Esprit Motivé
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Les habitudes qui ont changé ma vie en 1 semaine (stoïcisme)
Bienvenue dans cette exploration des pratiques stoïques et de leur impact sur la vie quotidienne ! 🧘‍♂️📓
Dans cette vidéo, je partage mon expérience personnelle de l'adoption des principes stoïciens pour transformer ma vie, améliorer mes relations et renforcer ma clarté mentale. Découvrez comment la méditation et la journalisation m'aident à analyser les circonstances de manière cohérente et logique avant de réagir, et comment ces pratiques peuvent vous aider à faire face aux défis avec calme et rationalité.
En pratiquant le stoïcisme, j'ai appris à différencier ce que je peux contrôler de ce que je ne peux pas, à rester serein face aux obstacles, et à cultiver une perspective objective sur moi-même et les événements. Cette vidéo vous guidera à travers des techniques simples mais puissantes pour intégrer les enseignements stoïques dans votre quotidien.
🎥 Points clés abordés :
L'importance de la méditation et de la journalisation
Comment analyser vos réactions émotionnelles
La pratique de la visualisation négative
Le concept de disconfort volontaire
Le renforcement de la résistance mentale
L'interconnexion humaine et son impact sur notre bien-être
Adopter le stoïcisme peut sembler difficile au début, mais même les pratiques de base peuvent avoir un impact significatif sur votre état d'esprit, vos relations et votre force mentale. Rejoignez-moi dans ce voyage de transformation et découvrez comment vous pouvez, vous aussi, tirer parti des enseignements stoïciens pour une vie plus équilibrée et sereine.
Merci de votre soutien continu à la chaîne. 😊
Crédit musique 🎶 : Whitesand - Eternity (Epic Beautiful Dramatic Emotional Instrumental)
ua-cam.com/video/X5c83Uixoj8/v-deo.html
#Stoïcisme #DéveloppementPersonnel #ClartéMentale #PratiquesStoïques #Méditation #Journalisation #BienÊtre #Résilience #transformationpersonnelle
1. Stoïcisme
2. Philosophie stoïcienne
3. Pratiques stoïques
4. Méditation
5. Journalisation
6. Contrôle des émotions
7. Clarté mentale
8. Réactions impulsives
9. Transformation personnelle
10. Renforcement mental
11. Perspective objective
12. Résistance aux défis
13. Techniques de réflexion
14. Développement personnel
15. Habitudes stoïques
16. Bien-être émotionnel
17. Interconnexion humaine
18. Résilience
19. Visualisation négative
20. Disconfort volontaire
Переглядів: 628

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КОМЕНТАРІ

  • @valerie9960
    @valerie9960 19 хвилин тому

    Je suis confiante et magnétique !❤

  • @user-jk5kt3jp3u
    @user-jk5kt3jp3u Годину тому

    Je suis confiante et magnétique ❤

  • @edithelisejaomazava5253
    @edithelisejaomazava5253 2 години тому

    Namasté 🙏

  • @helenemathillon8167
    @helenemathillon8167 2 години тому

    De France je change ma vie et ma façon de penser....

  • @patriciadebeire3290
    @patriciadebeire3290 8 годин тому

    Je suis confiance et magnifique ❤😊 merci beaucoup de votre message tellement vraie ❤❤

  • @mariellecote9024
    @mariellecote9024 12 годин тому

    Je suis meilleure Québec Canada Merci pour partage ❤

  • @oussenitiendrebeogo9395
    @oussenitiendrebeogo9395 13 годин тому

    Depuis le Burkina Faso.

  • @adjouamensah122
    @adjouamensah122 13 годин тому

    Je suis confiante et magnifique

  • @user-rl8lg2en5s
    @user-rl8lg2en5s 14 годин тому

    Je suis sigma ,rare et authentique, les femmes ne peuvent pas les manipulers avec leur égo en jouant les princesses!Seul et fini le gaslighting des princesses qui jouent aux vedettes et elles disent le contraire de ce qu'elles choisi de pratiquer ???? Quel authenticité !

  • @user-rl8lg2en5s
    @user-rl8lg2en5s 14 годин тому

    J'étais empathique c'est top! Je suis réciproque c'est mal vue! Je suis respectueux trop doux,on me provque avec des préjugés!Je suis négatif,je dit mes limites je suis chialeux?Je rends service !Je suis trop gentil ?Je manque de temps pour moi,alors que je devrais aider quand elle a de besoin !Je suis pas normal?J'AI BESOIN URGENT, ELLES S'EN FOUTES?Je suis en mauvaise condition physique 1 journée ! ele me reproche d'avoir pas fait grand chose? Alors que quand c'est Elles ce n'est plus pareil !?? Je ne suis pas fait pour vivre dans ce monde moderne???C'EST fait ce que l'ont dits! Mais ne fait pas ce que l'ont faits et sans authenticité et sans respect mutuel et sans réciprocité et ceux qui ont des valeurs sont des faibles et pas compatibles au monde moderne que les masques et l'ego qui sont valoriser????Comme diraient nos ancêtres! Dans quel monde de fou vivez vous???Destruction à petit feux ! Mais SUREMENT dans le gaslighting comme écrit dans la bible.

  • @mariethereseroux4478
    @mariethereseroux4478 14 годин тому

    Merci beaucoup ❤

  • @didiermermet-projetevolution
    @didiermermet-projetevolution 16 годин тому

    Changement de vie difficile mais en cours. France. Merci pour vos vidéos.

  • @user-vd1ll6hi6t
    @user-vd1ll6hi6t 17 годин тому

    Je change ma vie ( France)

  • @francoiseannoussamy4322
    @francoiseannoussamy4322 17 годин тому

    Merci

  • @angelcrochet709
    @angelcrochet709 18 годин тому

    Je change ma vie

  • @LaureKorosec
    @LaureKorosec 18 годин тому

    Merci 😊

  • @francoislecomte1885
    @francoislecomte1885 19 годин тому

    Merci 😉

  • @Jeremy-z8s
    @Jeremy-z8s 19 годин тому

    Nouvelle mentalité ! merci

  • @josephlopezmunne1154
    @josephlopezmunne1154 22 години тому

    Il y a différentes et divers niveaux de solitudes. Merci pour la vidéo.

  • @Paul82
    @Paul82 23 години тому

    stoïcisme

  • @ndicat9120
    @ndicat9120 День тому

    Je suis confiante et magnétique😊

  • @Paul82
    @Paul82 День тому

    Je vous écris depuis la France (Le Mans pour être précis). Le christianisme a intégré une bonne partie du stoïcisme, donc oui il est bon de les mettre en pratique pour devenir meilleur, ou d’offrir le meilleur de nous même.

  • @briceandjaye8972
    @briceandjaye8972 День тому

    Stoïcisme

  • @sebastiencholot
    @sebastiencholot День тому

    France je change ma vie

  • @jeanpierret748
    @jeanpierret748 День тому

    Séduction +++ merci

  • @nicomasanori5205
    @nicomasanori5205 День тому

    France. Je change ma vie. Je suis meilleur. 💪🏻😊

  • @AngeAtangana-jk7kv
    @AngeAtangana-jk7kv День тому

    Je suis meilleure

  • @nicomasanori5205
    @nicomasanori5205 День тому

    Merci 😊❤

  • @nicomasanori5205
    @nicomasanori5205 День тому

    Stoïcisme. Merci. 😊❤

  • @aliceclemente9034
    @aliceclemente9034 День тому

    Je change ma vie depuis France 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @leproustpascal4339
    @leproustpascal4339 День тому

    Stoïcisme m'apporte tellement je le pratique depuis longtemps que la pensée positive continue à me faire prendre conscience de rester imble et toujour calme merci encore 🙏🏻

  • @nathaliemuller8739
    @nathaliemuller8739 День тому

    Tout le monde a du charisme. Tout le monde a son propre interet. Et chacun est unique. Chaque personne est une étoile dans ce monde. A nous d'être cette personne pour nous et les autres Et même après votre mort vous resterez un exemple pour ceux qui ont eucette chance d'avoir été proche de vous.

  • @estrellasvera554
    @estrellasvera554 День тому

    J’ai décidé de changer ma vie à 70 ans grâce à l’ecoute de vos vidéos.... Aucun risque de mettre vos conseils en pratique, que des bénéfices pour moi et les miens ! Mille mercis ❤️

  • @PierretteLivolsi
    @PierretteLivolsi День тому

    France. Je change ma vie

  • @user-vc1su6pl7p
    @user-vc1su6pl7p День тому

    Je n'ai aucun ami.AUCUN

  • @user-vc1su6pl7p
    @user-vc1su6pl7p День тому

    Parfois, je me dis que je ne suis pas comme les autres.Finalement ces explications m'ont beaucoup aidée.

  • @geralddakota1864
    @geralddakota1864 День тому

    Je ne sais pas pour la plupart des gens mais en ce qui me concerne ce que je vis actuellement je ne le souhaite à personne c'est trop dur arrivée à ne pas combattre la douleur facile à dire

  • @sugarbabyvanilla
    @sugarbabyvanilla День тому

    🥰🥰🥰🥰❤️je suis meilleur 💪merci à toi aussi 🙏🏼

  • @sugarbabyvanilla
    @sugarbabyvanilla День тому

    La stoïcisme a changée depuis ma vie depuis quelque temps merci beaucoup je vous suis depuis le Canada 🇨🇦 un cadeau inestimable avec gratitude de jour en jour je devient plus fort que jamais 🥰🥰🙏🏼

  • @Jouio-im2rc
    @Jouio-im2rc День тому

    je suis heureux , merci

  • @user-em1hg7id5n
    @user-em1hg7id5n День тому

    Ma vie a changé à 180° en appliquant la philosophie stoïcienne. Vos réflexions sont formidables, j'aimerais que tout le monde les applique Je suis une femme stoïcienne .

  • @kiratall-zb6rd
    @kiratall-zb6rd День тому

    Dieu merci, je me considère comme un homme stoïque et j'utilise ces principes, pas seulement une semaine, mais toute l'année ; Félicitations pour votre vidéo, je vous salue depuis La Martinique , que Dieu vous bénisse.

  • @kiratall-zb6rd
    @kiratall-zb6rd День тому

    Dieu merci, je me considère comme un homme stoïque et j'utilise ces principes, pas seulement une semaine, mais toute l'année ; Félicitations pour votre vidéo, je vous salue depuis La Martinique , que Dieu vous bénisse.

  • @user-fn1dp5gz9w
    @user-fn1dp5gz9w День тому

    Le stoïcisme est la meilleure chose que j'ai jamais connue , merci et salutations de France

  • @marcduc-mn1vk
    @marcduc-mn1vk День тому

    Excellent. Merci. Marc Aurèle a toujours été mon inspiration. Marc de Monaco

  • @marcduc-mn1vk
    @marcduc-mn1vk День тому

    Excellent. Merci. Marc Aurèle a toujours été mon inspiration. Marc de Monaco

  • @kevinmonin1312
    @kevinmonin1312 День тому

    Depuis la Nouvelle Calédonie Je change ma vie 🎉🎉

  • @diarsodaman6804
    @diarsodaman6804 День тому

    Depuis la Guinée conakry, je change ma vie.

  • @farahdz92
    @farahdz92 День тому

    depuis l'algerie.je change ma vie

  • @elpepito8396
    @elpepito8396 День тому

    C'est une discipline que je connais depuis mes 16 ans grâce à la littérature. La mort du loup d'Alfred de Musset. Le poème m'a tout de suite interpellé, et m'a poussé à m'informer sur le stoïcisme. Alors j'ai lu et appris grâce surtout aux auteurs grecs de l'antiquité ; et j'apprends toujours. Je suis de France, à côté de Bordeaux.

    • @elpepito8396
      @elpepito8396 День тому

      Alfred de Vigny, pardon. Petite erreur, mes cours de littérature sont bien loin maintenant.

    • @elpepito8396
      @elpepito8396 День тому

      Je serais meilleur.