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Suresh Kumar योग
Приєднався 24 вер 2013
Yoga ashana
नियमित रूप से कम से कम 45 मिनट रोज
1 योग आसान,
2 प्राणायाम,
3 ध्यान
करने से शरीर स्वस्थ रहेगा
वृक्षासन
प्राणायाम, ध्यान
ताड़ासन
बालसाना
बालसाना
झुलसाना
हलासन
धनुरासन
प्लान्क
भुजंगासना
1 योग आसान,
2 प्राणायाम,
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Відео
Katra railway station to Mata Vaishno devi bhawan route
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Exercise yoga complex yoga
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Exercise for year over 45 years. It is light and micro exercise for daily routine. MOVEMENT OF ALL BODY JOINT.
TRIBALS - SEMINAR AND INTRODUCTORY CONFERENCE
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JAN 8,2023 , PRIYANKA BANQUET HALL , DELHI
PFMS-PFMS After salary credited POST to PBR necessary before next payment through EIS
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PFMS-Final GPF authority letter and GPF bill
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PFMS Attach detach employees to bill Group
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yoga Parayam, OM yoga, kundali Seven chakra. Meditation Kapalbhati Burmari, Anlom vilom
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सम्पूर्ण योग... आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बँध, षट्कर्म और ध्यान के अभ्यास
Mob n dijiaga
i wrongly post pbr previous month to current month. Solve the problem
lfd No ?
PD leve pe approve karne se pehle ifd no. Kya dalu
IFD no. is dairy no. of Financial approval..... This may be approval of Internal Finance Division (IFD) or approval of Hod (Head of Department)... or up to Rs.2000 head of office
*PromoSM* 👌
Excellent sir. I m 78 some of the asanas which u showed, I am doing.
Sir Thanks... May be also follow pranam
Sir Thanks... May be also follow prayanam
ua-cam.com/video/0GFCmBj2r48/v-deo.htmlsi=7w76_QPmycLWgVSQ
Sir please teach me this yoga I am not able too do this
Very nice
very nice
at 73+ can I follow this?
Yes sir
Sir, you may also follow...Pranayama... ua-cam.com/video/0GFCmBj2r48/v-deo.htmlsi=bH61XUxLAwfKLQ4C
इन्हे लंगोट लगाना जरूरी है। बहुत झटके खा रहा है इनका गुप्तांग
You cont walk properly.
Correct പാവംഎന്തൊക്കെയോ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അധികമായാൽ അമൃതും വിഷം
By mistake an employee is mapped in Co-terminus , how can we change it to regular employee in EIS?
Authority letter no kse niklega
Sir please DLIS ka bhe batayege DLIS ka authority letter kse nikalege
Sir kia advance aur withdrawal ek jesa hi hoga pls Reply dijiyega
रिटायर्ड कर्मचारी का pay arrears बिल केसे बनाए ?
DA arrears of retired employee.. Generated through Bhavishya portal
Sab galt sir..
Thank you
Very useful
Gpf application.
How to cancel application pl reply
सर नमस्कार हमें भी जीपीएफ का भी विड्रोल करवाना है। हम आपको कैसे कांटेक्ट कर सकते हैं ?
Sir mai 2 dec ko relieved hua apne past department se and join Kiya new department.jb mere department ne lpc bheja to wo November tk ka hi thaa 1 nd 2 December ka pay details show nahi ho raha hai bcz unlogo ne 1st nd 2nd December ka payment banae Bina lpc generate kr diya. To kya ab mera Purna department mujhe 1 nd 2 dec ka salary de skta h. Agar nahi to meri service me break aane se kaise Roku.. bcz payment nahi diye to service break ho jaegi na??
Salary of 1 & 2 December should be payable from New department... Do not worry...
Sir kitne din mein paise ata hai account mein
After DDO checker... Within five working days.. Also depends on PAO Office
Hi, aapne kya additional mattress manga tha ? Hum 8 people hain aur soch rahe the 3bhk deluxe cottage book karne pe 2 additional mattress denge ki nahi
Hello Sir, I made a supplementary pay bill in may for 09 days.. but due to some error, I need to delete that bill. Now when I delete that bill, it shows that this bill is under process in PFMS, please wait. Sir it has been more than 15 days but status is same.. How can I delete this bill. Please guide Sir
Bill may be with your PAO account .... PAO can return the bill to your pfms account then you can delete or modify
@@SureshKumar-qp1sz No sir, actually bill could not send to PAO It is present in Maker ID Even i can see that bill in View and forward pay bill option But when I delete, it shows THIS BILL IN PROCESS IN PFMS, PLEASE WAIT I don't know what kind of process pfms is doing.
किसी भी विडियो को डाउन लोड कैसे करें कृपया बताए जाने का कष्ट करें | पहले था तो ss की मदत से डाउन लोड कर लेते थे| अब नहीं हो पा रहा है| कृपया स्वल्भ करें|
किसी भी विडियो को डाउन लोड कैसे करें कृपया बताए जाने का कष्ट करें | पहले था तो ss की मदत से डाउन लोड कर लेते थे| अब नहीं हो पा रहा है| कृपया स्वल्भ करें|
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किसी भी विडियो को डाउन लोड कैसे करें कृपया बताए जाने का कष्ट करें | पहले था तो ss की मदत से डाउन लोड कर लेते थे| अब नहीं हो पा रहा है| कृपया स्वल्भ करें|
वीडियोज डाउन लोड करने के लिए सरली करण करने के लिए (ss से की जाए या करने की कृपा की जाए ताकि हम youtube किसी भी विडियो को डाउन लोड कर सके|
Sir can u tell me how to fill govt quater in eis
DDO maker login.. Employees info system... Go to EIS... Establishment... Employee... Govt. Accommodation... Allot Quarter.. Select Designation.... Select name... Fill the form to enter quarter allotment details
Print kaha se nikale
You may see print process from video time 16:28
Excellent videos sirfg
Salary bill kaise banaya jata he
Sir ap se request hai add karne ke sare step bata do please
Sir new ka kaise add karte h please batana
If employee is new and not add at PFMS by any govt office... You may add.... By... Login to the DDO maker account...goto tab Establishment....then Employee.... Initial data entry
Plz make a video on advance gpf withdrawal
Pehle khud to sikh lo
What is full form of PBR?
Pay bill register
Sir Delhi MCD ka gpf kaise niklega pls hepl
Sir ddo maker ddo cheaker and po ki user id kaise banani h plz. Explain kare
Sir delhi ke kisi bhi department ka god withdrawal kar sakte h kiya iss site se
Very good
Thanks
14:58 😂
😂😂😂😂
Nice 😇