📢 Нова епизода на нашиот поткаст! 🩺✨
🎙️ Сезона 04, Епизода 09
Дали здравиот сон и правилната исхрана се клучот за здраво тело? 😴🥗
Колку е важно да ги комбинираме со физичка активност? 🏃‍♂️💪
Зошто денес речиси секое дете има проблеми со држењето на телото и грбот? И како можеме да помогнеме? 📏🙆
Во оваа епизода, разговараме со:
🔸 Кристина Петкова, стручен лаборант по медицинска лабораториска дијагностика.
🔸 Гордана Маџункова, специјалист по семејна медицина.
Ќе дознаете:
✅ Како влијае сонот врз нашето здравје.
✅ Колку е важна правилната и здрава исхрана.
✅ Зошто правилното држење на телото е основа за добар животен стил.
✅ Како физичките вежби можат да го променат секојдневието на младите.
#здравје #сон #исхрана #вежби #медицина #здравитело #подкаст 🎧