Відео

Danke für deinen wertschätzenden Kommentar! Es freut uns sehr, dass wir dir den ein oder anderen Impuls mit auf den Weg geben konnten 💚

Danke für deine Nachfrage! Ein Video gibt es dazu aktuell nicht, aber in unserem Artikel zu unserer Methode kannst du im unteren Bereich bei der ersten PDF mal vorbeischauen, dort sind die Systemgesetze chronologisch aufgelistet. Hoffentlich hilft das schon etwas! ➡️ www.lebensidealisten.de/blog/die-system-empowering-methode/

@@lebensidealisten danke das hat geholfen

Lügen werden nicht selten schlimmer als der eigentliche Vorfall eingestuft, weil sie das Fundament von Vertrauen zerstören. Ohne Vertrauen wird jede Beziehung - ob privat oder beruflich - extrem schwer. Ehrlichkeit mag manchmal unangenehm sein, aber sie schafft langfristig Stabilität und ist die Basis für eine funktionierende und harmonische Beziehung.

Hier darf das Wort "psychisch" natürlich nicht fehlen. ADHS ist tatsächlich als neurologische Entwicklungsstörung anerkannt und wird in medizinischen Klassifikationen wie der ICD-11 und dem DSM-5 als solche geführt. Es handelt sich dabei nicht um 'krank' im klassischen Sinne, sondern um eine neurobiologische Besonderheit, die das Gehirn und die Selbstregulation beeinflusst. Viele Menschen mit ADHS haben aber auch viele Stärken, wie Kreativität und Einfallsreichtum! 🙂

Danke für deinen wertschätzenden Kommentar, das freut uns wirklich sehr zu lesen! 😍

Danke für dein wertschätzendes Feedback! 💚

Eine Anleitung haben wir zu dem Thema bei uns nicht, denn bei solchen Herausforderungen muss man unserer Erfahrung nach immer individuell vorgehen. Wenn das Sprechen über Gefühle noch nie besonders gut funktioniert hat, muss man hier nach der Ursache dafür suchen, denn das ist der erste wichtige Startpunkt. Hat es wirklich NOCH NIE geklappt oder gab es vielleicht in der ersten Beziehung Prägungen, die das Kommunizieren der Gefühle jetzt erschweren? Wurde das Sprechen über Gefühle als Kind nie erlernt und ist deshalb als Fähigkeit nicht vorhanden? Das sind Fragen, die man sich zur Reflexion stellen darf. Ist die Ursache gefunden, können wir mit der SystemEmpowering Methode arbeiten und die entstandenen unguten Gefühle und emotionalen Verletzungen nach und nach lösen, so dass dann auch eine gesunde Kommunikation entstehen kann.

Danke für deinen Kommentar und deine Offenheit! Es tut uns sehr leid zu hören, dass du momentan an deiner Beziehung zweifelst, obwohl zwischen euch eigentlich alles harmonisch verläuft und es keine größeren emotionalen Verletzungen zu geben scheint. Du hast eine mögliche Ursache schon selbst angesprochen: Natürlich können andere Lebensbereiche, in denen es gerade nicht rund läuft, dafür sorgen, dass man eine allgemeine Unzufriedenheit entwickelt und sich diese auch auf die Partnerschaft überträgt. Das kann der Job sein, bei dem man sich gerade nicht wohl fühlt oder der einen nicht erfüllt, es können Streitigkeiten im Freundeskreis oder in der Familie sein, es kann auch die Unklarheit über die Zukunft betreffen. Hier gibt es unzählige Beispiele und Situationen, die aber alle das gleiche Resultat haben: Die Unzufriedenheit verstärkt sich, man steigert sich womöglich tiefer in das Gefühl hinein und irgendwann ist man so verzweifelt, dass man auch die schönen Momente nicht mehr als schön anerkennen kann... Wir laden dich ein: Reflektiere für dich einmal die wichtigsten Lebensbereiche und überprüfe, ob es in einem dieser Bereiche große Missstände gibt, die dich belasten oder unterbewusst beschäftigen. Worum kreisen deine Gedanken am Tag? Welche Themen lassen dich nicht los? Wenn du hierüber Klarheit gewinnst, bist du schon einen großen Schritt weitergekommen!

Wenn ihr in zeitlicher Hinsicht extrem start eingespannt seid, dann sind insbesondere der Tipp zum Ausgleich schaffen und der Tipp bzgl. der Zeitpläne natürlich herausfordernder. Wir laden euch ein, dann insbesondere die Suche nach den Ursachen für die fehlende emotionale Nähe und das reflektieren eurer Themen anzugehen. Das ist der größte Hebel, durch den ihr nachhaltige Veränderungen erzielen könnt.

Wir haben vor längerem ein paar Spiele getestet und dazu einen Blog-Artikel verfasst, schau' gerne mal vorbei: www.lebensidealisten.de/blog/beziehung-staerken-durch-kartenspiele-die-3-besten-spiele-fuer-paare/

Das stimmt! Dennoch können die Sprachen der Liebe aus unserer Sicht als nützliche Methode für Selbstreflexion und Beziehungsarbeit betrachtet werden und sind ein praktisches Modell bzw. Werkzeug, das für viele Paare aufschlussreich ist. Gerade im Hinblick auf das Verständnis bei der Kommunikation schafft es für viele Paare Klarheit.

Das stimmt, natürlich gibt es leider auch Menschen, die wirklich aus böser Absicht handeln und dem Partner Leid zufügen wollen. Genau so gibt es genug Menschen, die das nicht aus böser Absicht tun und denen z.B. nicht bewusst ist, welche starke Gefühle ihr Verhalten beim Partner auslöst. Gerade bei diesem Thema sollten Grenzen und Co. unbedingt geklärt werden, damit keine unguten Gefühle entstehen und kein Misstrauen gebraucht wird.

Unserer Erfahrung nach ist es sehr zielführend, wenn Glaubenssätze positiv formuliert werden. Warum? Sie wirken auf uns motivierend und aufbauend. Sie geben uns eine innere Sicherheit und tragen dazu bei, dass man sich stark, ausgeglichen und positiv fühlt. Sätze wie „Ich darf Fehler machen“ oder „Ich darf meine Meinung haben und auch aussprechen“ stärken uns, während negative Glaubenssätze genau das Gegenteil bilden und auf uns belastend und einschränkend wirken. Im Coaching arbeiten wir deshalb unter anderem immer gezielt daran, negative Glaubenssätze zu lösen.

Dankbarkeit und Respekt sind zwei wichtige Werte, da stimmen wir dir absolut zu. Dennoch sind Enttäuschungen (auch bei Kindern) keine Seltenheit und hier geht es dann darum genau hinzusehen und zu schauen: Warum kam es zu der Enttäuschung? Sind ungute Gefühle entstanden, die gelöst werden müssen? Was kann jeder tun/lernen/verändern, damit es nächstes Mal anders läuft?

Das stimmt deswegen leite ich eine Kinder psychiatrische Klinik. Leider erlebe ich zu oft, das die Kinder mehr zusagen haben als die Eltern..

👍🏿, Kinder müssen respekt durch augenhöhe lernen (partizipation).

Zdenka hi viele Kinder haben heute kein Respeckt mehr echt Traurig 🙄🙄

​@@zdenkaketterer7692Respeckt das du sowas machst Echt Toll da musst du echt Stark sein Super du liebe Hübsche Sympathische Atraktive Frau

Absolut, das Thema lässt sich natürlich auch auf andere zwischenmenschliche Beziehungen und den Alltag übertragen. Es tut uns sehr leid zu hören, dass du das bereits erleben musstest bzw. musst. 😔 Wie du es schreibst: Enttäuschungen lösen starke emotionale Verletzungen aus und lassen oft Ängste, Sorgen und Unsicherheiten zurück. Das ist extrem einnehmend und sollte daher unbedingt aufgearbeitet werden...

Ok, aber eine enttäuschung kann doch auch eine ent-täuschung sein oder zu einer werden?

Genau, der Vertrauensverlust ist in der Regel die Konsequenz, die eintritt, wenn der Seitensprung auffliegt. Hier wieder eine gemeinsame Vertrauensbasis herzustellen erfordert Zeit, Mut und natürlich auch die Bereitschaft, sich noch einmal aufeinander einzulassen. Für manche Paare ist das nach einem Seitensprung keine Option und sie sehen für sich nur die Trennung, andere wiederum haben es erfolgreich geschafft, wieder zueinander zu finden.

Ich habe mir mein Leben lang vorwürfe gemacht und mein ich in ein dunkles Zimmer gesperrt

Ich habe mir mein Leben lang vorwürfe gemacht und mein ich in ein dunkles Zimmer gesperrt

Was für ein emotionales Video! Danke, dass du es teilst und so offen mit der Thematik umgehst 🥹 Es freut uns riesig, dass die Diagnose dir so viel Klarheit geschenkt und Energie zurückgegeben hat. Alles Gute für dich! ☀️

Danke, dass du deine Haltung hier mit uns teilst! 🍀 wir stimmen dir zu, dass Verzeihen ist ein ganz wichtiger Schritt (auch für sich selbst), um die Situation wirklich zu verarbeiten und damit abzuschließen, denn ansonsten werden die Vorfälle einen früher oder später wieder einholen. Wenn man fremdgeht, dann ist das in dem konkreten Moment eine aktive Entscheidung - egal ob unter Alkoholeinfluss oder nicht. Den Menschen ist in der Regel auch bewusst, dass das nicht gut ist oder sie damit ihre eigenen Werte und die der Partnerschaft verletzen. Ob man nach so einem Vorfall eine Beziehung weiterführen möchte oder nicht, sollte jedes Paar selbst entscheiden. Es gibt viele Paare, für die die Trennung nun die einzige Option ist und die die Beziehung sofort beenden. Genau so haben wir aber schon viele Paare begleitet, die es geschafft haben und nach einem Seitensprung heute eine sehr glückliche Beziehung führen. Alles ist möglich und kein Weg is hier richtig oder falsch, zumindest aus unserer Sicht. 🙂

Danke für deinen wertschätzenden Kommentar! 💚

Danke für deine wertschätzenden Worte! 💚

Danke für deinen Kommentar! Das klingt wirklich nach einer herausfordernden Situation, die viele ungute Gefühle mit sich bringt. Wir laden euch ein, gemeinsam einmal auf die Aspekte zu schauen, die für dich die Trennungsgründe darstellen. Wann war es mal gut? Seit wann fehlen dir gemeinsame Momente, tiefergehende Gespräche, Leichtigkeit und Nähe? Wenn ihr den Punkt findet, an dem es mal gut war, könnt ihr die entstandenen emotionalen Verletzungen lösen und gemeinsam Routinen etablieren, die dafür sorgen, dass genau diese Bedürfnisse erfüllt werden (wenn das für euch noch stimmig ist und ihr der Beziehung eine Chance geben möchtet). Wenn für dich die Trennung feststeht, dann ist die räumliche Distanz natürlich ein wichtiger Schritt. Anschließend darfst du dich wieder mehr auf dich fokussieren und reflektieren, wie du dir dein Wunschleben und deine Wunschbeziehung genau vorstellst. Das gibt dir Klarheit für deine Zukunft. Wir wünschen dir alles Gute!

Ein Kind darf doch auch Restaurants bevorzugen - das hat aber gar nichts mit mangelnder Dankbarkeit zu tun! Schon gar nicht in unseren "Breitengraden".....

Ich finde, Ihr 2 Beide ;o) macht das als Eltern in diesem Fall ganz richtig: Ihr verzichtet nicht auf Euren Wunsch - also dieses Mal - und mutet Eurem Kind diese (nachvollziehbare) Enttäuschung zu. Nach meiner Lebenserfahrung, als Mutter von 2 verantwortungsbewussten Söhnen, genau der richtige Weg. Erziehungsziel: lernen, auch mit unerfüllten Wünschen zu leben.

Kommt auf das Alter des Kindes an.

@@DG-jx6sm Verstehe ich nicht...... Was hat das mit dem Alter zu tun? (Ein jugendliches Kind könnte natürlich auch daheim bleiben.....)

@@jasminkramer9929 ein Dreijähriger wird das nicht verstehen. Ein Dreizehnjähriger schon.

Was richtig und falsch ist, darf jedes Paar für sich selbst festlegen. Wir vermitteln in unseren Videos natürlich unsere subjektive Perspektive oder Teilen die Erkenntnisse aus den Coachings, die wir begleiten durften. Für die meisten Menschen ist Fremdgehen eine große emotionale Verletzung, die das Gefühl von Ausschluss verursacht. In monogamen Beziehungen ist das deshalb für die meisten Menschen unstimmig. Natürlich gibt es aber z.B. auch andere Beziehungsformen, in denen die Situation wieder anders beurteilt werden kann. Führt man beispielsweise eine offene Beziehung und ist sich hierüber vollends einig, dann würden Intimitäten mit einer anderen Person wahrscheinlich keine emotionale Verletzung darstellen.

Das ihr beide das Wissen habt, ist schon einmal ein ganz wichtiger Punkt. Dennoch ist es manchmal trotzdem nicht so einfach, sich in jeder Situation "perfekt" zu verhalten und dem anderen den nötigen Raum zu geben. Denn natürlich kann es trotzdem mal zu unguten Gefühlen oder emotionalen Verletzungen kommen oder schlichtweg zu Situationen, die man sich anders vorgestellt und gewünscht hätte. Hier ist es wichtig einmal danach zu schauen, wann ihr euch "auf die Nerven geht". Gibt es hierfür Muster? Sind es vielleicht immer wieder ähnliche Szenarien, die dann im Konflikt enden? Wir laden euch ein, hier einmal genauer auf die Ursache zu schauen, die entstandenen unguten Gefühle zu lösen und anschließend zu schauen, wie ihr z.B. neue Routinen einführen könnt, die euch Entlastung schenken.

Bei einer Trennung entstehen natürlich viele Gefühle. Für beide Beteiligten ist so ein Prozess herausfordernd, gerade wenn man schon viele Jahre zusammen war und auch Kinder mit im Spiel sind. Wut, Trauer, Angst und Leid dürfen entstehen und natürlich auch gefühlt werden. Wenn einer von beiden eigentlich die Beziehung retten möchte, dann ist es oft nochmal schwieriger, die neue Situation zu akzeptieren. Da stimmen wir dir zu!

Da können wir dir nur zustimmen, wenn man nicht man selbst sein kann, dann ist das unstimmig und man befindet sich wahrscheinlich auch nicht in einer glücklichen Beziehung auf Augenhöhe. Auch das ist ein Punkt, der immer wieder reflektiert werden sollte. Wenn man feststellt, dass es Situationen gibt, bei denen man sich eigentlich anders verhalten wollen würde, dann ist das ein Gespräch wert, um gemeinsam nach Lösungen zu suchen.

Es tut uns leid, dass dein Kommentar gelöscht wurde. Es war nicht unsere Absicht, damit ein ungutes Gefühl bei dir auszulösen, das tut uns leid. Wir stimmen dir in deiner Haltung zu, wenn das Vertrauen weg ist und man für die Beziehung keine Chance mehr darin sieht, das Vertrauen aufzubauen, oder das nicht möchte, dann ist eine harmonische Trennung die stimmigere Entscheidung. Dann geht es darum, alle wichtigen Absprachen zu treffen und die Trennung zu verarbeiten. Danach kann man sich anderweitig orientieren und neue Wege einschlagen. 👍🏼

@@barbaraw.1505 Danke für deinen wertschätzenden Kommentar!! 💚

Danke, dass du deine Haltung und Definition zu dem Thema hier teilst 🙏🏻

Danke für deinen wertschätzenden Kommentar, das freut uns riesig zu lesen 😍 Wir wünschen dir viele wirksame Impulse und neue Erkenntnisse! Solltest du mal einen Themenwunsch haben, lass‘ es uns gerne wissen 🤗

👍🏿, am wichtigsten für frauen ist die offene kommunikation.

Danke für deinen Kommentar und deine Offenheit zu dem Thema! Wir können gut verstehen, dass die vielen Vorfälle bei dir insgesamt ein unstimmiges Gefühl gemacht haben. Das hängt natürlich auch viel mit den eigenen Werten zusammen und damit, dass es hier zu kleineren Verletzungen gekommen ist. Wenn dir zum Beispiel Strukturen sehr wichtig sind, du gerne Absprachen machst und dich immer daran hältst und dann einen Partner hast, der sich gerne auch auf Optionen einlässt bzw. aufgrund der Erkrankung Versprechungen manchmal nicht einhalten kann, dann macht das ein ungutes Gefühl, wenn die Situation so eintritt. Auch das Gefühl von Zugehörigkeit könnte hier verletzt worden sein. Es freut uns aber umso mehr zu hören, dass du bzw. ihr erkannt habt, dass ADHS eine der Ursachen sein könnte und hier den Anteil bei euch beiden seht. Nun kann die Situation nochmal neu beurteilt werden und es ist möglich, Wege zu finden, die für euch gemeinsam funktionieren. Wir wünschen euch von Herzen, dass ihr für eure Zukunft eine stimmige Lösung findet und den Alltag gemeinsam so gestalten könnt, dass ihr euch beide wohl fühlt. Alles Gute!

Wenn die Bindung auf viel Distanz beruht, dann kann die Konsequenz daraus auf jeden Fall sein, dass eine Beziehung unrealistisch wird. Auch das Wort „beziehungsunfähig“ passt natürlich. Wir empfehlen hier immer, einmal auf die Ursachen zu schauen und zu prüfen, woher dieses Bedürfnis nach Distanz kommt. In der Regel sind emotionale Verletzungen, Prägungen oder Glaubenssätze dafür verantwortlich. Löst man diese Themen nachhaltig auf, ist eine Beziehung auf Augenhöhe und mit viel Nähe realistisch. 😊

Wenn das Gespräch noch keine Lösung gebracht hat, dann kann es sein, das man hier zu oberflächlich geblieben ist. Wurden emotionale Verletzungen und ungute Gefühle wirklich gelöst? Ist die Ursache wirklich geklärt? Wir würden hier die Arbeit mit der SystemEmpowering Methode empfehlen, denn dadurch lassen sich die angestauten Gefühle wirklich nachhaltig lösen. 👍🏼

@@lebensidealisten die haben absolut ins Schwarze getroffen, die Gefühle sind nicht gelöst. Was ist die SystemEmpowering Methode?

Die SystemEmpowering Methode ist ein Weg, um eben genau bei solchen Themen auf den tieferen Ebenen zu arbeiten und entstandene ungute Gefühle nachhaltig zu lösen. Wir nutzen die Methode bei uns im Coaching, deshalb wissen wir, wie wirksam sie ist. Schau‘ gerne mal in diesen Artikel vorbei, wenn du dich dazu ein bisschen einlesen möchtest: www.lebensidealisten.de/methode/

Danke für deinen wertschätzenden Kommentar! 💚

Dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass die unguten Gefühle nicht gelöst wurden. Hier sollte man dann nochmal genauer draufschauen und diese aufarbeiten. 🙏🏻

Danke für dein Feedback! Hoffentlich geben sie dir den ein oder anderen neuen Impuls! 🙂

Absolut! Und auch ein Thema, das sofort mehr Aufmerksamkeit bekommen sollte, gerade wenn man erste Unstimmigkeiten merkt. 🙂

Danke für dein Feedback zum Podcast! Es freut uns sehr, dass er dir so gut gefällt 😍 Danke auch für den Hinweis zur Musik, wir prüfen das nochmal bei uns intern 👍🏼

Du könntest Dich durch die musik doch aber zb auch abhärten?

@@Oliver-o2m so'n Quatsch aber auch . Das kann niemals nicht abhärten - irgendwann klickt man diese solche Videos eben nicht mehr an , sei der Inhalt noch so interessant - was darum sehr schade wäre . empfindet natürl. nicht jeder so . Viell. liegt es aber auch nur am Alter eines Menschen = könnte doch sein , wenn ich z. B. von mir selbst aus gehe und meine Altersgenossen mir dasselbe bei ihnen bestätigen? In jüngeren Jahren hat mich das , wie ich mich entsinnen kann, weniger gestört

@@f.fischer Also das abhärten ginge zb so: Man stellt das intro zunächst auf eine für sich angenehmen lautstärke ein. Dann hört man es etwas lauter und hört es auf dieser stufe so lange und oft an, bis man es ohne probleme aushält. Dann stellt man es wieder ein bischen lauter und hört es wieder so lange und so oft an, bis man es ohne probleme aushält. So macht man weiter, bis man es auf der gewünschten stufe ohne probleme aushalten kann. Benutzt Du ein hörgerät?