අපේ හීන සැබෑවක් කරන්නට අපි යටි සිතට ඇතුලත් කරන දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම වැදගත් වෙනවා.ඉතින් අපේ යටි හිත ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ අපි නිදාගෙන ඉන්නකොට, අපි නිදාගන්න යනකොට හිතන අන්තිම සිතුවිල්ල අපේ අනාගතය නිර්මාණය වීමට තදින්ම බලපානවා.අපේ මේ ව්‍යායාමය ඔයාලගේ යටිසිත නින්දේදී ධනාත්මක විදිහට ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය පසුබිම සකස්කර දීමයි.

එන්න හීන දිනමු රෑ මැදියමේ....