- 109
- 93 095
Школа долголетия
Приєднався 15 чер 2023
Добро пожаловать на мой UA-cam канал, посвященный теориям омоложения и Natural Facelift System (NFS)! Здесь вы найдете увлекательные видео, в которых я поделюсь с вами своими знаниями о том, как замедлить процесс старения и достичь естественного омоложения.
На этом канале я буду рассказывать о самых эффективных методах омоложения, включая упражнения, массажи, техники релаксации и многое другое. Вы узнаете о теориях, лежащих в основе NFS, и получите практические советы, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи, укрепить мышцы лица и создать молодое, свежее впечатление.
Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы, я с радостью отвечу на все ваши запросы. Спасибо, что выбрали мой канал!
Алексей Пинаев
03f3d38e-900c-4fa9-858f-ecd843996504
На этом канале я буду рассказывать о самых эффективных методах омоложения, включая упражнения, массажи, техники релаксации и многое другое. Вы узнаете о теориях, лежащих в основе NFS, и получите практические советы, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи, укрепить мышцы лица и создать молодое, свежее впечатление.
Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы, я с радостью отвечу на все ваши запросы. Спасибо, что выбрали мой канал!
Алексей Пинаев
03f3d38e-900c-4fa9-858f-ecd843996504
Разволокнение тканей
Мои хорошие, вы должны понимать, что гликирование - катализатор не только старения вашего организма, но и других патологий: инфаркта, инсульта, атеросклероза и даже онкологии. 🤯 Давайте кратенько расскажу про причины:
• Употребление быстрых сахаров (глюкозы, фруктозы, лактозы и галактозы).
• Употребление зажаренной пищи.
Говоря простым языком, это процесс связывания сахара с белком, вызывающий повреждение коллагена и воспаление организма.
Следует сказать, что гликирование проходит в 3 стадии: первые две обратимы, последняя - нет.
К счастью, притормозить гликирование - в наших силах. На осеннем марафоне «Сеплица М2» мы «ловим» и боремся с ним еще на промежуточных стадиях, когда процесс обратим. 🤗
Вам следует исключить сладкое и жареное из своего рациона, пить много чистой воды, заниматься физкультурой и массажами «Сеплица».
Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь 😉🙂
Присоединяйтесь к марафону омоложения Сеплица!
seplitza.ru/marafon-m2
Единая ссылка Сеплица (информация по омоложению, поддержка, боты Обучалкин и Продавалкин): seplitza.ru/ecc
• Употребление быстрых сахаров (глюкозы, фруктозы, лактозы и галактозы).
• Употребление зажаренной пищи.
Говоря простым языком, это процесс связывания сахара с белком, вызывающий повреждение коллагена и воспаление организма.
Следует сказать, что гликирование проходит в 3 стадии: первые две обратимы, последняя - нет.
К счастью, притормозить гликирование - в наших силах. На осеннем марафоне «Сеплица М2» мы «ловим» и боремся с ним еще на промежуточных стадиях, когда процесс обратим. 🤗
Вам следует исключить сладкое и жареное из своего рациона, пить много чистой воды, заниматься физкультурой и массажами «Сеплица».
Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь 😉🙂
Присоединяйтесь к марафону омоложения Сеплица!
seplitza.ru/marafon-m2
Единая ссылка Сеплица (информация по омоложению, поддержка, боты Обучалкин и Продавалкин): seplitza.ru/ecc
Переглядів: 1 039
Відео
GHK Cu Молекула Революции в Товарах Сеплица!
Переглядів 6021 день тому
Биологически активный трипептид GHK, обогащенный ионами меди, представляет собой мощный элемент в уходе за кожей, обеспечивая уникальные преимущества. Его уникальные взаимодействия с ионами меди позволяют эффективно доставлять ионы меди в нужные участки, где они максимально необходимы. Косметика с GHK-Cu в магазине Сеплица Обзор магазина Сеплица ua-cam.com/video/3IH1glK12qg/v-deo.html Магазин С...
Силовые на ноги для начинающих. Уровень 1
Переглядів 133Місяць тому
Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь 😉🙂 Единая ссылка Сеплица (информация по омоложению, поддержка, боты Обучалкин и Продавалкин): seplitza.ru/ecc
Упражнение на релаксацию ног после силовых упражнений. Хорошо работает от отёков
Переглядів 67Місяць тому
Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь 😉🙂 Единая ссылка Сеплица (информация по омоложению, поддержка, боты Обучалкин и Продавалкин): seplitza.ru/ecc
Инсулин и его рецепторы
Переглядів 90Місяць тому
Один из самых важных гормонов - инсулин запасает для нас оперативные запасы, заставляет ткани расти. Из-за перегрузки организма глюкозой уровень инсулина растет, а ткани становятся к нему инсулинорезистентными, то есть не воспринимают его как раньше. Подробнее в этой беседе после зарядки Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоеди...
Разбор результатов марафона омоложения Сеплица М1
Переглядів 3902 місяці тому
Финалисты конкурса на лучший коллаж До и После марафона омоложения Сеплица М1 под пристальным взглядом тренера. Проголосуйте за лучший результат в информационной группе марафона в ТГ t.me/marathon_seplitza Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий. Присоединяйтесь 😉🙂 Единая ссылка Сеплица (информация по омоложению, ...
БПС 25072024 О микробиоте, микробиоме, микрофлоре кишечника
Переглядів 4372 місяці тому
В беседе после зарядки Сеплица от 25 июля 2024 года ведущий рассказывает о роли микробиоты в долголетии, как о ней заботиться и какие шаги можно предпринять прямо сейчас. Подробнее о Сеплица: t.me/NFSoplata_bot
КАК ИНСУЛИН ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ. СНАЧАЛА РАСТЕТ ЖИВОТ
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Беседа после зарядки (БПС) Сеплица рассказывает о том как безобидный сахар превращается в убийцу сердечно-сосудистой системы. Сладкий мошенник делает нас инсулинорезистентными. Чувствительность к инсулину падает с годами. Восприимчивость клеток к инсулину падает, а вместе с этим нарастают риски здоровья сердца и сосудов. Как удержать старение вызванное инсулинорезистентностью - основная тема БП...
Инсулинорезистентность
Переглядів 8032 місяці тому
В этой БПС (беседа после зарядки) Сеплица рассказывает о том, что такое инсулинорезистентность или низкая чувствительность к инсулину, так же это состояние описывается как метаболический синдром. Почему стоит задуматься на этими понятиями даже здоровым людям? Какое отношение это состояние имеет к долголетию? Все расскажет ведущий Зарядки Долголетия Алексей Пинаев. Сеплица от Система Естественно...
10 золотых правил питания для долголетия
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
Забери 10 советов по питанию button.amocrm.ru/dlddrv Сеплица от Система Естественной Подтяжки Лица - это холистический подход к здоровью с точки зрения продления здоровой фазы жизни, и её общее удлинение. Стратегия долголетия Сеплица (по состоянию на март 2024 года) состоит из 4-х ступеней: - Забота о теле. Зарядка и тренировки. - Эстетика. Забота о лице, шее, коже. - Биохакинг. Помощь клеткам....
Заполнение фотодневника в приложении Natural Rejuvenation. Фотографии До начала курса
Переглядів 853 місяці тому
Заполнение фотодневника в приложении Natural Rejuvenation. Фотографии До начала курса
Загрузка и регистрация в приложении Natural Rejuvenation (Естественное омоложение)
Переглядів 723 місяці тому
Андроид play.google.com/store/apps/details?id=com.beautifyacademy iPhone и iPad apps.apple.com/uy/app/natural-rejuvenation/id1558153613
Стресс и релаксация. Компрессия - декомпрессия
Переглядів 2643 місяці тому
Стресс и релаксация. Компрессия - декомпрессия
Установка напоминаний в приложении Natural Rejuvenation
Переглядів 443 місяці тому
Установка напоминаний в приложении Natural Rejuvenation
Теория миофасциального костюмчика 2024
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
Теория миофасциального костюмчика 2024
Инсулинорезистентность с Бэном Бикменом
Переглядів 1113 місяці тому
Инсулинорезистентность с Бэном Бикменом
БТС 140624 Отличие Сеплица от других способов омоложения
Переглядів 903 місяці тому
БТС 140624 Отличие Сеплица от других способов омоложения
БПС10062024 Про массажи лица, марафон омоложения Лимфодренаж, растяжки, вращения
Переглядів 5883 місяці тому
БПС10062024 Про массажи лица, марафон омоложения Лимфодренаж, растяжки, вращения
БПС12 06 24 Твой выбор сегодня. Сеплица: работа с телом, лицом, клетками, и микробиомом
Переглядів 2153 місяці тому
БПС12 06 24 Твой выбор сегодня. Сеплица: работа с телом, лицом, клетками, и микробиомом
БПС6062024: Фасция, жировая ткань, фиброз
Переглядів 4483 місяці тому
БПС6062024: Фасция, жировая ткань, фиброз
БПС50624 Манипулирование фибробластами
Переглядів 2113 місяці тому
БПС50624 Манипулирование фибробластами
БПС40624: Фибробласты, соединительная ткань, фасция
Переглядів 2723 місяці тому
БПС40624: Фибробласты, соединительная ткань, фасция
Демонстрация массажей Омолодись за 6 минут
Переглядів 4073 місяці тому
Демонстрация массажей Омолодись за 6 минут
Жир, тестостерон, эстроген, фибробласты, фиброз. При чем тут клетки? Отвечает профессор Бен Бикман
Переглядів 8644 місяці тому
Жир, тестостерон, эстроген, фибробласты, фиброз. При чем тут клетки? Отвечает профессор Бен Бикман
Эпигеном это король! Профессор генетики Дэвид Синклер поясняет
Переглядів 7984 місяці тому
Эпигеном это король! Профессор генетики Дэвид Синклер поясняет
Это тот же NAD?
Мне интересно как все происходит.
Ешьте Ламинарию от компании Вертера и щитовидка восстановится. ( комент на предъидущий комент)
Очень образная богатая речь. Интересно.
Мне Ваш канал очень зашел. Вы великолепны!
Расскажите пож та про мед. Как он влияет на гликирование. Проводились ли исследования меда? Влияние его на гликирование ?
Интересно слушать Вас и смотреть на красивого
Алексей, здравствуйте! Спасибо за полезные упражнения.Когда будет второй уровень?
спасибо, может будет ссылка на оригинал?
Как же так с солнцем? А я наоборот стараюсь на нем бывать, это же радость и витамин д?😮
Все хорошо в меру. Покупались всем телом под солнечными лучами 15-20 минут, выработали витамин Д и достаточно. Остальное во вред
На улице телефон работает, дома нет!Надо выяснять причину!Спасибо за зарядку в записи!🎉
Столько воды, аж тошнит
Я долго жила в состоянии стресса. У меня щитовидная железа сказала: "Хватит, надоело". Угробила орган. Не повторяйте моих ошибок. Глюкоза пока в норме. От сахара в чистом виде отказалась год назад. Правда, ложечку мёда добавляю в кофе. С Вами очень интересно. В любой теме. Жаль, что мало интересующихся. Очень жаль. Зарядка - огонь, все темы важны. Но как говорят: всё приходит в жизнь в нужное время. Надеюсь на расширение аудитории канала. Очень надеюсь. Спасибо Ютубу за рекомендацию Вашего канала. ❤
Благодарю за добрые слова! Интерес у аудитории придет. Все мы хотим жить. На поиск избавления от страданий могут подтолкнуть только сами страдания.
Посмотрела разбор у Ольги. Вы молодцы, супер! Удивительно, как личико преобразилось.
Конечно я отстала почти на неделю. Но очень стараюсь догнать. Молодцы все девочки, которые прислали свои фото. Но, Алексей, это только первая проба пера. Я так многим своим приятельницам сбросила эти видео, Ваши зарядки и комментари . Очень заинтересовались
Спасибо большое за подробный разбор результатов, это мотивирует продолжать! 💖💖💖
Вы, девочки большие молодцы! Галина просто круто поменялась. Стала просто красавицей.
Классный результат! Поздравляю финалистов! Мы будем равняться на вас!
Спасибо!
Как же интересно. Благодарю.
Спасибо! 🙂
Здравствуйте. Очень, очень интересно. Как и вся информация, которую Вы даёте. Долго была в состоянии депрессии. Не было специалиста, который помог обойтись без антидепрессантов. Может это был единственный выход. Не знаю. Спасибо Вам, Алексей. Что ни ролик, то новые важные знания.
Благодарю за оценку! Подбор антидепрессанта должен быть под руководством очень грамотного специалиста. Я когда попал в такое положение ходил по разным платным клиникам - итог полный отказ от антидепрессантов. Спецы были так себе, деньгомотивированные.
Вам 47? Выглядите на 35 максимум. Поздравляю, ваши методики работают
Уже 48, видео с прошлого года ☘️🙂. Методики работают и при этом с любым возрастом 😉
Бодро и по существу. Буду еще смотреть и анализировать.Мой 12 летний СД2 перевел в стадию ремиссии ,уже два года таблеток не принимаю. Помогла ситуация диабетического криза ,трое суток ренимации сформировали четкий мотив.в итоге обратил внимание на ферментированый яблочный уксус. Калий и магний уксуса помогли мне постепенно сбросить и вес и сахар при систематическом контроле утром и вечером. Кето диета безуглеводная и интервальное голодание 20/4 помогли сбросить 18 кг и объем20 см. Но слабость мышц ног , как ее преодолеть да еще кардиолог говорит ,что на диаграме выброс составляет всего тридцать процентов. Если это последствия ИР , както выравнивать надо, хотя недавно узнал за свой инсулин , оказался меньше двух. Вот буду читать рекомендованую вами книгу. Подписался ибуду смотреть ваши ролики .Спасибо .
Желаю вам дальнейших успехов в заботе о здоровье! Желательно избегать кризы. Хорошо что от него был позитивный сдвиг в мышлении и установках. Про уксус возьму на заметку, интересно. "ферментированый яблочный уксус. Калий и магний уксуса помогли мне постепенно сбросить и вес и сахар при систематическом контроле утром и вечером. Кето диета безуглеводная и интервальное голодание 20/4 помогли сбросить 18 кг и объем20 см". Зарядку делаете? Спайки, которые нарастают с ожирением, как правило, там и остаются если не работать над этим. Зарядка помогает их растягивать и возвращать подвижность тела. Есть подвижность - можно тренировать костную и мышечную структуры.
Очень интересно! Спасибо!
Пожалуйста ☘️🙂
Все грамотно рассказал.
Спасибо ☘️
Спасибо! Очень полезная информация, и доступная в понимании!
Пожалуйста ☘️🙂
Спасибо огромное за грамотную консультацию. Мне 84, не поставили диабет второго типа и инсулинорезистенциюв 2оо9 году, поставив этот диагноз с нагрузкой, дав выпить стакан глюкозы, не только я ,но и врачи, не могли понять, что со мной и не готовы были потвердить диабед 2го типа, он у меня какой то странный, только сейчас я начинаю разбираться, что со мной благодаря грамотным врачом и их консультациям,сасибо профессионалам, которые заинтересованы помогать людям. Людмила Романовна
Пожалуйста. Живите долго и счастливо! А для этого не ешьте сахар и белую муку. ☘️🙂
Рассказчик размахивает руками , мешает состредоточится
Закрывайте глаза и включайте воображение 🙂☘️
Каждый суслик в поле агроном 😂😂😂
И чтобы это могло значить
Постоянно смотрю видео Бена Бикмана. Но для большего понимания неплохо послушать канал на UA-cam Стена Экберга. Вот кто объясняет! К сожалению для многих, канал англоязычный
Стэн уж очень на яйца налегает. 🙂☘️ Он конечно чемпион, спора нет
Все говорят об инсулинорезистентности ! Если это неспособность клетки воспринимать глюкозу, то клетка начинает голодать и , естественно, умирает до периода своего естественного обновления. Какие виды клеток и какое их количество в организме инсулино резистентны ? Сколько их умрет от голода и не будет выполнять свою функцию? При такой логике, человек с инсулинорезистентностью живёт с частично умершим телом или как?!
Инсулинорезистентность это отказ клеток отвечать на стимулы инсулина. Клетки не обязательно умирают. Они наоборот перегружены глюкозой, их надо разгружать.
вы лучше про карнозин расскажите, он влияет на длину теломер. NMN сейчас трудно найти хороший и доступный, я сам в США живу кстати
В РФ с NMN намного проще. У нас чистота 99% и по очень низкой цене. seplitza.ru
@@shkola-dolgoletiya это просто реклама. Если нет штампа GMP и NSF я брать не стану
Ай, да, чемпион... Мы и наверх носимся!
Наверх через 3 ступеньки 😉. Спуск более рискован для суставов
А если талия осиная,атлетичный,а хороший ХС в норме,остальное + повышено. Есть у меня метаб синдром?
Если глюкоза и инсулин повышены, то, да - это метаболический синдром в начальной стадии.
@@shkola-dolgoletiya у меня диагноз уже 15 лет СД 2 тип. Пью сиофор 1000 и тренируюсь,сладкое на стевии только. Гликированный гемоглобин 6,4. Выше не бывает уже десять лет. Интересно,сколько еще проживу?
Спасибо огромное за полезную информацию. Узнала много нового. У меня вопрос. Может ли инсулинорезистентность увеличивать метаболический возраст. За четыре месяца похудела с 73 до 63 кг. Взвешивают на умных весах. Все показатели в норме. Но метаболический возраст больше на 4 года. Печалька 😢
Да, чем выше инсулинорезистентность, тем выше метаболический возраст.
@@shkola-dolgoletiya Спасибо за быстрый ответ.
Может, коммент удалят. Но делала четыре месяца .Сдвигов никаких.Седина на месте. :( Она не по всей голове, но все равно не делась никуда. Видимо, это генетика Продолжаю делать на автомате, но понимаю, что это уже не поможет. Какая- то последняя надежда прям
На какой мощности делаете? Пальцы устают? Подключайте и другие лимфодренажные упражнения. Возможно застой не только в скальпе, но и ниже до ключиц.
@@shkola-dolgoletiya ,да, застой лимфы точно есть .И отеки общие при весе 48 кг и росте 155 :( Поделаю ваши зарядки ,наверное.
@@shkola-dolgoletiya ,нажим средний делала.Из плюсов- волосы будто гуще стали. И в местах , где слабо росли, прямо покрылись.Линия лба прям ровная стала
Я тоже здесь
Благодарю за ваш труд! Всем достижения своих целей, добра и позитива❤
Спасибо ☘️🙂