Відео

Alguien más le pasa que cuando se mueve siente como que tiene algo abajo de la costilla derecha ? Como si tuviera una bolita o algo ahí que se va y vuelve de arratos según el movimiento ? Pero me tocó ahí y no duele ?

Abran un grupo de WhatsApp

Hola como se que es costocondritis o ansiedad?

Hola Hola Hola buenas tardes Alicia Cómo estás amiga Pura vida Oye qué bonito está tu bolso me encanta tu bolso Ojalá mi hermana también tuviera un bolso así de grande como el que tú tienes mi querida amiguita y vez así el chile Oye vengo con petición mi querida amiga Oye no puedes hacer otro video de esos de Qué llevas en tu bolso grande y toda la cuestión edición 2024 mi querida amiguita aquí Te saluda el compita Luis Carlos de Costa Rica Saluditos desde Costa Rica hasta España un abrazo fuerte Pura vida

Burra

Hola. Hace poco empecé a padecer de Osteocondritis y la Dra. me recetó antiinflamatorios, fomentos tibios en el área del dolor y complejo Vitamininico inyectable de B1, B6 y B12. Después le comento si me resultó efectivo el tratamiento. Saludos desde Cuba.

Hola alicia como estas , como sigues con la costocondritis se te ha ido?

Muy importante la información .pero quisiera saber que ampolla se debe aplicar .nombre para calmar el dolor

Mi hija justamente esta padeciendo de eso alguien sabe que puede calmar ese doloe

La peor tienda que existe para comprar por internet. Llevo dos semanas y media esperando que venga el repartidor GLS. Siempre mienten y dicen que la entrega ha sido fallida cuando estás en casa. No siquiera llaman. Y para colmo si les dices que el paquete se lo has dejado en el felpudo, tampoco pasan e inventan que han estado y la entrega ha sido fallida por no estar preparado el paquete. No tienen vergüenza, la empresa Mango lo sabe y les da exactamente igual. No hacen nada por solucionar el problema y tiene a unos agentes muy incompetentes atendiendo en los chat de su página web. No es una empresa serie. Se ríen de sus clientes y te provocan un estrés innecesario. Hoy en día, habiendo tantas otras tiendas competentes como alternativa, no merece la pena comprar en Mango.

Hola me gustaría saber más de esta enfermedad ya llevo un año con estos dolores los síntomas se van y vuelven ...los médicos me dicen que es por mi otra enfermedad osteoartrosis generalizada..

Tengo bastante resistencia al sufrimiento ....pero la combato con analgésicos ...pero espero mi sanidad en nombre de Jesús

Alguien con tos también en la costocondritis?

Creo que debemos hacer un grupo de Telegram contando sus experiencias y como algún tratamiento les ha ayudado a mejorar, sería muy útil para los que padecemos esto, en mi caso ya van más de 4 años

Y la verdad es muy incómodo

Es bueno saberlo a mí me pasa

😢

Yo sufro de esta terrible enfermedad también, habrá alguna persona que al bañarse le empieza el dolor

yo tengo ahora pero es por que me cai y repercutio en el pecho.. es muy doloroso

Al médico ????no te arreglan nada cuando hay algo difícil Llevo años y al final me tengo qué buscarme la vida y pagar y pagar después de estar toda una vida pagando a la Seguridad social

Tengo 1 año y me estoy volviendo loco

te entiendo es una tortura llevo un año haci 😔

Gracias

Yo hace un par d años q lo sufro la verdad no sabía q Hera hasta q me dió fuerte y me asusté mucho y me isieron electro y todo estaba bien . Hasta q mi médico me dijo lo q Hera por dios ya no se cómo estar sin dolor . Y tomando antiinflamatorios calma un poco .

Yo siento como una puñalada en el corazón , terrible este dolor 😢

ATENCIÓN. Llevo 4 años con esta porquería de enfermedad (aunque ya bastante mejor) y solo quiero compartir algunos datos: - A mi me empezó justo al exponerme al COVID después de la cuarentena, pero hay gente a la que le ha pasado justo después de la vacuna. Recordemos que se podía uno contagiar del virus y no tener síntomas, fue mi caso. Hubiese preferido los síntomas a esta consecuencia. - Hay que respirar con la tripa, no con el pecho (importantísimo), y además las respiraciones deben ser lentas y suaves, es decir, tenéis que estar tranquilos siempre que sea posible. - Si te comes la cabeza pensando en ello lo vas a pasar peor, porque el estrés empeora mucho el dolor, insisto en la necesidad de estar en calma y evitar grandes movimientos en la zona de los pulmones, es decir, como ya he dicho hay que respirar con la tripa. - El dolor se puede trasladar a otras partes, en mi caso si duermo demasiado tiempo boca arriba me levanto con un dolor entre los omóplatos terrible que noto mucho si inclino la cabeza hacia abajo, en su día me costaba horrores levantarme de la cama, pero a la media hora de actividad el dolor se iba como si nada, hoy estoy con mucho menos dolor. A otras personas se le traslada el dolor a las costillas o al hombro como bien ha dicho Alicia en el vídeo. - La mayoría de médicos no saben ni que hacer con nosotros, he leído durante años en foros de internet tanto en inglés como español sobre esto, te recetarán antiinflamatorios y cosas así. A mi para el dolor de espalda después de dormir lo que mejor me ha servido ha sido el enantyum, pero cada persona tiene su genética y asimila mejor o peor unos medicamentos u otros. A mi el ibuprofeno no me ha ayudado nada por poner un ejemplo. También me recetaron Flogoprofen, no me hizo nada. - Si te estás recuperando, o cada vez te duele menos, no seas tan idiota como yo y vayas al gimnasio a hacer según que ejercicios, evita cualquier presión en el pecho en máquinas que requieren apoyarlo, y si haces pectorales deberías poner muy poco peso, o incluso ni hacerlo, si realmente no quieres dejar el gimnasio haz pierna. - Los estiramientos pueden ser buenos, pero lo puedes empeorar todo con muchísima facilidad si fuerzas, es mucho más importante que corrijas tu postura, ni se te ocurra estar horas en el ordenador encorvando el cuerpo, estás aplastando tu esternón. Pon la espalda siempre recta al sentarte, incluso para comer no deberías inclinarte demasiado hacia el plato. Si mantener esta postura te cuesta mucho es porque siempre has dejado caer todo tu peso forzando toda la zona torácica para ahorrar energía. Si te cuesta mantener la espalda recta recomiendo fortalecer abdominales, pero ojo, es importantísimo que al hacerlos no forcemos de ningún modo nuestra caja torácica, TODA la fuerza ha de hacerse con los músculos abdominales, fortalecer esa zona te ayudará a mantener la espalda más recta si es que te resulta difícil. - A la hora de dormir, ensayo y error, hazte con varias almohadas y prueba diferentes posiciones, con almohada entre piernas o no, de lado, boca arriba, etc.. Al despertar analiza exactamente como está tu cuerpo y piensa en si te duele o no. Cada persona necesitará dormir de una manera específica para no presionar demasiado el esternón en función de la forma de su cuerpo, en esto olvídate de una postura milagrosa, no es lo mismo un gordo que un flaco, o una persona con mucho trasero o sin él a la hora de dormir. - Muchos consejos de internet, incluidos los míos, podrían no solo no servirte, sino agravar el problema, tienes que ir seleccionando los que te ayudan y si alguno te produce dolor descartarlo, porque no a todos nos afecta de la misma manera, por ejemplo lo de que a mi se me vaya el dolor a la zona dorsal entre los omóplatos al dormir boca arriba no es algo que le pase a mucha gente, a la mayoría le va el dolor hacia las costillas. - Aún así hay un consejo que sirve en TODOS los casos y te lo voy a volver a repetir. CALMA, relax... Cualquier cosa que te estrese debes apartarla de tu vida si es posible.

Qué barbaridad no tiene tratamiento solo hay que aguantarse el dolor la hija de una amiga mía sufre de esto Ojalá encuentren un tratamiento para que dejen de sufrir bendiciones desde Argentina🇦🇷♥️

Cuidado! Yo juraba que tenía costocondritis. Tenía todos los síntomas. Terminó siendo coágulos en los pulmones. En el primer CT scan no se vió nada. Gracias a Dios el doctor no paró hasta encontrar el porque del dolor tan fuerte que tenía. Y me hizo otra prueba.

Yo me fatigo mucho, no les pasa? Ademas del dolor

Gracias por la información. Acabo de tener esa incómoda experiencia.

Me acabo de enterar q tengo costocondritis duele demasiado como veo es de paciencia ❤

Hola,ya dos años que lo sufro.. estoy tres días en crisis que no sé cómo hacer..doy gritos de tanto dolor..son crisis seguidas.. hombros cuello el pecho y los brazos ..no puedo mas estoy sufriendo lloro ..esto es cruel

4 Puntos... Tienes Sifosis o Escoliosis?.. Probaste con Magnesio?.. Como está tu Tiroides?.. El dolor te ataca después de las 15hs?...

Se necesita C1 de ingles para tranajar???

Me lo han dianosticado hace 4 meses fatal encima tengo problemas cardiacos arritmia y ductus persintentes el cardiologo dice el dolor no viene del corazon que es costocondritis a mi me da calambres en el torax ..llevo 1 y medio no me dolia se ha muerto aller mi cuñado y desde aller otra vez con calambres y dolor

Hola 👋 Ali soy de Cuba y lo tengo se q el video ya es viejito pero solo quiero decirte q algo parecido me da a mi las sensaciones como q te esta saltando algo adentro del pecho rápido y como q me da un incon q me deja hasta con falta de aire q me deja muy débil débil , eso puede ser así déjame saber en cuanto puedas porq la realidad es q me asusto mucho???

Es un fastidio ese dolor 😢lo he tenido como x 3 meses a raíz de una caída...

A nadie le pasa que al tener costocondritis y al subir gradas te hac falta aire se siente más cansancio

Hola Alicia! Mucho éxito con tus próximos planes de escritura, es la primera vez que veo tu contenido y me ha hecho muy feliz lo contenta que te ves hablando de la escritura ♥️ yo solo escribo de vez en cuando, sin embargo llevo años practicando esto y es verdad que ayuda muchísimo a tu salud mental, siempre que tengo tiempo hecho un vistazo atrás para leer un poco mis emociones y siempre me sorprendo de redactar tales cosas, a veces pienso que mi yo del pasado es mas inteligente jajaja en fin saludos desde México 🇲🇽🤍

Como supiste q querías estudiar

Fascia a estirar ejercicios sin fuerza

Si puedes comparte con nosotros tus apuntes

¿Por qué no compartes tus resúmenes con nosotros? Quien esta conmigo

Quein no sabe que cada cuerpo es un mundo😂😂😂

en que empresa hiciste las practicas? :)

Toda mi vida he tenido este padecimiento, me lo diagnosticaron cuando tenia 7 años, a pesar de eso mis padres me dicen que desde los 4 años empecé a sentir el dolor. Voy a cumplir 18 y me siento a veces tan frustada y ancisosa cuando me da dolor, que me da alivio ver que no estoy sola. Muchos abrazos desde Mexico

Llevo 2 años y pico con dolores tomando palexia tramadols zaldiar mitrazapina me an infiltrado me han operado y nada se cree q tengo el síndrome de la costilla deslizante pero sin resultados

Ami me da un pinchazon el centro del pecho y nose que es ay momento que no puedo moverme de un lado a otro por que me da un punzon 🥺🥺 yo respiro bien nome duele al respirar también soy una persona muy ansioso 🥺 es angustiante

1 año después de haber publicado el vídeo, me interesa saber como te va. Soy técnico superior en administración y finanzas pero no me ha ido muy bien y estoy pensando en matricularme en este grado superior. También he trabajado en el sector de la logística varios años. Gracias 😊

Muy buen video, estoy con mucho dolor, hace años fui al doctor y me dijo costroconditis, ahora me regreso, la humedad en mi país esta terrible, pero tambien me dan unos pinchazos muy feos en ambos lados, especialmente cuando camino rapido y subo escaleras, tengo sobrepeso y quiero hacer ejercicio pero por los pinchazos no puedo 😢