Відео

Круто, я тоже недавно был на батутах, люблю делать двойные боковые, только там не разрешают, поэтому один отвлекал своими вопросами а другой делал

Я люблю вас очень сильно ❤❤❤❤ я недавно научился пол луны и луну 2 оборота

по моему замок должен быть в легких, а не в средних . это пока единственное что я умею из спика... но ладно

POV. People watching this in English

изи

И че это

Где взять матрасы и сколько вам это обошлось??

сколько метров турник?

А откуда матрасы? Все страшно даже 360 учить без них…

Поздравляю🎉🎉🎉

Вы топ! Я тоже занимаюсь, брал кум в зацеп,винт,540

В каком городе живёте?😮

Хорош

норм

А вы трените с магнезией?

не мешает то что деревья шатаются?

Вопрос не в тему , чё за шорты у Ванька ?

Вы где трените?

Лучшие

Найсик

Молодцы мужики

А вы хорошо делаете, как будто бы нужно встретиться как-то на тренировке вместе :)

Топчик пацаны,а у нас спилили дерево и теперь нет турника и матрасы порвали

А где вы берете перекладины

А где это зал парни ?

опана, видео топчик

Сань, а почему кста место вашего прошлого турника засирали и кто, намеренно?

Как настоящий эксперт в видео по готовке, и всех аспекты готовки мне известны, я сделаю вывод, что этот видос просто имбейший! 👍

коментарий чтобы продвинуть ВИДио но а ВИДос СУПер как и ВСЕгда

Первый

Вам эти трюки только для пантов они в жизни не пригодятся😂

Почти двуха в ноги

Я только досмотрев до середины понял что этот турник вмонтирован в какие-то деревья

Ха поч халява)

Ну вроде бы вы делали по началу 720 обыч, а в конце сделали халявную 😅

Красота, я бы хотел много чем заниматься.Я пауэрлифтер но тежело всё профессионально совмещать

Харош желаю успехов

я порвав связки на руці коли з стойки переходив в гарізонт

Внутряк стал лёгким?

Почему турник гнется?

Пацаны давайте связкууууу

Что за трек ?

Ребят выполнение связку 540,Х вылет ,180,бек ту бек

У вас все получится может меня перегоните

Пацаны удачи вам развевайтесь

лучший, на 7 крутка бешеная

Вот это правда забавно)

Надо пользоваться холодной погодой, закаляясь и получая кайфовые ощущения. Под конец тренировки, когда разогрелись, можно раздеться и потренироваться с голым торсом, но в шапке. Лучше всего сделать пробежку в таком виде. Это доставляет непередаваемые кайфовые ощущения. Бег очень хорошо с закаливанием сочетается. Закаливание должно быть постепенным. Начинать с коротким по времени нахождения на холоде и с каждым разом это время увеличивать с учётом температуры и ветра. Для бега проще всего с лета теплее не одеваться. Я давно, предварительно разогревшись, бегаю по улице с голым торсом. Самый сильный мороз, когда так бежал, - -37. В сильный мороз по времени пробежку нужно сокращать и иметь одежду собой, например в рюкзаке. Если температура ниже -20, то надо надеть гейтор или намотать на лицо шарф. Есть ещё тепловые маски сайвер, их на озоне можно купить, они подходят для сильных морозов.

Какой то дрищ. А ваня красава