- 1 164
- 1 481 171
Slavko Zec
Serbia
Приєднався 28 лют 2020
Dobro došli na moj jutjub kanal.
Moj youtube ce se baviti snimanjem raznih video snimaka upravo na sve teme kojima se ja zapravo i bavim u životu. Teme ce biti sledeće:
1. Fitnes
2. Food
3. Fashion
4. Prirodna medicina
5. Zdrav život i 3F Garden (kako proizvesti sam svoju organsku hranu...)
6.Emisije o psima svih rasa
7. Razni tutorijali
8. Testiranje foto opreme itd
A grananje istih kategorija ćete i sami videti kroz plejliste i odpremljene video snimke.
Subskrajbujte se, i predložite moj kanal drugima ako vam se teme dopadaju i ako smatrate da su korisne za vas i vaše prijatelje.
Uživajte.
Svetski šampion u fitnesu i doktor prirodne medicine Slavko Zec
Moj youtube ce se baviti snimanjem raznih video snimaka upravo na sve teme kojima se ja zapravo i bavim u životu. Teme ce biti sledeće:
1. Fitnes
2. Food
3. Fashion
4. Prirodna medicina
5. Zdrav život i 3F Garden (kako proizvesti sam svoju organsku hranu...)
6.Emisije o psima svih rasa
7. Razni tutorijali
8. Testiranje foto opreme itd
A grananje istih kategorija ćete i sami videti kroz plejliste i odpremljene video snimke.
Subskrajbujte se, i predložite moj kanal drugima ako vam se teme dopadaju i ako smatrate da su korisne za vas i vaše prijatelje.
Uživajte.
Svetski šampion u fitnesu i doktor prirodne medicine Slavko Zec
Revolucionarni Veganski Protein za Sve Uzraste i Potrebe
SMARTEIN® nije samo protein - to je rešenje za sve koji žele kvalitetan, čist i pouzdan izvor proteina. Bez aditiva, emulgatora, alergena i GMO-a, pogodan je za sportiste, vegane, vegetarijance, ali i za svakodnevnu upotrebu dece, trudnica i dojilja.
Ako želite da isprobate SMARTEIN®, iskoristite moj kod 3F na sajtu pharmaintelligence.rs i ostvarite 10% popusta! Obezbedite sebi vrhunski protein koji zadovoljava sve nutritivne potrebe i uverite se zašto je toliko hvaljen.
Pratite sledeću emisiju gde ću vam pokazati još kreativnih recepata i načina kako da SMARTEIN® postane deo vaše svakodnevne ishrane!Join this channel to get access to perks:
ua-cam.com/channels/oEDFqKP5QyGxhW07zRTMqg.htmljoin
Zapratite youtube kanal @slavkozec
Ako želite da isprobate SMARTEIN®, iskoristite moj kod 3F na sajtu pharmaintelligence.rs i ostvarite 10% popusta! Obezbedite sebi vrhunski protein koji zadovoljava sve nutritivne potrebe i uverite se zašto je toliko hvaljen.
Pratite sledeću emisiju gde ću vam pokazati još kreativnih recepata i načina kako da SMARTEIN® postane deo vaše svakodnevne ishrane!Join this channel to get access to perks:
ua-cam.com/channels/oEDFqKP5QyGxhW07zRTMqg.htmljoin
Zapratite youtube kanal @slavkozec
Переглядів: 220
Відео
Without Amino Acids No Progress Here's Why and When to Use Them
Переглядів 1,6 тис.21 день тому
Without Amino Acids No Progress Here's Why and When to Use Them
What Nobody Says About The Keto Diet! Keto vs Carbohydrates for Fat Loss
Переглядів 472Місяць тому
What Nobody Says About The Keto Diet! Keto vs Carbohydrates for Fat Loss
Ne Postavlja Se Pitanje Da Li Možeš, Već Kada Ćeš Početi: Ako Želiš Rezultate, Sledi Me
Переглядів 247Місяць тому
Ne Postavlja Se Pitanje Da Li Možeš, Već Kada Ćeš Početi: Ako Želiš Rezultate, Sledi Me
Iskovan u vatri: Telo koje ne priča, već vodi
Переглядів 2652 місяці тому
Iskovan u vatri: Telo koje ne priča, već vodi
Pogledajte kako su nastajale najbolje fotografije i PRO video iza mog vatrenog photoshoot-a
Переглядів 1962 місяці тому
Pogledajte kako su nastajale najbolje fotografije i PRO video iza mog vatrenog photoshoot-a
Ekskluzivno l Transformacija tela i vatreni shoot pogled iza scene mog rada
Переглядів 2413 місяці тому
Ekskluzivno l Transformacija tela i vatreni shoot pogled iza scene mog rada
Ne postoji prepreka koju nisam savladao | Moć odlučnosti
Переглядів 3103 місяці тому
Ne postoji prepreka koju nisam savladao | Moć odlučnosti
Zagarantovani rezultati uz program 3F l Pridruzite se i uzivajte bez grama masnog tkiva
Переглядів 3315 місяців тому
Zagarantovani rezultati uz program 3F l Pridruzite se i uzivajte bez grama masnog tkiva
Izgradnja mišića na prirodan način: Stručni saveti dr. Slavka Zeca
Переглядів 5875 місяців тому
Izgradnja mišića na prirodan način: Stručni saveti dr. Slavka Zeca
Demonstracija Moje Vrhunske Forme: Inspiracija za Vašu Transformaciju 💪
Переглядів 6026 місяців тому
Demonstracija Moje Vrhunske Forme: Inspiracija za Vašu Transformaciju 💪
The Serbian Arnold Misel Lozanic on Bodybuilding, Health, and Achieving Greatness
Переглядів 1656 місяців тому
The Serbian Arnold Misel Lozanic on Bodybuilding, Health, and Achieving Greatness
Sta mislite koliko kg možete da skinete uz 3F program za nepune 2 sedmice?
Переглядів 2947 місяців тому
Sta mislite koliko kg možete da skinete uz 3F program za nepune 2 sedmice?
Transformišite svoje telo: Kako dizanje tegova može oblikovati prelepu figuru
Переглядів 3117 місяців тому
Transformišite svoje telo: Kako dizanje tegova može oblikovati prelepu figuru
Otkrijte Moć Imunog Sistema u Isceljivanju Raka
Переглядів 6138 місяців тому
Otkrijte Moć Imunog Sistema u Isceljivanju Raka
Kako je Jedinstvena Ishrana Pomogla Miljani da se Oporavi: Neverovatno Putovanje kroz Fitnes
Переглядів 4548 місяців тому
Kako je Jedinstvena Ishrana Pomogla Miljani da se Oporavi: Neverovatno Putovanje kroz Fitnes
How to Choose the Right Diet for You: A Guide to Healthy Eating
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
How to Choose the Right Diet for You: A Guide to Healthy Eating
The dark side of obesity and organic collapse
Переглядів 7189 місяців тому
The dark side of obesity and organic collapse
Katastrofa u Mladenovu nije zaobisla ni nas, Da li ce i kada stici podrska?
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Katastrofa u Mladenovu nije zaobisla ni nas, Da li ce i kada stici podrska?
Behind the champion's mask - the victorious throne and what it really means
Переглядів 919Рік тому
Behind the champion's mask - the victorious throne and what it really means
Koncept tronedeljnog sistema treninga za brze rezulate
Переглядів 498Рік тому
Koncept tronedeljnog sistema treninga za brze rezulate
How to balance fitness and work commitments for better health and productivity
Переглядів 330Рік тому
How to balance fitness and work commitments for better health and productivity
Unlock the Secrets of Rapid Fitness Progress
Переглядів 657Рік тому
Unlock the Secrets of Rapid Fitness Progress
Three-week training: The secret of efficiency
Переглядів 864Рік тому
Three-week training: The secret of efficiency
Discover the Secrets of Fitness: Expert Tips for Beginners and an Effective Training Plan
Переглядів 523Рік тому
Discover the Secrets of Fitness: Expert Tips for Beginners and an Effective Training Plan
How to start fitness and stay motivated
Переглядів 794Рік тому
How to start fitness and stay motivated
Počeci Mišela Lozanića i kako je dogurao do rezultata Svetskih razmera
Переглядів 151Рік тому
Počeci Mišela Lozanića i kako je dogurao do rezultata Svetskih razmera
Jednom do 2 puta godišnje treba biti na postu na sokovima
Переглядів 166Рік тому
Jednom do 2 puta godišnje treba biti na postu na sokovima
postovanje za iskrenog gostaaa
Jaka cena😂
Jel se u nečemu nalazi ili se kupuje kao i svaki protein?
@@Asterix_001 kupuje se, ali je najbezbedniji, nema ni a od aditiva itd itd, tptalno prirodan a jak.
Ukoliko želite bilo šta da pitate u vezi "Smarteina" slobodno pište!
Svaka cast na znanju, ali brate mili promjeni nekad tonalit, stani malo ,naglasi nesto. Ovo mi vise izgleda da robot prica
Pa kad sam gori od robota hahahah, nemam ti kad za balansiranje tonaliteta, imam troje male dece i onda me u pola snimanja preseku, počnu plakati i aj ti Slavko opet snimaj, pa tako ukrug, komedija :-) pa onda gledam da sve kazem i da izdeklamujem da opet ne bih morao ponovo :-) pa ne stignem i to, ali ok pokušaćemo i to he he, ziv bio, hvala na komentaru
Puno ti hvala mnogo mi znaci 🙏
@@Sopocani1265 nema na čemu
Ovom coveku treba dati medijski prostor i poticaj da sutra pravi sampione....ja licno pratim borilačke sportove...ali ovaj covek je cisto znanje....jedan od retkih sportista koji živi dušom i telom to što priča...a to što priča je vrhovno znanje o ljudskom telu...kako se razvija..hrani..oblikuje i tako dalje....sampione živ nam bio mnogo godina....vi imate svoje zlato...a ljudi poput vas su zlato našeg naroda...
Hvala puno na komentarima.
Ovo se nigde nemoze čuti...ko ima pameti pratice....svaka cast
Hvala puno! Pa i jeste tako, ni ja nisam nasao ni slicno, a obicno gledam da radim nesto sto nema, da se slično ne ponavlja. problem je samo što ljudi odgledaju kratko a neće dalje da gledaju da se edukuju...
koja zitarica je najbolja da se jede uvece i od nje pravi kasa koja najmanje opterecuje ?
pa mozes instant palentu dr ether onu bez kuvanja, stavis to, mericu proteina, preporucujem od kvasca, javi mi se na viber pa cu ti poslati link imaces i 10% popusta preko mene 0652320866 i stavis tu recimo malo ananasa zbog enzima za varenje
Koliko si toga nabrojao treba mi 300€ mjesecno 😂 sta je najnaj bitnije od suplemenata ja imam whey proteine BCAA i creatin i vitamine i omega3..
Samo ti treba ovo ovde imas sve cak dobijas i popust ako ukucas moj kod 3F evo ti link pa poruci: www.pharmaintelligence.rs/
Gospodine Slavko dali ste vi vegan? Ili jedete meso i jaja?
Jedem sve, a onda jednom ili dva puta godisnje po nekoliko meseci budem vegan
@@SlavkoZec koja zitarica je najbolja da se jede uvece i od nje pravi kasa koja najmanje opterecuje ?
2 x po 6 meseci... 😅 @@SlavkoZec
PA KAKO DA STUPIM KONAČNO SA VAMA U KONTAKT SLAVKO DRAGI, TREBA MI TVOJA POMOĆ!? 🙏
@@dusicaduric5897 0652320866 pustite poruku na viber u ponedeljak. U odgovoru cu Vam napisati termin kada da pozovete.
Pa druze ti kroz unos proteina dobijas aminokiseline nema potrebe dodatno bacat pare a ko uzimas svaka 3 h 4h 30grama kvalitetnih proteina unosis dovoljno bca bez da se suplementiras istim
@@markovukovic264 Vodi neka je 2h posle treninga i 2h odmah kad ustanes, to je 4h dnevno gubis napredka. Puta 10 dana to je 40 sati, x 100 dana to je 400 sati, podeljeno sa 24h eto ti na 3 ipo meseca koliko gubis dana napredka, a to upornim osobama koji idu ka cilju znaci. Ovima sto su neredovni ne znaci. A objasnio sam u emisiji zbog cega posle treninga nemas dovoljno amino k. U krvi kao i ijutro cim ustanes
Sve o suplementima a na kraju svi hemiju sibaju
@@markovukovic264 nisu whey proteini hemija
Druze ti pricas o aminokiselinama a takmicio si se I hemiju uzimao ..
@@markovukovic264 oces da pricam i o hemiji? To du samo teme, kakve veze ima ko je sta uzimao i ko sta nije uzimao sa temama emisije? Odkud ti znas sta sam ja uzimao i sta nisam uzimao? Ti mozes samo da nagadjas 😂
Ako imas predlog sta da pricamo o toj hemiji gde svi misle da je to kljuc ja kazem eto uzmi je pa dodji do rezultata i pobedi... ali nije to to svi tako misle a ne znaju koliko godina neko trenira, sta jede, koliko znanja primi uceci itd, svi zapinju za tu famoznu hemiju...ubedjeni su da je to top za postizanje ciljeva, veruj mi da to nema veze sa tim. Ja da sam to cepao isao bih u bidibilding a ne u fizik.... neko trenira 3 meseca i normalno je da se fascinira necijim izgledom i da ustanovi da on ni blizu ne moze biti takav, pa onda misli "ah, lako je njima kad koriste h." Ali ako me neko pita druze ja treniram 25 godina znas li ti sta je to i koje je to vreme?! Tu se ne radi od 2 vikljusa od po 2-3 meseca 😂 nek si ti ziv i zdrav. Ali ako imas neke teme koje oces da uradim emisiju predlozi. Svakako hvala za komentare, malo si skrenuo sa teme, jer nisi shvatio sustinu, ali lagano ne mogu svi sve preko noci.
Dugo imama problema sa bolovima u laktovima i šakama dali treba da vežbam a javljaju mi se i bolovi u kolonemima probala sam rAzne lekove ,kreme koje su preporučili lekari pa čak i banje šta da radim
@@biljapavlovic376 Pokazalo se dobro govedji zelatin samo ga treba uzimati dugo vremena, a ima glukozamin, kondraitin plus msm sve u jednoj tableti ili u prahu, od toga prestaje kroz 2 ned odprilike. Ne znam da li ste to probali?
@SlavkoZec Nisam probala taj prašak ali sam koristila razne delove i konjske i alpske lekove za bolove ali posle rada napornog vrati se bol ponovo počele su mi prošle godina uticati šake i podlaktice do laktova i oni gde može da se nabavi prašak koji nudite
@biljapavlovic376 javite mi se na viber u poruci 0652320866 pa cu vam tamo poslati broj telefona i da morate stedeti ruke dok bolovi ne prodju inace dzaba sve akoako se stalno provocira
Jebote koliko ljudi dobro izgledaju...telo ko mašine....sad neznam dali je ovo ekipa koju trenira gospodin S.Zec...verujem da da.....
Nego ko he he :-)
Ko na nasem prostoru ikad prica ovako sta....niko....ovaj lik je definitivno broj 1......svaka cast....
@@NenadDuric-u5o Hvala za komentar. Jel imas ti neku ideju za neku narednu emisiju da napravim?
@@SlavkoZec da....ljude zanima kako si ti počeo...koje vezbe..koja hrana...kako organizirati prehranu zavisno od fizičkog napora...od temperature oko osobe....
Znaci strašno....opake informacije
Ovo je doktor za telo...lik je ekspert....
@@NenadDuric-u5o hvala
Pozdrav 👍❤
@@dragicakrstic4652 Takodje pozdrav i za tebe
Leptin nije hormon gladi vec masti a grelin je to to sto ti tvrdis da je leptin.
@@mujolapo5853 "Leptin nije direktno hormon gladi, već hormon sitosti koji proizvode masne ćelije. On signalizira mozgu koliko masnih zaliha imamo, pa tako indirektno utiče na osećaj gladi. Dakle, leptin ne 'izaziva' glad, ali njegov nizak nivo može da signalizira telu da smo u deficitu energije i da bi trebalo da jedemo. Hvala na komentaru, lepo je što razmenjujemo informacije!"
Posle svih vaših videa u kojima ste objašnjavli značaj ugljenih hidrata poput voća, povrća, orasastih plodova, žitarica i mahunarki vi sada pričate kako je meso zdravo. Pored svih studija a i mojih ličnih iskustava vezano za izlečenje putem sirove biljne ishrane vi pričate o mesu i mastima, a i sami ste imali isto iskustvo sa vama najbližim ljudima. Zašto ne objasnite dizajn anatomije čoveka, za kakvu hranu je dizajniran i koliko je koja hrana vari i šta su nusprodukti iste te hrane. A da ne pričamo o razlikama izmedju suplementacije i biljnim namirnicama vezanih za vitamine i minerale, to ste već sami objasnili u nekoliko emesija.
@@dusandavidovic3566 ovde se prica o keto dijeti a nista se ne propagira itd. Mogu pricati i o otrovima ali to ne znaci da ih jedem za rucak ili da ih predlazem nego pricam o toj temi. Mote meso da se jede ali domace, ali mora da se zna sa cime se kombinuje. Covek je svastojed, nije ni mesojed ni biljojed, ali, je cinjenica da he sirova ishrana najzdravija, sto ne znaci da treba da je jedes do groba. Sve u svemu ne treba biti bukvalista i totalan. Vazno je imati meru u svemu to je kljuc zdravlja!
Ušao sam ovde i nema ni jednog komentara.Svaka čast našem Slavku.Samo tako nastavi,volim tvoje savete.
@@mickomicko5270 To dok me jutjub ne prepozna, moras biti uporan stalno izbacivati video snimke sto i jeste bas zahtevno, ali vremenom ce se i to resiti. Hvala za komentar
@@SlavkoZec imao bi par pitanja i voleo bi da se upoznamo trebaju mi neke smernice što se tiče pravilne ishrane i rešavanje masnog tkiva.Tu sam iz okoline Novog Sada.Može neki br tel?
Koji je najbolji sokovnik i aparat za pravljenje namaza od orasastih plodova?Neka preporuka i video o tome sta je dobro kombinovati sa cim
@@Deksha1 ok
Na sta si mislio kad si napisao sta je dobro kombinovati sa cim?
Slobodno možete komentarisati, pitati, i dati mi predloge na koje teme želite da spremim naredne video emisije.
Moze tema o suplementaciji,ide zima,sta je potrebno od suplemenata za jak imunitet ili je dovoljan unos iz namirnica bez suplementacije,koliko je optimalno.Ljudi uzimaju tablete kao bombone,nesto previše a nešto nikako.Mislim da bi trebalo malo pažnje posvetiti i ovom dijelu.
@psyho86 Dogovoreno. Hvala za predlog
Pozdrav, bio bih zahvalan za video o zdravoj ishrani iz prodavnice, kad ovo kazem mislim na to da li namirnice koje nam prodaju kao visoko proteinske ili sugar free mogu biti zdrava zamena za biljnu ishranu u slucaju u kom nemamo mnogo drugih izbora
Dogovoreno. Hvala za predlog@@krunaaaaa
👏👏👏👏👏
Bravo , bravo , bravo .... pozdrav od Krstica🎉🎉
Bravo , bravo ,bravo ....🎉
@@Krs8i1c Hvala
Sve preporuke za 3f program💯
@@sasaradovanovic1913 Hvala, drago mi je sto si zadovoljan! 🤝👊💪
❤❤❤❤
@@miljanazec4961 😘
❤❤❤
Da li je rekao neko ovome coveku damu je izuzetno debila frizura a i vidi se da se farba
Schade, das das Video keine deutschen Untertitel hat, wäre super weil ich leider ihre Sprache nicht verstehe , vielen Dank 🤗💞🙌🙋
Навальный жив
💪
❤❤❤❤❤ bum bum buuuuum 🎉🎉🎉🎉😊😊😊
@@miljanazec4961 🔥❤️
@@SlavkoZecPozdrav Slavko, imam jedan problem.Mrsav sam ne mnogo, visok sam 190 cm a imam 83 kile ali izgleda kao da je to maksimum, ne mogu da se ugojim nikako..Pored toga i treniram 5 puta nedeljno..Da li mozda imas neki predlog sto se tice ishrane, sta bi mogao da menjam? (Dorucak, Rucak, Vecera)
@@DJPrime-vg5yy Naravno. Negde pravis greske i to treba ustanoviti kroz jedan razgovor. Javi se na viber u poruci 0652320866 dacu ti termin kada da me pozoves, pa cemo porazgovarati. Poz do tada
Perfect! 👌🏻👌🏻👌🏻🥰🥰🥰🤗🤗
😍😘💥💪
❤ fantazija....
Hvala na podršci
@@SlavkoZec zaista, prelepo... Svaka cast....
@@milinkoaleksic3664 Hvala Milenko 💪
Čista glupost ,bez mesa ne moze da se izgradi misicna masa
⚔🥇💪🍀⚓🎉
💪
Pozdrav Slavko,ovo izgleda kao dobra reklama za neki muzički spot.Taman da uzmeš dobre pare.
A vidi ti njih dvojice domacina
@@markomeseldzija747 😂
Ovo je samo početak, Ne propustite uskoro!
👏👏👏👍
@@MilicaZec-sr4tj 👊🤝
Booooommm ❤❤❤❤🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 nema daljeg! Najveca motivacija ikada!
❤️⚘️
Moj rot je starsedam godina bio je sasvim okej do pet šest meseci i onda sam primetila da je postao kao nastupljiv sveje onaj stari da bi mu samo neki dan kada se najmanje nadaš počeo da reži i cimne glavom prema onom ko hoće da ga pomiluje a to smo mi najbliži njemu
Odlicno, hvala🎉
❤😂Tako srecno. Posadis10 komada 2 lil3je za stetocine i prirodu. ❤Ima za vas i komsiji dati❤
Kakav kralj!!!E moji susjedi dragi.ovakve ljude i poput njega iste stavljajte na TV.a ne glupe zadruge,desingerica,pljugice Itd…
Lepše je biti na lekovima u BG....nego bezbrižno na selu....