Відео

Danke für deine Inspirationen. Ich mag deine authentische Art und diese unkomplizierte Art der Videos! Ich ernähre mich ebenfalls "vorwiegend" glutenfrei. Das Kipferl Rezept würde ich gerne ausprobieren. Habe aber kein Instagram. Herzliche Grüße 😊

Wenn du die Inhaltsstoffe der Leinsamen aufnehmen willst, besser schroten. ❤ Ungeschwefelte Aprikosen find sind gesünder. ❤

So viel Mehrwert in diesem Video! Und so toll bearbeitet, danke ❤❤❤ aber erdnussbutter und Sauerkraut? 🤯😂

Huhu, kleine Anmerkung: das sind alles Produkte, die ich mir selber gekauft habe und in keiner Verbindung mit bezahlter Werbung sind😃

Kannst du vielleicht die Link zur Feier Perioden Recovery in die Beschreibung stellen :)? Ich kann sie leider nicht finden

Es dauert manchmal einfach lange, um für sich selber den richtigen Weg zu finden und es muss stets bewusst sein, dass Rückschläge kommen können. Sehr schön, dass sich diese vorbildliche Lebens- und Ernährungsweise irgendwann auszahlt. War auch richtig, dass du darauf hingewiesen hast, dass es für dich selber so ist, denn z.B. bei einer eher aktiven Verdauung wäre einiges davon eher kontraproduktiv.

Kannst du was zu brottrunk sagen?

Danke für die ganzen vielen tollen tipps❤

Ich mags so gerne, deine Videos zu schauen!! ist immer Inspo dabei, du strahlst so viel Positivität & real Life aus <3

Ich mag den Vly Joghurt überhaupt nicht, aber der hat super Nährwerte deswegen packe ich immer TK Obst dazu und püriere/ mixxe das ganze 😅 dann kommt oben drauf ein bisschen Müsli, Chia-Samen und das wichtigste Nussmus 😋

Hey kannst du vielleicht eine andere Schriftart nehmen wenn du die Lebensmittel aufzählst? Das lässt sich so schwer lesen 🙊

Ich mag den Fly Nature auch nicht, aber die Fly mit Erdbeer und Mango sind super lecker!

Richtig schöner vlog, macht mir total Lust auf Marokko! Weißt du noch wie das Hostel hieß in dem du das Einzelzimmer hattest? Liebe Grüße!

❤Lieblingsformat, also realistische Food Diarys und find es besser, wenn du verbal erklärst, was drin ist bzw. du die Zubereitung teilst.❤

Sehr leckeres Video mit einer tollen Message 🤗 mal abgesehen vom Vly-Joghurt, den fand ich eher so 😖🤢😂 Aber mal was anderes: ich glaube, ich hab dich letzte Woche in meinem Fitnessstudio gesehen 😅

Die Bowl sieht sooooo gut aus omg 12:51

Freue mich jedes Mal soooo sehr wenn du hoch lädst ey wie heftig gut ist das Video bitte geworden, mega high quality und informativ und inspirierend 😍😍😍 und hast du eine neue Kamera? 🤯😍

Bei Rewe habe ich "Bio Barista Hafer" gekauft, von Berief. Die gibt einen "Extra cremigen und feinporigen Schaum". Das ist mein Lieblings Haferdrink. Liebe Grüße! 😊

cooles Video und vor allem coole Jobs !! darf ich frage, was du bei den Drehs so verdienst?

Hey Lilli! Wieder mal ein super angenehmes Video, ich schicke dir ganz viel Positivität und Anti-Stress-Kraft rüber 🫶🏻 Sag mal, filmst du immer nur mit deinem Handy? Ich bin selber mittlerweile ein wenig auf Social Media unterwegs und oft so unzufrieden mit meiner Handykamera-Qualität - vielleicht hast du Einstellungstipps? 😊

Hey Lilli, bist Du in einer Agentur, oder wo findest Du die Komparsen-Jobs? Liebe Grüße:))

Du bist so ein wertvoller Mensch, aber vergiss nicht auch mal inne zu halten und durch zu atmen ❤️‍🩹

Ersteinmal ganz ganz tolles Video!!! Liebe eigentlich jedes einzelne von dir❤️ Aber siehst du eigentlich wie extrem viel du an einem Tag immer machst? Und das dann auch die ganze Woche? Also vielleicht ist meine Wahrnehmung verzerrt, aber du hast ja gar nie so mal einen richtig ganzen Tag Pause? Für meinen Darm wäre das aujedenfall auch zu viel❤️‍🩹❤️ Ist aber im Endeffekt wirklich nur meine subjektive Meinung und soll überhaupt kein Angriff oder soo sein❤️😚

Bin noch ein paar Tage im Urlaub ( Montenegro) und bin die letzten Tage auch viel mit meiner Mama am Meer und in den Bergen spazieren gewesen, erinnert mich gerade irgendwie voll an meine letzten Tage 😊 das Video wird jetzt mit na eiskalten Cola und ein bisschen Schoki genossen 😊

Ach wie schön - ich bin mal einen Teil des Moselsteigs gewandert 😊

GLÜCKWUNSCH ❤❤❤❤❤ 10:08

Oh wieee schön und wholesome 😍😍

Hallo, das ist sehr schön. Ich möchte die WhatsApp-Telefonnummer wissen❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

🎉❤

Tolles Video! Danke für die ganzen Infos bezüglich gesunder Lebensmittel, das ist super hilfreich😊

cool, ein Stabmixer wäre hier warscheinlich gut,, was nusmusn abwiegen angeht da muss man eigentlich garnichts rechen man kann das einfach auf die waage stellen ohne deckel und mit einem messer entnehmen und die negative zahl gibt dann an wie viel du entnommen hast oder man kann auch einfach das Gefäß in das man dass nussmus dann zum schluss rein gibt auf die waage stellen...

Wegen deiner Symptome wäre eine Ausbildung zur Diätassistentin (nicht Ernährungsberaterin!!!) interessieant. Dauert drei jahreund es werden mehr praktische und vorallem krankheitbilder fokussiert anders als Ernährungswissenschaften zu studieren

Hast du mal was von Sido gehört?

Neues Video von dir und ich bin happy 😍

huh, du sagst hier, dass jetzt wieder regelmäßig videos kommen, aber das letzte ist wieder fast 2 Wochen her :S

Hallo, hast Du eine Business Mail? Ich fange dieses Semester meine Masterarbeit zum Thema "Rolle von Konsumenten*innen als Change-Agents bei nachhaltigem Konsum" (oder so in etwa) an. Steht noch nicht ganz fest, nur das grobe Thema. Ein Teil meiner Methodik beinhaltet Interviews mit Ernährungs-Influencern. Ich würde das gerne detaillierter beschreiben als hier. Ich wäre Dir da echt dankbar, wenn ich das bisl detaillierter in einer Mail schildern könnte. Social media habe ich nämlich keins und die Mail habe ich auch nicht auf Deiner Kanalbeschreibung gefunden. Danke für die Hilfe! Und viel Erfolg mit den Videos!

Liebe Lilli, kann dein Problem durch Essen aus der Mikrowelle verstärkt werden? Bei mir war das mal so. Ich wünsche dir alles Liebe und Gute 🙏👍🥰.

mach mal einen SIBO test, hört sich super danach an :(

Mit den Unverträglichkeitstest kann man sich so verrückt machen! Besonders weil die meisten nur von kurzer Dauer sind

Maaussiiii❤❤

Griechenland 😍

Oh girl ich hab dich hier so vermisst! Ich wünsche dir das beste 🥹🥹

Leicht Verdauliches wie Reiswaffeln, Joghurt, Haferflocken und Kartoffeln ist nie verkehrt. Stress ist immer ein großer Trigger. Die Darm-Hirn-Achse ist extrem stark, das merke ich bei meinem Reizdarm auch immer.

Und so schnell sind 2 Monate Rum 😱! Ich bin irgendwie so froh deinen UA-cam Kanal damals entdeckt zu haben, ich interessiere mich auch seit einigen Jahren sehr für das Thema Ernährung, Lifestyle, Gesundheit etc. Und ich gehe immer durch Phasen wo sich dann die einzelnen Punkte ändern oder ich noch Verbesserungen brauche oder im Flow bin. Aber tatsächlich inspirieren mich deine Videos immer wieder meine Ernährung wieder Bunt zu gestalten und auf mein Gemüse zu achten und einfach einen Bunte Auswahl an Lebensmitteln zu genießen und mich nicht zu stressen. Auch wenn unsere Ernährung super unterschiedlich ist und ich manchen Dingen echt denke Boa wie kann man das so essen zum Beispiel (Naturtofu ohne Marinade😂) oder ein paar andere Dinge. Ich habe zwar keine Probleme mit meinem Darm aber die letzten 2 Wochen auch super Probleme mit Blähbauch und Verdauungsbeschwerden und merke wie unwohl man sich fühlt.

Kannst du nochmal ein Videos über Tipps nach dem Abi machen, also wann man machen kann, für wen Studium geeignet ist, Travel Tips❤

wie machst du den hirsegrieß

Ich gucke wenn länger kein Video kommt gerne deine alten Videos, kann manchmal wie so eine Comfort Serie beschreiben 😅 🥰 aktuell ist bei mir sehr viel los im Leben weswegen meine Ernährung sehr drunter leidet. Mein Körper weiß seit über na Woche nicht mehr was Gemüse und Ballstoffe sind aber ich stresse mich mittlerweile nicht mehr weil ich weiß sobald sich die Dinge wieder klären läuft wird auch das wieder besser :)

welche milch verwendest du

Pro Tipp:immer auf gluten-free Brot (auch beim Mozzarella Sandwich) IMMER eine Schicht Butter drunter wirklich das macht bei gluten-free sooo vielaus

Musst unbedingt mal die dunkle Lindt mit orange Füllung kaufen; die ist soooooo gut