한국건강관리협회
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창립 60주년 기념 ‘We Walk With’ 건강걷기대회 개최
지난 10월 26일 우리 협회가 창립 60주년을 맞이하여 개최한 ‘We Walk With’ 건강걷기대회가 성황리에 마무리되었습니다.
반포한강공원을 가로지르는 6.0km코스로 진행된 이번행사에는
2,000여명이 참여했습니다.
가을의 한강을 걸으며 건강을 다짐하는 소중한 시간을 보냈으며,
고립·은둔청년들도 함께하며 건강한 사회복귀로의 의지를 다졌습니다.
특히 참가자들은 희귀·난치성질환 환우의 치료비 지원을 위해
걷기실천앱 메디워크를 설치하기도 하고,
환경보호를 위한 플로깅에도 참여하여 이번 행사에 나눔의 의미를 더했습니다.
한편 걷기자세 교정, 피부상태 AI 측정, 뇌파·맥파 스트레스검사 등 건강체험터와 걷기코스 곳곳에서 열린 밴드, 아카펠라 공연들은 축제 분위기를 한층 더했으며,
다양한 경품이벤트는 참가자들에게 설레임과 기대를 선사했습니다.
이번 건강걷기대회는 우리 협회가 창립 60주년을 맞아 ‘국민건강을 위해 한길을 걸어온 발자취를 기념하고 많은 분들과 함께 축하’하기 위해 마련되었습니다.
앞으로도 다양한 활동을 통해 국민을 위한 최고의 의료기관으로, 사회가치를 실현하는 선한기관으로 더 큰 도약할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
자세한 내용은 영상을 확인하세요!
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КОМЕНТАРІ

  • @hole9397
    @hole9397 7 годин тому

    건강하고픈대호 비타민 편 잘 시청했습니다. 비타민에 대하여 유익한 정보 잘 배워가네요 감사하고 많은 사랑 받길 응원할게요

  • @자객-e2t
    @자객-e2t 19 годин тому

    대호님과 비타민을 건강하게 챙겨 먹을수 있는 정보를 알게 되어서 좋았습니다.

  • @bonamors-b5g
    @bonamors-b5g 19 годин тому

    ‘건강하고픈대호 비타민 편’을 정말 재미있고 유익하게 시청했어요 비타민에 대해 이렇게 깊이 있는 정보를 얻을 수 있어서 정말 좋았고, 앞으로 건강 관리에 큰 도움이 될 것 같아요 특히 비타민을 복용할 때 서로 궁합이 맞지 않는 것들이 있다는 걸 알게 되어 앞으로 어떤 비타민을 함께 섭취하면 좋고, 어떤 건 피해야 하는지 잘 알아두고 섭취해야겠다고 생각했어요 그동안 잘못된 정보나 지식 없이 그냥 비타민을 챙겨 먹었었는데, 이제는 좀 더 신중하게 선택하고 섭취할 수 있을 것 같아요 또, 비타민이 건강에 중요한 역할을 한다는 점을 다시 한 번 느끼게 됐어요 제대로 섭취하면 몸에 좋은 영향을 줄 수 있지만, 잘못 먹으면 오히려 해로울 수도 있다는 점을 꼭 기억하고, 앞으로는 더욱 세심하게 관리할 거예요 이런 유익한 정보들을 공유해 주셔서 감사하고, 앞으로도 계속해서 건강에 대한 다양한 팁과 지식을 나눠 주세요 항상 응원하고 있을게요 멋진 활동과 행보 계속 이어가시길 바랍니다

  • @mnhhari8
    @mnhhari8 День тому

    그냥 고용량 비타민이 유행하니까 따라서 먹고 그랬거든요. 뭐든 확실히 확인하고 제대로 알고 먹어야 몸에도 이롭고 효능도 제대로 보겠네요. 좋은 정보 앞으로도 기대할게요~💗

  • @hello_o77
    @hello_o77 День тому

    언제나 건강을 위해 비타민 챙겨 먹었지만, 이번 영상 보면서 내 몸에 맞는 비타민을 선택하고 먹는 게 더 중요하다는 걸 알았어요. 매일 아침 꾸준히 챙겨 먹는 습관 덕분에 건강을 더 잘 유지할 수 있을 것 같아요! 정말 감사해요 💪🍋

  • @xxpogee
    @xxpogee День тому

    비타민이 중요하다는 건 알았지만 이렇게나 중요하다니! 적당량 섭취하는 게 중요하다는 것도 기억해야겠네요 😄

  • @seaseababy
    @seaseababy День тому

    이렇게 유익한 정보를 쉽게 풀어주셔서 감사해요. 무조건 많이 먹는 것보다 제대로 알고 필요한 만큼만 챙겨야 한다는 걸 알게 됐어요! 비타민의 효능과 부작용까지 한 번에 다 알 수 있어서 정말 좋은 영상이었어요 🙏

  • @e-9tcPvJUh-WucJoQG75ZA
    @e-9tcPvJUh-WucJoQG75ZA День тому

    건강은 매일 조금씩 신경 써야 한다고 느껴지네요! 비타민이 우리 몸에 어떻게 작용하는지 쉽게 설명해줘서 큰 도움이 됐어요. 앞으로는 과하게 먹지 않고 필요한 만큼만 챙겨 먹겠습니다. 정말 유익한 정보 감사드려요 😊

  • @cookcat3333
    @cookcat3333 День тому

    비타민 정보 덕분에 제 건강 관리에 큰 도움이 되었어요! 앞으로도 건강한 생활을 응원할게요 🙏💪

  • @mingyu44
    @mingyu44 День тому

    알맞은 비타민을 적정량 챙겨 먹는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었어요. 영상이 정말 알기 쉽게 잘 구성되어 있어서 덕분에 많은 걸 배웠습니다. 앞으로도 건강 관련 유익한 영상 많이 기대할게요

  • @bongkorea08
    @bongkorea08 День тому

    비타민도 본인 체질에 맞게 적절히 먹어야 한다는 걸 깨달았어요. 덕분에 제가 몰랐던 부분까지 꼼꼼히 알 수 있어서 정말 유익한 시간이었고, 앞으로도 건강 관리에 더 신경 쓸 수 있을 것 같아요. 감사해요 🍏🍊💊

  • @address030
    @address030 День тому

    비타민이 단순히 많이 먹는다고 좋은 게 아니고, 정확히 필요한 만큼만 섭취해야 한다는 걸 이번 영상으로 다시 배우게 되었어요. 언제나 건강하고 싶은 마음으로 열심히 챙겨 먹을게요! 좋은 정보 정말 감사합니다 😊

  • @18_b
    @18_b День тому

    설명이 너무 친절하고, 비타민에 대해 기본부터 심화 내용까지 잘 알 수 있어서 시간 가는 줄 모르고 시청했어요. 이번 기회에 비타민을 올바르게 섭취하는 방법을 배우게 돼서 정말 도움이 많이 됐습니다! 👍💡

  • @kimdoa-cr2qd
    @kimdoa-cr2qd День тому

    건강하게 살기 위해서는 자신에게 맞는 영양제를 정확히 알고 섭취하는 게 중요하다는 걸 다시 한번 깨달았어요. 비타민도 과하면 독이 될 수 있다는 사실을 명확히 알려주셔서 감사해요! 영상 보는 내내 유익하고 뿌듯했어요 😊

  • @do-do-
    @do-do- День тому

    항상 비타민을 먹으면서도 "이게 맞는 방법일까?" 하는 의문이 있었는데, 이번 영상을 보고 나서 확신이 생겼어요! 비타민에 대한 이해를 높여주셔서 정말 감사드리고, 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요 🌱🍊

  • @mushroomfunfun8984
    @mushroomfunfun8984 День тому

    모든사람이 종합비타민을 먹을 필요가 없군요. 음식으로 다 채울수 없는 비타민을 영양제로 먹는다고 하는데, 나에게 상태에 따라 비타민의 종류를 다르게 먹어야겠어요. 비타민A, B, C, D, E, K의 효능과 과다섭취의 부작용도 알게 됐어요~!! 많이 먹는다고 무조건 좋은건 아니네요>.< 궁합이 나쁜 영양제가 있으니 잘 구분해서 먹어야겠어요. 한번에 다 먹었는데, 이제부터 잘 알고 먹고 건강도 지킬게요~♥ 너무 유용한 정보 영상 잘 봤어요.감사합니다^^

  • @mintyeon0113
    @mintyeon0113 День тому

    좋은 영상 감사합니다!! 저는 밥도 잘 챙겨먹고 비타민도 챙겨먹고 있었는데 필요한 비타민을 섭취하는게 좋은거군요!

  • @oluo6077
    @oluo6077 День тому

    몰랐던 내용을 제대로 알 수 있어 뜻깊은 시간이었습니다

  • @johnkeats4421
    @johnkeats4421 День тому

    믿을 수 있고 신뢰할 수 있는 정보 감사합니다

  • @J__nagd
    @J__nagd 2 дні тому

    비타빈 좋다고 무조건 많이 먹자않고 알맞게 섭취를 하는것도 중요한것 같아요

  • @hanedanihongo
    @hanedanihongo 2 дні тому

    비타민과 영양제에 대한 오해와 올바른 섭취 방법을 재미있게 설명해 줘서 유익했어요! 비타민을 무조건 많이 먹는 것이 좋은 게 아니며, 종류에 따라 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있다는 점을 강조한 부분이 특히 기억에 ㄴ남습니다. 수용성과 지용성 비타민의 차이점, 다양한 비타민의 효능과 음식에서 섭취할 수 있는 방법까지 자세히 다루어져 있어 쉽게 이해할 수 있었어요. 덕분에 앞으로 내 몸에 맞는 비타민을 신중하게 선택하고 적당히 섭취하는 것이 중요하다는 것을 다시 한번 깨달았네요! 😊

  • @곽지현-w3h
    @곽지현-w3h 3 дні тому

    다양한 정보 알아갑니당!

  • @주니야-t7r
    @주니야-t7r 4 дні тому

    역시 아무리 몸에 좋은 약이라도 과한건 금물이군요~ 제대로 알고 내게 필요한 비타민으로 건강 잘 챙기겠습니다! 대호님 덕에 유용한 꿀정보 재밌게 알아가고 좋은 시간이었어요~ 👏💙

  • @motpow
    @motpow 4 дні тому

    유익한 정보 재미있게 잘 봤습니다~!!^^

  • @뿌꿍놀이터
    @뿌꿍놀이터 4 дні тому

    적정량의 비타민을 챙겨먹기! 전파하겠습니다

  • @파도-l1z
    @파도-l1z 4 дні тому

    비타민에 대한 정보 감사드립니다 !!

  • @sungny
    @sungny 4 дні тому

    '김대호'와 '인간챗GPT'의 비타민 섭취 방법 유익하게 잘 봤어요!

  • @yeatsbutler4614
    @yeatsbutler4614 4 дні тому

    유익한 정보 감사합니다. 많은 도움이 되었어요

  • @hanami2025
    @hanami2025 5 днів тому

    자긴자는데 자꾸 새벽에 깨고 잠이안오네요 잠이부족하니 낮잠을 자게되서 수면패턴이 바뀌었어요

  • @jayjaydadjay
    @jayjaydadjay 5 днів тому

    진짜 감사해요! 저도 새집증후군 진짜 해야겠다고 다짐하게 됐어요. 안 그랬으면 진짜 큰일 날 뻔했네요. 저도 동탄 X스테이트 입주자인데 KD새집업체 맡겼다가 대판 싸움만 했어요 ㅋㅋ 진짜 양심 없어요. 애가 계속 가렵다고 긁길래 50만 원이나 주고 불렀는데, 피톤치드 한다고 ㅈㄹ 뿌리고 기계로 포름알데히드 낮아진 거 보여주더라고요. 근데 이틀 후에 아들 또 긁기 시작함. 전화하니까 자기가 보여줬다고 끝났대요 ㅅㅂ... 그래서 다른 업체 또 불렀더니 포름알데히드 여전히 찾히고, 또 해야 한다고 해서 열받아서 출장비 5만 원 주고 돌려보냈음. 너무 빡쳐서 제가 공부하고 HCHO 제거 피톤치드 사서 다 뿌렸더니 이제야 없어졌어요. 진짜 양심 없는 ㅈㄹ 같은 업체들, 제발 좀 그만 좀 하자...

  • @minnoyoung
    @minnoyoung 5 днів тому

    비타민에 대해서 다양한 정보들을 접할수 있어서 유익했습니다 평소에 잘못알고 있던 내용들이 있어서 좀더 집중해서 봤네요

  • @turtlefly19
    @turtlefly19 5 днів тому

    건강하고픈대호 2편 잘 봤습니다~ 대호님과 함께 한 이번 영상을 통해 비타민에 대해 궁금했던 점들을 하나하나 알아갈 수 있어서 넘 유익했고 앞으로 저도 소중한 건강을 위해 현명하게 비타민을 섭취해야겠다는 생각이 들었네요 ^^ 건강하고픈대호가 앞으로도 알차고 유익한 건강 정보로 큰 사랑을 받을 수 있길 응원하며 다음편도 기대하겠습니다~!

  • @oasina323
    @oasina323 6 днів тому

    비타민 섭취에 대한 궁금증을 풀어주는 유익한 시간이었어요.

  • @musca9476
    @musca9476 6 днів тому

    유익한 정보 감사합니다

  • @카페가정말좋은상무
    @카페가정말좋은상무 6 днів тому

    비타민도 잘 알고 먹어야 한다던데 영상이 도움이 많이 되었어요😊

  • @미미다-c1g
    @미미다-c1g 6 днів тому

    모든 사람들이 종합비타민을 먹을 필요는 없군요~? 덕분에 나에게 맞는 비타민이 무엇인지 알게 되었어요! 유용한 영상 감사합니다! 💜

  • @kmr8955
    @kmr8955 7 днів тому

    대호님이 시청자를 대변해서 궁금한 것들을 잘 물어봐주셔서 너무 유익하고 재미있었어요 ㅎㅎ❤ 비타민도 많이 과하게 섭취해도 안좋군요 ㅎㅎ

  • @vhmvhw
    @vhmvhw 7 днів тому

    비타민에 대해 재미있게 잘 이해할 수 있는 시간이었습니다. 영상 감사합니다

  • @chyochyo96
    @chyochyo96 7 днів тому

    비타민에 과도하게 집착하고 다다익선이라고 생각해왔었는데 아니었군요 역시 모든 과하면 독이 되네요 ~

  • @이거좋아-r1o
    @이거좋아-r1o 7 днів тому

    역시 비타민도 적절하게 섭취해야죠 ㅎㅎㅎ 과잉섭취하면 좋을게 없어요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 최고 > _ < ㅋㅎㅎ

  • @난대단해
    @난대단해 7 днів тому

    건강하고픈대호 비타민 편 ㅎㅎ 너무 좋아요 ㅎㅎ 비타민도 과잉하면 안좋죠 ㅎㅎㅎ 옛날에 많이 배워봤었는데 ㅎㅎ 응원합니다 ㅋㅎㅎㅋ ㅎㅎ꿀정보 감사해영ㅁ

  • @티니-b5c
    @티니-b5c 7 днів тому

    몰랐던정보를 많이 알아가서 너무 좋네요

  • @homelaboratory5513
    @homelaboratory5513 7 днів тому

    내시걩 하니다고 비요만받고 마취만하고 내시경은 안하고 돈만받는경우도 있나요?

  • @구미순-s8b
    @구미순-s8b 7 днів тому

    비타민 먹는 방법을 알 수 있어서 좋아요.

  • @azevooe
    @azevooe 7 днів тому

    5:50 뭐드니 적당히가 가장 좋은게 비타민 섭취의 기본이죠 환절기라 요즘 피곤도 잘 느끼고 면역력이 좀 떨어진느낌이였는데 음식섭취를 기본으로 하되 부족하다고 느끼는건 식습관 점검해서 비타민으로 추가섭취해야겠어요 ´ᵕ`♡

  • @user-ke7vu6xs8r
    @user-ke7vu6xs8r 8 днів тому

    건강을 위한 선택이니까 제대로 알고 챙겨 먹어야겠네요! 자세하고 정확한 영상 잘 봤습니다 한국건강관리협회 응원할게요

  • @hhak10
    @hhak10 8 днів тому

    평소에 비타민 섭취에 관심이 많아서 그런지 이번 건강하고픈대호 2화가 흥미로워요😍 간편하게 1-2알로 하루의 비타민을 다 섭취할 수 있는 종합비타민을 선호하는 편인데 비타민 종류와 다른 영양제와의 궁합을 꼼꼼히 살펴본 뒤 맞춤으로 비타민을 챙겨먹어야겠다는 생각이 들어요 건강에 대해 놓치기 쉬운 부분을 콕 찝어 알려줘서 좋고 대호님과 함께 저도 배워갑니다😀

  • @yeonna1171
    @yeonna1171 8 днів тому

    비타민과 관련된 다양한 정보, 과잉 섭취시 부작용에 대해 알 수 있었던 유익한 영상이였고 재미있게 봤습니다 영양제도 제대로 알고 먹어야 약이 된다는 말이 인상적이었고 비타민을 과잉 섭취하지 않도록 노력하겠습니다

  • @user-pn6ry2tx1m
    @user-pn6ry2tx1m 8 днів тому

    건강을 위해 먹은 비타민인데 과용하면 오히려 해가 되네요. 잘 알아보고 적절하게 섭취해야 겠습니다!

  • @borajin0219
    @borajin0219 9 днів тому

    비타민에 관한 정보 잘 보았습니다