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書聲
Hong Kong
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《看不见的森林》揭开藏森林一平方米地域里的秘密
#有声书、#畅销书、#听书、#小说
《看不见的森林》 ,豆瓣评分:9.1
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内容简介:
这是一本森林观测笔记。 在这本书里,一位生物学家以一年的时间为主线,在每次的观测中,为我们揭开藏森林一平方米地域里的秘密。 在这本完全原创的书里,生物学家戴维以一小片森林作为整个自然界的缩影,向我们生动地展示了这片森林和居住其中的栖息者的生活状况。 书的每一章都以一次简单的观察结果作为开头,比如藏在落叶层里的火蜥蜴,春天里野花的初次绽放。通过这些观察,戴维织就了一个生物生态网,向人们解释了把最小的微生物和最大的哺乳动物联系起来的科学观点,并描述了延续数千年甚至数百万年的生态系统。戴维每天都会在这片森林里漫步,梳理出各种以大自然为家的动植物间复杂而又微妙的关系,因此每一次寻访对于他来说,都象征着一个自然故事的缩影。 本书优美的语言使读者把阅读过程看作一次寻找大自然奥秘的盛大旅行,而作者则像导游,带领大家探索存在于我们脚下或者藏在我们后院里的奇妙世界。
作者简介:
戴维•哈斯凯尔的研究与教学工作主要涉及生物进化和动物保护,尤其是对栖息于森林里的鸟类和无脊椎动物的保护。除了发表许多科研文章外,他还发表了数篇关于科学与自然的随笔和诗歌。哈斯凯尔因其创造性地将科学探索、冥想练习和社区行动结合起来而获得了全国关注。2009年,卡耐基基金会、凯斯基金会将他命名为田纳西年度教授,该奖项只授予获得国家荣誉或对大学教育做出突出贡献的大学教授。“牛津美国”将他列入2011年美国南部最具创意的老师。他现在是南方大学的生物教授,生物学系主任,美国南部大学联盟环保研究员。
《看不见的森林》 ,豆瓣评分:9.1
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内容简介:
这是一本森林观测笔记。 在这本书里,一位生物学家以一年的时间为主线,在每次的观测中,为我们揭开藏森林一平方米地域里的秘密。 在这本完全原创的书里,生物学家戴维以一小片森林作为整个自然界的缩影,向我们生动地展示了这片森林和居住其中的栖息者的生活状况。 书的每一章都以一次简单的观察结果作为开头,比如藏在落叶层里的火蜥蜴,春天里野花的初次绽放。通过这些观察,戴维织就了一个生物生态网,向人们解释了把最小的微生物和最大的哺乳动物联系起来的科学观点,并描述了延续数千年甚至数百万年的生态系统。戴维每天都会在这片森林里漫步,梳理出各种以大自然为家的动植物间复杂而又微妙的关系,因此每一次寻访对于他来说,都象征着一个自然故事的缩影。 本书优美的语言使读者把阅读过程看作一次寻找大自然奥秘的盛大旅行,而作者则像导游,带领大家探索存在于我们脚下或者藏在我们后院里的奇妙世界。
作者简介:
戴维•哈斯凯尔的研究与教学工作主要涉及生物进化和动物保护,尤其是对栖息于森林里的鸟类和无脊椎动物的保护。除了发表许多科研文章外,他还发表了数篇关于科学与自然的随笔和诗歌。哈斯凯尔因其创造性地将科学探索、冥想练习和社区行动结合起来而获得了全国关注。2009年,卡耐基基金会、凯斯基金会将他命名为田纳西年度教授,该奖项只授予获得国家荣誉或对大学教育做出突出贡献的大学教授。“牛津美国”将他列入2011年美国南部最具创意的老师。他现在是南方大学的生物教授,生物学系主任,美国南部大学联盟环保研究员。
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《费马大定理》一个困惑了世间智者358年的谜
Переглядів 336Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《费马大定理》 ,原名: Fermat's Last Theorem: Unlocking the Secret of an Ancient Mathematical Problem ,豆瓣评分:9.4 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 《费马大定理:一个困惑了世间智者358年的谜》是关于一个困惑了世间智者358年的谜题的故事。书中既有振奋人心的故事讲述方式,也有引人入胜的科学发现的历史。西蒙·辛格讲述了怀尔斯经过数年秘密辛苦的工作,终于解决了挑战性的数学问题的艰辛旅程。 作者简介: 西蒙·辛格(Simon Singh),出生于英国萨默塞特郡,曾在伦敦帝国学院学习物理,并获剑桥大学粒子物理学博士学位。在BBC电视台《明日世界》工作5年后,参与了1996年获奖纪录片《地平线:费马大定理》的制作和导演。199...
《我脑子里的不速之客》我们的思想真的由自己做主吗?你可能变成寄生生物的私人保镖、保姆、司机和仆人?
Переглядів 180Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#小说、 《我脑子里的不速之客》 ,原名: This Is Your Brain on Parasites: How Tiny Creatures Manipulate Our Behavior and Shape Society,豆瓣评分:8.1 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 寄生生物与宿主已经彼此纠缠斗争了数十亿年。 这些“隐形”的寄生生物是现实世界的魔术师、巫师、脑外科手术大师。它们能够操纵不同的宿主做出大量反常行为:将自己暴露在天敌的视野内,以各种方式牺牲自己,甚至改变自身性别,而这一切仅仅是为了不择手段完成自身的进化。 蚂蚁、蜜蜂、老鼠、猫、狗……甚至人类,都处在寄生生物的操纵之下。由宠物传给我们的寄生虫,很可能使我们性情大变,让我们变得鲁莽、冲动甚至精神失常。 在文化层面上,因循守旧、集体主...
《爱的沟通》 为什么争吵中女性会更加愤怒?如何与你爱的Ta共度一生?
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#有声书、#畅销书、#听书、#恋爱 《爱的沟通》 ,原名: The Man's Guide to Women:Scientifically Proven Secrets from the "Love Lab" About What Women Really Want ,豆瓣评分:8.3 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 《爱的沟通》是西雅图爱情实验室创始人、知名心理学家、婚恋关系专家、《幸福的婚姻》《爱的博弈》作者约翰•戈特曼的全新力作。书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。 如何提升自己的魅力?为什么男人总是不能理解女人? 如何追上心仪的女神?为什么争吵中女性会更加愤怒?如何拥有完美的性爱?为什么剁手也治不了买买买?如何与你爱的Ta共度一生?在男人眼中,...
《穷查理宝典》查理芒格的智慧箴言录,价值投资的伟大开拓者
Переглядів 276Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《穷查理宝典》 ,原名: Poor Charlie’s Almanack: The Wit and Wisdom of Charles T. Munger ,豆瓣评分:8.6 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 《穷查理宝典》收录了查理过去20年来主要的公开演讲,《穷查理宝典》中十一篇讲稿全面展现了这个传奇人物的聪明才智。此外,“芒格主义:查理的即席谈话”一章收录的是他以往在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利 和幽默 的评论。贯穿全书的是芒格展示出来的聪慧、机智,其令人敬服的价值观和深不可测的修辞天赋。他拥有百科全书式的知识,所以从古代的雄辩家,到18、19世纪的欧洲文豪,再到当代的流行文化偶像,这些人的名言他都能信手拈来,并用这些来强调终身学习和保持求知欲望的好处。 本次增订版新收入查理·芒格近...
《富爸爸财务自由之路》4种现金流象限,造就4种财务人生
Переглядів 277Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《富爸爸财务自由之路》 ,原名: Rich Dad's Guide to Financial Freedom ,豆瓣评分:8.5 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 清崎上完大学,有了一份稳定的高薪工作,这是“穷爸爸”一直以来对他的期望;但他牢记“富爸爸”的话:“只有实现了财务自由,才能拥有真正的自由。”于是他毅然辞去工作,走上了投资和创业之路,在47岁时实现了财务自由。从此,他再也不必朝九晚五地被动工作,再也不必量入为出,他可以自由地做自己爱做的事,因为投资会为他带来源源不断的现金流。 书中归纳出了4个现金流象限:雇员、自由职业者、企业主和投资人,只有具备投资人和企业主的技能,才更容易致富;详细介绍了这些观念和技巧,把投资人细分为7个等级,帮你看清自己的财务状况;更列出了7个完整的步骤,指引你走上财务自由...
《富爸爸穷爸爸》为什么工作越来越忙,负债越来越多。请别再为钱工作。
Переглядів 132Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#富爸爸窮爸爸 《富爸爸穷爸爸》 ,原名:Rich Dad, Poor Dad ,豆瓣评分:8.7 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 《富爸爸,穷爸爸》是一个真实的故事,作者罗伯特・清崎的亲生父亲和朋友的父亲对金钱的看法截然不同,这使他对认识金钱产生了兴趣,最终他接受了朋友的父亲的建议,也就是书中所说的。“富爸爸”的观念,即不要做金钱的奴隶,要让金钱为我们工作,并由此成为一名极富传奇色彩的成功的投资家。 作者简介: 罗伯特・T・清崎(Robert T. Kiyosaki),他教人们成为百万富翁,这就是为什么人们称他为百万富翁学校的教师的原因。 “人们在财务困境中挣扎的主要原因是:他们在学校里学习多年,却没有学到 何关于金钱方面的知识。其结果是,人们只知道为金钱而工作……但从来不学着让金钱为自己工作。”罗伯...
《大脑修复术》教你提高专注力和创造力远离焦虑症、强迫症和社交恐惧症,每个人的大脑都“不正常”,教你如何修复你的大脑。
Переглядів 654Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《大脑修复术》 ,豆瓣评分:7.5 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者 耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳 给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,也将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书,你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑,从而拥有更具“免...
《影响力》学会如何“操纵”别人,又不被别人所影响?解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。
Переглядів 509Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#影响力 《影响力》 ,原名: Influence: The Psychology of Persuasion ,豆瓣评分:8.6 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢? 在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。 作者简介: 罗伯特·B·西奥迪尼是(Robert B. Cialdini)是全球知名的说服术...
《高效能人士的七个习惯》福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”,高效的7个习惯,你拥有几个?
Переглядів 252Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《高效能人士的七个习惯》 ,原名:The 7 Habits of Highly Effective People ,豆瓣评分:8.5 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 史蒂芬・柯维(Stephen R.Covey)哈佛大学企业管理硕士,杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人,也是富兰克林柯维公司(Franklin Covey)的联合主席,曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”,并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论,家庭与人际关系,个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。 富兰克林柯维公司是为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶尖级公司,与财富(Fortu...
《时间简史》探索时间和空间核心秘密的故事,是关于宇宙本性的最前沿知识。
Переглядів 533Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#霍金 《时间简史》 ,原名:A Brief History of Time ,豆瓣评分:8.9 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 《时间简史》讲述是探索时间和空间核心秘密的故事,是关于宇宙本性的最前沿知识,包括我们的宇宙图像、空间和时间、膨胀的宇宙不确定性原理、基本粒子和自然的力、黑洞、黑洞不是这么黑、时间箭头等内容。第一版中的许多理论预言,后来在对微观或宏观宇宙世界观测中得到证实。 自1988年首版以来,《时间简史》已成为全球科学著作的里程碑。它被翻译成40种文字,销售了近1000万册。此版更新了内容,把许多观测揭示的新知识,以及霍金最新的研究纳入,并配以250幅照片和电脑制作的三维和四维空间图。 作者简介: 史蒂芬·霍金(Stephen Hawking, 1942- ),现 剑桥大学卢卡斯数学教授。...
《浪潮之巅》看透行业的兴衰的规律和本质,讲述科技工业的历史,更重在揭示它的规律性。
Переглядів 211Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#畅销书 《浪潮之巅》 ,豆瓣评分:9.0 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 近一百多年来,总有一些公司很幸运地、有意识或无意识地站在技术革命的浪尖之上。在这十几年间,它们代表着科技的浪潮,直到下一波浪潮的来临。 从一百年前算起,AT&T 公司、IBM 公司、苹果公司、英特尔公司、微软公司、思科公司、雅虎公司和Google公司都先后被幸运地推到了浪尖。虽然,它们来自不同的领域,中间有些已经衰落或正在衰落,但是它们都极度辉煌过。本书系统地介绍了这些公司成功的本质原因及科技工业一百多年的发展。 在极度商业化的今天,科技的进步和商机是分不开的。因此,本书也系统地介绍了影响到科技浪潮的风险投资公司,诸如 KPCB 和红杉资本,以及百年来为科技捧场的投资银行,例如高盛公司,等等。 在这些公司兴衰的背后,有着它必然的规...
《定位》史上百本最佳商业经典,如果只看一本营销书籍,首选《定位》。
Переглядів 23 тис.Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#定位、#营销 《定位》 ,原名:Positioning: The Battle for Your Mind ,豆瓣评分:7.9 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 如果只看一本营销书籍,首选《定位》。 本书提出了被称为“有史以来对美国营销影响最大的观念” 定位,改观了人类“满足需求”的旧有营销认识,开创了“胜出竞争”的营销之道。 “史上百本最佳商业经典”第一名(《FORTUNE》2009评选) 本书阐述“定位”观念的产生,剖析“满足需求”无法赢得顾客的原因,给出如何进入顾客心智以赢得选择的定位之道。 在竞争日益激烈的今天,它揭示了现代企业经营的本质(争夺顾客),为企业阐明了获胜的要诀(赢得心智之战),是商业人士的必读之作。 美国史上百本最佳商业经典第一名, 美国CEO最怕被竞争对手读到的商界奇书,有史以来对...
《从0到1》创业开局十分重要,“频繁试错”是错误的,从0到1,为自己创造无限的机会与价值!
Переглядів 813Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、 《从0到1》 ,原名:Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future ,豆瓣评分:7.5 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 硅谷创投教父、PayPal创始人作品,斯坦福大学改变未来的一堂课,为世界创造价值的商业哲学。 在科技剧烈改变世界的今天,想要成功,你必须在一切发生之前研究结局。 你必须找到创新的独特方式,让未来不仅仅与众不同,而且更加美好。 从0到1,为自己创造无限的机会与价值! Paypal创始人、Facebook第一位外部投资者彼得•蒂尔在本书中详细阐述了自己的创业历程与心得,包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场。《从0到1》还将带你穿越哲学、历史、经济等多元领域,解读世界运行的脉络,分享商业与未来发展的逻辑,帮助...
《巴菲特致股东的信》别在贪婪的时候恐惧,恐惧的时候贪婪,关于价值投资的经典巨作。
Переглядів 304Рік тому
#有声书、#畅销书、#听书、#巴菲特 《巴菲特致股东的信》 ,原名:The Essays of Warren Buffett ,豆瓣评分:8.9 🎧 更多有声书,欢迎订阅频道: ua-cam.com/users/書聲 内容简介: 众所周知,巴菲特每年都会亲自执笔给伯克希尔的股东写一封信,迄今已写了52年。每一封致股东信都洋洋洒洒数万言,信中回顾公司业绩、投资策略,还会就许多热点话题表达观点。 1996年,巴菲特授权劳伦斯·坎宁安教授编撰他的信件,并出版了超级畅销书《巴菲特致股东的信》,书中全部文字原汁原味地保留巴菲特第一人称的叙述,将其投资思想与管理智慧分为公司治理、财务与投资、投资替代品、普通股、兼并与收购、估值与会计、税务等主题。从此坎宁安教授成为巴菲特的御用编辑,并得到巴菲特的授权进入伯克希尔进行深度调研采访,并创作姊妹篇《超越巴菲特的伯克希尔》一书,专门论述伯克希尔的经营管理...
《自控力》斯坦福大学最受欢迎心理学课程,只需十周,成功掌控自己的时间和生活。有声书|读书|听书|讲书
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《有限与无限的游戏》有限的游戏在边界内玩,无限的游戏玩的就是边界。有声书|听书|读书笔记
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《贫穷的本质》告诉你什么是穷人思维?贫穷的本质是什么?我们为什么摆脱不了贫困?有声书|听书|读书|畅销书
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《百万富翁快车道》教你如何快速实现财务自由,如何选择创业的方向从0开始创业。有声书|读书|听书
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《如何避免孤独终老》帮你快速找到真爱的行为科学,送给年轻人的脱单技巧,听书|读书|有声书
Переглядів 321Рік тому
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《非暴力沟通》如何正确表达愤怒?如何与人沟通?拒绝人微言轻,学会表达自己。有声书|听书|
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《好莱坞往事》听书 | 有声书 | 恶魔在人间,曼森家族杀人案的真相,奥斯卡获奖电影背后真实案件
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《发光的骨头》听书 | 有声书 | Radium Girls镭姑娘们的惨痛命运,一段令人难以置信的黑暗历史,真相哪怕深埋地下也会发光,真相永远不会被掩盖
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《尼尔斯骑鹅历险记》所有的美好成长,都从冒险开始…… 百年来唯一获得诺奖的童话作品
Переглядів 5782 роки тому
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《会好的》为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?为何相对于“好”,我们往往更专注于“坏”?
Переглядів 1512 роки тому
《会好的》为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?为何相对于“好”,我们往往更专注于“坏”?
刚看完电影很震撼。感觉自己的知识储备不是很够,有些情节能够感知却没办法参透。感谢up主对原著的解读。
Good❤
博主是读过德文原文的,杨先生译文并没有翻译艾克曼的前言。
很好 謝謝分享
音軌中多處有雜音
萝莉控路过……
為啥有人突然說話
不需要猶豫遇到老虎我家的狗肯定自己先跑了 因為他是隻二哈....= =
👍谢谢你,讲解的好。知道毛姆,第一次听完他的故事: 刀锋
缺字幕
這版本的書寫得太差了。
没错就是你,我们明天见🐱🐱🐱🐱🐱
2:20 张镇醉死了,怎么还有后来的“张居正夺情”等一些列大事?答:张镇是张居正的爷爷。
毛姆内心有点儿看不上伊莎贝尔吧,当她说自己离开男友是不想限制他,而不是为了给索菲腾地儿的时候,毛姆毫无客气的纠正她:你离开男友是因为裘皮大衣和方形钻石戒指。
她的舅舅艾罗特极其代表性,应该说一下
茨维格是幸运的,他总是在选择自己想要的生活,包括选择死亡
绝佳的书评。
顾均辉的老师
🙏🙏🙏
一、時間的價值 下面加起來除以4,意識到時間的珍貴,學會去衡量時間成本 1. 拿到禮品卡但只能玩手機(情緒價值) 2. 枯燥任務一小時(夢想價值) 3. 一小時工時(實際工資) 4. 你是HR會給自己開多少時薪?(未來期望) 二、時間陷阱 1. 時間擴張:做任務時間2小時和2天的成效差不多,要限制自己要在預估時間內完成,如果沒有完成再加一點點時間即可 2. 醫生綜合症:每一項都拖一點點,結果變成事情做不完;要嚴格規定自己時間到了立刻停止,如果沒有完成,就再額外空出時間完成 3. 大腦的沈默:看似在工作就變成默認模式,開始分神,可以聽一點音樂,讓大腦工作區一起工作 三、挖掘更多時間 1. 運用思維 2. 信任團隊 3. 克服最小努力法則
其实这本书的声誉和写作无关。
權威有毒、權力必須相互制衡,權益才能得到保障;否則出現權損
謝謝分享
解读的太好了!谢谢
Actually I have bought the book and read it already,still love it.
❤I love the story,I h ear the story almost every night,in Chinese and English.children and and play together with different races.because of the jealousy they have to the apart.
卢梭以其底下的渣男人品闻名,乌托邦的极左价值观沽名钓誉,他不是民主的基石,而是大政府的基石,不要在这误导人
浪漫主义是粗野粗暴的,也是堕落的 = 確實
什么是生活的理想形式? 答案 :外圍發生的事情 = 不可控 = 需'防守得宜 = 於內圍生活中發生的任何事情 都需在合情合法合理範圍內 = 壞後遺症事少
这是个盗版吧?不断的微信提示音。好像是从某个APP上录音下来的。
😂😂
一般的公司可能达到不了这几种优势
大部分的人都還是分得清現實與書本和腦中幻想的差距,所以就算看到比老公好的對象,也不敢真的去私奔,放棄已經到手的土飯碗,最多私底下偷吃吧!只有這種戀愛腦會當真
历史与现实😂😂
人到40才读了这本书,感慨不已。。
还好我不是人🐭🐭🐭
抓的就是你🐱🐱🐱🐱🐱
@@Nanoughlaugh ???
讲解得超级棒🎉
故事的歷史背景還有順暢的邏輯。 故事設定是1815年2月,正是拿破崙策劃復辟的關鍵時刻。主角因為被誣告是拿破崙黨而下獄,也因為拿破崙的復辟失敗,他更無法走正常的途徑為自己申冤。
非常有趣的书.有非常多的共情. 她理解力非常快,生病时会舔我手心,趴在地上一直看我.,她有时间表,提醒要做饭了,要放饭了,要出门去公园. 好奇我手机里 电脑里有什么.每天陪伴我工作. 没水了,水不干净了还有去戳水桶的位置提示.洗澡后非常自信.求抱抱.非常满足的享用我的枕头.
你讲的真好 谢谢你的制作和分享
再接再厉,继续努力💪🏻
电影的名字就叫不能承受的生命之轻,中文版把它改为布拉格之恋,改的不仅媚俗至极还文不对题,这部作品根本就不是讲爱情的
很赞❤
影視版本大多改成男主與舊情人復合,其實是拉低了層次。
自然神论的代表作,很多大科学家思想家都信奉这个!
很有内容 , 声音很好听 是否能再出这ㄧ系列 有关营销的书籍
+1
+1
第一,自信的来源是什么? 自信是在不断行动的实践过程中,随着技能和经验的积累而产生的。但在探索新领域、面对新挑战时,我们必然是缺乏相关技能的,会产生很多消极想法和负面情绪。消极想法和负面情绪是进化的产物,无法被彻底消除。如果我们意识到它们只是大脑里的精神现象,虽然会让人不舒服,但也只是不舒服而已,那么这些想法和情绪对行动的影响就很小了,我们可以选择不被它们控制,去实际行动起来提升技能,进而获得持久的自信。 第二,如何通过行动来获得自信? 1、设定符合价值观的目标 2、用解离应对消极想法 ①识别消极想法②给消极想法命名③让消极想法失效 3、用扩展应对负面情绪 ①觉察 ②承认 ③制造空间④扩展知觉 4、全身心参与行动 在行动结束后,我们还需要总结经验,找出需要提升的地方,推荐找一个值得信赖的导师或教练,让他来观察我们的行动,并给出有用的反馈。
我,之前读完了这本小说,人人都说这是一本对青少年很优良的书,我却读不懂,谢谢你,让我,理解了这本书
不客气,应该的🐼
different purposes
谢谢
讲解得太好啦!一点不觉得无聊,头一次一口气听完所有的内容。真棒👍!谢谢你!学到了很多❤
基于技巧的感情是不会长久的,所以这书毫无意义
这书讲的是男女双方的心理状态和沟通方法,不是基于技巧欺骗感情,还是很有用的😉😉
好烦呐 你的消息通知声