- 124
- 193 997
KseniAn
Приєднався 28 кві 2018
Instagram:_kseniaan_🕊️
ТРЕНИРОВКА НОГ💪 #motivation #strongwomen #hardworkwins #sports #legs #gymshark
ТРЕНИРОВКА НОГ💪 #motivation #strongwomen #hardworkwins #sports #legs #gymshark
Переглядів: 232
Відео
СМЕНА ПАСПОРТА 📄 /новый телефон /ЮБИЛЕЙ🌹 #рекомендации #топ #тренды
Переглядів 71Місяць тому
Всем привет💌 меня зовут Ксюша, мне 20 и я студента 2 курса юрфака, помешанная на спорте 🙈 В этом видео мы: •поменяем телефон •встретимся со всеми, коно не видели пол года •сходим на юбилей •поменяем паспорт •сходим в ресторан •сделаем ресницы и многое другое Оставайся со мной и смотри этот насыщенный влог до конца🫶 Больше обо мне и моей жизни в: ВК: m. id329043962 Inst: _kseniaan_ Telegra...
БОТЕКС ВОЛОС💅/ДЕРЕВНЯ папы/ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ мамы🤍 #beauty #recommended #trending #top
Переглядів 702 місяці тому
Всем привет💌 меня зовут Ксюша, мне 20 и я студента 2 курса юрфака, помешанная на спорте 🙈 В этом видео мы: ✓ съездим в деревню к папе ✓собирем 🍄🟫 ✓сделаем БОТЕКС волос ✓купим маме подарок и отпразднуем день рождения Оставайся со мной и смотри этот насыщенный влог до конца🫶 Больше обо мне и моей жизни в: ВК: m. id329043962 Inst: _kseniaan_ Telegram: t.me/yourksenia Музыка: Abstract Style ...
2 ЮБИЛЕЙ/ САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ В ЖИЗНИ #happy #recommended #top #summer
Переглядів 243 місяці тому
2 ЮБИЛЕЙ/ САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ В ЖИЗНИ #happy #recommended #top #summer
SUMMER VLOG🪅знакомство с родителями МЧ/новая работа/первый раз на йоге
Переглядів 874 місяці тому
SUMMER VLOG🪅знакомство с родителями МЧ/новая работа/первый раз на йоге
ПЕРВЫЙ В ЖИЗНИ КОНЦЕРТ #егоркрид #концерт
Переглядів 415 місяців тому
ПЕРВЫЙ В ЖИЗНИ КОНЦЕРТ #егоркрид #концерт
БУДНИ СТУДЕНТА/тренировка с #чемпионы #самара #спорт
Переглядів 936 місяців тому
БУДНИ СТУДЕНТА/тренировка с #чемпионы #самара #спорт
VLOG: будни/#выгорание /новый тренировочный план/ресницы
Переглядів 2066 місяців тому
VLOG: будни/#выгорание /новый тренировочный план/ресницы
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ/мое питание и тренировки #худеемвместе #похудение #ппрецепты #тренды
Переглядів 4117 місяців тому
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ/мое питание и тренировки #худеемвместе #похудение #ппрецепты #тренды
ПРОБУЙ НОВОЕ СО МНОЙ🤍/ рисование/танцы/рестораны/новый уход для лица #beauty #top #wildberries
Переглядів 897 місяців тому
ПРОБУЙ НОВОЕ СО МНОЙ🤍/ рисование/танцы/рестораны/новый уход для лица #beauty #top #wildberries
mini vlog с родного города🥞 #рекомендации #trending #тренды
Переглядів 1089 місяців тому
mini vlog с родного города🥞 #рекомендации #trending #тренды
СЕССИЯ ЮРИСТА/обзор покупок, ресторан, дорога домой
Переглядів 1099 місяців тому
СЕССИЯ ЮРИСТА/обзор покупок, ресторан, дорога домой
НОВЫЙ 2024 ГОД🌲/#merrychristmas #newyears2024 #trending
Переглядів 8010 місяців тому
НОВЫЙ 2024 ГОД🌲/#merrychristmas #newyears2024 #trending
НОВОГОДНИЙ ВЛОГ🌲/распаковка/подарки/поездка домой #новыйгод #зима #подарки
Переглядів 12311 місяців тому
НОВОГОДНИЙ ВЛОГ🌲/распаковка/подарки/поездка домой #новыйгод #зима #подарки
ВЫХОДНЫЕ СТУДЕНТА/день рождение🩷/соревнования🥈
Переглядів 195Рік тому
ВЫХОДНЫЕ СТУДЕНТА/день рождение🩷/соревнования🥈
КОНЦЕРТ ОЛИ СЕРЯБКИНОЙ💫/НОВЫЙ ЗАЛ #серябкина #концерт #спорт #чтояем #допосле
Переглядів 74Рік тому
КОНЦЕРТ ОЛИ СЕРЯБКИНОЙ💫/НОВЫЙ ЗАЛ #серябкина #концерт #спорт #чтояем #допосле
чисто ДЕРЕВЕНСКИЙ vlog/они специально садят на себя пчел🐝
Переглядів 47Рік тому
чисто ДЕРЕВЕНСКИЙ vlog/они специально садят на себя пчел🐝
Худеем вместе/ Первая практика от универа💻
Переглядів 257Рік тому
Худеем вместе/ Первая практика от универа💻
ВОЛГАФЕСТ 2023 САМАРА💃/ОКОНЧАНИЕ 1 КУРСА 🥂#волга #1курс #жизньстудента #похудение #спорт
Переглядів 137Рік тому
ВОЛГАФЕСТ 2023 САМАРА💃/ОКОНЧАНИЕ 1 КУРСА 🥂#волга #1курс #жизньстудента #похудение #спорт
ВИДЕО-УРОК КАК СДЕЛАТЬ САЛЬТО НА БАТУТЕ🤸/я умею как А4 #а4 #сальто #батут #дети #топ
Переглядів 28Рік тому
ВИДЕО-УРОК КАК СДЕЛАТЬ САЛЬТО НА БАТУТЕ🤸/я умею как А4 #а4 #сальто #батут #дети #топ
ПЕРВАЯ ЛЕТНЯЯ СЕССИЯ🥲/жизнь студентки/приехали родители 💃
Переглядів 121Рік тому
ПЕРВАЯ ЛЕТНЯЯ СЕССИЯ🥲/жизнь студентки/приехали родители 💃
Майский VLOG🌷: Делаю все впервые/ Дегустации/Поход в театр/Сдача курсовой
Переглядів 79Рік тому
Майский VLOG🌷: Делаю все впервые/ Дегустации/Поход в театр/Сдача курсовой
VLOG:🐟Майские с родителями/Самарский океанариум/ Суд/Прогулки до утра и многое другое 😳
Переглядів 140Рік тому
VLOG:🐟Майские с родителями/Самарский океанариум/ Суд/Прогулки до утра и многое другое 😳
МЕНЯЙ ЖИЗНЬ СО МНОЙ Снова пытаюсь худеть🏋️/срыв/обзор косметики/впервые пробую себя бьюти-моделью🤫
Переглядів 354Рік тому
МЕНЯЙ ЖИЗНЬ СО МНОЙ Снова пытаюсь худеть🏋️/срыв/обзор косметики/впервые пробую себя бьюти-моделью🤫
ЧЕМ ПИТАЕТСЯ И ЗАНИМАЕТСЯ СТУДЕНТ? 🧐 #жизньстудента #худеемвместе #рецепты #студенты
Переглядів 150Рік тому
ЧЕМ ПИТАЕТСЯ И ЗАНИМАЕТСЯ СТУДЕНТ? 🧐 #жизньстудента #худеемвместе #рецепты #студенты
ПРОБУЮ НОВОЕ И ХУДЕЮ/Работа в "Магнит"/Джампинг/ -3 кг 💃
Переглядів 261Рік тому
ПРОБУЮ НОВОЕ И ХУДЕЮ/Работа в "Магнит"/Джампинг/ -3 кг 💃
НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ 🌲Поездки/Подарки/Клуб/Кино...
Переглядів 54Рік тому
НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ 🌲Поездки/Подарки/Клуб/Кино...
Ммммм, чокопай 🥺🥺
❤
52
?
Спасибо за видео, очень понравилось, как вы рассказали о важности юбилеев и о том, как десятилетие может быть самым важным в жизни. У меня есть вопрос: как вы сохраняете воспоминания о таких значимых событиях? Я сама обожаю путешествовать и всегда стараюсь запечатлеть все моменты. Для этого я делаю фотокниги. Перепробовала много разных сервисов, но остановилась на НетПринт. Они делают отличные фотокниги, которые потом приятно пересматривать. Особенно люблю печатать фотографии из поездок с мужем и детьми. Мы часто пересматриваем эти альбомы и вспоминаем наши приключения.
@@DubhanEirik-d5q для этого и был создан канал. На фотографиях не всегда получается запечатлеть все эмоции, тем более, когда в наше время есть возможности снять видео. Для меня данный канал как архив, начала записывать в конце 11 класса, а уже так приятно, что столько моментов смогла запечатлеть ❤️
Я скажу сейчас честно, как мужчина.. Мне нас*ать на тех, кто смотрел на жопу, НО! Упражнения на спину и на руки сейчас тебе не помешают и будешь конфеткой 💯 Удачи и всех благ!
Красотка, удачи в занятии спортом! Кстати ничего лишнего по фигуре не увидел, на мой взгляд тут только тонус нужен. Красотка
Н тонус, а набор мышечной массы, 9 кг пошли куда нужно 😅 Спасибо
71 бал это очень хорошо.. У подруги дочь в этом году здавала русский на 48 написала это тройка Хотя математика , физика хорошие баллы
Мой сын забыл перенести 26 в бланк и потерял баллы. Это в этом году. Набрал 75, вариант был тяжелый очень ( Салтыков - Щедрин... ) Мы очень рады такому хорошему результату.
Успехов
А зачем худеть ? Прекрасно выглядишь малышка )
Спасибо, приятно
И родинка милая😘
Мощная спина
Они не на твою жопу смотрят а на лицо🤦
Молодец 💪
Емааааа ты качок🎉
😅 ну пока что ещё нет
@@KseniAn ну будешь удачи❤
что за песня?
Jaxomy - Raffaella Carr - Pedro (Jaxomy & Agatino Romero Remix)
Красивая😊😊😊
Спасибо
Надо уже записаться к тебе на тренировку
Красотка
🚀🚀🚀
🔥🔥🔥
Молодец!
В шортах подписи на видео стоит делать по середине.
Учту🫶
Красотка 🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо, приятно
👍👍👍
Красивая 😍💓
ПУШКА
Какая же ты 😍
Спасибо огромное 🙏
Ваааааау 😍
Mercy 🙏
@@KseniAnя влюбился 😍
@@doss099бля не позорься хахаха
@@doss099выйди в окно
Со спорта все начинается , это огромный вклад в фундамент успешного и счастливого будущего ! Замечаю что все больше и больше людей начинают вести спортивные блоги , что кстати делаю и я , поэтому желаю удачи 🍀👍🏻
Спасибо огромное и с праздником вас 💌
*Шиза штука серьёзная,но вселая однако*
Наркоманка
Естественно жопа. Ни руки-базуки, ни пресс кирпичом, а жопа.
А работать 😢
а в чем проблема?
Я пока что успеваю и учиться, и работать и занимать тем, чем нравится и посещать тренировки. Стоит только правильно распределять время )
Начала.Всем удачи!
Я сейчас жду процесса 😢
Все мы ждём, главное не бросать на пол пути
@@KseniAn да вы правы на 10000%
Красавица❤😊
Название топ 😂😂😂
Но мужик респект энивей
1. Как ты его сняла 2. Неужели не сможешь после подхода чуть приподнять гриф и положить?
1. Это отрезок из отчёта для тренера (так как я на онлайн сопровождении). 2. Согласитесь, что подойти и опустить гриф (20 кг) на подставки намного легче, нежели перекидывать его через голову, приподнимать и вставать на носочки, чтобы положить на подставки, особенно после выполнения упражнения, когда и ручки и ножки уже трясутся. А тот факт, что подставки можно опустить пониже я не знала, так как это относительно новый зал для меня
Истина
Однажды просто пришла в зал и теперь не могу без него жить, он и правда всегда выручает)
С тобой согласен полностью, у меня всё так же!
@@KseniAnты молодец
Парни на парней тоже смотрят между подходами, оценивая форму. Потому что банально нечем себя занять между подходами, вот и смотришь на всех
хз я в телефоне сижу, или музыку слушаю
Смотрят все и на всех, не зависимо от пола ( во время передышки между подходами, зачастую )
Но дела нет
Парня второго
Спасибо, за совет ахах)
ты прелесть!!!! ставлю видео 10 из 10 смотрела умилялась
Мне оч приятнo💔 но он лучше благодаря тебе
Класс
4:22 ЛАВКИИ💖💖💖💖💖💖💖💖 ТРОЙНЯШКИ FOREVER
4:56 Божеечки🥺 какие воспоминания! Очень скучаю по тому времени💔 11В лучшие!!!
Я тоже часто пересматриваю и кайфую от того, что некоторые моментики смогла запечатлеть, очень хочу повторить, но увы, уже наверное никак🥰
Урааа
Ахахах я долго думала оставить или нет)
🧐 продвижения тебе в дальнейшем. Удачи)
Спасибо 😇