Психолог Даниэла Шандлоренко
Психолог Даниэла Шандлоренко
  • 42
  • 62 345
Управляй своей жизнью с помощью ПИСЬМЕННЫХ ПРАКТИК
Письменные практики как способ управления своей жизнью
00:06 Введение
• Шандлоренко Даниэла, практикующий психолог, рассказывает о своей карьере и десятилетии преподавания.
• Тема видео: письменные практики, которые являются простым и эффективным методом самопомощи.
• Письменные практики не привлекают внимания и могут быть выполнены в любом месте.
01:03 Преимущества письменных практик
• Письменные практики структурируют мысли и помогают расслабиться.
• Они могут быть выполнены в бумажном виде или на телефоне.
• Регулярное использование письменных практик приносит результаты.
03:28 Фрирайтинг и дневник сознания
• Фрирайтинг: свободное письмо, позволяющее выразить все мысли и эмоции.
• Дневник сознания: выписывание актуальных мыслей и эмоций.
• Утренние страницы: рекомендуется делать сразу после пробуждения для очищения сознания.
08:17 Дневник самопрограммирования
• Дневник самопрограммирования: ведение блокнота с аффирмациями и позитивными утверждениями.
• Помогает поверить в достижимость целей и фокусирует внимание на желаемом.
• Важно вести дневник в позитивном состоянии и не писать слишком далекие цели.
12:02 Дневник самопрограммирования
• Ведение дневника помогает отслеживать изменения в жизни.
• Важно писать в настоящем времени, а не в будущем.
• Дневник помогает поддерживать позитивный фокус и мечтать.
13:55 Сбалансированность жизни
• Дневник должен охватывать разные сферы жизни: спорт, здоровье, отношения, проекты, дружба.
• Важно поддерживать баланс и отслеживать прогресс.
• Перечитывание старых записей помогает увидеть динамику и реализовать новые идеи.
15:44 Списки задач
• Выписывание всех задач помогает разгрузить голову и увидеть прогресс.
• Задачи можно выделять разными цветами для удобства.
• Списки задач помогают видеть, что задачи уменьшаются, и облегчают жизнь.
16:42 Списки целей
• Ведение списка целей помогает видеть долгосрочные и краткосрочные цели.
• Цели могут быть как конкретными, так и на вырост.
• Важно отмечать, когда цели достигаются, чтобы поддерживать мотивацию.
17:58 Списки мечтаний
• Списки мечтаний помогают видеть приятные, но не обязательные цели.
• Мечты могут быть реализованы, если появится возможность.
• Списки помогают поддерживать позитивный настрой и видеть прогресс.
19:52 Списки значимых событий
• Ведение списков значимых событий помогает видеть прогресс и поддерживать мотивацию.
• Списки помогают справляться с нормативными кризисами и ожиданиями.
• Важно видеть, что ожидания выполняются, чтобы поддерживать позитивный настрой.
21:12 Списки радостей
• Ведение списка радостей помогает поддерживать позитивный настрой.
• Важно осознанно выбирать радости, чтобы они приносили больше удовольствия.
• Списки радостей помогают справляться с плохим настроением и поддерживать баланс в жизни.
23:59 Ведение дневника благодарности
• Ведите список радостей и уделяйте им внимание.
• Дневник благодарности помогает фокусироваться на хорошем.
• Благодарности Богу, близким и себе создают светлое чувство.
24:57 Благодарности в повседневной жизни
• Благодарите за мелочи, такие как уступившее место в транспорте.
• Ведение дневника благодарности помогает коллекционировать положительные моменты.
• Осознание благодарности усиливает её эффект.
31:27 Дневник успеха
• Дневник успеха помогает интегрировать похвалу в свою жизнь.
• Начните с упражнения "70 или 100 побед".
• Вспоминайте и записывайте свои достижения, даже давние.
35:12 Регулярное ведение дневника
• Ведите дневник успеха регулярно, записывая новые победы.
• Не ограничивайте себя, если день не задался.
• Дневник помогает поддерживать самооценку и веру в свои силы.
36:09 Введение в практики
• Важно выбирать одну или две практики для внедрения.
• Дневник самопрограммирования помогает фокусироваться на хорошем.
• Практика "эффект красных машин" помогает замечать положительные моменты.
38:02 Практика "100 дней желаний"
• Прописывайте три раза в день, как вы будете ощущать себя, когда желание исполнится.
• Практика требует мощного фокуса и внимания.
• Подходит для тех, кто хочет ускорить реализацию желаний.
40:52 Дневник успеха и благодарности
• Дневник успеха можно совмещать с дневником благодарности.
• Важно отмечать успехи и не обесценивать свои достижения.
• Практика помогает признать и насладиться успехами.
44:29 Здоровый нарциссизм
• Следующая лекция будет посвящена здоровому нарциссизму.
• Важно перестать обесценивать себя и начать любить себя.
• Дневник самопрограммирования помогает примерить на себя желаемую жизнь.
46:21 Заключение
• Практики не нужно делать регулярно, можно выбрать одну или две.
• Дневник самопрограммирования подходит для особых моментов.
• Следующее мероприятие будет посвящено здоровому нарциссизму.
Моя визитка TapLink:
taplink.cc/psycholog_shandlorenko
============================================================
#психологшандлоренко #психология #психологияисаморазвитие
Переглядів: 540

Відео

Достигай целей с помощью мышления | Думай то, что думаешь!
Переглядів 151День тому
Ключевые моменты видео: 00:00 Введение в тему 01:50 Визуальные образы и мотивация 05:38 Установки и мотивация 08:23 Страхи и вера в себя 12:04 Вера в достижимость цели 12:21 Работа с установками 14:13 Изменение установок 16:03 Работа с мотивацией 17:55 Вопрос «Зачем?» 21:39 Бессрочный список целей 24:44 Метафорический уровень и помощники 25:40 Декомпозиция целей 26:37 Внешняя мотивация и контро...
7 шагов формирования привычки | Онлайн- вебинар Даниэла Шандлоренко
Переглядів 6821 день тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:05 Введение в тему • Обсуждение структуры встречи и темы привычек. • Личный опыт и логика внедрения привычек. • Возможность задать вопросы и поделиться опытом. 01:25 Дисциплина и привычки • Спорт как сложная привычка, требующая дисциплины. • Примеры с чисткой зубов и спортом. • Важность системного подхода к привычкам. 03:00 Внедрение привычек • Внедрение одной привычк...
Колесо баланса - лучший инструмент саморазвития
Переглядів 3023 місяці тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 00:43 - структура 01:05 - что такое колесо и как его строить? 02:32 - зачем нужно его вести? 04:45 - основные ошибки при построении колеса 08:57 - личный опыт Моя визитка TapLink: taplink.cc/psycholog_shandlorenko #хранителисостояния #психология #колесобаланса
Настрой себя на счастье | Самопрограммирование
Переглядів 3954 місяці тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 00:38 - как нам навязывают картину мира 05:10 - функции самопрограммирования 09:35 - дневник самопрограммирования 11:03 - как правильно заниматься самопрограммированием 17:15 - мои выводы и наблюдения Авторские дневники самопрограммирования - market-201677892?section=album_10 Вступай в группу в ВК! Там я пишу больше про самопрограммирование, упр...
Все основные способы работы с метафорическими картами
Переглядів 1084 місяці тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 00:59 - работа "в закрытую" 03:37 - работа "в открытую" 05:00 -расклад 1 06:30 - расклад 2 11:20 - работа с ассоциациями 12:38 - работа с тенью 13:58 - про чувства 15:35 - интерактив Моя визитка TapLink: taplink.cc/psycholog_shandlorenko Телеграмм - 89643326432
🟢 On-Line Вебинар на тему "Выгорание на работе"
Переглядів 517 місяців тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 01:02 - знакомство и описание проблем участников 04:47 - что такое выгорание на работе 05:15 - 5 стадий выгорания по Гринбергу 05:31 - Первая стадия 06:28 - Вторая стадия 07:00 - Третья стадия 08:10 - Четвёртая стадия 08:50 - Пятая стадия 10:25 - Какая стадия у вас? 10:38 - Что делать на конкретной стадии 39:55 - Вопросы Моя визитка TapLink: taplink.cc...
Принципы эффективного планирования
Переглядів 858 місяців тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 01:35 - пирамида личной эффективности 03:45 - работа с целями 08:17 - разделение целей 19:36 - мои фишки (100 целей) 22:47 - цветное планирование 28:41 - остальные фишки 32:32 - вопросы 36:40 - планировать по категориям или по важности 37:15 - матрица Эйзенхауэра Моя визитка TapLink: taplink.cc/psycholog_shandlorenko
ЭТО РАБОТАЕТ | Жизнь лучше за 7 шагов
Переглядів 939 місяців тому
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО: 00:00 - вступление 03:12 - понятие "Счастье" 03:56 - схема колеса баланса 05:27 - пример заполнения колеса баланса 08:56 - 7 шагов трансформации жизни 33:50 - программа "Путь" Мероприятия и проекты: taplink.cc/psycholog_shandlorenko
Рабочие приёмы управления состоянием
Переглядів 14911 місяців тому
Первая часть: 00:20 Введение 01:17 Структура психики 04:10 Работа с аудиторией. Определение психотипов людей. 07:20 Работа с негативными эмоциями 09:14 Примеры и техники работы с состоянием 18:11 Осознанность и выбор состояния 21:33 Хранители состояния 26:21 Контейнирование эмоций 29:26 Работа с состоянием опираясь на свои индивидуальные свойства 30:17 Разбор универсальных советов 48:01 Заверше...
Наладь отношения с телом!
Переглядів 12911 місяців тому
Что такое телесная осознанность? 00:08 Введение в телесную осознанность • Видео начинается с объяснения понятия телесной осознанности, которое включает в себя отслеживание процессов, происходящих в теле, и понимание сигналов, которые тело посылает. • Телесная осознанность помогает улучшить связь между телом и психикой, что в свою очередь улучшает психологическое состояние. 02:55 Примеры телесно...
Как найти клиентов? Советы начинающему психологу
Переглядів 7142 роки тому
Как найти клиентов? Советы начинающему психологу
Аффирмации для здоровья
Переглядів 742 роки тому
Аффирмации для здоровья
Аффирмации || Измени жизнь силой мысли
Переглядів 712 роки тому
Аффирмации || Измени жизнь силой мысли
Виды психологической помощи
Переглядів 1802 роки тому
Виды психологической помощи
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА "САД ДУШИ"
Переглядів 3672 роки тому
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА "САД ДУШИ"
МОЙ АВТОРСКИЙ МЕТОД АРТ-МЕДИТАЦИИ | ТВОЙ КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ
Переглядів 1172 роки тому
МОЙ АВТОРСКИЙ МЕТОД АРТ-МЕДИТАЦИИ | ТВОЙ КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ
ДОСТИГНИ ЦЕЛЬ ЗА 100 ДНЕЙ | НЕОБЫЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
Переглядів 2102 роки тому
ДОСТИГНИ ЦЕЛЬ ЗА 100 ДНЕЙ | НЕОБЫЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
У МЕНЯ НЕТ НАСТРОЕНИЯ | РАССКАЖУ КАК СОЗДАТЬ НАСТРОЕНИЕ
Переглядів 1902 роки тому
У МЕНЯ НЕТ НАСТРОЕНИЯ | РАССКАЖУ КАК СОЗДАТЬ НАСТРОЕНИЕ
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА | НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ СПЕЦИАЛИСТА
Переглядів 3222 роки тому
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА | НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ СПЕЦИАЛИСТА
Метафорические карты. Магия или ключ к бессознательному?
Переглядів 3314 роки тому
Метафорические карты. Магия или ключ к бессознательному?
Твоя Профессия По Типу Темперамента | УЗНАЙ КЕМ БЫТЬ
Переглядів 40 тис.4 роки тому
Твоя Профессия По Типу Темперамента | УЗНАЙ КЕМ БЫТЬ
УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ | ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА ПОВЫШЕНИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ | ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА ПОВЫШЕНИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ | ПРОКРАСТИНАЦИЯ | НИЧЕГО НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ
Переглядів 2805 років тому
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ | ПРОКРАСТИНАЦИЯ | НИЧЕГО НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ
ЧТО ВИДИШЬ ТЫ В ЧЕРНИЛЬНОМ ПЯТНЕ | ТЕСТ РОРШАХА
Переглядів 2,9 тис.5 років тому
ЧТО ВИДИШЬ ТЫ В ЧЕРНИЛЬНОМ ПЯТНЕ | ТЕСТ РОРШАХА
Как выбрать профессию | Профориентация | Как найти себя и свое место в жизни
Переглядів 2,1 тис.5 років тому
Как выбрать профессию | Профориентация | Как найти себя и свое место в жизни
АРТ-ТЕРАПИЯ ВЫПЛЕСНИ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ
Переглядів 2,8 тис.5 років тому
АРТ-ТЕРАПИЯ ВЫПЛЕСНИ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ | СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ
Переглядів 7065 років тому
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ | СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВАШИ РИСУНКИ | РИСУНКИ НА "АВТОПИЛОТЕ"
Переглядів 5225 років тому
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВАШИ РИСУНКИ | РИСУНКИ НА "АВТОПИЛОТЕ"
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ | ДОСТИГНИ УСПЕХА БЛАГОДАРЯ УМЕНИЮ ОБЩАТЬСЯ
Переглядів 2405 років тому
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ | ДОСТИГНИ УСПЕХА БЛАГОДАРЯ УМЕНИЮ ОБЩАТЬСЯ

КОМЕНТАРІ

  • @Сирия-ю7к
    @Сирия-ю7к День тому

    Хорошие советы, внесу в канбан. Много видео смотрела по этой теме, но смогла найти немало полезного в видео автора

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 23 години тому

      Рада, что пополнила вашу копилку ♥️

  • @НаташаШилова-э8я

    Почему у меня это не работает?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 23 години тому

      А что именно пробовали? Как делали?

    • @НаташаШилова-э8я
      @НаташаШилова-э8я 22 години тому

      @@dnevpsy И дневник вела и тетрадь благодарности, и списки целей и задач на год... Все мимо, я отдельно живу, списки отдельно...

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 16 годин тому

      Т.е. вы писали список на год и все? Дальше вы жили свою жизнь, а цели не реализовывались? А когда вели дневник благодарности, то испытывали чувства в моменте?

  • @НаталіНиколенко

    Ви так все детально роз'яснили. Щиро Вам Дякую ❤

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 23 години тому

      Рада быть полезной 🍀

  • @НаталіНиколенко

    Благодарю ❤

  • @АннаАнтонова-з4л
    @АннаАнтонова-з4л 17 днів тому

    Мне свойственны все четыре набора качеств и признаков. Кто я? 😂

  • @Смыслжизнидетинаши

    А я сангвиник смешанно с холериком

  • @radopiemo
    @radopiemo Місяць тому

    и как определить кто я, когда депрессия залезла в каждый уголок жизни😫😫на людях я вроде как меланхолик, но в душе и наедине с собой я флегматик. а может я была бы сангвиником, если бы не комплексы, социофобия и депрессия?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy Місяць тому

      Когда депрессия, то тогда ничего не понятно. Сначала нужно вылечить депрессию, потом уже с остальным разбираться

  • @Наталия-ф6п5щ
    @Наталия-ф6п5щ Місяць тому

    Во мне все 4 есть

  • @МаржанЖумадилова-в7щ

    В человеке присутствуют все типы.Смотря по ситуации.

  • @Myrzakanovajayna
    @Myrzakanovajayna 2 місяці тому

    думаю я флегматик и немногие качества меланхолика имеется

  • @evgeniybazhukov1525
    @evgeniybazhukov1525 3 місяці тому

    Приветствую всех братьев и сестёр, флегматиков-меланхоликов. Желаю каждому по уютному и ламповому кабинетику).

  • @RealJohnSmith
    @RealJohnSmith 3 місяці тому

    Я какой то монстр Франкенштейна =( У меня с каждого типа половина подходит. Вот реально. Кто же я такой ???! =(

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 3 місяці тому

      Так иногда бывает, ничего страшного в этом нет. В целом, это значит, что вам подходит больше вариантов

    • @RealJohnSmith
      @RealJohnSmith 3 місяці тому

      @@dnevpsy Это и ужасно наверное. Мне 33 и я до сих пор не нашел своего места в жизни. Поменял уже кучу работ разных направлений и везде как не на своем месте. Что с этим делать подскажите пожалуйста? Я уже не знаю в какую сторону смотреть и что еще пробовать. В полной потерянности всего.

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 3 місяці тому

      Боюсь, что вот так в паре комментариев нельзя помочь решить данный запрос. Тут надо больше знать о вас. Но учитывая то, как вы написали предыдущий комментарий - тут , скорее всего, нужна будет даже не одна консультация. Нужно понять чего вы ждете от работы, себя, жизни. В чем были везде расхождения и какой вы видите "вашу" работу. Если есть желание, то можно записаться на консультацию ко мне. Если такого желания нет, то можно поискать другого психолога)

    • @RealJohnSmith
      @RealJohnSmith 3 місяці тому

      @@dnevpsy Как проходят ваши консультации? Сколько по времени? И какова стоимость?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 3 місяці тому

      Консультации провожу очно в СПб или онлайн, длительность 50 минут, стоимость 3500

  • @ИгорьНефилим
    @ИгорьНефилим 3 місяці тому

    Халерик-сангвиник.

  • @cosmos_girl_power
    @cosmos_girl_power 3 місяці тому

    Дорогие меланхолики, где вы все работаете? 🙏🏼❤️🌈 Куда идти высокочувствительным мечтателям?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 3 місяці тому

      Можно работать экскурсоводом, делать сайты на заказ, создавать что-то свое, работать критиком или редактором, дегустатором и тд

  • @siverin5287
    @siverin5287 3 місяці тому

    Я флегматик

  • @ЕвгенияКасымова-п6к
    @ЕвгенияКасымова-п6к 3 місяці тому

    Спасибо за раскрытие "кухни" этой практики, буду внедрять. До этого видео у меня было несколько заходов в эту практику, но они ни к чему особо не привели. У вас особенно зацепило то, что разделы колеса нужно прописывать свои, а не брать готовые. Ещё в процессе прослушивания я поняла, что не должна себя корить за то, что мало времени уделяю работе, карьере. До меня "дошло", что я "опустошила" другие сферы своей жизни, а сейчас наверстываю. Мне также понравились примеры, мне стало легче "примерить" эту практику на себя. Здорово, что вы даёте конкретику, а не просто мотивацию, чего сейчас много на ютубе. Спасибо ❤

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 3 місяці тому

      Спасибо большое за обратную связь по видео ♥️

  • @ЛадаГотовська
    @ЛадаГотовська 4 місяці тому

    Эта женщина в зале какую-то ерунду сказала.В человеке,естественный процесс улучшить свое состояние.))) Даниэлле благодарность и восхищение,успехов в работе 🎉👏

  • @ЮлияМатющенко-б6л
    @ЮлияМатющенко-б6л 4 місяці тому

    Привет всем Холерикам от Холерика!=)Чувствую что мне не хватает стабильности как у флегматика)

  • @ЛадаГотовська
    @ЛадаГотовська 5 місяців тому

    Какие нудные люди у вас на семинаре! Не обижайтесь на них.Есть люди проволочники а есть люди огоньки.Кажется что они тупо тянут энергию а не их что-то интересует. ❤❤❤

  • @ЛадаГотовська
    @ЛадаГотовська 5 місяців тому

    Я хочу дать по морде своему мужу.🤪Вспомнила фильм "Случайный муж" и остановила себя.Там какраз эта тема. Спасибо очень понравился способ с рисованием треугольников.💕 Хочу поделиться: когда иду по городу рассматриваю листочек на дереве,сосредотачиваю взгляд на остром крае этого листочка,этот листочек должен быть на много выше головы.Иду,потом ледующий и следующий листочек.Еще рассматриааю уголки пластиковых окон,дальше и дальше подороге,в близлежащих и далекостоящих домах,нужно сосредоточить взгляд,рассмотреть в подробностях уголок окна. Еще,из смешного,женский стендап😄 "если вы не пописяете в течении дня то больше ниочем думать не сможете.

  • @ЛадаГотовська
    @ЛадаГотовська 5 місяців тому

    Слава Богу, я думала что я посредственная,ущербная а я просто меланхолик - интроверт )) 😂 Как просто

  • @ЛадаГотовська
    @ЛадаГотовська 5 місяців тому

    Да есть такие люди, это моя бабушка.Накричт потом спокойная )

  • @Sxas61
    @Sxas61 5 місяців тому

    я меланхолик-флегматик

  • @ВладРут-ф4в
    @ВладРут-ф4в 5 місяців тому

    6 ни чего не увидел просто пятно, что значит??

  • @ВладРут-ф4в
    @ВладРут-ф4в 5 місяців тому

    4 карточка череп)

  • @ВладРут-ф4в
    @ВладРут-ф4в 5 місяців тому

    3 карточка увидел 2 обезьян

  • @ВладРут-ф4в
    @ВладРут-ф4в 5 місяців тому

    2 карточка увидел клоуна? Что значит??

  • @just_raduga
    @just_raduga 6 місяців тому

    Спасибо! Очень интересно и увлекательно! Я узнала новое:))

  • @irinadudnik4998
    @irinadudnik4998 6 місяців тому

    А где же тест?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 6 місяців тому

      Добрый день. Видимо пропала ссылочка. Я добавила её в описание и на всякий случай прикреплю её вам здесь psytests.org/eysenck/epiA-run.html

  • @cafaragayev8766
    @cafaragayev8766 6 місяців тому

    Вы сангвиник думаю?😊 Спасибо все ясно рассказываете. Я определил что флегматик

  • @nata_olikh_yoga
    @nata_olikh_yoga 7 місяців тому

    а где ссылка на тест?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 6 місяців тому

      Добрый день. Видимо пропала ссылочка. Я добавила её в описание и на всякий случай прикреплю её вам здесь psytests.org/eysenck/epiA-run.html

  • @HADEHDA1
    @HADEHDA1 7 місяців тому

    Меня папа всегда называл, партийная, а муж говорит, не в то время родилась, главкомсоргом называет. Считала, что это все же советское воспинание. А нет, оказывается 100%сангвиник.Мечтала после школы учится на юридическое дело, и глядя с высоты прожитых лет и опыта, с меня получился бы неплохой адвокат, этакий зануда спорщик. Но несложилось, работаю в измерительной лаборатории, считаю целыми днями цифры, хотя никогда не было ни интереса, ни способностей к точным наукам. Иногда чувствую, что не в том месте я нахожусь. Но к сожалению стабильность и соцпакет😂😂😂😂 держат га работе

  • @moromorokris
    @moromorokris 7 місяців тому

    Мама холерик + папа флегматик = я МЕЛАНХОЛИК!😂Это как понимать????!!!

  • @Крокодил-ж9ю
    @Крокодил-ж9ю 7 місяців тому

    Я флегмангвиник, задавайте вопросы(и не только, можете побомбить, ибо моя устойчивость позволяет)

  • @Amethyst-s4l
    @Amethyst-s4l 7 місяців тому

    Я Сендвик

  • @Hey_Jack1000
    @Hey_Jack1000 8 місяців тому

    А какую профессию выбрать, если я смесь из флегматика и меланхолика?

  • @ДмитрийКаретный-б1я
    @ДмитрийКаретный-б1я 8 місяців тому

    Вот интересно какой тип темперамента выбрать токорю, сварщику, сантехнику, хирургу, летчику, трактористу?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 8 місяців тому

      Один на всех? Тогда флегматик 🙈

  • @melanipochtarenko7976
    @melanipochtarenko7976 8 місяців тому

    Это звучит забавно,но я флегматик -холерик

  • @ekaterinaandreichyk7678
    @ekaterinaandreichyk7678 9 місяців тому

    А я холерик с элементом флегматика.

  • @ДядяПаша-п6ч
    @ДядяПаша-п6ч 9 місяців тому

    Только включил видео, и сразу заулыбался, вы точно сангвиник 😍. А я меланхолик

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 9 місяців тому

    Здравствуйте, из флегматиков выходит хороший психолог?

  • @Ninel-d5c
    @Ninel-d5c 9 місяців тому

    В основном флегматики ,жирные,,😂😂😂

  • @Виктория-ы7я3ю
    @Виктория-ы7я3ю 9 місяців тому

    Я очень люблю природу,ландшафтный дизайн,выращиваю пальмы.Еще люблю знакомиться и общаться с новыми людьми,люблю психологию.Хорошо готовлю,люблю рисовать портреты,дизайн интерьера,петь,играть на гитаре,путешествовать,люблю фитнес.И что мне подходит из професий???как определиться?

    • @hargatogo
      @hargatogo Місяць тому

      Еще люблю знакомиться и общаться с новыми людьми - как это делать?

  • @superchelivek
    @superchelivek 10 місяців тому

    С холериками вообще работать невозможно. Только орать они и умеют. Больше всего люблю сангвиников и флегматиков

  • @yurytsiarskikh1873
    @yurytsiarskikh1873 Рік тому

    Красотка😊❤

  • @Яна-к9щ5г
    @Яна-к9щ5г Рік тому

    Я состою из всей четырёх 😂

  • @teya_33
    @teya_33 Рік тому

    Хорошее видео!

  • @dehpeiker5431
    @dehpeiker5431 Рік тому

    У меня средняя интро-экстраверсия и очень высокий нейротизм... Кто я?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy Рік тому

      Значит по тесту вы средний вариант между меланхоликом и холериком.

    • @botirahmadillayev4967
      @botirahmadillayev4967 9 місяців тому

      ​@@dnevpsyЗдравствуйте, из флегматиков выходит хороший психолог?

    • @dnevpsy
      @dnevpsy 9 місяців тому

      @@botirahmadillayev4967 здравствуйте! Думаю, что это возможно

  • @nou_name-l7r
    @nou_name-l7r Рік тому

    Я которая итак левша:аа ну ок😂

    • @dnevpsy
      @dnevpsy Рік тому

      Ахаах))) ну нет, вам нужно тогда правой рисовать)

  • @Rusya_Spb
    @Rusya_Spb Рік тому

    Спасибо большое. Рисую первые две... Образы придумала, хочу сделать в свободное время. Придумала, что последние будут волк и крыса, но они традиционны для меня, третий ещё будет человек с пистолетом, скорее, в полицейской форме. 😊