- 460
- 4 178 777
Julien Besse
France
Приєднався 20 кві 2020
Vous trouverez ici du contenu relatif au champ d'étude de la psychologie, de la thérapie et plus particulièrement de l'approche systémique.
Nouvelle vidéo tous les dimanche à 11h00.
Pour rejoindre la communauté : ua-cam.com/channels/m0vhngRkbCgrKgRjJ6fvXA.htmljoin
Pour vous inscrire à la Newletter : www.julienbesse.com
Pour découvrir les formations en ligne : complexesystemique.podia.com
Podcast Confidences de Thérapeutes : open.spotify.com/show/710EPlTuWa11hPW93UClqm
Pour me soutenir sur Tipeee (Merci !) : fr.tipeee.com/julien-besse/
Réseaux sociaux :
Instagram : julien_besse_psy
Facebook : julien.besse1
Twitter : mobile. JulienBessePsy
Nouvelle vidéo tous les dimanche à 11h00.
Pour rejoindre la communauté : ua-cam.com/channels/m0vhngRkbCgrKgRjJ6fvXA.htmljoin
Pour vous inscrire à la Newletter : www.julienbesse.com
Pour découvrir les formations en ligne : complexesystemique.podia.com
Podcast Confidences de Thérapeutes : open.spotify.com/show/710EPlTuWa11hPW93UClqm
Pour me soutenir sur Tipeee (Merci !) : fr.tipeee.com/julien-besse/
Réseaux sociaux :
Instagram : julien_besse_psy
Facebook : julien.besse1
Twitter : mobile. JulienBessePsy
Survivre à sa Belle-Famille : Une Thérapeute Familiale révèle ses Secrets - vy Daure
Les beaux-parents, les beaux-enfants… Une bénédiction ou un cauchemar ? Dans cette interview passionnante, Ivy Daure, psychologue clinicienne et auteure du livre "Belle-mère, beau-père. Trouver sa place", lève le voile sur les véritables défis des familles recomposées.
Ce livre aborde les défis et les opportunités liés aux relations entre beaux-parents et beaux-enfants, en évitant les clichés habituels. Ivy Daure explore des questions essentielles telles que :
Comment être accepté dans une nouvelle famille recomposée ?
Comment gérer les différences éducatives et culturelles ?
Comment aider les enfants à accepter une situation imposée par leurs parents ?
Comment composer avec l'ombre de "l'ex", l'ambivalence du parent et les conflits de loyauté des enfants ?
En s'appuyant sur de nombreux témoignages, l'auteure propose des perspectives sensibles pour transformer les beaux-parents en "belles personnes". Elle souligne que chacun, à un moment de sa vie, peut être confronté à ces dynamiques familiales et qu'il est possible d'en faire une opportunité de rencontres enrichissantes et de relations harmonieuses.
Rejoignez-nous pour une conversation approfondie avec Ivy Daure, où elle partage ses réflexions et conseils pour naviguer dans les complexités des familles recomposées.
Pour en savoir plus sur le livre : Belle mère, beau-père , trouver sa place: Faciliter les relations dans les familles : amzn.to/3YQnD1q
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Formations en ligne : complexesystemique.podia.com
Pour devenir membre de la chaîne et profiter du contenu additionnel : : ua-cam.com/channels/m0vhngRkbCgrKgRjJ6fvXA.htmljoin
Pour vous abonner à la Newsletter ou prendre rendez-vous : www.julienbesse.com
Pour soutenir la chaine sur Tipeee : fr.tipeee.com/julien-besse/
Ce livre aborde les défis et les opportunités liés aux relations entre beaux-parents et beaux-enfants, en évitant les clichés habituels. Ivy Daure explore des questions essentielles telles que :
Comment être accepté dans une nouvelle famille recomposée ?
Comment gérer les différences éducatives et culturelles ?
Comment aider les enfants à accepter une situation imposée par leurs parents ?
Comment composer avec l'ombre de "l'ex", l'ambivalence du parent et les conflits de loyauté des enfants ?
En s'appuyant sur de nombreux témoignages, l'auteure propose des perspectives sensibles pour transformer les beaux-parents en "belles personnes". Elle souligne que chacun, à un moment de sa vie, peut être confronté à ces dynamiques familiales et qu'il est possible d'en faire une opportunité de rencontres enrichissantes et de relations harmonieuses.
Rejoignez-nous pour une conversation approfondie avec Ivy Daure, où elle partage ses réflexions et conseils pour naviguer dans les complexités des familles recomposées.
Pour en savoir plus sur le livre : Belle mère, beau-père , trouver sa place: Faciliter les relations dans les familles : amzn.to/3YQnD1q
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Formations en ligne : complexesystemique.podia.com
Pour devenir membre de la chaîne et profiter du contenu additionnel : : ua-cam.com/channels/m0vhngRkbCgrKgRjJ6fvXA.htmljoin
Pour vous abonner à la Newsletter ou prendre rendez-vous : www.julienbesse.com
Pour soutenir la chaine sur Tipeee : fr.tipeee.com/julien-besse/
Переглядів: 2 933
Відео
Ce qu’on ne vous dit JAMAIS sur la Fratrie avec le Dr. Robert Neuburger
Переглядів 57 тис.День тому
Les relations fraternelles, entre mythe et réalité, sont bien plus nuancées qu’on ne le pense. Dans cette vidéo, nous explorons le fascinant univers des fratries, souvent idéalisé par la croyance populaire qui veut que frères et sœurs s’aiment inconditionnellement. Mais d'où vient cette idée ? Est-ce une simple construction sociale ? En tant qu'experts, nous savons que l'amour fraternel n'est n...
Le PSY derrière la chaîne PsykoCouac : Pierre Bordaberry
Переглядів 13 тис.14 днів тому
Dans cette interview exclusive, plongez dans l’univers fascinant de Pierre Bordaberry, psychologue et vulgarisateur scientifique. Créateur de la chaîne UA-cam Psykocouac, Pierre aborde des thèmes complexes de manière accessible et décalée, explorant des sujets comme les enjeux de santé mentale et bien plus encore. Ensemble, nous discutons de son parcours unique, de sa mission pour déstigmatiser...
À la rencontre d'Yveline Rey : pionnière de la thérapie familiale systémique
Переглядів 7 тис.21 день тому
Dans ce nouvel épisode de Confidences de Thérapeutes, je suis ravi de recevoir Yveline Rey, une figure incontournable dans le domaine des thérapies familiales systémiques. Formatrice depuis plusieurs décennies, Yveline a œuvré dans le monde entier pour promouvoir l'approche systémique. Au fil de cette interview, elle nous partage son parcours exceptionnel, ses rencontres marquantes avec des pio...
La Supervision en Thérapie Systémique - Ivy Daure
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
La Supervision en Thérapie Systémique - Ivy Daure
Une Vision de la Thérapie Familiale Systémique - Isabelle Duret
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
Une Vision de la Thérapie Familiale Systémique - Isabelle Duret
L'Aliénation Parentale : Mythe ou Réalité ?
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
L'Aliénation Parentale : Mythe ou Réalité ?
Life Lessons and Therapy by Maurizio Andolfi: Grand Master of Family Therapy
Переглядів 2,5 тис.Місяць тому
Life Lessons and Therapy by Maurizio Andolfi: Grand Master of Family Therapy
Dixit au service de la thérapie : L'approche innovante de Bernard Filleul avec Dixyst
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
Dixit au service de la thérapie : L'approche innovante de Bernard Filleul avec Dixyst
Confidences du Président de la Société Française de Thérapie Familiale : Jacques Miermont
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
Confidences du Président de la Société Française de Thérapie Familiale : Jacques Miermont
Travailler avec les Institutions : Vision Systémique pour Passer du "Pourquoi" au "Comment"
Переглядів 4,8 тис.2 місяці тому
Travailler avec les Institutions : Vision Systémique pour Passer du "Pourquoi" au "Comment"
Pourquoi les Parents sont Stressés à la Rentrée et comment les aider ?
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Pourquoi les Parents sont Stressés à la Rentrée et comment les aider ?
CONFLUENCES AND CONTROVERSIES IN SYSTEMIC THEORY, RESEARCH AND PRACTICE
Переглядів 1,9 тис.3 місяці тому
CONFLUENCES AND CONTROVERSIES IN SYSTEMIC THEORY, RESEARCH AND PRACTICE
Les événements Systémiques de la Rentrée
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
Les événements Systémiques de la Rentrée
Tu veux savoir QUOI LIRE cet été ?
Переглядів 2,6 тис.4 місяці тому
Tu veux savoir QUOI LIRE cet été ?
Le Thérapeute-Journaliste de la SYSTÉMIQUE : Claudio Des Champs
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
Le Thérapeute-Journaliste de la SYSTÉMIQUE : Claudio Des Champs
Être PSY pour Personnes QUEER et Neurodivergentes - Nath Weber
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
Être PSY pour Personnes QUEER et Neurodivergentes - Nath Weber
Itinérances Narratives : La MAGIE dans la FAILLE
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
Itinérances Narratives : La MAGIE dans la FAILLE
L'Art de poser des Questions Narratives 🎁 Surprise
Переглядів 4 тис.5 місяців тому
L'Art de poser des Questions Narratives 🎁 Surprise
L’Art de la Psychothérapie : Devenir le Metteur en Scène de sa Vie - Maximilien Bachelart
Переглядів 12 тис.5 місяців тому
L’Art de la Psychothérapie : Devenir le Metteur en Scène de sa Vie - Maximilien Bachelart
La Thérapie de Couple expliquée SIMPLEMENT
Переглядів 4,1 тис.5 місяців тому
La Thérapie de Couple expliquée SIMPLEMENT
Que Révèle le GÉNOGRAMME de Steve Jobs ?
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
Que Révèle le GÉNOGRAMME de Steve Jobs ?
Les Fonctions de l'Enfant Thérapeute : Une Vision Systémique - Bernard Filleul
Переглядів 4,8 тис.5 місяців тому
Les Fonctions de l'Enfant Thérapeute : Une Vision Systémique - Bernard Filleul
Gestion des Conflits de Couple en Séance : Techniques d'intervention
Переглядів 4,3 тис.6 місяців тому
Gestion des Conflits de Couple en Séance : Techniques d'intervention
Le Piège Invisible de la Communication : Comprendre la Double Contrainte
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Le Piège Invisible de la Communication : Comprendre la Double Contrainte
Le Pouvoir Secret de l'Écriture : Écrire sa mère - Dr. Robert Neuburger
Переглядів 2,7 тис.6 місяців тому
Le Pouvoir Secret de l'Écriture : Écrire sa mère - Dr. Robert Neuburger
BURNOUT : Au-delà de l'Épuisement - Dr Robert Neuburger
Переглядів 14 тис.6 місяців тому
BURNOUT : Au-delà de l'Épuisement - Dr Robert Neuburger
L'Approche Stratégique expliquée SIMPLEMENT
Переглядів 5 тис.7 місяців тому
L'Approche Stratégique expliquée SIMPLEMENT
L'Approche Structurale expliquée SIMPLEMENT
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
L'Approche Structurale expliquée SIMPLEMENT
L'Engagement Social en Thérapie Familiale - Claudine Cany
Переглядів 4,3 тис.7 місяців тому
L'Engagement Social en Thérapie Familiale - Claudine Cany
J’ai beaucoup apprécié…d’autant plus que je propose souvent ses livres à mes « clients ».Merci infiniment de faire mieux connaître D.Robert Neuburger à plus de monde,et en particulier aux thérapeutes.
La fréquence fait la relation.
J’ai adoré cette interview ❤
Cet homme est une pépite ! Longue vie à vous, merci de votee travail !
Vous êtes une morte visible et merci d'aide vous même batardovic par excellence.
J'ai guéri de gros traumas grâce à une psychologue qui est aussi psychothérapeute qui pratique la systémie. J'ai complètement adhérer au fait que nous sommes un système et tout est système et équilibre. Ainsi que sa vision qui est " le symptôme est la clé ". Je la remercie pour l'éternité ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai déjà vécu une situation, avec une thérapeute qui n'osait pas me dire certaines choses, je peux vous dire que ça pourrit un peu notre relation. Mais ça fait du bien d'entendre cette histoire car pour moi autant que cliente je ne resterai pas dans cette culpabilité.
😂 le changement de la marque des yaourts avec l'arrivée du beau père a focalisé tout notre résistance, au point d'en devenir le surnom attribué à ce beau père jamais accepté !
Mais la manipulation de l’autre n’est pas normale ni acceptable ! Quand cela devient quotidien c’est bien un PN
Que dire des anciennes familles avec 10 enfants et plus on était 11 enfants on ne parlait pas d'amour il était de fait on n'en parle tjrs pas enfants on se dispute évidement y a des jalousies des solidarités des rejets ect.. au finale on s'aime avec pudeur sans le dire on agit quand on peut ou veut aider.. il y'a toutes sortes de sentiments.. je me souviens comme ns avions peu de moyens j'enviais l'enfant unique pensant qu'il aurait tout et ne souffrirais pas des difficultés des uns des autres des parents par rapport à tous leur enfants.. aujourdhui malgré l'amour de tous je trouve que cest difficile d'avoir à souffrir de la souffrance de chacun..5 et ns parents sont dcd paix à leur âme c'est difficile de vivre avec des souvenirs de sentiments qui n'ont jamais été exprimé même si chacun sait qu'il aime chacun.. le contexte économique social de la vie reste une clé d'équilibre pour finir on est pas obligé d'aimer mais selon les valeurs qu'on recoit pour nous l'amour est inconditionnel de fait..on s'aime mais on ne le dit pas..on compose avec tous les sentiments traversant la vie.. dite à ceux que vs aimez que vous les aimez. ❤❤❤❤❤
Nous avons toutes et tous des entités Nous devons et c’est impératif de rétablir tout ce qui ne vas pas Pour que cet amour inconditionnel se manifeste Nous devons tous nous aimer Et c’est possible ❤
Bonjour, merci pour votre vidéo. Vous évoquiez Irvin Yalom, pour expliquer l'importance de la qualité de relation entre le thérapeute et le consultant. Pourriez vous svp donner le titre du livre de cet auteur, où cela est évoqué ? En vous remerciant.
On peut ne pas s entendre mais s aimer quand même
Tous mes remerciements au Docteur NEUBURGER.
Et oui le respect avant tout
Fille unique et heureuse de l'être lorsque je vois autour de moi comment des frères et sœurs sont capables de se comporter entre eux. Au moins mes amis je les ai choisi 😉
Je suis l'aîné d'une fratrie de 4 et on ne s'est jamais bien entendu, j'ai tout fait pour les 3, mais rien à faire ils m'ont détruit et traiter de la folle de la famille, encore aujourd'hui les 3 sont égoïstes, jaloux jusqu'à s'en prendre à mon enfant, j'ai du faire des thérapies pendant des années! J'ai coupé court avec la famille et ma vie se porte mieux! Le traumatisme a été tellement grave que j'ai fait un seul enfant unique! Ma vie est superbe depuis que je suis partie de ma famille...
Je m'entend bien avec ma belle mère, mon beau père a un humour bien a lui mais pas méchant. Les belles sœurs sont pas envahissante, juste une qui a son caractère C'est plus mes parents qui ont toujours quelque chose à redire... Même si ils ne disent rien de mal, c'est plutôt moi, leur enfant, qui en fait le frais
la famille c'est magique j'adore mes frères et sœurs c une force extraordinaire surtout les neveux et nièces les rassemblements familiales c un pure bonheur c tout un monde chez soit c waaaw moi j'adore dieu garde les familles bien soudés même se qui sont très différents de nous reste les miens je les aime tous
Comment ça il s’appelle pas Pedro ? On nous aurait menti ?
Le syndrome du sauveur, mais qui vous aide à vous alors ? Un autre psy ? Vous dépendez de l'obstacle sans l'aider pour qu'il s'aide 😵💫😵💫
La fratrie n’est que le reflet des parents
Rien qu aujourd'hui j ai pete un cable parce que ma fille rabaisse sa soeur tres souvent. Perso je supporte pas ca me réd dingue
Un enfant unique que n'aimerait pas d'avoir un frère ou une soeur n'a rien compris à propos de l'importance des frateries.
Normalement certaines séparations des frères et sœurs viennent des parents qui privilégient certains des enfants
thérapeute de ne rien dire hormis soignant, ce n'est pas reconnu pas l'état et c'est un synonyme d'escroc
Au vu des commentaires, je vois que la famille nombreuse n’est pas l’idéal pour les liens fraternels. Je n’ai qu’une sœur et l’entente est parfaite et beaucoup d’amour entre nous. Merci à nos parents de n’avoir eu que deux enfants. Comblées de toutes parts.
Encore une masterclass ! Vraiment trés bien expliquer, et meme si je ne suis pas thérapeute, je peux mieux comprendre le changement d’état en fonction des sujets également … par contre j’ai une question, comment on fait pour basculer de stade justement ? Est ce qu’on va chercher à faire du recadrage ? Comment finalement on arrive à faire que le patient puisse avoir envie et être acteur de son changement … sachant que pour moi on est dans la définition de la flexibilité mental (savoir si une personne peut et veut changer) …. Je me trompe peut être mais aujourd’hui je le comprends comme ça 🎉
@@remy.rougier je pense qu’effectivement le recadrage peut aider, mais c’est avant tout une question de faire cheminer la relation avec subtilité, parfois d’attendre le bon moment pour créer un déclic quand la relation est suffisamment sécure. De mon expérience elle peut parfois prendre plusieurs séances avant d’arriver à faire cheminer cette demande initiale.
Nos plus proches font partis de notre premier cercle. Ils sont là ( comme nous pour eux) pour nous faire « travailler « nous avons un fort karma en commun, à nous de le comprendre afin de développer nos vertus car le but d’être venus sur cette planète c’est d’épurer notre karma 🤗
😮
Quelque soit le problèmes!! Conflits jalousie ect l’amour entre frère et sœur c’est normal , si on est capable d’aimer des amis ( ies) pourquoi pas les fratries ? Tout est question d’éducation S’il y a un problème il y a toujours une solution
Oui ms aidez les❤😢
Très intéressant trop court merci Monsieur.
Ils doivent se respecter......
Vous avez la définition de pourquoi le gauchisme est une plaie pour les sociétés.
Aucun lien avec mes frères nous vivons dans deux mondes différents , je n arrive pas à les comprendre et eux idem. C est la vie pas de jugement juste des lignes de vie différentes donc pas de contact . Par contre les amis les vrais💖
❤
Super interessant merci !
@@remy.rougier avec plaisir !
Merci monsieur, d'avoir mis à l'honneur ce sujet.... j'ai apprécié... ça me conforte dans ce que je pense et ressens dans ma chaire. Merci🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻
Tout ce qu'il a dit est vrai.... à l'enfant de gérer sa situation quelquefois difficile.... mais qui, s'il est honnête, le rééduque . Oui, c'est à l'enfant de se, reformer avec son expérience et l'aide de personnes sérieuses qui lui font comprendre , par l'exemple, qu'il doit continuer à avancer, malgré les échecs, que tout le monde vit. Mais, le principe de l'honnêteté intellectuelle est primordial. C'est cette honnêteté qui est le plus difficile à mettre en place...c'est là que doit se faire le travail. S'il y a refus catégorique....pas besoin de continuer...on va vers l'échec certain ! Quand je parle d'honnêteté, elle concerne aussi bien l'intellectuel que le cœur.
J'en ai déduit ceci **L'Art de la Résilience en 50 Règles de Vie** **Introduction** Le bonheur durable ne réside pas dans une recherche incessante de plaisirs extérieurs, ni dans l'accumulation de biens matériels. Il réside plutôt dans notre capacité à gérer la souffrance, à surmonter les épreuves et à faire face aux aléas de l'existence avec une clarté d'esprit. Le véritable art de vivre ne consiste pas à fuir les difficultés, mais à les accepter et à les utiliser comme tremplins pour développer une force intérieure. Ce guide, inspiré des principes de la philosophie stoïcienne et de la pensée de Schopenhauer, propose 50 règles pour cultiver la résilience, la sagesse et la sérénité face à un monde imparfait et incertain. --- **1. Bannir les illusions pour une conscience claire** La clarté de l'esprit est le fondement de la liberté intérieure. Éliminez les distractions et les dépendances (comme l'alcool, la drogue ou la caféine) qui assombrissent votre jugement. Se libérer de ces illusions vous permettra de percevoir le monde tel qu'il est réellement. *Exemple pratique : Remplacez un verre de vin par une tasse de thé apaisant ou un moment de méditation pour retrouver votre lucidité.* **2. Répondre avec bienveillance** Face à la critique ou à l’adversité, la réaction immédiate est souvent la colère ou la défense. Apprenez à répondre avec calme et respect, non par réaction, mais par réflexion. La bienveillance permet de préserver votre tranquillité d'esprit tout en maintenant des relations harmonieuses. *Exemple pratique : Au lieu de réagir de manière impulsive à une critique, prenez une pause et répondez d'une manière réfléchie, en remerciant pour le feedback et en l'utilisant pour progresser.* **3. Accepter ses troubles et chercher de l’aide** Personne n'est exempt de souffrance mentale. Plutôt que de fuir ou de nier vos troubles, acceptez-les et cherchez activement un soutien. C'est dans la reconnaissance de notre vulnérabilité que réside la possibilité de la guérison. *Exemple pratique : Tenez un journal intime pour exprimer vos pensées et consultez un thérapeute lorsque vous vous sentez submergé.* **4. Adopter une alimentation simple et saine** Le corps et l’esprit sont intimement liés. Ce que vous consommez a une influence directe sur votre bien-être mental et physique. Une alimentation simple, saine et équilibrée vous apportera la clarté d’esprit nécessaire pour affronter les défis de la vie. *Exemple pratique : Privilégiez des repas faits maison, à base de produits frais et de saison, et réduisez votre consommation de sucre et d’aliments transformés.* **5. Prioriser ses relations essentielles** Les relations humaines sont l’un des plus grands moteurs de la résilience. Entourez-vous de personnes qui vous nourrissent intellectuellement et émotionnellement. Éloignez-vous de ceux qui vous drainent de votre énergie. *Exemple pratique : Passez plus de temps avec des proches qui vous soutiennent et vous inspirent, et réduisez vos interactions avec ceux qui génèrent du stress inutile.* **6. Simplifier et apprécier les plaisirs simples** La quête incessante de biens matériels et d’expériences extraordinaires peut devenir une source de frustration. Le bonheur réside dans l'appréciation des petites choses : un livre, une promenade dans la nature, un sourire sincère. *Exemple pratique : Passez une journée sans technologie et consacrez-vous à des activités simples, comme lire ou marcher dans un parc.* **7. Accepter l’incontrôlable** Le monde est imprévisible et regorge de choses que nous ne pouvons contrôler. L'énergie que nous dépensons pour lutter contre l'incontrôlable est une perte de ressources. Apprenez à faire face à ce qui échappe à votre pouvoir avec sérénité. *Exemple pratique : Quand vous vous retrouvez dans un embouteillage ou sous la pluie, au lieu de vous frustrer, pratiquez la respiration consciente ou la pleine conscience.* **8. Réduire la dépendance au numérique** La connexion constante au monde numérique nourrit l'anxiété et la dispersion. Définir des périodes sans écran est essentiel pour préserver votre santé mentale et votre capacité à vous concentrer sur l’essentiel. *Exemple pratique : Déclarez une heure sans écran chaque soir pour vous détacher du flux d'informations et vous recentrer.* **9. Apprécier le silence et la solitude** Le monde moderne nous pousse sans cesse à l’action, mais la solitude et le silence sont essentiels pour nourrir notre esprit. Ce sont des espaces de clarté où nous pouvons nous ressourcer et réfléchir profondément. *Exemple pratique : Prenez 10 minutes chaque matin pour méditer ou simplement être en silence, sans aucune distraction.* **10. Renforcer la résilience par des défis réguliers** La résilience n'est pas une qualité innée, mais une habitude à cultiver. Exposez-vous volontairement à des inconforts modérés pour renforcer votre capacité à faire face aux adversités futures. *Exemple pratique : Passez une journée sans chauffage, ou marchez sous la pluie, pour habituer votre corps et votre esprit à l'inconfort.* --- **Règles supplémentaires pour renforcer votre résilience** **11. Cultiver la gratitude** La gratitude est une forme de sagesse. En prenant le temps de reconnaître les petites bénédictions de la vie, vous transformez votre perception du monde et vous renforcez votre capacité à surmonter les obstacles. *Exemple pratique : Notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque soir avant de vous coucher.* **12. Se préparer à l’adversité** La prévoyance est une vertu. En imaginant les scénarios les plus difficiles et en vous préparant à y faire face, vous réduisez leur impact émotionnel et renforcez votre capacité à affronter les épreuves. *Exemple pratique : Préparez un plan d’urgence ou un budget de secours pour anticiper les imprévus.* **13. Pratiquer l’acceptation de la souffrance** La souffrance est inévitable et, dans bien des cas, elle est une opportunité de croissance. Au lieu de la fuir, accueillez-la comme une professeure qui vous invite à découvrir votre propre force intérieure. *Exemple pratique : Lorsque vous souffrez d’un échec ou d’une perte, demandez-vous : "Qu’est-ce que cette expérience m’enseigne ?"* **14. Maîtriser ses émotions** Les émotions ne sont pas mauvaises, mais leur maîtrise est essentielle. Apprenez à les observer sans les laisser vous dominer. La maîtrise de soi est la clé d’une vie sereine. *Exemple pratique : Si la colère monte, prenez une profonde inspiration et rappelez-vous que l’émotion passera.* **15. Agir avec sagesse** Chaque action doit être guidée par des principes solides et une vision à long terme. Le but n’est pas de satisfaire les désirs immédiats, mais d’agir en accord avec vos valeurs profondes. *Exemple pratique : Avant de prendre une décision importante, demandez-vous : "Cela m’apporte-t-il plus de paix intérieure ? Me rapproche-t-il de mes objectifs ?"* --- **Conclusion** Ces principes, inspirés de la philosophie stoïcienne et de la pensée de Schopenhauer, sont conçus pour vous aider à transformer votre manière d’aborder la vie. La résilience n’est pas l’absence de souffrance, mais la capacité à la gérer avec sagesse, calme et équilibre. Apprenez à vous détacher des désirs futiles et à cultiver ce qui vous apporte véritablement la paix intérieure. Le monde est rempli de défis, mais la manière dont vous y réagissez est entièrement entre vos mains. Cultivez la sagesse et la résilience, et vous découvrirez que chaque épreuve peut devenir une occasion d’épanouissement.
Bonjour et merci. Oui,pour moi, j'étais en dépendance affective vis à vis de mes frères et sœurs. Maintenant, j'ai arrêté et pris conscience que l'on devait faire notre vie sans les uns les autres.Et je vis beaucoup mieux.Merci pour votre partage et même par rapport à mes enfants. Je les laisse vivre
Un médecin ( âgé) , enfant UNIQUE , qui envisage la relation entre des enfants et n ' en parle pas sur du plan AFFECTIF au sein d une famille ayant au moins 2 enfants ou famille nombreuse comme s il pouvait avoir expérimenté cela lui même qui est demeuré AMPUTÉ toute sa vie , de cette expérience familiale de ce partage et de cette entente et cette écoute et ces échanges qui se diversifient au sein de la famille grâce à ce NON-ETAT d ' enfant unique est bien trop PRÉTENTIEUX de dire qu il traite ce sujet dans cette interview. . Monsieur Robert Neuburger est incapable d 'évoquer et traiter ce sujet sans être réducteur et se limiter à son intervention et observation de thérapeute . Son entrée en matière consiste à prendre pour exemple 2 " frères " adultes dont l un se retrouve affecté par une pathologie psychiatrique et sur lequel les parents concentrent toute leur attention ( et affection ? ) au détriment de l autre devenu psychanaliste qui visiblement s en sort très bien tout seul . Donc le sujet des inter - actions dans la fratrie n est pas traité au début de cette vidéo. Et ensuite quoi ? La nouveauté sociétale de la famille " recomposée " qu il veut appeler : famille regroupée . C'est là un phénomène de la fin.du 20ème siècle et durablement installé . Il part directement sur l aspect de la relation sexuelle qui peut exister et en appelle à la vigilance des parents. C'est nécessaire bien sûr . Mais ce medecin et thérapeute ne peut évidemment pas entrer valablement dans le cœur ❤️ du sujet des relations inter - humaines de la cellule familiale où le partage évidemment engendrent des EPREUVES AUSSI à surmonter , bien sûr, mais également peut apporter bien des richesses que lui, avec sa CONDITION D ENFANT UNIQUE ne peut pas connaître. Son observation de médecin des PATHOLOGIES n apporte rien au sujet annoncé d autre que cette lapalissade : les enfants n 'ONT PAS le DEVOIR DE S ' AIMER mais se doivent le respect. Bien sûr que les enfants ne sont pas obligés de s ' aimer car l attachement est un état , une disposition naturelle. L affection existe naturellement ou n ' existe pas et quand elle n existe pas , c'est un dysfonctionnement transmis par le propre vécu des parents . Bien sûr, qu il faut que les enfants se respectent . Et donc les réussites sont dues à l État d Esprit des parents et leur CONDUITE MENTALE entre parents et vis à vis de leurs enfants. Ne négligeons pas tous les facteurs qui entrent en jeu , y compris l attachement car il existe entre des enfants plus ou moins intensément.
J ai choisi de vivre seule car les hommes changent avec les années et ils trahissent ils sont tous pareils .
Le secret des couples qui durent c'est .. le respect de chacun .
Si ,si le vrai pervers il l est bc et partout
👍🌹
Il y a aussi des belles filles qui ont d’énormes préjugés.
Merci beaucoup monsieur pour vos conseils 😊
Un truc de religion 😂