- 103
- 47 017
МріяRun
Ukraine
Приєднався 14 кві 2023
Це про вибір, про свідоме життя, яке ви обираєте, про віру і страхи, про кайф, мрії, ефективність та досягнення. Це про організацію, дисципліну, мотивацію та натхнення. Це про те, що стабільність має свої недоліки, і про те, як використати "енергію дна", щоб відштовхнутися і рухатися в потрібному напрямку. Це про те, що страждання можуть стати рушієм прогресу і що настає момент, коли з'являється бажання і енергія змінити ситуацію та стан.
Проєкт створений на базі визнаних у світі практик і доповнений авторськими графіками, чек-листами з трекером та унікальним досвідом. Він допоможе вам аналізувати своє життя, знаходити відповіді на життєві питання, коригувати свій шлях до поставленої мети і самовдосконалюватись. Це інструмент, який, в поєднанні з вашими діями та підтримкою спеціалістів, ефективно змінить ваші звички, дозволить відмовитись від шкідливих сценаріїв, дасть свободу обирати найкраще для себе і можливість жити так, як ви мріяли.
Це про рішення. Ви готові йти своїм шляхом?
Проєкт створений на базі визнаних у світі практик і доповнений авторськими графіками, чек-листами з трекером та унікальним досвідом. Він допоможе вам аналізувати своє життя, знаходити відповіді на життєві питання, коригувати свій шлях до поставленої мети і самовдосконалюватись. Це інструмент, який, в поєднанні з вашими діями та підтримкою спеціалістів, ефективно змінить ваші звички, дозволить відмовитись від шкідливих сценаріїв, дасть свободу обирати найкраще для себе і можливість жити так, як ви мріяли.
Це про рішення. Ви готові йти своїм шляхом?
Дофамін, Як Ми Проїдаємо Життя
Придбати паперовий щоденник з відео можна на сайті - mriya.run/offer,
Тільки для глядачів промокод: Y65 з додатковою знижкою 65%
Залишилось тільки 9 використань промокоду
Що таке дофамінова залежність? Чому ми стали сучасними наркоманами? Чому ми залежні від телефонів та соціальних мереж. Що таке нейрони та нейромедіатори? Що таке гормони щастя? Що таке кортизол? Що таке дофамін, окситоцин, ендорфін та серотонін? Як нейромедіатори впливають на наші життя? Чи існує кохання? І чи існує щастя? Що таке дофаміновий детокс? Чи корисна помірність? Який найголовніший секрет життя? Як стимулювати вироблення дофаміну та гормонів щастя? І як стати щасливим?
Автор Проєкту MriyaRun ( mriya.run )- Телушко Дмитро - графічний дизайнер, магістр зі спеціальності маркетинг, підприємець, психолог, філантроп, засновник origami.ua
Тільки для глядачів промокод: Y65 з додатковою знижкою 65%
Залишилось тільки 9 використань промокоду
Що таке дофамінова залежність? Чому ми стали сучасними наркоманами? Чому ми залежні від телефонів та соціальних мереж. Що таке нейрони та нейромедіатори? Що таке гормони щастя? Що таке кортизол? Що таке дофамін, окситоцин, ендорфін та серотонін? Як нейромедіатори впливають на наші життя? Чи існує кохання? І чи існує щастя? Що таке дофаміновий детокс? Чи корисна помірність? Який найголовніший секрет життя? Як стимулювати вироблення дофаміну та гормонів щастя? І як стати щасливим?
Автор Проєкту MriyaRun ( mriya.run )- Телушко Дмитро - графічний дизайнер, магістр зі спеціальності маркетинг, підприємець, психолог, філантроп, засновник origami.ua
Переглядів: 214
Відео
97.8% Не Знають Цих Технік, Ненасильницьке спілкування
Переглядів 6921 день тому
Придбати паперовий щоденник з відео можна на сайт - mriya.run/offer, Тільки для глядачів промокод: Y65 з додатковою знижкою 65% Залишилось тільки 9 використань промокоду Ненасильницьке спілкування (ННС) - це мистецтво висловлювати свої потреби та почуття чесно відкрито, без звинувачень критики. Воно створює простір для глибокого взаєморозуміння справжнього діалогу. Розроблене Маршаллом Розен...
Чому ти досі жертва? Що таке завчена безпорадність, та як позбутися її
Переглядів 496Місяць тому
Придбати такий щоденник з відео можна на сайт - mriya.run/offer, з знижкою в 70% Чому люди обирають страждання? Чому люди залишаються жертвами? Впевнені, що нічого не можуть змінити у своєму житті? Це все завчена безпорадність - це психологічний стан, коли людина вірить, що не може змінити своє становище, навіть якщо має можливост для цього. Це може відбуватися через тривалий досвід невдач або ...
Чому одні люди щасливіші за інших? При чому тут наші звички? та як бути щасливою людиною?
Переглядів 135Місяць тому
Чому одн люди здаються щасливішими за інших? Тут ключову роль відіграють їхн звички. Наш щоденн звички ритуали можуть масивно впливати на наш емоційний стан загальний рівень щастя. Від простих ранкових ритуалів до способу мишлення про події у житт - все це формує наше емоційне благополуччя. Так як бути щасливою людиною? Відповідь може бути в простих змінах у наших звичках. Це може бути веденн...
До чого ми прагнемо все життя? До благополуччя? До щастя?
Переглядів 1844 місяці тому
До чого ми прагнемо все життя? До благополуччя? До щастя?
ТРИВОГА та ПЕРЕЖИВАННЯ? Робота з когнітивно - поведінковими техніками.
Переглядів 2435 місяців тому
ТРИВОГА та ПЕРЕЖИВАННЯ? Робота з когнітивно - поведінковими техніками.
Тривога чи тривожність. Це отруює наше життя?
Переглядів 1766 місяців тому
Тривога чи тривожність. Це отруює наше життя?
ЯК ФОРМУВАТИ та досягати ЦІЛІ на майбутнє? Куди ти пливеш?
Переглядів 4086 місяців тому
ЯК ФОРМУВАТИ та досягати ЦІЛІ на майбутнє? Куди ти пливеш?
Щоденне, ПСИХОЛОГІЧНЕ НАСИЛЬСТВО, через невинне знецінення - тож не дякуйте)
Переглядів 4947 місяців тому
Щоденне, ПСИХОЛОГІЧНЕ НАСИЛЬСТВО, через невинне знецінення - тож не дякуйте)
Ти теж відкладаєш? Прокрастинація та техніка роботи з нею
Переглядів 6047 місяців тому
Ти теж відкладаєш? Прокрастинація та техніка роботи з нею
Ти завжди думав, що АГРЕСІЯ - це ПОГАНО. Чи дійсно це так?
Переглядів 5558 місяців тому
Ти завжди думав, що АГРЕСІЯ - це ПОГАНО. Чи дійсно це так?
Депресія чи Депресивний стан? і Як з цим боротися?
Переглядів 1669 місяців тому
Депресія чи Депресивний стан? Як з цим боротися?
Самодисципліна - невелика порада як її підтримати
Переглядів 959 місяців тому
Самодисципліна - невелика порада як її підтримати
Як змінити відношення до цілі? З мінусу на плюс?
Переглядів 14210 місяців тому
Як змінити відношення до цілі? З мінусу на плюс?
Перетворення цілей на звички - це процес, що дозволяє нам вбудовувати бажану поведінку в ритм життя
Переглядів 59510 місяців тому
Перетворення цілей на звички - це процес, що дозволяє нам вбудовувати бажану поведінку в ритм життя
Токсичне оточення - стратегії управління токсичними особистостями з позиції невербальної комунікації
Переглядів 75710 місяців тому
Токсичне оточення - стратегії управління токсичними особистостями з позиції невербальної комунікації
Розвиток адекватної самооцінки - використовуй свої плюси та мінуси
Переглядів 12010 місяців тому
Розвиток адекватної самооцінки - використовуй свої плюси та мінуси
Оточення. Як воно впливає на наші цілі
Переглядів 8810 місяців тому
Оточення. Як воно впливає на наш цілі
Прикмети. Як їх легко поміняти собі на користь
Переглядів 7810 місяців тому
Прикмети. Як їх легко поміняти соб на користь
MriyaRun - це вибір, свідоме життя, яке ви обираєте, про віру і страхи, про кайф, мрії та досягнення
Переглядів 30510 місяців тому
MriyaRun - це вибір, свідоме життя, яке ви обираєте, про віру страхи, про кайф, мрії та досягнення
Перфекціонізм, що це таке? І як з цим боротися?
Переглядів 7511 місяців тому
Перфекціонізм, що це таке? І як з цим боротися?
Прекрасна психологиня, класно розказує. Багато несмішних вставок та неадекватних спецефектів.
Відео класне, мені подобається, але є нюанс невеличкий. Забагато динаміки та ефектів
Вставки "для гумору" явно зайві, я ваажаю.
Чудово. Давайте ще Павленко, будь ласка.
Anna, as always, is the best.
Чарівна психологиня ❤ Дуже цікаво слухати, все докладно та без води. Спробую запроновані методики 👍
🔥🔥
🤩🤩🤩
👍👍👍
+++
Знаменитым он стал только женившись на ученой,труды которой он украл и таким образом сделал себя знаменитым и умным. Это же богоизбранный,учите историю и не распространяйте ложь в массы
Украл, взял в долг, продолжил или сам достиг произошло после того как он смог сфокусироваться на главном и это произошло после того как перестал работать в патентном бюро. Внимание поистине один из ценнейших ресурсов) Или правильно было бы сказать пока Милева Марич работала над открытием теории вероятности, ее муж, Энштейн, занимался ерундой, но наконец-то он смог уделить этому внимание. Все это на уровне слухов и никак не относиться к главному, а именно ценности фокусирования на главном)
Головне зараз, знищити бандерівську вукраїну! Її не повинно залишитися!
10:41 - печально, дав Бог сусідів розумово відсталих 😓
Продовжуйте
+
Павленко - супер. Більше Павленко!
Павленко в президенти ❤
О, які люди.) Та чого там, одразу у володарі світу.))
Дуже цікаво
👍💪💪
🔥🔥🔥
Ахахаха😂
😮
Не зовсім зрозуміло яку оцінку ви даєте... Сухі факти - ок. Так це добре чи погано?
Це вам вирішувати. Я б не хотів цього для своєї дитини
Походу Путина били головой до совершенолетия, судя с того что он творит
Да хорошо она выглядит. Завидуйте молча. А танцы...сейчас кто во что горазд
Так і є , хто сильний той і переможе , а потім розкаже тобі ,що він правий. Он росіяни дітей бьють , вони всі як собаки злі і активні. Люблять себе , обожнюють . А канадці не такі і вже на межі вимирання. Може треба подивитися правді в очі? Я своїх не била , вони не дуже пристосовані до життя, мене теж не били , я зовсім нікчема, з купою комплексів і рефлексій. І під биттям я розумію образливі дії типа замахування , або удару по попі рушником. Авжеж не больові дії або знущання. Це їх трохи закалює морально .
👍👍👍
А чим цей трикутник не є дорослим? Для емоційних типів це їхнє середовище, бо вони не логіки.
Дякуємо за запитання. Жертва - головна постать у «трикутнику Карпмана», бо саме вона запускає цю схему: провокує Агресора та шукає Захисника. Жертва завжди в дитячій его позиції, а закінчити гру як раз можна через перехід у дорослу его позицію, почавши ставити запитання на кшталт що я роблю, що відбувається, під час заспокоєння емоцій. Це все тренується)
👍👍👍
+++
👍👍👍
Ознайомитися з вебщоденником та з іншими корисними матеріалами можна на нашому вебресурсі mriya.run/
А ознайомитися з щоденником та з іншими корисними джерелами можна на нашому вебресурсі mriya.run/
❤
👍👍👍
Цікаво
❤❤
Оооооо) Топ контент)))
Хочемо більше Анни Павленко! Прекрасний психолог.
Да да
+++
👍👍👍
👍👍👍
ДА.
Так, ми явно є заручниками своїх переконань, та своєї самооцінки…
Згоден?
Чудове відео)))
Бомбічна психологиня.) Давайте ще.)
Спирт - як граната, може розірвать, а може налякать
База
😅
Взагалі не вживаю алкоголь і не палю цигарки. Коли випью спиртне одразу відчуваю як перестаю контролювати свої дії. Навіть не уявляю як людям може подобатись тяга від алкоголю.
Багато криється у нашому вихованні, коли ми народжуємося у сім'ї де є свої традиції. Для когось це дорослішання, можливість показати незалежність, втекти від реальності та отримати позитивні емоції, не докладаючи особливих зусиль. тут треба дивитись вторинні вигоди. У кожного вони будуть свої
@@MriyaRun теж згоден))
А ще, батькі бажая щастя їх дітям, програмують їх на біди 😢