Відео

Address bang

bagus senaman ni, tp audio x berapa jelas.... Buat la semula video baru pls

Mak sy stroke belah kanan.. mmg mak selalu mengereng ke kanan. Ok ke??

Sakit apabila duduk terlalu lama bila time bangun ke time duduk?

Saya tengah tunggu MRI scan sebab doktor suspect meniscus tear. Kiranya boleh buat lah kan exercise ni semua? Kaki tak boleh bengkok full-fledged

Bila bahu n lengan terhantuk,sakitnya" nak,udzubillahi minzalik" seolah olah tulang macam kena kerat

apa senaman nya , x tunjuk pon

yer betul , sampai sakit kepala , tangan kebas ni

Terima kasih baru cuba dah berkesan

Apa senaman untuk meluruskan siku... Sbb dah lama disimen...

Saya terkena bell's palsy padahal umurku masih 13th semoga cepat sembuh ya allah, bantu doakan ya teman teman 🙏😊

ya alloh tolong aku dok....aku cdra meniskus....dn aku rasa robek udh 2 bulan...tnpa pnanganan medis...krna saya orng tdk mmpu...saya cuma brharap hr ke hri ada prubhan..meski ksembuhn sya tdk bgtu 100 prsen kmbli normal.tpi stdknya tdk skit klou dibawa jln...krna msih bnyk tnggung jawab saya... saran apa yg hrus saya lkukan.smntara keadaan saya tdk sprt yg lain...mks doktr

Terima kasih

Thank you for your example

16 Agustus 2024 saya cek kesehatan di dokter spesialis syaraf & dokter mengatakan ini adalah Bell's palsy. Setelah beberapa hari saya minum obat & rutin senang muka+Ngompres wajah dengan air hangat.Alhamdulilah keadaan wajah saya berangsur-angsur membaik & Besok tgl 23 adalah jadwal cek kesehatan saya yang ke-2 di dokter syaraf.Moga-Moga segera membaik seperti sediakala#amin#tetap_semangat💪

Ok ok

Awww!!!

Trimksh2

ape mende tuuu

Ibu hari tu salah angkat air dalam baldi besar cepat2, sakit yang amat lah, dlm 1minggu lbh jugok baru baik. Nie masuk hr ke 5 dari sembuh cumanya lutut sakit lagi untuk sujud.. boleh ke buat senaman nie?

Pagi² tersedar dari tido tak boleh bergerak,sakit sangat².. dah try buat no2 & no3,tp baru 1x buat terus macam stuck & sakit sangat,no4 ok sikit...apa punca ye?mcmana nk buat?

Trimakasih...saya terbantu sekali

Tq❤

Aku udh lama kena bells saply apa bisa sembuh 🥺, sumpah bikin gak percaya diri kalo foto atau mau deket sama cewe

Mcm saya buat MRI di hospital kerajaan bayar 5 ringgit je tapi tu lah menunggu punya lah lama sbb ramai kan.mri boleh nampak dgn jelas

tq for sharing. May God Bless u and team

moga ada manfaatnya

Kalo gangguan bicara/tdk bs bicara karena akibat pendarahan di kepala sbb kecelakaan, gmn terapinx, Kak?

Beli d mana

Ada tak Cara urut untuk sakit bawah paha hingga ke cabang paha.

Aku terkena bells palsy sudah 2 hari ini, doakan ya teman"... Semoga doa kalian Allah memberikan rezki yg lancar dan berkah.. Amin.. Terima kasih

Aku terkena bells palsy Doa kan saya ya teman , 🙏 smga yg mndoakan dikasih rizki yg melimpah aamiin🤲🙏❤

Mak saya warga emas, gout di lutut & lama bedridden. Skrg kaki bengkok je tak boleh tegak. Ada ke cara or urutan utk tegakkan semula? even

Alhamdullillah dulu aku selalu tersenyum muka belah kiri saja,belah kanan tidak berfungsi,senyuman kalau belah kanan nmpak macam dibuat2,aku praktif senyum belah kanan selalu nmpak susah,hampir berbulan dh,akhirnya nmpak hasil,senyuman dn pergerakan muka kanan skrang sudah stabil dgn belah kiri,senyuman pon nmpak tidak dibuat2,pergerakan muka belah kanan tidak susah aku gerakan,sekrang belah kiri pulak aku rasa kekok sikit,kerana banyak mengunakan kanan😂 belah mana yg rasa susah nk gerakkan tu,biasakan mengunyah dn buat senyuman belah yg mati tu,insyallah akan stabil balik😊

Mmg kurang sakit lepas buat cara ni...t.kasih👍

Alhamdulillah berkurangan terima kasih atas senamannya… minta halalkan ilmunya yaa

1 2 3dan 4 saya ad

Aq udah kena sekarang ,,habis kecelakaan ketabrak mobil..smg cpt sembuh..amiin

maaf nak tnya, klau dah kena stiatica ni ada harapan lagi ke nak pulih dan boleh bersukan semula?

doktor,kalau patah humerus apa cara latihannya?

Hai

Saya kaki dan tangan kebas tiap tidur kedinginan. Ada yg ngasih tau coba pergelangan tangan di raba bila sakit itu penyebabnya . Terus saya urut"tiap hari. Dan sikut tangan di raba di tekan bila sakit urut"pakai minyak atau hambodi. Saya lakukan. Terus di bawah dengkul di raba lalu di tekan bila sakit urut" pelan"tiap hari. Saya lakukan . Benar kebasnya hilang total mudahan bermanfaat paat.

dosis latihan untuk setiap gerakan berapa ya mas?

kuatnya tepuk utk bhg ke 2 tu

‎‏Allahuma solliala saidina Muhammad waala alisaidina Muhammad🤍 ‎‫اللهم صل عل سيدنا محمد و عل ال سيدنا محمد ‬ ‎‫حسبنا الله ونعم الوكيل ‬ ‎‫لا إله إلا الله محمد رسول الله‬ ‎‏‫There is no god except Allah, Muhammad is the messenger of Allah‬ ‎‏‫SubhanAllah MashaAllah Alhamdulillah Allahuakbar ‬

Denganr

Kena buat brpa kali sehari atau seminggu?

Buat brpa kali seminggu atau sehari?

Kaki saya masih layu nyeret😢

Tq bru ja cuba..Alhamdulillah berkesan❤❤❤