduría arquetípica con la base filosófica del Tantra Tradicional Shakta y Shaiva.
Si bien las bases posturales físicas, asana, karanas, y vinyasas, danzas yóguicas rítmicas, exploraciones psico-corporales y danzas meditativas son un eje central, Yoga Danza Veda va más allá de una práctica corporal.
Abriendo consciencia a todo lo que aquí sucede, a través del cuerpo, el flujo mental y emocional, cultivamos el estado meditativo en movimiento y quietud. Los condicionamientos inconscientes se hacen visibles y pueden disolverse, dando espacio a una expresión más auténtica y honesta con este instante vivo.
Te sumerge en un proceso de autoindagación psico-corporal a través de un mapa simbólico con arquetipos de la tradición de India.
El enfoque es avivar el auto-conocimiento y la libertad interna.
Si quieres saber más, te recibo encantada:
✨ marthatena.com/formacion-yoga-danza-veda/
✨ hola@marthatena.com
#yogadanzaveda #yogadance #yogafacil #yogaorganico #vinyasayoga #vinyasayogaflow #vinyasakrama #arquetipos #shivashakti #meditacionenmovimiento #danzameditativa
No son tiempos de acumular conocimientos, sino de crecer en sabiduría.
De re-conectar con la inteligencia inherente a la vida que nos mueve.
Retiros formativos dedicados a gestar una nueva versión de ti. Auto-indagar en el movimiento que es la vida. Cultivar la meditación. Clarificar la mente. Y aprender a navegar nuestras aguas internas con más sabiduría.
La metodología Yoga Danza Veda combina técnicas de yoga, movimiento orgánico, psico-corporalidad, mitología y sabiduría arquetípica con la base filosófica del Tantra Tradicional Shakta y Shaiva.
Si bien las bases posturales físicas, asana, karanas, y vinyasas, danzas yóguicas rítmicas, exploraciones psico-corporales y danzas meditativas son un eje central, Yoga Danza Veda va más allá de una práctica corporal.
Abriendo consciencia a todo lo que aquí sucede, a través del cuerpo, el flujo mental y emocional, cultivamos el estado meditativo en movimiento y quietud. Los condicionamientos inconscientes se hacen visibles y pueden disolverse, dando espacio a una expresión más auténtica y honesta con este instante vivo.
Te sumerge en un proceso de autoindagación psico-corporal a través de un mapa simbólico con arquetipos de la tradición de India.
El enfoque es avivar el auto-conocimiento y la libertad interna.
Si quieres saber más, te recibo encantada:
✨ marthatena.com/formacion-yoga-danza-veda/
✨ hola@marthatena.com
#yogadanzaveda #yogadance #yogafacil #yogaorganico #vinyasayoga #vinyasayogaflow #vinyasakrama #arquetipos #shivashakti #meditacionenmovimiento #danzameditativa
Переглядів: 71
Відео
✨ Meditación Yoga Nidra ✨ Tu cuerpo. Tu hogar
Переглядів 2433 місяці тому
Yoga Nidra es una práctica de autoconocimiento, interiorización de los sentidos y cultivo de la presencia. Te comparto esta práctica inspirada en la estructura que se ofrece desde la Bihar School of Yoga, de India, enfocada en calmar el sistema nervioso. Si quieres saber más sobre qué es Yoga Nidra, te dejo el enlace de un artículo de blog donde podrás conocer más detalles para impulsar tu prác...
Ganesha. Apertura de caminos y prosperidad ✨✨✨
Переглядів 804 місяці тому
Te comparto un fragmento de la última Meditación Lunar con Arquetipos. La sabiduría arquetípica de Ganesha nos guía hacia una auto-indagación a través de la práctica. Aquí, elementos claves de su representación inconográfica y una versión de su mitología. Si te apetece ser parte de este círculo de luna, escríbeme: yogadanzaveda@gmail.com 🦋 Y más sobre mi en www.marthatena.com #meditacion #prosp...
Yoga Nidra ✨ Activación de las 3 Matrices ✨
Переглядів 52511 місяців тому
Yoga Nidra es una práctica de autoconocimiento, interiorización de los sentidos y cultivo de la presencia. Nos suele llevar profundo a la relajación, pero no es su único foco. La relajación, de hecho, sucede de manera natural cuando las capas de tensión acumuladas van cayendo y los sentidos reposan por un rato en la interiorización de nuestra experiencia presente. Si quieres saber más sobre qué...
🔥Cómo activar Shiva y Shakti en ti. 🔥 Los hombres no son Shiva y las mujeres Shakti.
Переглядів 16811 місяців тому
Con alegría os presentamos esta conversación con Pablo Ferrero, director de Matrika Yoga School, con quien estamos organizando el próximo retiro del Puente de Diciembre. Hoy nos juntamos para charlar sobre cómo activar Shiva Shakti en el cuerpo, y abordamos esta creencia que vemos por ahí rondado que relaciona a los hombres con Shiva y a las mujeres con Shakti. Si te apetece saber más de Pablo,...
🔥 ¿Quién es Durga? 🔥 desde una perspectiva psico-corporal.
Переглядів 158Рік тому
A dos días del inicio de Navaratri, las 9 noches de Durga, este video es una honra a la inmensa fuerza de vida que llamamos Durga, que emana de una Inteligencia Universal que todo lo mueve. Si te apetece ahondar en estos conocimientos y llevarlos al cuerpo y a tu propia experiencia cotidiana, puede preguntarme por un taller intensivo sobre Navaratri: Cantos tradicionales a Durga, mantras, sus m...
✨ Visualización Flor de Loto ✨ Un cuento que acaricia el alma.
Переглядів 303Рік тому
✨ Visualización Flor de Loto ✨ Un cuento que acaricia el alma.
❤️ Meditación Coherencia Cardiaca❤️ (enseñanzas del Dr. Joe Dispenza)
Переглядів 513Рік тому
Esta meditación está basada en las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza, e inspirada en una práctica que me ha acompañado mucho tiempo en inglés, y de la cual te dejo el enlace aquí: ua-cam.com/video/HAAXxkZ4beM/v-deo.html Estoy super agradecida a ella. Este video es también un homenaje a ella. Estaré encantada de leer en los comentarios como te sienta. Y si tienes algo que compartir más íntimo, aqu...
Yoga Nidra ✨ Calma el Sistema Nervioso ✨
Переглядів 11 тис.Рік тому
Yoga Nidra ✨ Calma el Sistema Nervioso ✨
🔥 Las trampas del camino espiritual 🔥 Vicen Montserrat y Martha Tena.
Переглядів 194Рік тому
🔥 Las trampas del camino espiritual 🔥 Vicen Montserrat y Martha Tena.
🔥 Las Causas del sufrimiento 🔥 con Miki Decrece y Martha Tena
Переглядів 74Рік тому
🔥 Las Causas del sufrimiento 🔥 con Miki Decrece y Martha Tena
✨ Yoga, Danza y Tantra Tradicional ✨ con Martha Tena y Pablo Ferrero
Переглядів 185Рік тому
✨ Yoga, Danza y Tantra Tradicional ✨ con Martha Tena y Pablo Ferrero
🌹 Yoga Danza Veda I Entrevista en Ineludible Podcast 🌹
Переглядів 203Рік тому
🌹 Yoga Danza Veda I Entrevista en Ineludible Podcast 🌹
✨ Meditación, Poesía Mística y Éxtasis ✨✨ Té con Aitor Pablogorrán.
Переглядів 256Рік тому
✨ Meditación, Poesía Mística y Éxtasis ✨✨ Té con Aitor Pablogorrán.
🔥 Claves para la Meditación 🔥 con Miki Decrece
Переглядів 167Рік тому
🔥 Claves para la Meditación 🔥 con Miki Decrece
YOGA DANZA Veda. Secuencia Yóguica 🌹(Fuerza y Sensibilidad) 🌹
Переглядів 3722 роки тому
YOGA DANZA Veda. Secuencia Yóguica 🌹(Fuerza y Sensibilidad) 🌹
El MUDRA del CORAZÓN SIN MIEDO. 🌹Cómo hacer Abhaya Hridaya Hasta mudra y MEDITACIÓN corta 🌹
Переглядів 1 тис.2 роки тому
El MUDRA del CORAZÓN SIN MIEDO. 🌹Cómo hacer Abhaya Hridaya Hasta mudra y MEDITACIÓN corta 🌹
✨ MUDRA del LOTO ✨: SIGNIFICADO OCULTO y 3 FORMAS de hacerlo
Переглядів 1 тис.2 роки тому
✨ MUDRA del LOTO ✨: SIGNIFICADO OCULTO y 3 FORMAS de hacerlo
Tonificación del SUELO PÉLVICO en movimiento. Asana dinámica: 🌹 Supta Garudasana 🌹
Переглядів 2422 роки тому
Tonificación del SUELO PÉLVICO en movimiento. Asana dinámica: 🌹 Supta Garudasana 🌹
Asanas dinámicas: meditación en movimiento. Yoga Danza Veda
Переглядів 3042 роки тому
Asanas dinámicas: meditación en movimiento. Yoga Danza Veda
Danza meditativa libre. Martha Tena
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Danza meditativa libre. Martha Tena
MANTRA de PROSPERIDAD. Lakshmi Devi. ✨✨✨ Belleza, riqueza y abundancia ✨✨✨
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
MANTRA de PROSPERIDAD. Lakshmi Devi. ✨✨✨ Belleza, riqueza y abundancia ✨✨✨
YOGA DANZA VEDA 🌹 poesía en movimiento 🌹
Переглядів 7 тис.5 років тому
YOGA DANZA VEDA 🌹 poesía en movimiento 🌹
Bell en danza, improvisación danza poética
Переглядів 2615 років тому
Bell en danza, improvisación danza poética
DANZA GIRO meditativa. 💫 Poesía en movimiento 💫
Переглядів 8 тис.6 років тому
DANZA GIRO meditativa. 💫 Poesía en movimiento 💫
Los anuncios interrumpen la meditación. Imposible seguirla. Una pena
Oh @estelacoppola9839, me toca que me digas esto... En general los anuncios suelen dejar reproducir este tipo de videos, pero es una pena que ahora UA-cam esté metiendo más anuncios. Voy a mirar las posibles opciones que hay en este sentido, por si algo esté en mi mano para mejorar la práctica. Este es mi mayor deseo, como puedes ver, con lo que ofrezco. Ojalá puedas disfrutar esto que con tanto cariño ofrezco! Un gran abrazo
Me encanta ❤❤❤
Me encanta que te encate, Lydia... :)
Gracias
Gracias!
Gracias 😊
Gracias también a ti
Es precioso 💗
Es precioso 💗
Gracias querida! Un abrazo en tu alma bonita
Gracias, gracias, gracias. Tu voz, ritmo y tono seducen
Gracias Mario. Que mi voz pueda estar al servicio de un espacio de sanación y amplitud de conciencia es una profunda alegría para mi. Que sigas disfrutándolo! Hermoso día
Gracias por tu ayuda
Es realmente un placer sentir que estas prácticas pueden estar al servicio de la vida e impulsar el bienestar. Gracias por decirme también. Hermoso día!
Muy buena practica de yoga nidra para relajarme! Mil gracias por compartir :)
Gracias Marina. Es una alegría para mi saber que te ha gustado la práctica :) Bonito día!
Quieromas meditaciones
Sofía, me sacas la sonrisa de buena mañana. Gracias por tu espontaneidad. Estoy planeando los tiempos para grabar más meditaciones, sidras y otros recursos de cultivo del espacio meditativo. ¿Has disfrutado de las otras que tengo en el canal? Ya me cuentas :) Un abrazo
Acabo de suscribirme y escuchar una de tus meditaciones y me ha ocurrido algo increíble que no me había pasado con otras meditaciones,creo que he encontrado la que estaba buscando desde hace ya tiempo.gracias por encontrarte seguiré contigo.
@@sofiaalmansaheredero9249 Sofía, me da mucha alegría lo que me cuentas. Escuché una vez acerca de lo valioso de profundizar en la práctica que te sepa a miel. Me alegro que hayas encontrado algo ahí en esa meditación. Seguimos! Un abrazo
Gracias 😁👍🏻
Y gracias a ti, por ser parte...
hermoso!!!
Muchas gracias María. Un abrazo del Loto
Un homenaje a la vida, al amor no-caduco. El eterno, el que permanece, la vibración de la que todo nace y a donde todo regresa. El que integra los ciclos, y los trasciende. Agradecida a la belleza de esta Existencia, y a cada una de sus experiencias. Gracias al amor, que todo lo sabe, y todo lo ama. Gracias.
❤
Xuxa, me alegra verte por aquí! Un abrazo grande...
Solamente gracias,tu voz un bálsamo
Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra inmenso que mi voz pueda ser un bálsamo y que impulse tu caminar...
Me gusta para relajarse está bien Gracias 🙂
Me alegra te acompañe durante la relajación y te ayude. Y que siga siendo así :) Hermoso día!
Cómo se cierra el tercer ojo
Muchas Gracias,...❤
Y gracias a ti Carmen, por compartir la práctica conmigo. Hermosa vida!
Muy bueno,muchas gracias
Me alegra que te guste! Que sigas disfrutándolo... Bonito día
Gracias sanacion completa.
Gracias a ti también. Tu sanación es la del mundo :)
Gracias ❤
Gracias a ti también Rosa, por hacer posible este tejido de practicantes que nos re-unimos
Cuando tu voz de une a tu danza todo cobra sentido y su esencia aparece para ser verdad.
Precioso y sanador
Linda, muchas gracias por tu presencia y tejer esta red juntas
Muy bello… Gracias
Gracias por tu presencia y mirada! Todo un honor... Un abrazo
Inmensa Gratitud Martha! Gran generosidad en tu compartir! Soy Nieves, nos conocimos en Danzas sin Fronteras. Te he encontrado!
Me conmueve leerte, Nieves. Qué alegría que me hayas encontrado... como en una gymcana :) Ahora ya estamos en conexión. Te dejo aquí mi mail, más directo: yogadanzaveda@gmail.com. Besos
Promo sm 🔥
Gracias por compartir tu saber..un placer escucharte maestra❤
Gracias, de corazón gracias por tejer juntas. Por co-crear este espacio de práctica que nos impulsa
Gracias 😊🫂
Y a ti, Ana, por hacerlo posible con tu escucha y presencia
Me encanta este movimiento.. Como si fuéramos movidas por el viento... Gracias, Martha!
Si, querida...movidas por el viento, por el poder creativo que todo lo impulsa! Gracias a ti también Rosa
Es tan interesante 🤍🙏🏾💚Martha, querida, gracias a los dos por compartir
Gracias Sandra. Es un placer muy grande. Gracias por tu mirada y escucha!
Me equivoqué, poesía vertical de juarroz Y Me precioso reír y llorar escuchándoos. Oiendo . Feraces
Pura Luz
Punto de nacar blanco Dado vuelta del reves 🤍
Punto de nacar Dado vuelta del reves Gracias
Ángeles, delfines y bailarines 🌸
Me encanta la poética! Gracias por acompañarnos...
Se me ha pasado volando!!! Qué caricia para el alma... y qué nivelazo, tanto el entrevistador como la entrevistada! Es genial ver conclusiones que he sacado en mi práctica expresadas con otras palabras. Más genial es sentir lo que transmitir y aprender cosas nuevas. Se me venía, al hilo de lo que comentabas sobre abrir los ojos y depredar estímulos o dejar que el mundo venga a ti a través de los ojos (bueno, no lo has dicho así, jeje), una experiencia en un bosque donde me senté a escuchar y sólo escuchaba sonidos lejanos, como si hubiese un halo de no-vida a mi alrededor. Sin embargo, cuando dejé de buscar sonidos y me dejé ver por el bosque, empezaron a aproximarse sonidos y había tanto lejanos como cercanos. Es como si al dejarme observar y dejar de depredar estímulos, la vida me hubiese vuelto a abrazar.
Qué gozada leerte y sentir tu experiencia. Si. Es de una belleza inmensa ver cómo llegamos al mismo lugar desde diferentes caminos, y aún expresado con diferentes palabras reconocer en el aroma que es eso! Gracias Miki, siempre.
Genial!!!!!
Gracias Luis por acompañarnos!
👌🏾🙏🏼👏🏽
Gracias Ana por tomarte un té con nosotr@s
Diosa lasmki es misericordia divina!!! Ayuda mucho esta preciosa diosa, llenándonos de fuerzas para seguir. Yo ofrezco mi excusa a lasmki pues me llegó harto y no lo supe valorar 🥲lo gaste sin saber administrarlo, yo ruego una segunda oportunidad a Diosa lasmki, Dios Ganesha y San Próspero bendito. Si reconocemos que hacemos al revés las cosas y lo confesamos seremos perdonados lo sé. Sobre todo que no se desperdició en cosas malas. Abrazos y prosperidad para todos, todos!!!
Namaste. Gracias por esta aportación. Solo quiero comentar que en las versiones de este mudra que yo he visto, el dedo que se une con el pulgar es el anular y no el índice. Qué me dice al respecto?
Hola Jose. Gracias por tu aportación. Si, hay diferentes variaciones de muchos mudras. El folclore de India es muy grande, rico y variado en tradiciones y linajes. En mis 23 años de práctica de Yoga y muchos viajes y temporadas viviendo en India, me he dado cuenta que no hay una única manera de practicar ni una sola técnica. La mayor parte de técnicas las encontramos con ligeras variaciones, que dependen del origen y linaje, así como la tradición. Trasmití este mudra como me lo enseñaron a mi, y si que he visto que hay otra variación que es la que comentas. Me gusta que lo hayas comentado, pues así queda aquí reflejada esa otra posibilidad. Me gustaría hacer un vídeo un poco más extenso sobre Hasta Mudras, o varios pequeñitos, que si voy viendo interés en esta comunidad haré más adelante. Deseo de corazón haber respondido a tu pregunta. Un saludo. Sri Matre namah!
q bellezaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... donde estaba m mente? que no te vi antes
Qué graciosa! gracias por tus palabras, tan espontáneas y bonitas :) Un abrazo en danza
Muchas Gracias Martha, q maravilloso es, me deja con una paz increíble. Bendiciones!
Me alegra mucho, Joanne. La práctica de Hasta Mudras despierta un poder y conexión muy grandes, si
Excelente 👍👏👏. Bendiciones.
Gracias Aura, me alegra que inspire. Un saludo en danza!
Excelente trabajo. Muchos éxitos 🙌
Muchas gracias Carmen por tus palabras. Es una alegría que te guste!
Perfeito, amo esses exercícios
Gracias! qué alegría
Hola! escuché sobre esto y este es el primer video relacionado a la danza meditativa que veo, una pregunta... cómo se llega a lograr esto sin marearse? jajaj es que hace unos días he sentido la necesidad de querer moverme en giros y me encanta pero tengo que parar por lo antes mencionado, pero justo hoy escuché sobre la danza meditativa y me encontré con este video que está bellisímo, ojalá poder conectar con la energía que se nota sientes o se transmite en este video , espero puedas leerme, gracias
Hola Kari, qué bonitas palabras me compartes. Gracias! hay varios aspectos relacionados con las danzas meditativas importantes. Voy a tratar de ser muy breve :) La danza meditativa es una técnica que nos abre a sentir la presencia en movimiento. No es importante la forma, sino la experiencia interna. Para eso, hay un camino que recorremos a través de claves que nos pueden ayudar a conectar con ese estado de gracia. La danza meditativa girando es una de las técnicas, empleadas en diferentes culturas, para conectar con el misterio de la vida, con la quietud en medio del movimiento. En mis talleres de giro esto que planteas del mareo sale mucho. Es normal. Nuestro cuerpo está preparado para ello, y envía señales de alerta. Es fisiológico. A través de la práctica, algunas claves, el enfoque mental, y el cuerpo que va entendiendo que no hay nada peligroso en ello, el mareo se va difuminando o desapareciendo. Es un proceso, como todo este vivir. Te animo a explorar si has sentido el impulso. Y cuéntame qué tal tu experiencia. Un abrazo, Martha
❤️
Un abrazo en danza!
Preciosidad!!! Maravilla!!! Graciassss ❤️
Gracias Raquel. Feliz de leerte! Bonito día
Precioso la manera de activar las manos. GRacias Martha! Lo investigaré. Lo practicas con las 2 manos, verdad? colocando primero una delante del corazón, y luego cambiando a la otra no?
Hola bella. Se suele practicar con la derecha más cerca del pecho, pero puedes alternar ambas manos para equilibrar los tejidos. Ya me contarás ☺️ Un abrazo grande
Hola yo escucho un mantra que dice om namo vata bate rukmini
Me gustaría saber que significa
El inmnenso océano de mantras es de una riqueza inmensa. Y qué tal tu experiencia, Bymy Art?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂