우다다훈
우다다훈
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회복 어떻게 해야 하지?
다들 운동 후 회복 어떻게 하고 계신가요? 추천 좀 해주세요
그리고 혹시 힘들고 싶다면
1km RUN
100cal ROW
1km RUN
100cal SKI
1km RUN
100cal ABB
1km RUN
100 BURPEE
1km RUN
100 T2B
1km RUN
100 WBS
친구랑 한 번만 해봐주세요...
#스웻온서울 #운동 #오운완
음악 출처
Mortals (feat. Laura Brehm)-Warriyo, Laura Brehm
janji-Heroes Tonight x Dreams pt. II Mashup
izecold-close
Robin Hustin, Tobimorrow - light it up
Переглядів: 180

Відео

이 정도면 크리스마스 제대로 즐겼지..
Переглядів 20314 днів тому
이 정도면 크리스마스 제대로 즐겼지..
집중해 지면 xx만원이야!
Переглядів 64721 день тому
janji-Heroes Tonight x Dreams pt. II Mashup izecold-close Robin Hustin, Tobimorrow - light it up Sara Skinner, Lost Sky, Johnning, Janji - Heroes Tonight x Dreams pt. II Mashup
겨울철 러닝 필수템(ET7,바라클라바, 장갑, 비니 등)
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
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갑자기 찾아온 위기
Переглядів 138Місяць тому
어깨랑 손목 이슈로 강제 휴식하기...
마라톤 후 리커버리는 어떻게?(with 스웻온서울)
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무박2일 VLOG
Переглядів 112Місяць тому
음악출처 janji-Heroes Tonight x Dreams pt. II Mashup izecold-close Robin Hustin, Tobimorrow - light it up
리커버리를 핑계로 맛있는 거 먹은 한 주
Переглядів 212Місяць тому
맛있는 것만 먹기엔 양심에 찔려서 운동하고 먹어야지 했는데 컨디션이 돌아오질 않네요...
내맘대로 카보로딩
Переглядів 1162 місяці тому
마라톤 전에 카보로딩을 하면 좋다길래 탄수화물을 많이 먹자 했는데 어떨결에 맛있는 음식 많이 먹은 한 주가 되었습니다 #카보로딩 #마라톤 #파이브가이즈
지각했지만 행복하게 시작한 하루VLOG
Переглядів 1072 місяці тому
JTBC 마라톤 전 마지막 러닝하러 가는 길에 버스를 잘못 타서 정신없이 하루를 시작했지만 따듯한 한 끼 먹고 행복해진 하루였습니다ㅎ
가위바위보 중독
Переглядів 1482 місяці тому
얼마 전에 레이저 제모를 받아 피부가 좋지 않네요...
주말에도 몸매 유지하는 방법...
Переглядів 5152 місяці тому
운동 할 때 극한의 효율을 내기에 가장 좋은 방법은 내기인 것 같습니다...ㅎ
프로 골퍼는 크로스핏도 잘할까?
Переглядів 6352 місяці тому
#스웻온서울 #골프
치킨을 먹어도 되는 이유(feat.온러닝 클라우드 몬스터2 리뷰)
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살이 찌지 않는 이유
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