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지르네=소화되는 시간을 말하는군요 재밌게 배우고 갑니다. 지르네 히탐 미타

소화된 상태를 유지한다는 것이 무슨뜻이죠?

아유르베타 채널이 있었네요. 반갑습니다. 유용했어요. 감사합니다.

바타체질??

감사합니다❤😊

감사합니다❤

통찰을 모두와 나눠주셔서 감사합니다! 🙏🏼

좋은 영상 감사합니다 😊

큐민씨에예리한바늘같은게있는데 먹어도되나요?

어디를 봐도 간식에 대해선 잘 나와있지 않는데 선생님 진짜 팩트입니다~간식은 독약이다 해도 과언은 아닙니다. 저는 간식만 안해도 속편합니다 간식 절대 금지. 꼭 실천하겠습니다

❤❤❤또가고싶네요

Interesting information about rituals in Japan which are similar to Ayurvedic principles

비싼 영양제 한가득 먹고 효과없고 소화안되고 흡수안된다고 느낀 1인입니다. 다버리고 홀가분하게 음식만. 먹으니 맘도 몸도 가볍습니다

영양제 한 줌씩 먹구 소화안되구 헤르페스까지 올라오구 영양제 끊음~~ 변비에 변도 모르는 제가 비싼 유산균먹구 변비응급실행 두번 겪고 다 버림! 자기자신이 주체라는 말씀이 피부에 와닿네요~~😂

안녕하세요~ 아유르베다 관련해서 질문 하나 드리려고 하는데 괜찮으실까요??

저는 삼시 세끼 디저트가 없으면 화가 머리끝까지 치미는... 심한 당중독이었는데요. 설탕을 안먹으면 대신 스테비아, 스테비아가 없으면 대신 과일 등등. 단맛 없는 식단은 상상할 수가 없고 먹어도 먹어도 너무 허기가 졌어요. 계속 참고 참다가 드디어! 독성 배고픔이 안정적으로 변한 것 같아요!! 슈리베다 유튜브를 보며 간식없는 3끼 식단하고 있구요. 이제는 하루에 3번만 입으로 들어가도 짜증이 안나고, 디저트가 없어도 만족스러운 식사로 느껴집니다. 좋은 컨텐츠를 보며 변화를 실감하는 요즘입니다. 슈리베다 고맙습니다!

선생님 저는 유당불내증이 있고 음식물알러지 검사에서 우유, 치즈에서 아주 높은 알러지가 나왔습니다. 이런 저는 당연히 몸에 좋은 버터밀크라도 먹으면 안되겠죠?🥲🥲

한마디 한마디 주옥같은 말씀 정말 잘들었습니다 . 우유 요거트 커피 당장 뚝 끊을 결심입니다😢

Coudnt agree more

이름은 생각 안나는데 어떤 배우 닮으셨어요.

좋은 강의 감사합니다.

즐거운 하루 되세요. 영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강지키미PM탑세일러

요거트는 과일과 상극이라고 하셧는데 혹시 유당을 뺀 그릭요거트도 문제가 될까요??

감사합니다

❤❤

감사합니다

🎉

😍

큐민 좋아하는데 많은 지식 쌓고 갑니다. 감사합니다^^

감사합니다. 또 들리겠습니다. 좋은하루 미소가득한 하루 되세요👍🌺

의식하면서 먹기를 하는데 무너져버릴때가 있네요 ㅋ 중생이라서요 ㅠ

선생님도 팥빙수를 드시는 구나 ㅎ멋지십니다~

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옴마니반메훔

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아유르베다 공부중임다 감사합니다

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지금 셀펀으로 "편안함이 깨진 상태" 듣고 있습니다 ㅋ 나마스카람 ^^

감사합니다❤

나마스테❤

좋아요 꾹! 우유먹지말아야되는 이유를 정확히 알려주신점 멋지십니다🎉

게랑드소금이 미세플라스틱이 많나요?

양이 하나도 안나와서 부탁드립니다. 레시피에 얼만큼인지 양이 없다니...ㅠ

가지과 가 토마토 ????오이 안좋나요??