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조나야 JONAYA
Приєднався 6 чер 2021
나답게o(^o^)o
일상vlog⛄️, 심리 테스트, 2025 다이어리 소소문구, 위키드
안녕하세요😃
잘 지내셨나요??
이번 영상은 겨울 감성, 2025년 다이어리, 심리테스트..등 많은 것들을 담아왔는데요!
모두 재미있게 시청하셨기를 바랍니다✨️
자신의 길에서 자신만의 색깔로 완벽하지 못해도 꽤나 괜찮은 일상으로 채워 나가는 모든 사람들을 응원하며!
이번 영상 글 마무리하겠습니다🍀
아 그리고 눈길 조심 또 조심 하세요!!
그럼 저는 최대한 빠르게 돌아오겠습니다~
함께해주셔서 감사합니다🤎
________________________________________
* 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎
* 음악 : Epidemic Sound
* 2차 배포를 금지합니다.
잘 지내셨나요??
이번 영상은 겨울 감성, 2025년 다이어리, 심리테스트..등 많은 것들을 담아왔는데요!
모두 재미있게 시청하셨기를 바랍니다✨️
자신의 길에서 자신만의 색깔로 완벽하지 못해도 꽤나 괜찮은 일상으로 채워 나가는 모든 사람들을 응원하며!
이번 영상 글 마무리하겠습니다🍀
아 그리고 눈길 조심 또 조심 하세요!!
그럼 저는 최대한 빠르게 돌아오겠습니다~
함께해주셔서 감사합니다🤎
________________________________________
* 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎
* 음악 : Epidemic Sound
* 2차 배포를 금지합니다.
Переглядів: 87
Відео
일상 브이로그, 머리가 복잡할 때
Переглядів 77День тому
안녕하세요😊 일상 브이로그로 돌아왔습니다~ 최근에 머리가 복잡했는데 일상에 집중하려고 노력하니까 조금이라도 생각을 떨쳐낼 수 있더라고요! 우리 각자만의 방법으로 조금이라도 건강해지는 하루를 보내요! 근데 뭔가 계란 먹는 일상인 것 같기도..? 아무튼 이번 영상도 함께해주셔서 감사합니다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 음악 : Epidemic Sound * 2차 배포를 금지합니다.
다이어트 브이로그 | -12kg 감량, 김장, 올해 다이어트 끝이다!
Переглядів 93714 днів тому
안녕하세요😊 올해 마지막 다이어트 브이로그입니다! 다이어트가 끝나가니까 ''조금 더 해볼까?' 라는 생각이 아주 아주 잠깐 들었답니다ㅎ 좀 슬픈 이야기지만 다이어트는 자신이 히미해진 이후에 시작하는 경우가 많은 것 같아요.. 저도 그랬고요! 나답게 살아가는 일상 속에서 다이어트를 하는 것에 초점을 두면서 영상을 찍었는데 의미가 잘 전달 되었기를 바랍니다✨️ 여러모로 이번 다이어트가 의미가 큰 것 같아요! 암튼 이번 영상도 재미있게 보셨기를 바라며..! 저는 곧 일상 영상으로 돌아오겠습니다! 그럼 모두 따수운 한 주 보내세요🍀 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 음악 : Epidemic Sound * 2차 배포를 금지합니다.
다이어트 브이로그 | 현재까지 -11kg 감량 중, 올해 마지막 다이어트 일주일 남았다🔥
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
안녕하세요🔥 정상적인 스위치온 다이어트이 아니지만 다이어트는 진행 중입니다~ 올해 다이어트가 일주일 남았습니다!!!! 너무 행복하고 벌써 뭘 먹을지 고민중이랍니다ㅎ 그리고 오늘 영상은 자막을 안 넣어봤는데 어떠신지 궁금합니다.. 지금까지 자막 스타일을 여러가지 시도했는데 어떤식으로 할지 고민하는 요즘입니다ㅎ 아무튼!!!! 오늘도 함께해주셔서 진심으로 감사합다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 음악 : Epidemic Sound * 2차 배포를 금지합니다.
뒤쳐진 것 같을 때, 잔잔한 일상 브이로그
Переглядів 29228 днів тому
안녕하세요✨️ 이번 영상은 일상에서 소소한 순간들을 모아본 영상입니다 잔잔한 영상이지만 저는 그게 좋더라고요ㅎㅎ 토크영상은 어떠셨나요? 뒤쳐지는 것 같은 마음이 들면 부정적인 마음이 생기고 그러다 보면 가장 힘든 건 자신인 것 같아요 굴레에서 벗어나기 위해서 성장한 것 혹은 기분 좋아지는 것에 집중해보려고 노력하는 요즘입니다~ 그러면! 저는 최대한 빨리 돌아오겠습니다😊 남은 일주일 마음 따숩게 보내세요! * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 음악 : Epidemic Sound * 2차 배포를 금지합니다.
다이어트 2주차 | 근육 빠진 인바디 결과 공개, 스위치온 다이어트, 식단(카레,야채찜), 혼코노
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
안녕하세요😊 잘 지내셨나요?? 저는 스위치온 2주차의 끝을 달려가는 중입니다! 글을 쓰는 지금은 2주차 단식 중이에요.. 잘 끝내보겠습니다ㅠ 1주차 변화가 약간 실망스럽지만 자연현상에 의한 거라고 생각하며! 2주차 마무리 야무지게 해보겠습니다! 이 말은 꼭 하고 싶었는데! 함께 해주시는 분들이 열두 분이 생겼다는 게 저는 믿기지 않습니다ㅎㅎ 진심으로 감사하다는 말씀 드리고 싶었습니다✨️ 함께해 주셔서 감사합니다🤎 • 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 • 2차 배포를 금지합니다.
다이어트 1주차 | 7kg 감량 성공 후기, 스위치온 다이어트, 인바디 공개, 단백질 쉐이크
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
안녕하세요😄 다이어트 브이로그를 올립니다! 저는 한 달 전(?) 스위치온 다이어트로 엄청난 효과를 보고 이번이 두 번째 도전입니다! 최대한 솔직하게 4주 동안 다이어트 과정을 기록하고 싶은 마음에 몸무게를 공개 하게 되었습니다✨️ 또한, 1주차 변화는 2주차 영상에서 공개하도록 하겠습니다! 저의 다이어트 여정은 건강할 때까지 천천히 오래 계속 됩니다~ 함께해주셔서 감사합니다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 2차 배포를 금지합니다.
좋아하는 사람들과 함께한 먹방, 아빠랑 타툼(?), 치맥
Переглядів 53Місяць тому
안녕하세요😃 이번 영상은 다이어트 전 누군가와 함께 먹는 식사들을 담아왔습니다! 아빠랑 싸운 건 아니고.. 그냥 가족끼리 투닥거리는 감정투닥 뭐 그런거?입니다ㅎ 아무튼 재미있게 시청하셨기를 바라며..! 저는 최대한 빠르게 다이어트 영상으로 찾아오겠습니다🫣 함께해주셔서 감사합니다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 2차 배포를 금지합니다.
일상 브이로그 | 어쨌든 나답게 살기로 했다, 옷 정리, 명란 냄비밥 성공, 책읽기
Переглядів 216Місяць тому
안녕하세요😀 이번 영상은 그냥 잔잔한 일상입니다. 슴슴한 매력이 있었으면 좋겠다는 마음으로 만들었어요! 제가 곧 다이어트를 시작해서.. 아마 다음 영상이 다이어트 전 마지막 영상이 아닐까 싶습니다ㅠ 다음 영상은 최대한 맛있게 담아오겠습니다!ㅋㅋ 함께해주셔서 감사합니다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 2차 배포를 금지합니다.
일상 브이로그 | 나를 위한 일상, 자격증 공부, 마라탕라면
Переглядів 107Місяць тому
안녕하세요:) 빠르게 돌아왔습니다 ^o^ 저번 영상이 올라간 후 구독자분이 한 분이 더 생겼는데.. 그게 너무 행복했어요ㅎ 이번 영상에서는 저의 목표를 이야기해봤습니다 앞으로도 이렇게 계속 수다스럽게 저의 이야기와 생각들을 영상으로 녹여보도록 하겠습니다! 그럼 저는 최대한 빠르게 돌아오겠습니다~ 함께해주셔서 감사합니다🤎 * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 2차 배포를 금지합니다.
일상 브이로그 | 퇴사 후 일상, 다시 취준생, 다이어트 , 각 잡고 만든 첫 브이로그
Переглядів 792 місяці тому
안녕하세요😁 오늘은 브이로그를 가지고 왔습니다! 영상은 재미있게 시청하셨나요?? 어떤 반응이 올지 가장 궁금한 영상입니다ㅎㅎ💪 앞으로 영상을 정기적으로 올릴 예정입니다:) 아직 감이 오지 않아 정확하게 영상의 텀을 모르겠지만, 저의 일상이 궁금하시다면 구독! 후 더 많은 시간들을 만나보세요⏳️ 그럼 곧 다음 영상에서 뵙겠습니다! * 따뜻함이 있는 영상을 추구합니다🤎 * 2차 배포를 금지합니다.
vlog. 퇴사 후 제주도로 도망쳤다.
Переглядів 753 місяці тому
안녕하세요😄 오늘 영상은 인생에서 난기류를 만나 도망친 이야기입니다. 지금은 다시 제 삶으로 돌아가는 중입니다. 언젠가 인생에 난기류가 찾아올 때, 이 영상이 힘이 되기를 바랍니다. 마음이 따뜻해지는 하루 보내세요💚 음악 : Epidemic sound
브이로그 | 첫 출근 한 신입직원
Переглядів 1168 місяців тому
안녕하세요-😊 저는 한 달 전에 취업을 했습니다. 기쁜 일이지만 두려운 일이기도 했습니다. 그래도 해내는 직업인이 되기 위해 노력할겁니다!! 애쓰며 살아가는 모든 시간을 응원합니다. 여러분 모두 행복하세요🧡
저는 2주차 진입했어요! 저랑 스펙이 비슷하셔서 뭔가 몰입되고 공감되고ㅎㅎㅎ 나긋 친절하셔서 편히 보기 좋네요 화이팅입니당
감사합니다✨️ 분명 완주하실 수 있으실 거예요! 응원하겠습니다😃
영상 재미있게 보고 있어요! 음악 너무 좋아용~~
감사해용🤎
참 이쁘고 참한 주인장 늘 응원할께요^^ 스위치온도 함께 했답니다 ㅎ
스위치온부터 함께 해주셨다니..!! 정말 감사합니다😊
저는 오늘로 4일차에요. 알고리즘타고 다른분들은 어찌하시나 염탐하는중이에요. 함께 화이팅해봐요.
응원하겠습니다!🔥
목소리가 나긋나긋 넘 예쁘네요!! ㅎㅎㅎ 구독합니당~~
감사합니다😀
1주차 땐가 스위치온 첫 영상 보고 시작했던 거 같은데 저도 벌써 스위치온 11일차(2주차 진행중)네요ㅎㅎ 같이 하는 느낌이라 좋아요 앞으로도 응원할게요~
감사합니다!!! 3주차부터는 완벽한 스위치온은 아니지만.. 응원해주셔서 감사해요😊 2주차면 반 정도 온 거니 완주 하실 수 있으실 거예요!! 응원하겠습니다✨️
1차 끝나고 얼마 있다 2차 시작하셨나요? 두번이나 대단하셔요~ 화이팅입니다^^
감사합니다~!! 한 달 정도 지나고 시작했습니다😊
안녕하세요!! 스위치온 다이어트를 위해 “스위치온 매니저”라는 앱을 만들었습니다! 다이어트 일정, 식단, 체중, 골격근량, 마신물량 등의 정보를 쉽게 관리할 수 있어요! 우선 아이폰 먼저 런칭완료했으며, 안드로이드도 3일내 런칭될걸로 예상됩니다. 당연히 무료 앱입니다!!!!
저도 내일부터 스위치온 다이어트 시작해보려고 합니다 4주 끝까지 해봐요 화이팅!
감사합니다! 저희 끝까지 화이팅 해요! 응원하겠습니다😊
유지기동안 단백질쉐이크 드셨나요? 2개씩?
과식 한 다음 날 조절해서 먹었는데 그때 단백질 쉐이크를 먹어줬습니다! 총 주 2회, 하루에 1번 아침으로 먹었어요😊
독서 자극받고 갑니다 🤍
헉..짬짬이 읽지만! 그래도 감사합니다🤎