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태희 언니
South Korea
Приєднався 3 бер 2020
이용임
10분 만에 온 몸을 불태우는 밴드운동루틴 (코로나 No! 홈트🔥🔥)
#밴드운동루틴 #코로나 #홈트레이닝
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Відео
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그동안 말하지 못했던 이야기(feat.야생마)
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간만에 힐링하러 떠납니다💕ㅣ월미도 V-log
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그대의 심장에 총알 한방❤️
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#이태희 #태희언니 #QnA #헬스 #트레이너 #다이어트 #식단 00:00 인트로 00:35 원하지 않는 부위에 자극 없게 운동하기 02:22 태희언니한테 운동 배우기 03:08 운동 꾸준히 하는 법 03:46 트레이너를 하게 된 계기 04:12 허리 다쳤는데 중량 올리기 04:58 힙 키우기 05:21 웨이트 후 30분 매일매일 유산소 05:57 시합 한달 전 식단 06:41 윗 엉덩이 자극 07:13 PT는 필수? 07:47 대근육부터 후 다른 운동 08:50 식물성 단백질 식단 09:58 출산 후 운동 10:17 체형 불균형 운동 10:45 앉아서 일하는 사람들에게 추천하는 운동 11:23 코르셋 벨트 광고,영상문의 : monday5pm.yt@gmail.com 영상의 비하인드가 궁금하다면? : i...
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이제 안 하시나요? 카디오 운동 계속 올려줘유
말을 이렇게 못한다고
말도 못하는데 티칭도 못하고 심지어 티칭 내용도 이상
소은이 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이것 때문에 미치겠어요 2:31
반대로 말씀하시네 ㅋㅋ 머슬아치 90 정상 10 입니다 ㅋㅋㅋ
망상증...
6번?.... 적어도 3개월안에 30번정도 마주치는데...이건 내가 눈치가 없는건가...?
난 근육이 안생겨....ㅠㅠ 근육 근육......근육 19.5프로..미치겠어요 언니...
트레이너는 자기회원아니면 인사조차안한다 양아치다
어짜피 은행에서 가장 악질적으로 보는 양아치들..😂
여자 트레이너들도 술과 밥은 먹는데 딱 거기까지더라구요 나 호구 당한거 맞죠?
호빠 나 오피 나 ... 누가 누굴 평가해 ...니들 여트 이미지도 나락이면서
걱정은 근손실 걱정뿐
돈이지
와 영상이랑 다른 얘기긴 한데 몸이 진짜 보기 안부담스러우면서 진짜 예쁘네요 진짜 진심임 진짜
0:56 그쵸 맞습니다 곤란하니
몸매가 새끈하신 누님❤❤❤
두분 레슬링하는 모습도 보고싶네요
다른게커짐
오늘 첨 뵙게 됬습니다. 너무 멋지십니다. .사랑합니다 ㅎㅎ 언니?? 선생님 ㅎㅎ ㅎㅎ
이 누나 왜케 사랑스러워
색기가 감돈다...❤
너무 예쁘세용 사랑해요❤
님도 별로에요... 무슨 저같은 트레이너야..
근육이 섹시하네요❤
Hi Tae-Hee i still remember you, please upload the video 1 day, its been 4 years my lovely queen❤️❤️🥰🥰
엉덩이를 뒤로 밀면서 일어나는 느낌이 무슨 어케 하는거죠 ㅠㅠㅠ
이 영상을 마지막으로 이제 활동하시지 않네요.
나중에 비키니 입고 찍어놓은거 올렸으면 좋겠네
와씨 한달에 500에ㅋㅋㅋ 태희누나를? ㅁㅊ...ㅋㅋㅋ 5천도 안되지
태희씨 말하시는거 너무 귀여우심❤❤❤❤❤
이영상 처음 보고 바로 구독 눌렀어요 오늘도 보고 합니다. 기회 되면 수업 받고싶어요!
넌내여자 너없이못살아 우리 애인하자 내가 지켜줄게 우리 애인하자
6:54 오버로드 소리가 나네요
목소리가 로이더인데 몸은 아니네
이런거 많이올려주세요 ㅠㅠ 넘재밋어요
아주상세하고 디테일하게, 알려주시네요 구독 좋아요. 눌렀어요.다른운동도 도움많이될거같아요 ㅎ 중량은 초보기준으로도 설명해주시면 좋겠어요 감사합니다
구독,좋아요 눌렀어요😊 강의때는 근육의 움직임이 더 잘보이게 밝은색 착용해주시면 더 좋겠습니다❤ 열심히 만든선생님들의 엉덩이 크기 근육과 움직임이 잘 안보여요😅
내려갈 때 중량감을 느끼며 천천히 내려가는 것이 근육 이완 효과가 더 좋음(=업&다운 모든 동작에서 튕기는 듯한 반동을 주의)
저같은 경우는 헬린이라서 눈치도 보이고 제가 하고싶은 기구에 누가 있나 보는거랑 아직 기구를 잘몰라서 어떻게하는지 보는것도 있는데 누군가 보기엔 쟤는 운동안하고 사람구경하고있네라고 볼수도 있겠군요 ㅠ 난감....
런지(엉덩이, 허벅지) 스궷이 제일 어려워 시도도 못하고 있었는데 태희쌤 영상보고 한번 시도해 볼께요. 자세한 설명 너무 감사드립니다.
가르치는 영상 어깨도 봤는데 너무 잘 가르치시는데 영상이 힙이랑 어깨 뿐이라 아쉬워요 ㅠㅠ 타 유명 유투버 온갖 영상 다보고 운동6개월짼데 선생님 영상이 베스트입니다 !!
이분 잘가르치넹 ㅋ 상체 1도안하고 궁디만 잘못된 자세로 운동하는 헬린이 여성분들 안타까워용~~
오와..설명넘조아요
와 몸 되게 좋다 진짜 피를 깎는 노력을 했구나 멋집니다 저도 헬스 다니는데 멋져요 저는 저렇게 멋진 사람들 보면 항상 선생님이라 부릅니다 인생에서 배울게 많다는 의미의 선생이죠
보조선생님 금방 펌핑되셨네요😮😊
설명넘자세하게 해주시네요 바로구독 최고인듲^^
어깨 욕심 있는 여성입니다 와 진짜 유익하네요 오늘 이영상 보면서 홈트했어요 짱👍👍
왜 반말이지?
Jms 사기꾼아
근데 지금은 헬스장 사기..먹튀하고다닙니다..jms 휘트니스 전민식 이태희 조심하세요...