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VLOG 생일주간 생리전 식욕폭발/ 운동 강박러 직장인

VLOG 공휴일많은 10월첫주/ 이촌한강러닝/ 야근하는 직장인의 아침운동

VLOG 스쿼트,벤치,데드/ 퀘스트히어로프로틴바/ 김 초장 참치 존맛조합

VLOG 추석연휴에도 운동가기/ 운동하는 직장인/ 닥터유곡물맛프로틴/ 장인약과 시식

🇭🇰홍콩여행 2탄/ 로컬헬스장 체험, 풀업 4개 성공!/ 디즈니랜드/ 딤섬스퀘어, 카오위, 버터토스트, 얼그레이치즈케이크

VLOG 스쿼트 85KG 성공!! / 연세우유 피넛버터 / 추석연휴 시작

VLOG 직장인 주6일 아침운동 완료! / 빡센 무릎보호대 착용 / 여의도한강공원러닝

VLOG 몽마루 프린팅 티/ 흰둥이짱구/ 닥터유프로틴딸기/ 벤치프레스, 스쿼트, 시티드로우

VLOG 어깨후면운동/ 운동하고 입터짐/ 편의점두바이초콜렛/고양이발톱깎기

VLOG 예산샌드/한여름러닝/나이키쇼핑/다리들고 벤치프레스

VLOG 벤치 PR 50KG!! / 꾸준히 아침운동/ 홈런볼피스타치오/ 연세크림빵 피스타치오

VLOG 새로운 헬스장 등록! 존맛라떼 발견 (브라이언커피)

🇭🇰동생이랑 11년 만에 다시 간 홍콩여행기 1탄 / 쿤키완탕면, 하프웨이커피, 규진샤브샤브, 베이크하우스 에그타르트, 홍콩에서 러닝하기

VLOG 운동만 해도 바쁘다 바빠/ 만족스런 데드90kg/ 스쿼트 85의 벽

🇻🇳다낭/호이안 여행기 | 여행가서도 열심히 먹고 운동하기💪

VLOG 가평으로 가족여행/ 출근전러닝/ 스쿼트에 빠짐

VLOG 풀업 3개 성공!/ 베르사그립 스트랩/ 어글리베이커리/ 행주산성 불꽃놀이/ 장블랑제리맘모스

VLOG 티비보는 고양이 / 오랜만에 세차/ 꾸준히 운동 중

VLOG 동생이랑 성수나들이, 오랜만에 친척모임, 해장러닝, 치킨탐내는 몽이

VLOG 생리전당폭식/ 겨울혼등산/ 아베베도넛

VLOG 밥먹고 후식 포기 못해 / 몽이 모래갈이 / 스쿼트연습 계속하기

VLOG 스쿼트연습/ 마녀스프 중독/ 먹기위해 운동하기 / 운동복 쇼핑

VLOG 바쁜연초일상 야근러의 아침운동은 계속된다/ 엄마 첫 명품선물

🇹🇭방콕여행 마지막 룸피니공원 산책하고 낮수영/ 노스이스트/폴로프라이드치킨/ 룽루엉

🇹🇭방콕여행 3일차 태국전통의상입고 왓아룬/ 램자런씨푸드/ 코모메트로폴리탄방콕

풀업 성공!! 풀업 연습 동안의 기록

🇹🇭방콕여행 1일차 4년만에 다녀온 해외여행!