- 23
- 843
Avalon Yogini
Sweden
Приєднався 15 бер 2021
Gudinnesånger, ceremonitips och mina tankar och erfarenheter från mina 20 år som Prästinna och häxa.
Nu också mindfulness!
.
.
.
#häxa #witch #prästinna #avalon #mindfulness #mindfulnessteacher #mindfulnesslärare #mindfulnessmeditationer #goddesschants #goddess
Nu också mindfulness!
.
.
.
#häxa #witch #prästinna #avalon #mindfulness #mindfulnessteacher #mindfulnesslärare #mindfulnessmeditationer #goddesschants #goddess
Medvetanderotation
En kort avslappnande meditation som ger dig återhämtning på bara några minuter.
Переглядів: 22
Відео
Att bli häxa förändrar ditt liv! ...?
Переглядів 119Рік тому
Hur förändras ditt liv om du vandrar häxans väg? Finns det nån genväg? Eller....ska man istället sakta ner och ta en sak i taget? . . . #häxa #prästinna #priestessofavalon #häxorisverige #witch
"Hur vet jag om jag är en häxa?"
Переглядів 96Рік тому
Här ger jag ett svar på frågan om hur man vet om man är en häxa! . . . #häxa #witch #prästinna #gudinnetro #goddess #priestess #priestessofavalon
Vardagsmagi
Переглядів 27Рік тому
Här berättar jag om vardagsmagi! Allt det som finns omkring oss, som vi lätt missar. Magin finns inom oss och i allt i naturen. . . . #häxa #witch #prästinna #priestess #avalon #magic #magi
Grunden i häxans väg - cyklerna
Переглядів 60Рік тому
Jag berättar om cyklerna, årshjulet, årstiderna, månen och vår egen cykel och hur vi kan komma närmare Gudinnan, naturen och oss själva genom att öppna oss för dess krafter och spegla oss i dem.
3-4 minuters rörelsepaus
Переглядів 20Рік тому
När du suttit still för länge och behöver sträcka på dig och få igång kropp och sinne, så prova den här korta pausvideon!
Mikropaus 3: SOAS
Переглядів 6Рік тому
Här går jag igenom SOAS. S: Stanna upp, O: Observera, A: Acceptera, S: Släpp taget eller svara.
Mikropaus 2: Vad händer i och omkring dig
Переглядів 12Рік тому
I den här mikropausövningen tar vi hjälp av våra sinnen för att komma tillbaka till kroppen och bort från stress och orostankar.
Mikropaus 1: Handen på magen
Переглядів 25Рік тому
Mikropauser är små korta pauser, precis som det låter, som du kan göra när som helst och var som helst! Här stannar vi upp och tar tre djupa andetag.
2 minuters meditation med fokus på ljud
Переглядів 25Рік тому
Här guidar jag dig i en två minuters meditation där vi uppmärksammar ljuden omkring oss.
Lite kort om mindfulness
Переглядів 7Рік тому
Vad är mindfulness? Vad är det bra för? Här försöker jag svara på det. Lyckas jag?
Andas i fyrkant
Переглядів 17Рік тому
En kort version av meditationen Andas i fyrkant. En bra övning för att släppa oro och nervositet och komma tillbaka till kroppen.
5 minuters guidad meditation
Переглядів 9Рік тому
Här är en fem minuter lång guidad meditation där vi använder andetaget som ankare.
Fokus på fötterna
Переглядів 25Рік тому
En kort meditation där vi fokuserar på fötterna. En övning du kan göra när som helst och var som helst. En bra övning för att komma ner i varv och släppa stress.
10 andetag
Переглядів 7Рік тому
Att ta 10 medvetna andetag kan hjälpa oss att komma ner i varv och släppa stress och oro. Här räknar jag åt dig. Häng med!
Andas in genom huvudet och ut genom fötterna
Переглядів 18Рік тому
Andas in genom huvudet och ut genom fötterna
Vad glad jag är att du delar med dig av dina sånger!!! <3
Åh tack! Ja, det känns jättekul att våga!