In this channel I will deliver the experiences and knowledge that I have acquired over time related to training for amateur or street runners who want to change habits, or who want to lose weight or who want to run their first 5km, or their first 10km or its first 21km or a 42km marathon. The idea is to help them achieve it and for that I will share everything that I have lived and learned. I hope you like it

En este canal voy a Entregar las vivencias y conocimientos que he ido adquiriendo a lo largo del tiempo relacionado con entrenamientos para corredores amateurs o de calle que desean cambiar de habitos, o que desean bajar de peso o que desean correr sus primeros 5km, o sus primeros 10km o sus primeros 21km o un maratón de 42km. La idea es ayudarlos a lograrlo y para eso voy a compartir todo lo que yo he vivido y aprendido.
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