Psicología y Neurociencia
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Nutrición, Dismorfia Corporal y Otros Mitos de la Salud Alimentaria (Nut. Alanna Velasco)
La Nutrición es una ciencia y una disciplina que ha tomado cada vez más relevancia. En esta conversación la nutrióloga Alanna Velasco nos orienta con respecto a diversos temas como los trastornos de la conducta alimentaria, las dietas y la alimentación intuitiva.
Capítulos del Video :
0:00 Introducción ¿Quién es Alanna Velasco?
2:50 Relación entre Nutrición y Salud
5:15 El papel del Intestino ¿Nuestro Segundo Cerebro?
9:10 Trastornos de la Conducta Alimentaria desde la Nutrición Clínica
12:20 Tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria
19:07 El Reto Más Difícil de los Trastornos de la Conducta Alimentaria
21:00 ¿Son los Trastornos de la Conducta Alimentaria más comunes en mujeres?
23:20 Dismorfia Corporal desde la Psicología y la Nutrición
28:20 Mitos de la Nutrición y la Alimentación
29:00 No se puede perder grasa en 24 horas
32:30 ¿La Mejor Dieta Existe?
37:21 ¿Cómo Encontrar un buen Nutriólogo?
40:05 Recomendaciones y Advertencias de una Nutrióloga Clínica
40:37 ¿Alimentación Intuitiva?
43:30 Nutrición y Evolución, Conclusión.
45:15 Más Videos de Psicología y Neurociencia
Redes de Nut. Alanna Velasco V.
Instagram : nut.alanna?igsh=ZXRhZ211c3NyYnF5
Página Web : nutalanna.com/?fbclid=PAY2xjawGGYhFleHRuA2FlbQIxMQABpluPtrmdD75N1s21STosgRCqz27SVjBolhNuItpR-PVPc33NIu9vb18pvA_aem_YQklyeYTeRjdk3vZg3VyYA
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#psicologia #nutricion #alimentacionsaludable
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КОМЕНТАРІ

  • @SION506
    @SION506 2 дні тому

    Tener un padre o madre narcisista provoca neurosis, psicosis inevitablemente

  • @AlmaCastaneda-r7g
    @AlmaCastaneda-r7g 6 днів тому

    Cómo puedo tener una consulta

    • @psicologiayneurocienciaoficial
      @psicologiayneurocienciaoficial 6 днів тому

      @@AlmaCastaneda-r7g ¡Hola! Puedes enviarme mensaje directo a través de Instagram @psicologiayneurocienciaoficial

  • @Oxxo-p9h
    @Oxxo-p9h 8 днів тому

    😂😂😂

  • @JhonHernandez-q4c
    @JhonHernandez-q4c 9 днів тому

    Para mi jagger y richard son unos mal agradecidos

  • @LauraAlvarado-v8x
    @LauraAlvarado-v8x 9 днів тому

    😂ahora resulta que todo mundo es PAS en los comentarios 😂mas bien son la generación cristal, todo les duele y no saben trabajar

  • @JorgeOrtízDamuadt
    @JorgeOrtízDamuadt 11 днів тому

    Gracia es paz mental 😊

  • @ShooterZ-z7
    @ShooterZ-z7 12 днів тому

    No hay crisis de masculinidad, solo es un invento ginocentrista

  • @gbc4571
    @gbc4571 14 днів тому

    Gracias ❤

  • @gersonvicuna5003
    @gersonvicuna5003 15 днів тому

    Sin hacer leña del árbol caído pues valoro mucho a Bryan, se puede decir que él fue el producto de una sociedad más dañina, infame, falsa y traicionera de lo que Bryan pudo ser. En fin no muy lejos o diferente de la sociedad actual.

  • @juanlapalma
    @juanlapalma 15 днів тому

    Wow! Me encanta este contenido ... 🙏👍👍

  • @juanlapalma
    @juanlapalma 15 днів тому

    Gracias! Cual seria la base de una identidad? En que nos podemos arraigar para construirla de adulto?

  • @juanlapalma
    @juanlapalma 15 днів тому

    Gracias! Pero hay muy poca gente así, creo ...

  • @juanlapalma
    @juanlapalma 15 днів тому

    Gracias! Yo lo q noto es mi bloqueo ante gente muy atractiva ...

  • @mahariemusic3286
    @mahariemusic3286 16 днів тому

    Otro=necesito que no pares de hacerte mal, q t hagas mal todo el tiempo q t sientas culpable por no haber sido lo que yo quería, q me veas como tu torturador/a, deseo q t vivas torturando, esto tmb Mucho abuso sufri

  • @mahariemusic3286
    @mahariemusic3286 16 днів тому

    Otro=quiero que sufras! Necesito que sufras para sentirme bien contigo misma!, necesito tenerte bajo mi poder, necesito que seas lo que te hace sentir mal a vos mismo, que seas una maquina de sentirte mal, necesito que te veas a vos mismo como digno de humillacion, te tengo que humillar, ser vos es humillante!, sos lo peor que me pasó, sos algo terrible, sos el origen/la fuente de mil malestar, por tu culpa estoy asi, Eso sale cuando me paro desde el otro lado y me miro a mi mismo

  • @alfonsovillacis6222
    @alfonsovillacis6222 18 днів тому

    No me han ayudado ni psiquiatra ni psicologos ...no se a quien acudir ...la psicología no sirve no vale ...no sirve para nada ...conozco psicologos gays ateos y una psicologa loca tarada bruja .eso no ayuda a nadie ..solo me queda Dios que no veo pero alguna respuesta me ha de dar ...maldito el hombre que confia en el hombre.lo dijo Jesucristo.

  • @martillodelacruz6416
    @martillodelacruz6416 20 днів тому

    Así fue

  • @martillodelacruz6416
    @martillodelacruz6416 20 днів тому

    Rialmente aterrador

  • @danielcienfuegos926
    @danielcienfuegos926 28 днів тому

    Psrece que esta describiendo a los Políticos Progres. ( Socialdemócratas Neoliberales y Neomarxistas por igual)

  • @Urumex_23
    @Urumex_23 29 днів тому

    Tengo ansiedad generalizada desdé hace desdé hace 4 años y hace 2 meses tengo música en mi cabeza pero no viene del mundo externo todo es en mi cabeza pero tampoco lo escucho cómo si tuviera puestos los auriculares es cómo en mis pensamientos

    • @psicologiayneurocienciaoficial
      @psicologiayneurocienciaoficial 29 днів тому

      @@Urumex_23 Tenemos un video relacionado a este fenómeno psicológico que describes : ua-cam.com/video/LKlnADVSWw4/v-deo.htmlsi=eQ2FyVaTRuGhhUIs Espero pueda despejar algunas dudas. ¡Abrazo!

  • @linasepulveda5110
    @linasepulveda5110 Місяць тому

    😂yo soy Haci 😮

  • @Federicodesalta
    @Federicodesalta Місяць тому

    He leido por ahi personas que agradecen que los padres los hayan corregido a golpes de chancleta o violentamente en sua años primeros. Aca esta l aprueba que no se debe golpear a un niño nunca , sea cual fuere el problema. Gracias por enseñar y difundir

  • @anonimo3658
    @anonimo3658 Місяць тому

    Hay que hacer un test mundial y a todos con rasgos psicópatas mandarlos presos

  • @IsabelJerez-t1x
    @IsabelJerez-t1x Місяць тому

    Me faltaba colombiana., Dominicano,.

  • @IsabelJerez-t1x
    @IsabelJerez-t1x Місяць тому

    Me lo dices o me lo preguntas, si y también disque haciéndote favor pero es mentira ya tienen planificación de que te van a sacar mucho provecho., dímelo a mi con estos mexicanos, costa rica, India venezolano eucrania, afroamericano ecuatoriano violador criminal exmarin, oficial 👮‍♂️.,

  • @bachsan9073
    @bachsan9073 Місяць тому

    No debería llamarse Empatía xxxxx Eso es : Persona perversa Maquiavélica Manipuladoraa Acosadora Aa Ac M

  • @NadueaUchua
    @NadueaUchua Місяць тому

    😊

  • @ElReyNegro.Abdiel_Aziel007
    @ElReyNegro.Abdiel_Aziel007 Місяць тому

    La empatía obscura es un arma de doble filo.

  • @RocioRamirez-h1l
    @RocioRamirez-h1l Місяць тому

    Gracias 😊

  • @williammendez3288
    @williammendez3288 Місяць тому

    hola buenas noches Lic. le voy a contar mi casos a mi me diagnosticaron el año pasado ansiedad por enfermedad poco meses después se me desarrollo TOC religioso ya ahora tengo el miedo a desarrollar esa enfermedad mental que usted menciona en el video por que vi una pelicula basada en hechos reales que se llama Una mente brillante de hay empecé a ver bultos negros pero cuando giro la mirada ya no están yo no tomo medicamentos ni tengo terapias

  • @GaloVeintimilla-gr9mh
    @GaloVeintimilla-gr9mh Місяць тому

    Jajaja la psicolhois es una pseudociencia muy pretenciosa, falacias naturalistas y de petición de principio el dms6 y el ciap 2 de psiquiatria son unas badutas

    • @psicologiayneurocienciaoficial
      @psicologiayneurocienciaoficial Місяць тому

      Que bueno que yo me guío por otros criterios clínicos y no tanto por esos manuales. Saludos 👋🏻

  • @mauriandres6181
    @mauriandres6181 Місяць тому

    Noo la empatia es empatiaaa... No importaa el motivo... La empatia es empatia

  • @andrerode8597
    @andrerode8597 Місяць тому

    Esto se sigue repitiendo con el conflicto de medio oriente

  • @puchonicerd5794
    @puchonicerd5794 Місяць тому

    No volví a ser el mismo después de la experiencia mejore mi vida 😊

  • @celiasuarez8382
    @celiasuarez8382 Місяць тому

    También el dolor es insoportable físicamente. Yo le decía al anestesiólogo; la anestesia no me ha hecho me está suturando en vivo! 11 cartuchos de anestesia para una cirugía por la muela del juicio y aún dolor! No quisiéramos que nadie tenga hambre de hecho somos capaces de quedarnos sin comer para que otros lo hagan!

  • @ElizabethGrs-ow7it
    @ElizabethGrs-ow7it Місяць тому

    Excelente y claro, gracias 😊

  • @lorenalcm
    @lorenalcm Місяць тому

    Yo agregaría no sólo entender la realidad sino ser funcional a la realidad y adaptarse

  • @KevinOlaya-b7u
    @KevinOlaya-b7u Місяць тому

    Buenas tardes tengo toc pero no volví a tomar medicamentos pero tengo pensamientos de aserle daño a las demas personas y niños pero eso pone frustado y triste estuve tomando Fluoxetina pero ya no ase el efecto ..que medicamento me podrias recomendar

    • @psicologiayneurocienciaoficial
      @psicologiayneurocienciaoficial Місяць тому

      @@KevinOlaya-b7u Si gustas puedes escribirme a traves de mensaje en Instagram como "psicologiayneurocienciaoficial" Saludos 👋🏻

  • @Jorgin023
    @Jorgin023 2 місяці тому

    Que programa tan interesante, he visto mucho en redes sociales como ahora hay estas ganas de generar cierta lastima o justificar ideas y acciones, como esto de que todos tenemos dismordia o ahora el tda es un super poder... Apenas vi un episodio de soutpark parodiando como en los 2000 todos los niños lo tenian incluso recuerdo mi madre me dijo que yo lo tenia y tenian a todos los niños con tda recetandoles ritalin Tengo una amiga que sufre mucho de esta dismorfia pero no veo en ella ninguna intencion de mejorar su vida o ir a terapia... Justo solo trata de hacer mas ejercicio cuando come... Casi me mata la ves que le dije que nos aceptaramos como gorditos...

  • @Psychonaut-g7r
    @Psychonaut-g7r 2 місяці тому

    ¿Podrias hacer un video analizando a Eugenia Cooney?

  • @byTrafiken
    @byTrafiken 2 місяці тому

    Yo creo que todo el mundo tiene esto, no podemos tratar a la gente como blancas palomitas, que no somos. Nuestra identidad está formada por multitud de capas, y nos ocultamos al fondo del todo. Como humanos, siempre buscamos el beneficio propio consciente o inconscientemente. Yo creo que más bien se trata de lo consciente que seas de ti mismo, lo que sientes y quieres, tus valores ético y morales, tus capacidades de planificación e inteligencia, y por supuesto tu empatía e integración social en general. Chicos, recordad que no todo es blanco o negro.

  • @borntobealive83
    @borntobealive83 2 місяці тому

    El análisis es muy bueno, pero estoy seguro que hay un sesgo de género (no hate) y es que te enfocas a la crítica social que se vive en el medio artístico. Las mujeres, en el día a día, viven este modelo de violencia sobre la belleza física y lo malo es que lo perpetúan inconscientemente. Al final creo que se trata de expandir la mirada y ver que no solamente es un asunto de las élites, sino como un asunto de nuestra cultura y que permea en generación en generación y hacia todos los niveles socioeconómicos. Saludos 🙏

  • @Simón.GarcíaTapia
    @Simón.GarcíaTapia 2 місяці тому

    Gustaría que se hablara más del tema

  • @HUMAGAMES821
    @HUMAGAMES821 2 місяці тому

    Para mi el pesimismo es un tipo de positivismo que ve el mundo como tal y no distorcional la realidad.

  • @ivangomezgarcia8972
    @ivangomezgarcia8972 2 місяці тому

    En unas décadas se podrá curar por completo?

    • @psicologiayneurocienciaoficial
      @psicologiayneurocienciaoficial 2 місяці тому

      @@ivangomezgarcia8972 Siendo positivos; si seguimos avanzando es una gran posibilidad. (: Siendo más pesimistas, si no curar al 100%, al menos si controlarla muy bien al grado en que puede controlarse la hipertensión o la diabetes. Saludos querido amigo.

  • @psicologiayneurocienciaoficial
    @psicologiayneurocienciaoficial 2 місяці тому

    Artículo Completo : journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3002836

  • @pablofc266
    @pablofc266 2 місяці тому

    La neurosis es la incapacidad para entender que el cuerpo es sexuado, y ese no entendimiento, nace del tabú y la represión sexual. La culpa, el miedo, y la verguenza que aquejan al neurotico, nacen del no reconocer su propia sexualidad, y al mismo tiempo, son el resultado de no poder poner en palabras toda esa cuestión.