- 164
- 714 726
tengri-yoga
Приєднався 16 вер 2013
Қазақ тілінде денсаулық, ұзақ өмір сүру тақырыптарын қамтитын арна.
Және де, бұған қоса, қазақ тілінде психология сұрақтарына арналған, сонымен қатар, қазақ тілінің мәртебесін көтеріп, дамыту мәселелерін талқылайтын арна.
Және де, бұған қоса, қазақ тілінде психология сұрақтарына арналған, сонымен қатар, қазақ тілінің мәртебесін көтеріп, дамыту мәселелерін талқылайтын арна.
Відео
БЕЛГЕ АРНАЛҒАН ОТЫРЫП ЖАСАЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР НҰСҚАСЫ
Переглядів 1478 місяців тому
Алдында айтылғандай, белге арналған жаттығулар негізінен үш бағытта жүреді. Осы бейнеде сол үш бағыттың отырып жасауға болатын нұсқаларын қарастырамыз.
Белге арналған жаттығулардың нұсқалары
Переглядів 808 місяців тому
Бұл бейнеде біз белге арналған жаттығулардың басты нұсқаларын қарастырамыз. Алдында айтқандай, жаттығулардың негіз үш бағытта жүреді. Оңға-солға бұрылу, оңға-солға иілу, артқа шалқайып, алға еңкею.
БЕЛ АУЫРҒАНДАҒЫ ЖАСАЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР
Переглядів 668 місяців тому
Келес бейнеде жаттығуларды талқылаймыз
Жақындық деңгейін қалай құруға болады?
Переглядів 1510 місяців тому
Адамдармен қарым-қатынаста керек мағлұматтар осы арнада
Простатитті қалай шешеміз?
Переглядів 81Рік тому
@Простатит мәселес өте өзект мәселе. Соны біз мейлінше оңай да қысқа жолмен шешіп көрдік. Қолданыңыздар, көріңіздер, басқалармен бөлісіңіздер.
Мисс
Не айтқың келді, көке?
Ақпаратыңа рахмет,, Қазақ ата-бабасының жасы 75 жас,дені сау,тың,әңгімелесер құрбылары бар,миы сергек,ағайын-жұртқа пайдасы бар жас болып есептелген,, Артық жас сұрамаған,егер су мен зарядканың арқасында денің сау пайдалы жүрсең 75 жетеді деп ойлайым,ауру болып,қиналып,масыл боп 100 жасағаннан гөрі,, Тағы бұл жерде құдайдың маңдайға жазған тағдыры мен соңғы деміңнің күні белгіленеді деген бар,, Бұны да ешкім жоққа шығара алмайды, тағдырың мен өлімің белгісіз (жұмбақ) болғандықтан тынбай шапқылай бересің,,
Алдын-ала рахмет.Рематойдьный артритке болама осы жаттығулар
Жәймендеп жасай беріңіз. Асыра сілтемей. Асықпаңыз, уақыт керек.
Рахмет
Даримен. Жакбадан. Шаршадык
Алғысым. Шексиз
Жаттдыгуларын. Керемет. Жасап. Журмин.
Рахметтт.
Күшті Алла разы болсын
Мртда омыртқа да озгерис бар дейди оны қалай емдеймиз омыртқадагы шемиршек угитилген дейди осыны жаттығу лар мен емделедиме...!?!?
Ия, біраз уақыт алады әрине. Есесіне табиғи жолмен, ешқандай химиясыз, пышақсыз қалпына келтіресіз. Сосын, шешілгеннен кейін де формада болу керек. Тастап кетпеген жақсы. Холодец жеңіз, жаттығулармен қоса. Ол да шеміршектердің қалпына келуіне көмектеседі.
Басым.катты.ыстык.болып.тершыга.береды.оган.масаз.жасуга.болама.
Неге болмайды, жасаңыз! Басқа жасаған массаждан зиян көрмейсіз
Ивановтың өмірдегі көрген өз қиындықтары бар психбольницада жатқан неше рет ол суық суға қатысы жоқ
Көрген қиындықтарын жоққа шығармаймыз, бірақ, дегенмен айналдырып келгенде суықтың әсері көп тиді оған
Рахмет Алла разы болсын Сизге🙏
Буйрегимбе десем ауыратын, омырткада озгерис бар дейди оны қалай емдеймиз...?!!?...
Осы арнада белге арналған бірнеше бейне жаттығулар бар. Соларды жасаңыз.
Бас ауырғанда несдеу керек
Осы видеода көрсеткен жоқпын ба?
70 жылдан артық тагы қанша жыл керек 70 жыл жетедіго
Оны әркім өзі шешеді ғой. Маған мысалға аз. Мен ұзақ сүруді қалаймын және елімізге де тілеймін.
1:03
Рахмет ака
Ақсарбаз тәңір жауынгері" телеграмм каналына өтіп оқысаңыздар түсінесіздер. Қазаққа жат нәрсе, ата-бабаларымыздың жолымен жүрген дұрыс...
Ол ивановың әдісі қауіпті, өмірлік энергияны сарқып тастайды, дұрыс емес. Қазаққа керек емес әдіс
Жуктилик кезінде болама суык Суга тусуге
Қанжылым су болмаса, суық суға түспеген дұрыс болады.
Рахмет сізге өте жақсы
Саламатсын ба Балам калаи хабарласам болад тел ном жазып жибересин бе
Сәламатсыз ба! +77075665016, уатсапқа жазыңыз
Рахымет ага
Болсаи тезирек аит не стеу керек
Асықпасай
Әңгімеңізді жақсы түсіну үшін ана кедергілерді алып тастаңыз! Өтініш!
Қандай кедергілер?
@@tengri-yoga3447 музыканы айтамын!
Керемет
"Бес жыл суық суға түстім" деп жылына бір рет 19 қаңтарда христиандармен бірге ойықтағы суық суға 3 күн түскенді айтып тұрсың ба?Ешкім естімесін! ТЫҢДА! 1)Салқын су 10-15 секундта ішкі органдарға суық әсер етіп үлгермейді, тек қана терідегі рецепторларға ғана әсер етеді. 2)"МОРЖДАР" ұзақ өмір сүрмейді дейсің ба? 83-тегі шалдар жүр ғой "морж" болып. 3) Кез келген спортта да нагрузка болады, стресс болады. Осы СТРЕСС пайдалы болып тұр ғой.Тек жүгіргендер ғана емес. Сонда спортшылар да 60-70 жасында өліп жатыр ма? Осындай мәліметті қайдан алдың? "Қырық адам бір жақ, қыңыр адам бір жақ!"
Керемет жаттыгу
Аллах таалам разы болсун сизге скалиозко конугу коргозуп беринизчи сураныч ага sформасындагыга
Ем болсын! Ия, жақсы. Жақын арада күтіңіз
Рахмат агай s скалиозко конугуу коргозуп беринизчи
Ем болсын! Жақын арада шығарамын сколиозға
Тиыш жүрген жақсы.. әдетті доғарса, ауырады адам
Вим Хов әдісін не дейсіз? Дем алу, шығару?
Вим Хофтың дем алу жаттығулары жалпы жақсы. Тек мұздай суға түсетінін қолдамаймын.
Ахметбек Нұрсила 7күн емдеп, 200мың алып жатыр. Ол да бизнес емей немене?
7 күнде бірнеше бағытта лекциялар өткізеді. Әрқайсысы бір тренинг! Ал біздің елде тренингтердің арзаны 500 мың теңгеден басталады. Осы 7 күнде проживания, ішетін дәрі шөптер, түйе-жылқы сүті--бәрі-бәрі осы 200 мың теңгенің ішінде.
@@БисенбайШадин-я3м қалай пайда барма?
Бизнес шығар бірақ тегін ғой 200
Ол не дәрігер ме адам емдейтін
Іші тар адам тез қартаяды, соны білемін.
Порферий Иванов аяқ гонгренасынан, өлген. Сондықтан бассалып түсе кету, ұзақ жүру қауіпті. Әсіресе мужской органдарға. Әйелдерге сүт бездерінің қабынуына.
Порфирий Иванов үнемі жалаңаяқ, жартылай жалаңаш жүрген ғой. Ішкі органдарына салқын да тиген болар.Және оншақты жыл түр-меде отырған екен...
Дұрыс айтасыз....
Дурыс аитасыз зараткы жасаимын
Белім қатты ауырады,😢мен жерге жатамын жұқа көрпеде,тамақ аз ішемін семіз емеспін 58кг.жасым 40та,не үшін аурады өлдім тегі адский боль.
Осы арнада белге арналған бірнеше бейне бар. Соларды жасаңыз, жәймендеп кетеді
Аяққа бере ме?
Намаз оқимыз сондада тізе ауырып жатыр
Намаз оқыған денсаулықты шешпейді
Зор рахмет
Рахмет кушти екен жаттығулар❤
Аяғында варикозы бар адамга жасауга болама?
Варикозға зияны тимейді
Акмеббек суык сумен достас ауруменен коштас бегесин суык сумен достасып едим
Омыртқа грыжасына бола ма?
Әрине! Сол үшін арналған ғой!
Рахмет
Рахмет сізге Алла разы болсын
Рахмет сізге Алла разы болсын
барып емдеуге болама адам емдеисізбе
Астанадамын. Хабарласыңыз
Нагыса тез сойлисизба
Музыка мешает