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¡Gracias por ver el video! 🌱✨ Puede encontrar la receta completa y más detalles en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/quinoa-dulce-con-leche-de-soya No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

¡Gracias por ver el video! 🌱✨ Debo admitir que la producción de video no es mi fuerte, pero la nutrición sí lo es. Aunque el video no le haga justicia, puedo asegurarles que este plato ¡es una delicia! Puede encontrar la receta completa con el PASO A PASO de su preparación en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/plato-nutricional-completo No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

¡Gracias por ver el video! 🌱✨ Puede encontrar la receta completa y más detalles en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/tofu-crujiente No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

La semana pasada les compartí la receta de los muffins veganos con relleno de moras, donde usamos puré de manzana como un ingrediente clave para lograr una textura húmeda y un perfil nutricional más equilibrado. En el blog de esta semana, encontrarán todos los detalles sobre cómo prepararlo y en qué otras recetas pueden utilizarlo para mejorar sus resultados en la cocina: www.nutricionconsciente.org/post/pure-de-manzana-en-lugar-de-aceite No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

¡Gracias por ver el video! 🌱✨ Puede encontrar la receta completa y más detalles en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/muffins-veganos-con-relleno-de-moras No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

Cuando sea PRO en grabación y edición, haré un video con todo el detalle. Mientras, puede encontrar la receta completa y más información en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/mayonesa-vegana-cl%C3%A1sica No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

¡Gracias por ver el video! 🌱✨ Puede encontrar la receta completa y más detalles en este enlace: www.nutricionconsciente.org/post/ensalada-de-garbanzos No olvide suscribirse y activar la campanita para no perderse ninguna nueva receta. ¡Déjeme sus comentarios y sugerencias abajo! Instagram: @nutricionconsciente_org #NutriciónConsciente #RecetasVeg #AlimentaciónSaludable

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/tortillas-de-harina-de-lentejas

Si uno de sus objetivos de salud es aumentar su consumo de cantidad y tipos de fibra, estas barritas son ideales para usted: www.nutricionconsciente.org/post/barritas-nutritivas

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/arroz-con-palmito

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/caldo-de-vegetales-casero

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/helado-de-mango-vegano

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/pesto-de-semillas-de-ayote

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/tortas-de-garbanzos

Receta completa en www.nutricionconsciente.org/post/panqueques-veganos-con-miel-de-frutas

Receta completa en el enlace www.nutricionconsciente.org/post/ceviche-primavera-vegano

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/ensalada-crudivegana-victoria

Receta completa en el enlace: www.nutricionconsciente.org/post/muffins-veganos-de-chocolate-y-naranja

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/garbanzos-con-tomate

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/arroz-arreglado-con-semillas-de-mara%C3%B1%C3%B3n

Receta completa en: www.nutricionconsciente.org/post/chop-suey-con-vegetales-y-tofu

Receta completa en www.nutricionconsciente.org/post/queque-de-ayote

Receta completa en www.nutricionconsciente.org/recetarioveg

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Perfecto!

Ingredientes: 2 1/4 tz frijol blanco cocido
 1 tz zanahoria rallada 1⁄4 taza cebollinos
 1⁄3 taza de harina de maíz Aceite para cocinar Sal y pimienta al gusto . . Preparación: 1. Colocar los frijoles en un tazón y hacerlos puré.
Agregar la zanahoria 2. Agregar los cebollinos 3. Agregar la harina 
Condimentar con sal y pimienta 4. Mezclar y formar las tortas 5. Calentar un sartén y agregar el aceite
Sofreír hasta que doren (2-3 minutos cada lado) 6. Repetir con todas las tortas 7. Se pueden congelar y cocinar al momento de consumir . . . Receta tomada del Libro Meatless, por Martha Stewart . . . #nutricionconsciente #nutricionvegana #alimentacionvegana #bienestar #salud #vegano #vegetariano #estilodevida #GoVeg

Cantidades por favor

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