АЛЕКС АЛЕКС
АЛЕКС АЛЕКС
  • 12
  • 98 117
ВШТ | БЕЗУГЛОВ ЭДУАРД | ТРАВМЫ, КОЛЕНИ.
На видео:
Безуглов Эдуард Николаевич
- Врач спортивной медицины и спортивной реабилитации высшей категории, хирург;
- Главный врач национальной сборной команды России по футболу;
- Председатель медицинского комитета Российского Футбольного Союза;
- Автор книг “Анатомия спорта: мифы о здоровом образе жизни” и “Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт”, а также более 25 статей в научных журналах;
- Организатор крупнейшего российского симпозиума по спортивной медицине и реабилитологии;
- Лауреат премии “Прометей”-2016 (за книгу “Анатомия спорта: мифы о здоровом образе жизни”.
_____________________________________
Cайт: vsht-online.ru/
Инстаграм: vsht.online
Переглядів: 3 586

Відео

ВШТ | ПИТАНИЕ ФУТБОЛИСТА | ЭЛЬВИРА УСМАНОВА
Переглядів 16 тис.4 роки тому
На видео: Усманова Эльвира Мухамедовна Врач клинике Smart Recovery; Главный врач ДЮСШ ПФК ЦСКА; Член медицинского комитета РФС. Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ
Переглядів 5 тис.4 роки тому
На видео: Шагин Никита Игоревич - Преподаватель "Академии тренерского мастерства" Отрывок из курса офлайн обучения на лицензию C в "АТМ". Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ИГРА НА СБЛИЖЕННЫХ ВОРОТАХ | Лексаков, Кортава, Гавва.
Переглядів 6 тис.4 роки тому
На видео: Лексаков Андрей Владимирович - Спортивный директор РФС; Кортава Дмитрий Гивиевич - Основатель образовательного портала "Дела Футбольные". Гавва Валентин Владимирович - Тренер женских сборных U-17 и U-19; Преподаватель "АТМ" Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ТРЕНЕРА И МЕТОДИСТА
Переглядів 6 тис.4 роки тому
На видео: Лексаков Андрей Владимирович - Спортивный директор РФС; Кортава Дмитрий Гивиевич - Основатель образовательного портала "Дела Футбольные". Cайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | Лексаков Андрей Владимирович | Упражнение 6x3
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ПИТАНИЕ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА | УГЛЕВОДНЫЕ ГЕЛИ.
Переглядів 3,7 тис.4 роки тому
Спикер: Эльвира Усманова Врач футбольной академии "ЦСКА" Отрывок из видео-курса. Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ЛЕКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ФК "ЧЕРТАНОВО"
Переглядів 19 тис.4 роки тому
Спикер: Дмитрий Кортава Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | Техника удара по мячу. Роль тренера.
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Спикер: Шагин Никита Игоревич Отрывок из лекции в рамках лицензии C. Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online
ВШТ | ИГРОВЫЕ РЕАЛИИ В ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Спикер: Шагин Никита Игоревич Наш сайт: vsht-online.ru/ Наш инстаграмм: vsht.online
ВШТ | Шагин Никита Игоревич | 3 ТИПА ТРЕНЕРОВ
Переглядів 10 тис.4 роки тому
Спикер: Шагин Никита Игоревич Наш сайт: vsht-online.ru/ Наш инстаграмм: vsht.online
ВШТ | Шагин Никита Игоревич | Упражнение "КВАДРАТ 4x2"
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Спикер: Шагин Никита Игоревич Упражнение «КВАДРАТ 4x2» Какие цели и задачи вы ставите перед собой как тренер когда используете данное упражнение? Наш сайт: vsht-online.ru/ Инстаграм: vsht.online

КОМЕНТАРІ

  • @СветланаКрайнова-с3ц

    Спасибо доктору за информацию!

  • @radukonstantin
    @radukonstantin 2 місяці тому

    Много информации, но в реальности это только вершина айсберга о роли родителя юного футболиста

  • @СШСалават
    @СШСалават 3 місяці тому

    По разбору видео. Первое - тренер сузил ширину поля. О каких передачах с флангов может идти речь. Второе - сразу видна слабая техническая подготовка игроков. Решать тактические задачи или наигрывать состав с таким подбором игроков просто не возможно. Это задание игрокам пока не под силу. Тренер должен просто поменять задачи на тренировку и предложить ребятам что-то другое, от чего им будет легче оттолкнуться для лучшего развития, чтобы был прогресс в дальнейшем...

  • @platt677
    @platt677 6 місяців тому

    Скажите пожалуйста, есть ли изотоник для детей или они универсальные для всех.

  • @TrenerZvezdnaia
    @TrenerZvezdnaia 10 місяців тому

    У нас в подъезде живёт Бабушка, которая работала гардеробщицей в поликлинике, так вот она знает о свотривном питании намного больше, чем эта Тётенька в белом халате из ЦСКА. Упомянутой доказательной базы, в этом монологе - нет ни разу, всё просто выдумки причём не её даже... Чипсы вредные, а спортивные батончики, которые хранятся 100 лет, полезные? Отлично! Теперь давайте прсмотрим на исследование по золотому стандарту... ах его нет. Так откуда тогда высосан весь этот бред? Кроме того Тётя отменила водносолевой баланс, как класс. Теперь его не существует, а надо просто пить и пить и пить... и тогда всё будет очень хорошо! А как контролировать перед тренировкой объём плазмы крови? То есть за какое время перед тренировкой пить и сколько - не сказала. А ответ знает любой врач на скорой и в кардиоклинике доктор знает... а она не знает. А то, что тошнит после тяжёлой тренировки при одной мысли про еду 99% спортсменов она тоже не знает? А про увеличение жира в крови? А про то, что лимон это щёлочь и почему хочется сладкого чая с ним любому перепотевшему ребёнку? Короче ничего вообще не знает... = негатив селекшен, учите английский тогда : )

  • @Mxv8211
    @Mxv8211 Рік тому

    понятно что всё регулируется и что это и есть ВШТ и Лексаков 😏

  • @Mxv8211
    @Mxv8211 Рік тому

    Кто это? Что он рассказывает тут просто переключение из контроля в отбор

  • @RomaN-xw2zc
    @RomaN-xw2zc Рік тому

    Спасибо, немного уверенности дали, всё это делаем

  • @RomaN-xw2zc
    @RomaN-xw2zc Рік тому

    Спасибо. Но то есть, когда не вы не понимаете целей, вы и судить не можете ни о чем. Вообще, начало это или конец тренировки. Какие цели и тд

  • @babypeep4231
    @babypeep4231 Рік тому

    Никита Игоревич даже структурное расположение неправильно нарисовал🙁, очень обидно, что они выдают лицензии и готовят тренеров, расматрия футбол через физические качества

  • @markgorsky2358
    @markgorsky2358 Рік тому

    четвертый по моему под столом храпит

  • @СергейСавин-б7ю

    Скорость принятия решений, игра в ограниченном пространстве(нужно знать размеры игровой площадки), технические качества(короткие передачи в игровой форме), прессинг и отбор, реагировать на смену обстановки и смену позиций, футбольный интелект, как себя вести в зависимости от той или иной игровой ситуации, если нельзя отдавать передачу игроку который тебе передал мяч, может у тренера задача игра на третьего,а вообще вариаций много,говорить что упражнения бесполезно или вредно, может только ограниченный в тренерском деле человек. Про амплуа говорите, а что игроки атаки не должны владеть отбором или игроки обороны не должны владеть, передачей или тем же ударом, ведением мяча? Ампула?Давно играют и готовят универсалов, это современный футбол. Для достижения целей необходимы разнообразные упражнений и они постоянно должны меняться для того чтобы получить эффект,ошибка не в этом упражнение,а в том если его дают часто, это нас ещё на втором курсе института учили, и как вариант 6/3. "Якобы проникающая передача", передача между соперниками, а что только с ближним играть? А когда много игроков стоят и держаться за руки образуя круг, а двое в отборе, может такая ситуация быть в игре или это упражнение тоже бесполезно? А то что тут вещают, это давно уже устарело. "Хана" Русскому футболу с такими преподавателями.

  • @СергейСавин-б7ю

    Ну в при ведущих видео всё было верно сказано, с терминологией проблема небольшая конечно. Но вот вопрос, защитник не должен бить по воротам? И про амплуа, а разве игроки не должны быть универсальными, разве они не должны владеть всеми элементами игры? Это же современный футбол, а то о чем Вы говорите уже устарело. Причём об этом ещё в 90-х годах говорили, а может и раньше я не знаю. В 90-х годах в детских школах игроки проходили по многим позициям, правда не знаю как в России, но в других странах именно так и было (ну в хороших школах конечно, а не в группах здоровья)

  • @СергейСавин-б7ю

    Хороший преподаватель, я думал в России таких нет,всё по сути, всё по делу говорит и всё грамотно,у такого и по учится можно, отличное педагогическое мастерство. Безусловно хорошо знаком с теорией и методикой. И комментарии открыты, потому что знает о том что говорит. Не то что Кочешков Н. А., чушь несёт, аж стыдно, но извините за грубость, вылизывает наверное отлично (приятно не приятно но это правда, а на правду нельзя обижаться, даже если она неприятная) И коменты закрывает, чтобы его бред, не разнесли в пух и прах. И проблема не в том что он не знает, проблема в том что он другим втюхивает. Вот из-за за таких как Кочешков и тех кто его назначил проблема в Русском футболе, а не из-за условий и денег. Зато другим знающим и умеющим не дают работу. (вылизывать не умеем) А данный преподаватель красавчик, побольше бы таких и всё было бы отлично. Респект!!!

  • @Sveta-hd7
    @Sveta-hd7 Рік тому

    смотрю и ловлю себя на мысли тут не диалог а монолог.классика

  • @freebethunter6757
    @freebethunter6757 2 роки тому

    Все четко и по делу , всегда чувствовал что это бесполезное занятие особенно для старшых команд. Спасибо са полезный контент.

  • @freebethunter6757
    @freebethunter6757 2 роки тому

    Уважаемая рассматривает детей с точке зрения потребление и высвобождения энергии , тупо перерасчеты в различные индексы ))) Дети это вам не роботы которых , необходимо кормить углеводами (тем более от макарон) наподобие заправки бензином как у автомобилей. Детский организм намного сложнее и простые математические вычисления здесь не работают. Банальный пример , ни слова про воду которую пьют дети или про то что детям нельзя пить ис пластика а нужно пить только ис стекла по возможности. Или про НУТРИЕНТЫ , на которые необходимо обратить каждому родителю внимание. НУ и наконец про метаболизм , он у всех разный , и ферментация поступившей еды тоже у всех разная . Про СОН , никаких деталей , все стандартно , никаких последних исследований и так далее. Посредственная информация вообщем.

  • @Totktopomnit
    @Totktopomnit 2 роки тому

    Определение достаточности потребления жидкости по цвету мочи?! Дальше можно не смотреть Хотя, если все же будете смотреть дальше, то узнаете, что "гликоген накапливается во всех крупных органах", по всей видимости, в лёгких, кишечнике и мозге))) а так же узнаете, что "нарубленное мясо" усваивается быстрее чем "мясо куском", это наверное если не жевать)) Далее, кушать плотно, за 4 часа до игры, а если 3 игры в течении дня лучше спортивное питание, т.е целый день закидываться спортпитом, и это рекомендация от профессионала детям! х) и при этом оговорка спортпит не замена приему пищи, тогда зачем это рекомендовать вообще? Про артроз и эффективные БАДы поржал отдельно.. Короче, слабенько, по верхам

  • @bastiongeo
    @bastiongeo 2 роки тому

    Нужно правильно научится ставить задачи в утз, микроцикле и т.д. Но вот как это сделать?

  • @Arsen3280
    @Arsen3280 2 роки тому

    А у кокорина с мамаевым какой цвет мочи? Красный? Зеленый??🤣

  • @ФутбольныйклубАкватория

    Добрый день, можно ли скачать это видео и выставить в инстаграм аккаунт нашего клуба с указанием вашего ютуб-аккаунта ?

  • @anechkafom
    @anechkafom 2 роки тому

    Добрый день, это видео есть в форме статьи?

  • @svetapetrenko8103
    @svetapetrenko8103 2 роки тому

    Согласна! Это больше подходит для минифутбола!

  • @muxiddinrasulov6544
    @muxiddinrasulov6544 2 роки тому

    я слишил такой калций крафф и йишйо какойта масла акорт эта можна принимат

  • @muxiddinrasulov6544
    @muxiddinrasulov6544 2 роки тому

    здравствуйте элвира мой жена ног мински аператца ног зделели типер унийо ног балейит какой калций и какой штонибуд принимат нада можна савет меня спасиба вам

    • @Arsen3280
      @Arsen3280 2 роки тому

      надо есть много зелени. кости быстрей срастается. Кальций из таблеток категорически принимать нельзя. Если хрящи плохо работают, то таблетки хорошие можно найти. Они как правило дорого стоят. Не ищите дешёвые

  • @Алина-г8о5с
    @Алина-г8о5с 2 роки тому

    Спасибо большое. Очень полезно.

  • @БогданБелецкий-й9т

    Добрый день! Уже в порядке года , не выходит новых видео ! Вы даёте довольно хорошею пищу , для размышления )

  • @ДмитрийЛоктеонов

    - пришел с проблемой, захвати решение -

  • @denispetrof8601
    @denispetrof8601 2 роки тому

    Спасибо

  • @ЛИЧНЫЙ-с7с
    @ЛИЧНЫЙ-с7с 2 роки тому

    Спасибо за видио

  • @МИЛЛИОНТВ-ч4е
    @МИЛЛИОНТВ-ч4е 2 роки тому

    Хорошо спасибо большое тебя

  • @andkis7194
    @andkis7194 3 роки тому

    👏🏼

  • @АндрейЗайцев-н5ф
    @АндрейЗайцев-н5ф 3 роки тому

    Согласен, для российского болота это упражнение не к чему, у нас то задача не в пас играть, не подстраиваться под партнёра, не конпрессинговать, не искать свободное пространство между игроками, не научиться за счёт передач и растонлвки 6×3 выходить из обороны, у нас главное вперёд долбанутб, а там разберемся. Господи, я желаю этому дедушке поскорее закончить с тренерской деятельностью. Пока такие люди тренируют, в России футбола не будет

    • @freebethunter6757
      @freebethunter6757 2 роки тому

      В качестве разминки 6 на 3 есе подойдет. но в качестве выработки целей тренировки у взрослых футболистов оно бессмысленно. Посмотри испанскую и немецкую подготовку , там нет этой хуйни. 😃

  • @bbbbbb9193
    @bbbbbb9193 3 роки тому

    Ахах Месси рекламирует и кушает чипсы Лейс и пепси да да )))). А так спасибо за лекцию. Респект и уважение!!

  • @aleksan1090
    @aleksan1090 3 роки тому

    Побольше таких видео!

  • @olegpetrenko153
    @olegpetrenko153 3 роки тому

    Спасибо за ваш формат! Очень интересно! Я как родитель маленького футболиста из дюсш вижу что нашим тренирам за зарплату в мрот развивать талант незачем! От слова совсем! А смысл??? Вы сё правильно говорите про всё поле! Я полостью с вами согласен! Нужна финансовая мотивация для трениров хотя-бы средняя зарплата по региону! И + за кубки грамоты и медали доплачивать!

  • @БогданБелецкий-й9т

    Спасибо, отличное видео , без сухого научного языка , доступное объяснение ))

  • @МаксимПитецкий-м5ы

    Здравствуйте. Из вашего разговора вытекает следующий вывод. Что футболисту в первую очередь нужно развивать умение работать с мячом.

  • @МхитарАрутюнян-ф4й

    все упражнения можно поставить под сомнения. Как и то, что уже более 20 лет у нас тренера учатся в Вшт, а где футболисты? Если их знания помогают развивать футболистов, ну футболистов нет.

  • @fixplayvev8895
    @fixplayvev8895 4 роки тому

    Нет вы критикуете!))) Как можно, когда не знаешь задания. В ряде случаев это выход из под прессинга. Спасибо за формат. Побольше видео. Игровые расстояния уменьшают еще и для того, чтобы научить игроков быстрее думать. В игре им будет легче.

  • @video_dla_trenera
    @video_dla_trenera 4 роки тому

    Спасибо 👍

  • @vasylkhomey1278
    @vasylkhomey1278 4 роки тому

    Дякую! На мою думку тренер повинен розуміти основне завдання і мету кожного тренування, вправи на тренуванні підбирати під це основне завдання ....і також дуже важлмво доносити ці завдання до футболістів , щоб спортсмен розумів , що на даний момент він відпрацьовує...які технічні моменти (чи фізичні якості) йому потрібно покращити, щоб виконувати ці ігрові завдання на високому рівні. Мої пропозиції для завдань при зближиних воротах : -для захисту вихід з оборони: через центр, фланги і т.д . - півзахист : прийом з поворотом до воріт суперника , обіграш суперника1×1, розрізні передачі. - напад: нанесення завершального удару при першій же можливості, завершення атак тільки ударом головою, гра 1×1, пас в опорну зону для нанесення завершального удару півзахисниками. ( Все це за завданням тренера). Дякую. Буде корисно почути інші завдання.

  • @ЕвгенийПушкарь-и4ы

    Та же цель, что и у квадрата 4*2 и т.п. Цель: скорость мышления, скорость передач, ... то есть технические вещи. Направление - это тактические вещи. Не мешайте плиз.

  • @vasylkhomey1278
    @vasylkhomey1278 4 роки тому

    Дякую! Цікаве відео.

  • @zidancr7820
    @zidancr7820 4 роки тому

    Только топ команды могут в такой плотности тренироваться? Мнения у вас конечно интересные... В ваших обсуждениях много бреда!!!

  • @николайкор-е8т
    @николайкор-е8т 4 роки тому

    16:50 продукты с высоким гликемическим индексом очень долго расщепляются. А может всё наоборот?

    • @ВаняШвец-з5ж
      @ВаняШвец-з5ж 3 роки тому

      Скорость ращепления зависит от того, что мы едим: моносахариды, дисахариды или полисхариды.

  • @TonyStark-jr7xk
    @TonyStark-jr7xk 4 роки тому

    Мне нравится, то что вы делаете, я хочу смотреть и качественно слышать вас. Приобретите пожалуйста микрофоны. Хочется как бы быть с вами за одним столом - слушателем, виртуально.

  • @АлександрЕрохин-у2л

    Гвардиола эти рондо на каждой тренировке проводит и считает основным упражнением

    • @viachaslauprakapenka5766
      @viachaslauprakapenka5766 Рік тому

      Основное упражнение Пепы, насколько знаю, это ронодо 7Х4, причем на экстремально узкой площадке 12х15. Пусть Лексаков опровергнет.

  • @MrSadowstep
    @MrSadowstep 4 роки тому

    Спасибо за качественный диалог. Как будто сам принимал участие. Со многим согласен, но есть вопрос. Вы говорите о том, что тренер должен чувствовать команду, выбирать средства и методы УТЗ, сам заниматься планированием, а методист только контролировать и корректировать процесс. Высказывание с которым не поспоришь, но много ли у нас в стране тренеров, которые обладают методическими знаниями, позволяющие ему выстраивать (самостоятельно) подготовку на всех этапах обучения? Сам я, так сказать, тренер с провинции(Волгоград). Поэтому лично считаю так:" Один хороший тренер важнее одной команды, потому что может воспитать много команд(игроков в первую очередь). Один хороший методист важнее одного тренера, потому что может подготовить и обучить много тренеров.