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#バク宙 #バク転 #マット アクティブ体操クラブ 🔥選手コース🔥 . 丸山杯 秋季大会 入賞者3人目は 2部男子総合2位！ ゆうまさん👦🏻 . なんと彼は 2部男子 種目別跳び箱では 優勝を獲得しました🏆✨ . 前回の春季大会では 2部男子総合19位だったので 大躍進です👏🏻✨ . 2位入賞&跳び箱優勝 おめでとう🎉！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週月、水、木、土曜日 新宮教室🌼毎週火、金曜日 開放デイ🌸毎週１４時３０分～土曜日(熊野教室) 多気教室🍄毎週日曜日 オンラインレッスン💻（入会希望者募集中） . 無料見学・体験レッスン随時受付中🔥 お気軽にお問い合わせください🌟 (代表コーチ:髙山　寛斗) HP　activegymnasticsclub.com Instagram　 active_gymnastics_clu...

#バク宙 #バク転 #マット アクティブ体操クラブ 🔥選手コース🔥 . 丸山杯 秋季大会 入賞者5人目は 1部中学生男子5位！ はやとさん👦🏻 . 春季大会に引き続き 5位に入賞です✨ . 入賞おめでとう🎉 これからも練習頑張っていきましょう💪🏻🔥 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週月、水、木、土曜日 新宮教室🌼毎週火、金曜日 開放デイ🌸毎週１４時３０分～土曜日(熊野教室) 多気教室🍄毎週日曜日 オンラインレッスン💻（入会希望者募集中） . 無料見学・体験レッスン随時受付中🔥 お気軽にお問い合わせください🌟 (代表コーチ:髙山　寛斗) HP　activegymnasticsclub.com Instagram　 active_gymnastics_club UA-camでは、自宅でのトレーニング方法や練習方法、補助の仕方など、...

#バク宙 #バク転 #マット アクティブ体操クラブ 🔥選手コース🔥 先日開催された 丸山杯 秋季大会では 選手コースから7名の生徒が 入賞しました✨ . 入賞選手たちの演技を ノーカットでご紹介していきます✌🏻 . まずは1人目！ 小学5年生 けいすけさん👦🏻 . 彼は2部男子総合で優勝しました🏆 優勝おめでとう😆✨ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週月、水、木、土曜日 新宮教室🌼毎週火、金曜日 開放デイ🌸毎週１４時３０分～土曜日(熊野教室) 多気教室🍄毎週日曜日 オンラインレッスン💻（入会希望者募集中） . 無料見学・体験レッスン随時受付中🔥 お気軽にお問い合わせください🌟 (代表コーチ:髙山　寛斗) HP　activegymnasticsclub.com Instagram　 active_gymnastics_club ...

#バク宙 #バク転 #マット アクティブ体操クラブ 🔥選手コース🔥 . 丸山杯 秋季大会 入賞者4人目は 3部女子総合2位！ かほさん👧🏻 . 彼女は前回の春季大会で 跳び箱では入賞しましたが 総合は10位で入賞には届かず 悔しい思いをしました😔 . ですが今回は総合2位に入賞！ 素晴らしいですね😊✨ . 2位入賞おめでとう😆✨！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週月、水、木、土曜日 新宮教室🌼毎週火、金曜日 開放デイ🌸毎週１４時３０分～土曜日(熊野教室) 多気教室🍄毎週日曜日 オンラインレッスン💻（入会希望者募集中） . 無料見学・体験レッスン随時受付中🔥 お気軽にお問い合わせください🌟 (代表コーチ:髙山　寛斗) HP　activegymnasticsclub.com Instagram　 active_gymnastic...

#バク転　#バク宙　#マット バク転が歪んでしまう人向けの動画になります。 ①立ったまま、手を振って壁に手をつく練習 ②壁倒立から状態を起こす練習 ③歪んでいないか正面から状態を確認する ④エアーロールを使ってバク転をする ⑤段差を使ってバク転をする これらの練習方法をすることで歪んでいるバク転を直すことができます。 レッツチャレンジ！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週月、木、土曜日 新宮教室🌼毎週火曜日 開放デイ🌸毎週土曜日(熊野教室) 多気教室🍄毎週日曜日 オンラインレッスン💻（入会希望者募集中） . 無料見学・体験レッスン随時受付中🔥 お気軽にお問い合わせください🌟 (代表コーチ:髙山　寛斗) HP　activegymnasticsclub.com Instagram　 active_gymnastics_club ...

アクティブ体操クラブ いよいよ丸山杯です！ . 1日3時間を週3日 練習している選手コースでは 夏休みに入ってから 半数以上の生徒が自主的に 1日5時間を週6日 練習する事を選択し 毎日練習を重ねてきました！ . . 練習がきつくて、 思うようにできなくて 涙をする日もありました . . それでも、誰1人として 脱落することなく練習に励み、 小さかった掛け声も 各自大きな声で 声を掛け合い 練習の雰囲気も とても良くなってきました😊 . . この夏休み期間で 生徒達は見違えるほどに 精神的にも技術的にも とても成長しました✨ . そんな日々の練習の成果を 発揮する時！ . きっと前回よりも 良い成績を残せるはず！ みんなの演技を 楽しみにしています😊 . 自分の持てる精一杯を 出し切りましょう！！ ガンバー🔥🔥🔥！！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 熊野教室🍀毎週...

#子ども #赤ちゃん #ハイハイ アクティブ体操クラブ 🐥キッズコース🐥 体幹アップのコーディネーション🌟 後ろハイハイで坂道のぼりです！ . 前回ご紹介したマットでできた 大きな坂道をのぼるコーディネーションを 今回は少し難易度を上げてチャレンジ！ 後ろハイハイでのぼります👍🏻 . 後ろ向きになると 体が落ちてこないように 腕で支えよう！という意識が より強くなり 下半身にうまく体重をのせられず 上半身に体重がかかり どうしてもお尻やお腹が 下がってきてしまいます . 手と膝はマットにつけて お尻は上げる！ 四つん這いのハイハイの姿勢を しっかりキープできるよう 意識していきましょう👍🏻🌟 . 前向きハイハイは割とスムーズでしたが 後ろ向きハイハイは みんな苦戦していました😣 . ハイハイだけでなく くまさんなど色々な模倣運動で またチャレンジしていきましょう！！ ☆★☆★☆★☆★...

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