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Le goût de kéfir est quand même spécial. Vous avez parler de la préparation f1 et pas de la f2.

Très intéressant, merci! Et oui mon visage se marque de plus en plus au réveil. Que penses tu des taies d'oreiller en soie?

Salut dormir sur le dos je n'y arrive pas parce que j'ai tout de suite très mal dans les lombaires du coup je dors sur le côte les jambes relevés ca soulage très bien

Oh quel bol,je dors sur le dos et il est vrai que pour mes 71 ans,je n’ai pas beaucoup de rides on me le dit souvent,il m’arrive de me mettre sur le côté mais je n’y tiens pas longtemps et me remets instantanément sur le dos .🙋🏻

En Italie le bidet est religion, partout partout ❤

Comme je te comprends j'ai essayé mais je n'y arrive pas , Je sais et connais ce conseil de rester sur le dos Je reste en position foetale , j'ai acheté ce coussin il y a 6 mois je pense, Mais je dors toujours sur le côté, je ne veux pas me stresser, merci pour tes conseils

Bonsoir Elodie, j'ai déjà entendu effectivement ce secret mais j avoue que je n arrive pas en m endormir tant que je ne me suis pas tournée en position fœtale sur la droite. Jai 55 ans je ne me réveille pas avec des traces sur le visage mals là où c'est marqué c'est sur le buste d'autant plus que j'ai pas mal de poitrine. Cependant, j'ai remarqué que je me réveille toujours en étant sur le dos. De ce fait, je ne sais pas si je reste plus longuement sur le côté ou sur le dos. Belle soirée à toi

Pour moi impossible de rester sur le dos toute la nuit car des douleurs et inconforts se développent durant cette position forçant mon corps à bouger. Je laisse donc mon corps libre de ses mouvements. Axelle.

Je suis comme toi, je n'ai jamais dormi sur le dos, impossible, sois c'est carrément sur le ventre on sur le coté en position fœtus. Les marques sur le visages prennent aussi du temps à prendre avec le temps mais bon, le sommeil est tellement important et je n'arrive pas à le trouver sur le dos, tant pis pour moi lol mais je reconnais que c'est effectivement mieux pour l'esthétique

Difficile de dormir sur le dos à cause d'une lombalgie. Pour éviter les marques sur le virage j'utilise des housses d'oreillers en soie...c'est très efficace pour la peau et les cheveux (limite la perte d'hydratation).

Salut j'ai 42 ans et j'aimerais bien avoir une aussi belle peau que toi

Chère Elodie tu es magnifique 44 ans ou pas tu es superbe

Bravo pour les huiles visage! A 77 ans je ne peux pas m'en passer matin et soir depuis votre âge... 44 ans!Ah oui ! Aussi pas de piq-piq anti COVID et vous vivrez encore plus longtemps ...

Joyeux anniversaire ! 😊

Vous manquez certainement de vit D et zinc et de protéines animales. On a chacune notre huile, on est toutes différentes ⚘

moi j'ai plus de 50 ans é je n'ai aucune routine depuis trés longtemps

Merci, L’huile de ricin soigne le psoriasis et l’acné.

Joyeux anniversaire 🎉

Le covid.... ? Oubliez ca 😂😂😂

Bonjour Elodie, ça fait plaisir de te revoir ! Merci pour cette vidéo. J'ai déjà fait des oleogels avec de l"huile de ricin et de l'aloe vera , je vais tester en mélange avec une autre huile. Récemment j'ai redécouvert l'huile de jojoba mais en hiver seule elle sera peut être insuffisante. Notre état d'esprit influence beaucoup notre façon de vieillir... si on le vit mal, notre amertume se lit sur notre visage et sur notre corps. L'important c'est avant tout d'être en bonne santé et d'être actif le plus possible. Je vais sur mes 58 ans et je me suis calmée sur le sport intensif, j'ai découvert le yoga qui préserve ma mobilité et surtout qui m'aide à accepter les changements. Je te trouve lumineuse et je ne te donne pas 44 ans ! Je te souhaite un très bon anniversaire par avance !

Trop contente de vous retrouver, 44 ans c'est tellement jeune à notre époque sans compter que vous avez une peau toujours aussi magnifique! Merci pour cette vidéo!

Plutot poliue je vais eviter l huile de ricin

Coucou Toutes les huiles me font gonfler les yeux,en contour... Meme en les apliquant loin du contour sur l os... J utilise le jojoba,de temps en temps,l hiver,sur les joues

Tu ne dis pas si sais le soir ou le matin un moment tu disais que le baume de karité que utiliser ton frère était super comment savoir merci de me confirmer bonne journée

Vieillir au naturel rien de plus beau et charmant et tu en es le plus bel exemple ma belle Elodie. Perso j'ai 55 ans et ma routine est nettoyage le soir au savon de Marseille et jamais de crème sur mon visage ou alors uniquement quand ma peau en a besoin ce qui est assez rare ( dans ce cas j'applique la crème à tout faire d'Aroma Zone). Le matin je rince juste ma peau à l'eau fraiche et c'est tout. Peu de rides que j'attribue à mes gènes asiatiques du coté de ma mère. Je mange sain mais pas trop car j'aime aussi profiter de la vie (j'adore le chocolat blanc et le chocolat au lait ainsi que patisseries et viennoiseries dont je ne me prive jamais). C'est ainsi que j'ai trouvé mon équilibre.

Coucou Pour te rassurer , il faut que tu regardes les autres qui ont le même âge que toi (ou même des plus jeunes). On te dira que tu ne fais pas ton âge !!! C'est terrible cet âge là car on imagine qu'on commence à être vieille alors que c'est tout à fait faux si on prend soin de soi. Tu as une très belle peau et c'est un plaisir de voir quelqu'un de naturel, sans une couche de peinture sur le visage et sans filtre !!! Bises

Coucou Elodie, c'est vrai que ça fait un bail que l'on ne t'a plus vue par ici, je suis heureuse que tu ailles mieux. Et bien je vais tester l'huile de ricin couplée à ma chouchoute, l'huile de cacay. Merci pour ton partage et à bientôt j'espère 🥰

Et pour les taches de vieillesse ??? Rien qui marche hélas!!!!

Vous êtes jeune

Ravie de te revoir, je trouve que ta peau a l'air très lumineuse et ferme, 44 ans reste encore plutôt jeune, c'est l'allure générale et l'énergie qui sont aussi importantes. Merci pour tes partages

Super je vais essayer pour ma névralgie pudendale que j'ai depuis 3 ans ,merci

J’en prends régulièrement sur mes plats, végétariens du soir en particulier, associé à des graines de courges et à de l’ail noir. Excellent pour le sommeil.

pas pour les personnes sous anti coagulants ..?

Du coup, du coup et du coup... on se répète... c'est agaçant !

Merci depuis plus de deux mois j' ai commencé à boire de l'eau chaude et ça me fait du bien

enfin pardon mais bon moi j'ai des extrasystoles normal d'avoir peur je pense

Une vidéo inspirante. Un beau retour 😊

Quel plaisir de te revoir !!!😍😍😍

J'aime toujours autant le minimalisme mais avec des couleurs ❤❤❤. Heureuse de te retrouver en vidéo. Pourrais tu nous faire une vidéo sur ta routine beauté du moment ❤❤❤merci

Un grand merci pour cette vidéo!

Le minimalisme devrait être personnel et adapté à notre personnalité sans suivre aucun dogme. Et oui, vive la couleur.

Merci pour ce magnifique livre que je possède depuis 2017.

J'adore l'esprit du minimalisme. J'ai fait un grand tri il y a des années et je tris régulièrement aujourd'hui encore. Je suis minimaliste modérée dirons nous. Le plus beau compliment qu'on m'ai fait en matière de déco est que mon intérieur me ressemble. Il est important de se sentir bien chez soi, dans une bulle qui nous apporte confort et réconfort. On peut être minimaliste et avoir une déco, je suis d'accord avec toi. Merci Elodie

Quel plaisir de te retrouver!

Je suis sûre que c'est toi ...mais c'est dingue de te retrouver ici je t'ai chercher partouuuuuuuut ❤❤❤❤

Elodie ? C'est Line ...😮😮😮

Bonjour Elodie, ça fait plaisir de te retrouver ! J'ai gouté au galanga dans un mélange PUKKA ("3 gingembres"), je ne savais pas qu'on pouvait en trouver en poudre seule ! Merci pour cette présentation 🙏🤗😘