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ABIODE
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Este es el canal UA-cam de la Academia de Biomecánica Deportiva ABIODE, una herramienta de ayuda a los profesionales de las Ciencias del Deporte y de la Salud para mejorar el entendimiento del análisis del movimiento humano a partir del razonamiento clínico.
Tiene la misión de acercar la Biomecánica al campo profesional de manera práctica y didáctica mediante vídeos explicativos a partir de casos reales. Si desea conocer ABIODE puede hacerlo accediendo a: www.abiode.com
ABIODE © 2020 by Javi Martínez Gramage is licensed under CC BY-NC-ND 4.0
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Biomecánica de pelvis durante el sprint
Aspectos clave de la eficiencia de carrera:
1. El aumento de la rotación, además de la morfología pélvica en la mujer, constituye la principal diferencia biomecánica entre sexos en el control de la alineación entre la cadera y la rodilla.
2. El aumento en el rango y la velocidad angular de la pelvis es directamente proporcional al aumento en la velocidad y el GRF.
3. La elasticidad y la movilidad desempeñan un papel clave en la eficiencia de la carrera a alta velocidad.
1. El aumento de la rotación, además de la morfología pélvica en la mujer, constituye la principal diferencia biomecánica entre sexos en el control de la alineación entre la cadera y la rodilla.
2. El aumento en el rango y la velocidad angular de la pelvis es directamente proporcional al aumento en la velocidad y el GRF.
3. La elasticidad y la movilidad desempeñan un papel clave en la eficiencia de la carrera a alta velocidad.
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Відео
PELVIC TILT DURING CMJ TEST
Переглядів 432 місяці тому
La importancia en la capacidad de impulso parte de una correcta elasticidad y movilidad pélvica que permita acumular gran cantidad de energía en la fase de frenado para ser liberada con la mayor fuerza y potencia posible durante la fase propulsiva. Además, también influirá en la capacidad de absorción de carga.
Encerado de esquís de fondo (skate)
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Para encerar los esquís de modalidad patinador necesitarás el siguiente material: - Soporte para fijar el ski. - Tipo de cera/parafina que se quiera utilizar para competición, mantenimiento, entrenamiento. - Plancha de encerar. - Raspador para ranuras. - Raspador de plexiglás. - Cepillo. 📹Hugo🙌
Efecto pre y post gait retraining con @runscribe772
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Se muestra el efecto inmediato de la readaptación de carrera con @runscribe772
Eficiencia en carrera de @noeliajuan_tri con @runscribe658
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Hiperextensión de rodilla en la PC con hemiparesia (aceleración y cinemática de pelvis)
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Hiperextensión de rodilla en la PC con hemiparesia (SEMG activación muscular)
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Comparativa stiffness alto vs óptimo en carrera
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Baiobit stiffness CMJ bilateral comparativa zapatillas
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Vídeo análisis de carerra Pablo Martínez
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Déficit de movilidad de pelvis en rotación
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Elongación de la cadena muscular posterior
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Menudo drop de izquierda. Con bloqueo de sacroiliaca. Cierto?
Tengo exactamente el mismo tipo de problema... La rodilla derecha se me adelanta respecto a la rodilla izquierda en la posicion de 90° de las bielas... Hay alguna forma de corregir o, por lo menos, reducir este problema? Yo concretamente tengo 8mm de dismetria, 2 de tibia y 6 femur...
Hola Antonio, habría que ver la causa principal de la dismetría y si esa diferencia produce dolor o no.
Produce dolor en la articulación de la rodilla derecha o izquierda, según el retraso del sillín, y... Adormecimiento solo en la mano derecha...
Gracias por subir este video, estoy iniciando mi formación en BMC y me ha servido mucho el estudio de la cinética en la marcha y su análisis por este video. Algún video de Baropodometria estatica/Dinamica o análisis de tiempo de descenso "Bajada de escalon" (Slope). Muchas Gracias
Hola Alberto, me alegro que te haya ayudado. Espero que también te ayude este otro vídeo sobre lo que necesitas: ua-cam.com/video/0s8SQjTM3yk/v-deo.html
Javier, no me funciona en el garmin 920xt, no me aparece en el reloj una vez hecha la descarga y colocadas las cuatro cifras del runscribe y sincronizarlo y todo eso... y pone que es compatible. Sabrías decirme por qué? gracias
Hola Juan, Si has descargado la app en Connect y has sincronizado para descargarla al reloj debería aparecer. Comprueba la siguiente: - comprobar en Connect donde pusiste las 4 últimas cifras de cada pod, cuantos campos visibles tienes activados. Al menos 1 debe estarlo para verlo en el reloj - acceder desde el reloj a la app de RunScribe instalada como campo de datos y comprobar si ves las misma/as variables que configuraste en Connect - si no te funciona escribe a Support desde la app Saludos -
@@abiode2020 perfecto! así lo haré ! gracias!
Dr. Qué tan fiable es el sensor de pelvis de run scribe? Es igual de preciso que el de BTS?
Ambos tienen la misma tecnología y ambos preentan una fiabiidad alta. Como cienmática de pelvis, RunScribe es una buena reeferencia de uso por su facilidad de uso, manejo y precio pero puede mejorar el sistema de fijación del pod, especialmente para el tilt.
What is the reason for the red and blue dots?
Red and blue dots are reference points that estimate the position of the joint.
@@abiode2020 thank you. How does this help me?
@@coastsandbordersultrarunni4141 you can use the lines on the joints to measure joint angles, for example between the femur and the knee. It also is possible with the same app.
@@abiode2020 ahhh. Thank you. What I need is an in depth tutorial about how to actually use the app. Can you recommend any?
@@coastsandbordersultrarunni4141 share with you this url’s OnForm where you can find info: www.onform.com/
Hasta q edad se pueden operar para q mejore la marcha
Aunque va a depender de varios factores como los tratamientos previos o características particulares, antes de finalizar el crecimiento se debería realizar.
Hace falta el móvil cuando entrenas o los datos después se ven en la aplicación?
No hace falta el móvil cuando entrenas. Se pueden en tiempo real las métricas en el Garmin. En la app o PC puedes ver los resultados del entrenamiento una vez terminado
@@abiode2020 perfecto, justamente me han dejado uno hoy y mañana lo probaré
Fantastica idea, son marcadores activos tipo led y la luz de la sala apagada, no? gracias por los interesantes videos de tu canal. Saludos!
Son marcadores refeactantes que con la lámpara del IPad refleja.
@@abiode2020 pero y cómo consigues que la lámpara del iPad solo ilumine a los marcadores reflectantes y no a todo el cuerpo / bicicleta ?
Buenas, en el programa de ejercicios porque le pedis al paciente que haga una retroversion para reclutar transverso? tambien me gustaria saber si se evaluó previamente cual era el ROM en el movimiento de extensión de la cadera. Parece haber una rigidez en psoas y quizas tb en extensores de rodilla.. Es correcto? Gracias, un saludo.
Una pierna más corta que la otra, afecta al pedaleo, tbn afecta la postura-posicion? Pq en mi caso, pierna dcha corta, posición voy de lado izquierdo. Que solución hay? Gracias🙏💕
Hola Luis, en primer lugar habría que ver si tienes algún tipo de molestia. Si no fuera el caso, probablemente forma parte de tú propia variabilidad.
@@abiode2020 si, hernia discal qué en su día me operaron de una protusión l5 s1. Lo mísmo tengo otra hernia qué no aprecie.
muy interesante brinda mucha información felicitaciones y gracias
hola queria preguntar si se pueden relacionar variables de medición en la plataforma de fuerza realizando un cmj para calcular el stiffness y en ese caso cuales serian gracias
La dismetria tibial y femoral se tratan de misma manera?
Si está en tibia es posible corregirla con una alza sobre la cala pero si está sobre fémur hay que alinear también el pie sobre el pedal en sentido antero-posterior.
Entonces? En el caso de una dismetría de fémur derecho de 8mm habría q retrasar la cala de ese mismo lado además de poner el alza? Y en caso afirmativo: qué cantidad de milímetros de retraso y/o alza habría que poner?
Como puedes hacer para que te marque las pulsaciones en la app?
Debe estar vinculada la cuenta de Stryd a la de Garmin Connect. Al registrar con la banda de pecho de Garmin, se transfieren los datos a Connect y de ahí a la app de Stryd
@@abiode2020 muchísimas gracias si ya vi, lo qué pasa es que me duplica los entrenamientos y en uno me pone las pulsaciones y en el otro no, tú sabes por que los duplica? Mi supongo que uno es de Stryd y el otro de garmin. Se puede cambiar eso para que deje de duplicarlos?
@@edgargallardolopez1422 Stryd no tiene capacidad para registrar las pulsaciones. Comprueba si en la app de Stryd has sincronizado más de una cuenta, por ejemplo Connect y Training Peaks. De no ser así escribe al soporte de Stryd para que te ayuden.
Excelente 😃
La pregunta es, ¿como se corrige la diferencia de longitud de piernas en la bici? ¿Plantillas?
Depende dónde esté la dismetría. Si está en tibia es posible corregirla con una alza sobre la cala pero si está sobre fémur hay que alinear también el pie sobre el pedal en sentido antero-posterior.
@@abiode2020 muchas gracias por contestar y darme solucion
@@abiode2020 excelente video, yo tengo la tibia izquierda 40 mm más corta, 2 mm más corto en el fémur. En teoría debería colocar un alza o espaciador entre la cala y el pedal de esos 40mm? Eso sería como demasiado? Coloque una de 4.5 mm pero sigo teniendo rozaduras en la parte perineal den ambos lados. Ayúdame que podría hacer para corregir esto por favor 🙏.
Muchas gracias por aportat tanta info en un placer escucharte y con la claridad que lo explicas. Tienes algun curso sobre runscribe? en marcha y en carrera? Muchas gracias de nuevo
Muchas gracias por el feedback. Me alegro que te sea de ayuda. Imparto esta formación en la que hay un módulo específico sobre RunScribe para aprender a interpretar las variables a partir de casos reales: formacion.javimgramage.com/landing/
Excelente vídeo Javier! ;)
Yo tengo ese problema y batallo mucho y me canso mas rápido cuando corro =( tengo una pierna más grande que otra
Muy buen video, muchas gracias
Muchas gracias por el feedback. Me alegra que te haya gustado
Una explicación impresionante sobre el análisis biomecánico del paciente. No me canso de aprender viendo tus vídeos.
juanto6 Gracias por tú aportación
juanto6 muchas gracias por el feedback.
Una preguta, evaluaron su 1MTTF? Al ver su cantidad de pronación posiblemente windlass no se active o instaure correctamente, y esta athleta tenga de despegar por metatarsos centrales y eso es a base de trabajo de musculatura aceleradora y no a base de tejido elastico.
Juan Pablo Dimatteo Fue evaluada y el resultado fue negativo. Los resultados que se muestran en el vídeo son del Post inmediato tras 30’ de readaptación. A fecha de hoy han pasado 2 semanas con una evolución sin dolor y reincorporación al ritmo habitual de entrenamiento. Se ha mantenido feedback con las dinámicas de carrera y metrónomo audible. Empezamos la tercera sólo con el feedback visual en el Garmin.
@@abiode2020 Muy Bueno Javier!! Gracias por tu aporte y devolución! Saludos desde ARG
Mucho de ese valgo de rodilla no solo proviene del gluteo medio. Se vio claramente el acortamiento gastrosoleo que tiene el paciente. Hay que trabajar mucho la flexibilidad de esos grupos musculares porq sino el valgo seguira estando presente.
Enhorabuena por la explicación. Una vez más se aprecia la complejidad del EMG. El video es de una posición final o modificaste la métrica?
Muchas gracias. Es la posición inicial para explicar el efecto de la dismetría.
No se midió la potencia para saber cómo compensa en cada pierna y sólo se puede saber que sucede con la cinemática y semg pero es una buena apreciación
Ok gracias
Javier, unas dudas. ¿Por qué los dibujos de las bielas de la pierna izquierda de debajo de la Gráfica tienen el giro hacia el lado contrario que los dibujos de las bielas derechas? . ¿No deberían ser entonces simétricas las gráficas o cambiar las barras normalizadas grises? Y la segunda duda. ¿Se podría decir que está dejando peso en los 'recobros' y que está 'frenando con la derecha el impulso que hace con la izquierda?
juanp vazquez Guíate por las fases en grados de las cuatro columnas porque las bielas confunden.
@@abiode2020 okok, precio del juguete?? Jeje
juanp vazquez va en función de los canales de semg y creo que un mínimo de cuatro para ciclismo son necesarios. El precio ronda los 8.000-12.000€ y es el FREEMG 1000 de BTS
@@abiode2020 creo que por ahora viviré con las dudas electromiográficas que tengo, jeje!!
Muy bueno!!! Sigan colgando estas cosas para que el paratriathlon se haga más grande, un saludo, Fabián.