풀스퀏 미쳐따
소리가 안나와요~
업라이트로우
👍
원판 수집가임?
태훈태훈!! 원판같이 모아볼래??
등 텐션 안 잡힘+하체 힘 전혀 사용하지 않고 있음. 1rm만 할거면 최대한 등 모아주고, 팔꿈치도 지금처럼 어깨쪽으로 두는 게 아니라, 명치에 바가 닿도록 밑으로 끌어내리는 식으로 내려보세요. 무게를 몸통으로 받음과 동시에, 가슴에도 걸려줘야하는 느낌이 올바르게 들어야합니다.
어쩐지 ㅠㅠ 다음에 신경써서 해볼게요! 꿀팁👍
고립개오지십니다...70kg...쮓
고립하고싶었는데 무거워서 고립한거 처럼보이나요…😅
어찌해도 골격이 작으면 한계가 있다 덩치는 근육이나 살이아닌 골격임 뼈가크면 살이찌든 근육이생기든 웅장해보임
옷입으면 아직 멸치..
평생 유전자 탓해라 머저리야
1게만 카운트
원래 렉에서 뽑는건 노카운트
멋있다
😍
절대 배터리 방전되게 하지 마십쇼. 배터리 10% 남으면 그냥 전원 끄고 사용 하지 마세요 ㅋㅋ 방전되면 수명 팍팍 깎입니다.
@@Hdideifkfmwkod진짜 저런 애들보면 감당도 안되는 전자제품 사놓고 모시고 살음
그거 별개로 터치 아이디를 엄지로 설정하는건 좀 센스적인 지능이 떨어져보이네 ㅋㅋ
@@cucuo-wo5svㅋㅋㅋㅋㅋ 검지로바꿨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
유용한 정보 감사합니다😁
득근 하시길 바랄게요👍
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그거 별개로 터치 아이디를 엄지로 설정하는건 좀 센스적인 지능이 떨어져보이네 ㅋㅋ
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