TheStrongBallerina
TheStrongBallerina
  • 137
  • 461 486
EVERYDAY ABS | HOME WORKOUT | BALLERINA ABS OF STEEL
Hey dancers!
Here is one of my everyday abs routine.
This one is a Tabata workout, it is including 20 seconds workout, and 10 seconds rest, all along.
Hope you like it! feel free to integrate it in your daily routine!
Keep up the good work!
Переглядів: 894

Відео

DANCE PHOTOSHOOT | Behind the scenes
Переглядів 5 тис.21 день тому
DANCE PHOTOSHOOT | Behind the scenes
DAILY 5 MIN STRETCH | No equipment | PROFESSIONAL DANCER
Переглядів 187Місяць тому
DAILY 5 MIN STRETCH | No equipment | PROFESSIONAL DANCER
WORKSHOP at ORSOLINA 28 | VLOG
Переглядів 242Місяць тому
WORKSHOP at ORSOLINA 28 | VLOG
HOW I DARN MY POINTESHOES | Pro BALLERINA tips |
Переглядів 7112 місяці тому
HOW I DARN MY POINTESHOES | Pro BALLERINA tips |
CAN'T do the SPLITS? DO THIS. | Professional DANCER hacks | STRETCHING ROUTINE | Follow along
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
CAN'T do the SPLITS? DO THIS. | Professional DANCER hacks | STRETCHING ROUTINE | Follow along
8 POINTESHOES EXERCISES 🩰 | Professional dancer tips | Ballet hacks | POINTE TECHNIQUE
Переглядів 9 тис.3 місяці тому
8 POINTESHOES EXERCISES 🩰 | Professional dancer tips | Ballet hacks | POINTE TECHNIQUE
HOW to FACE DIFFICULTIES as a DANCER | Dancing tips
Переглядів 1673 місяці тому
HOW to FACE DIFFICULTIES as a DANCER | Dancing tips
Ballet Feet Warm-up | Follow Along | Strong and Flexible Feet
Переглядів 7243 місяці тому
Ballet Feet Warm-up | Follow Along | Strong and Flexible Feet
Dance Audition Advices | Professional Dancer Hacks | Ballet & Dance Advices
Переглядів 1934 місяці тому
Dance Audition Advices | Professional Dancer Hacks | Ballet & Dance Advices
You SHOULD know THIS | Professional dancing facts
Переглядів 6984 місяці тому
You SHOULD know THIS | Professional dancing facts
I wish I KNEW this BEFORE
Переглядів 3264 місяці тому
I wish I KNEW this BEFORE
A Day in the LIFE of a PROFESSIONAL DANCER. Vlog
Переглядів 3465 місяців тому
A Day in the LIFE of a PROFESSIONAL DANCER. Vlog
5 MIN WARM UP FOR DANCERS
Переглядів 4325 місяців тому
5 MIN WARM UP FOR DANCERS
Q&A with a Professional Dancer
Переглядів 3025 місяців тому
Q&A with a Professional Dancer
15 min Warm Up for Dancers (no equipment)
Переглядів 2235 місяців тому
15 min Warm Up for Dancers (no equipment)
HOW TO KEEP DAILY MOTIVATION AS A PROFESSIONAL DANCER
Переглядів 1795 місяців тому
HOW TO KEEP DAILY MOTIVATION AS A PROFESSIONAL DANCER
GIFTED BY - UNBOXING HAUL
Переглядів 1706 місяців тому
GIFTED BY - UNBOXING HAUL
The Feeling of Dance
Переглядів 3826 місяців тому
The Feeling of Dance
Becoming a Professional Dancer
Переглядів 2216 місяців тому
Becoming a Professional Dancer
First video on my YT channel, WHO AM I?
Переглядів 1796 місяців тому
First video on my YT channel, WHO AM I?