- 14
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하우웰니스
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건강하고 행복한 웰니스 정보
QAGGKR@AICOMPANY
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이탈리아 남부지역에서 자생하는 희귀한 사과, 아누카 사과 #shorts #아누카사과
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탈수증 예방, 물과 이온음료 중 선택은? #shorts #이온음료
Переглядів 415 місяців тому
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세계적인 건강식단, 지중해 식단 #shorts #지중해식단
Переглядів 386 місяців тому
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클로렐라 vs 스피루리나, 차이점 #shorts #클로렐라 #스피루리나
Переглядів 6276 місяців тому
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알고 먹어야 할 '선식'의 두 얼굴 #shorts #선식
Переглядів 366 місяців тому
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rTG 오메가3, 일반 오메가3 차이점 #shorts #알티지오메가3 #rTG오메가3
Переглядів 336 місяців тому
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뇌건강 지키는 '레시틴' 풍부한 음식 #shorts #레시틴
Переглядів 3266 місяців тому
#레시틴 #치매예방 #뇌건강 건강하고 행복한 생/활/정/보 '하우웰니스' how-wellness.net ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 레시틴 풍부한 음식, 뇌 건강을 챙기세요 ! ■ 레시틴 풍부한 음식 달걀 : 약 10g당 3.2g 정도의 레시틴을 함유 대두(콩) : 1%에서 3% 정도의 레시틴이 함유 견과류 : 레시틴 뿐만 아니라 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부 간 : 닭이나 소의 간은 약 3%에서 5% 정도의 레시틴과 콜린, 철분, 비타민A 해산물 : 레시틴과 함께 오메가-3 지방산이 풍부 녹색 채소 : 레시틴 외에도 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유 #헬스정보 #건강관리 #건강정보 #건강식품 #건강식 #건강식단 #건강기능식품 #건강보조식품 #건강식품종류 #건강식품추천 #건강기능식...
발효 vs 부패 정확한 차이점 #shorts #발효 #부패
Переглядів 356 місяців тому
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마그네슘이 풍부한 과일 10가지 #shorts #마그네슘
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카이막 vs 그릭요거트 , 차이점 #shorts #카이막 #그릭요거트
Переглядів 586 місяців тому
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Переглядів 436 місяців тому
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효소를 살리는 건강 요리법은 ? #shorts #효소
Переглядів 206 місяців тому
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천연벌꿀 vs 사양벌꿀, 간단한 구분법 #shorts #천연벌꿀 #진짜꿀
Переглядів 676 місяців тому
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고소한 커피 vs 시큼한 커피, 더 건강한 커피는 ? #shorts #건강한커피
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[아누카사과] 이탈리아 남부지역에서 자생하는 희귀한 사과, 아누카 사과를 아시나요? 아누카 사과는 일반 사과보다 짙은 붉은색을 띠며, 프로시아니딘 B2라고 하는 성분이 탈모예방, 피부건강개선, 면역력강화등의 효능을 가지는 것으로 알려져 있습니다. 또한 아누카 사과는 소화건강을 개선하고 포만감을 오래 유지시켜 체중조절에 도움이 될 수 있는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 아누카 사과 추출물은 모낭세포 증식을 촉진하고, DHT라는 탈모 유발 호르몬의 작용을 억제하는 것으로 나타났습니다. 실제로 이탈리아에서 진행된 임상 연구에서는 아누카 사과 추출물을 12주 동안 복용한 남성 그룹에서 모발 성장률이 20% 증가하고, 탈모 현상이 30% 감소하는 것으로 나타났다고 합니다. 하우웰니스 〔블로그〕 ▶ how-wellness.tistory.com
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