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🤗💕HOLAA 👋 🍗🥓🧀ROLLITOS DE POLLO RELLENOS 🥓🍗🧀 Mirar que placer el poder comer así con estos sabores tan increíbles el día a día 🤗🤗🤗 Tomar nota 🗒️ y si os gustan mis recetas acordaos de darle al corazoncito ❤️guardar y compartir 🤗❤️🥰 🍗🧀🥓INGREDIENTES 🥓🍗🧀 🍗6 piernas de pollo deshuesadas 🥓12 tiras de bacon 🧀12 tiras de queso 🍗sal 🥓especias 🧀aceite 🧅🫑🌶️🥕🍆 VEGETALES AL GUSTO ♨️horno 180 grados sobre 60 minutos darle la vuelta a la mitad de cocción Ya me diréis lo rico que está ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🤗💕HOLAA 👋 🫙🍵DESAYUNO O MERIENDA KETO🍵🫙 Mirar que sencillo y delicioso puede ser tu desayuno o merienda . También puedes llevarlo al trabajo y tener energía para todo el día 💪💪💪 🍵🫙INGREDIENTES 🫙🍵 🫙1 yogur griego 🍵8 frambuesas 🫙CRAKER (si queréis receta y no la encuentras me la pides) 🍵1 cucharada de crema de cacahuete tostado 🫙2 onzas de chocolate 85% Pues ahí tenéis todos los ingredientes y el vídeo ,esta receta no tiene complicaciones y está brutal 💪🤗❤️🥰

🤗💕HOLAA 👋 🐟🦐RODABALLO AL AJILLO 🧄 Quería enseñaros esta receta porque me parece increíble ,en muy poco tiempo tienes una comida de 🔟 👍🤗🥰 Tomar nota 🗒️ 🐟🦐INGREDIENTES 🧄 🐟1 rodaballo a filetes (o cualquier otro pescado que os guste) 🦐500 gr de gamba pelada 🧄2 manojos de espárragos 🧄8 dientes de ajos 🌶️3 guindillas 🌿un poquito de perejil 🫒aceite de oliva virgen extra 🧂un poco de sal Pues aquí tenéis los ingredientes y el vídeo 📹 y si tenéis alguna duda preguntadme 🥰🥰🥰🥰

🤗💕HOLAA 👋 🍞PAN PROTEICO DE SEMILLAS 🍞 Mirar que receta os traigo ,es un pan super delicioso al paladar luego se puede comer así o tostarlo ,de cualquier manera está rico 🤤 🤤🥰 Pues tomar nota 🗒️ y a disfrutar de esta receta 😊😊 🍞INGREDIENTES 🍞 🍞75 gr de semillas de chía 🍞75 gr de semillas de lino molido 🍞60 gr de harina de almendra 🍞3 huevos 🍞75 ml de agua 🍞1 cucharadita de cebolla en polvo 🍞1 cucharadita de sal 🍞2 cucharaditas de polvo de hornear 🍞1 cucharada de vinagre de manzana ♨️Horno 180 grados 40 minutos Dejar enfriar y cortar al gusto y ya tienes preparado este pan tan exquisito 😊🤗💕❤️ 🍞❤️🍞❤️🍞❤️🍞❤️

Que rico 😋😋😋❤❤❤

Buenísima .las medidas ?

💕🤗HOLAAA👋 🍰☕️🍫TARTA CAPUCHINO EN 6 MINUTOS 🍫☕️🍰 ME ENCANTARÍA SABER VUESTRA OPINIÓN SI OS GUSTA PONER LA PALABRA TARTA 🍰 GRACIAS 🫶 Deliciosa tarta de capuchino en tan solo 6 minutos,queda impresionante 🤤🤤🤤 🍰salen 8 raciones ♨️6 minutos de cocción en microondas ❄️1 horas en el frigorífico 🍰INGREDIENTES 🍰 🍰4 huevos 🍰40 ml de aove 🍰100 gr harina de almendra 🍰1 yogur natural griego 🍰1 cucharadita de polvo de hornear 🍰1 cucharadita de estevia 🍰3 cucharaditas de café instantáneo 🍰3 cucharaditas de cacao puro 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 🍫50 gr de chocolate negro 🍫50 gr de chocolate blanco 🥥1 cucharadita de aceite de coco para derretir los chocolates Pues aquí lo tenéis todo el preparado con el vídeo 📹 Os va a encantar está tarta tiene un sabor increíble 😉 🤤🥰 Acordaos de dar al corazoncito ❤️guardar y comentar si os a gustado 🙏🥰🤗❤️

🤗💕HOLAA👋 🥩SOLOMILLO CON FOIE 🥩 Deliciosa receta ,es un espectáculo no se puede pedir mas ,ya me diréis cuando la probéis 🤤🤤🤤 Tomar nota 🗒️ 🥩INGREDIENTES 🥩 🥩1 solomillo a medallones 🥩1 FOIE a rodajas 🥩molinillo de iberian @ 🥩puré de coliflor Con estos ingredientes y el vídeo 📹puedes tener este plato tan delicioso 🤤 ❤️ Si os gustan mis recetas darle al corazoncito ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🤗💕HOLAAA 👋 🥯KETO BAGELS CINNAMON🥯 Son impresionantes no vais a probar otros tan ricos y deliciosos como estos 🤤🤤🤤🤤 Tomar nota de esta espectacular receta 🥯 🥯INGREDIENTES BAGELS🥯 🥯200 gr de harina de almendra 🥯240 gr de queso COTTAGE 🥯1 huevo 🥯2 cucharadita de canela 🥯1 cucharadita de polvo de hornear 🥯1 pizca de sal 🥯2 cucharadita de estevia o endulzante al gusto 6 porciones ♨️horno 180 grados 15 minutos 🥯INGREDIENTES CREMA 🥯 🥯200 gr de nata de montar 🥯50 gr de queso crema 🥯1 cucharadita de estevia Pues aquí tenéis todos los ingredientes y el vídeo 📹 Estoy segura que os van a salir increíbles 🥰🥰🥰🥰🥰

💕🤗HOLAAA 👋 🍳🍄‍🟫HUEVOS ROTOS CON CHAMPIÑON🍄‍🟫🍳 Receta rápida y ligera es muy rica 🤤 🤤 Si quieres comer bien y sencillo aquí tienes un super plato 🤗🤗 Acordaos de darle al corazoncito ❤️guardar y compartir 🙏🥰🫶 CON ESTOS INGREDIENTES SALEN 3 RACIONES 🍄‍🟫INGREDIENTES 🍳 🍄‍🟫500 gr de champiñones laminados 🍳2 cebollas grandes laminadas 🍄‍🟫sal , orégano y pimentón De la Vera 🍳6 huevos Pues con esto y el vídeo 📹no vais a tener ningún problema para elaborar esta receta tan sencilla y deliciosa 😋 🥰

🤗💕HOLAAA👋 🥗ENSALADILLA ANTIINFLAMATORIA🥗 Es una receta super rica y fresquita no tiene nada que envidiar a la tradicional . Tenéis que probarla y ya veréis como queda de deliciosa 😋 🥰 Tomar nota 🗒️ 🥗INGREDIENTES 🥗 🥗1 bolsa de migas de coliflor (cocidas en el microondas 15 minutos) 🥗4 huevos cocidos 🥗4 latas de atún escurridos 🥗4 pimientos de piquillo 🥗un puñado de olivas 🥗4 cucharadas de mayonesa casera o la marca musa 🧀INGREDIENTES DE CRUJIENTES 🧀 🧀queso cheddar 🧀semillas de sésamo negro Pues ya tenéis todos los ingredientes ahora manos a la obra y que no se os olvide darle al corazoncito ❤️guardar y compartir 🙏🥰❤️

❤ me encanta