Відео

Молодец девчонка. Лучше такие видосы на природе чем всякая инстаграммная пошлятина🎉.

А колечко на пальчике видно ! Неьзя !!! Ангел мой ! - больше видео но публикуйте с такой тематикой !

Разжечь костер хз где, на хвое? Мадам, вам не надо снимать видео про костры.

Я бросил курить с помощью одноразок, намного лучше и быстрее слезть, сигареты именно с них тяжелее слезть, многие кто бросал или пробовал тоже говорили, что нужно перейти на одноразки, а потом уже полностью отказываться

Девушка вам нужен мужик и мангал в лесу , тогда будет намного вкусней 😊

Месяц не курю и не тянет уже. Иногда когда стрессовая ситуация, прям хочется закурить, но я пытаюсь отвлечься на что нибудь

Мне 33.Бросал раз 6 по методу Аллена Карра,самый лучший результат был 5 лет без сигарет,но потом вновь начал,затем опять перечитывал книгу и бросал в среднем на срок до одного года,и вновь закуривал.Недавно опять хотел перечитать и бросить,но увы не срабатывает больше его система. Сейчас решил узнать все что можно о курении и бросить самому. И еще Все кто бросил по Аллену Карру....пожалуйста не начинайте курить, далеко не факт что при повторном чтении вы опять легко бросите! Всем добра и свободы)

Я когда бросил курить, начал бухать как не в себя. Но со временем и от алкоголя почти отказался.

Бросил курить уже 8 день держусь.тяжеловато большая зависимость 😢.будем держаться 😊

по вам не скажешь что вы курили

Курил 25 лет.. В сорок лет , после того как будто как по уговору умерло трое знакомых от рака легкого,я решил бросить курить... Не курю четвертый год,. Страх смерти, лучшая мотивация для борьбы с этой заразой..😂 Бросал тяжело.. И как выяснилось организм у меня оказался своеобразный.. В отличии от всех бросающих , я не мог смотреть на еду, аппетит пропал от слова совсем, похудел за 2 месяца на 10 кг, нарушился сон, спал урывками по 2,3,4 часа в сутки.. Спустя где то месяца три,после отказа от сигарет, организм начал работать нормально...Вернулся в прежнюю весовую категорию.. Но лишнего веса не набрал...итог ,мне 43г, четвертый год без табака.. Рад по уши... Тяги практически нет уже.. Всем добра✊.

Никаких...Просто не куришь,а это вранье,лишь бы себя показать.

Спасибо за позитивный ролик!) ❤Всем кто бросает курить - терпения, сил и удачи! 😊

нет кашля бросаю 2 раз 1 раз было на полтора года до этого 20 лет курил по 2 пачки в день стабильно иногда 3 кроме сильной изжоги в процессе бросания не чего не беспокоило тем более кашля небыли ни разу. воообще

Бросила курить 3недели ,курила кашл не было бросила начался кашель???

Привет, нашел ваше видео посмотрел и вот да что то похожее у меня есть головокружение и давление скачет, но вот у меня еще бывает что как будто покалывает сердце иногда а иногда прям в голову немного бьет как будто сосуд лопается что ли, я даже не знаю как это передать может конечно это все психическое или неврологическое.. Эхх 4ая неделя идет очень тяжело как то... А врачи вокруг просто тупые одно и тоже говорят и ни кто ни чего не хочет делать, вот думаю уже заставить их сделать ЭХО сердца и проверить сосуды мозга МРТ там или что то типо того... Но кстати в первые 2 недели у меня дико болели мышцы ног и было ощущение как будто они сжимаются прям дико но щас это прошло теперь вот то что описал выше... Курил я 14лет примерно с 17 лет по 1 пачке в день...

Умничка! Спасибо!

Неделя прошла. Хреновые ощущения.

Я тот человек, который бросал раз 30. А может и больше)) сейчас подошла осознанно. Послушала Аллана Карра. Для меня триггером почти всегда являлся стресс. Активно курю лет 14, но тоже были перерывы. А до этого лет 12 могла покурить раз в год, когда попадала в курящую компанию. Просто я ещё и анонимный курильщик 🤦 Никто в семье не курит. Всегда скрывалась, врала. Это очень утомляет и истощает. Сейчас живу отдельно, скрываться не от кого. Но решила - хватит!!! За последние годы переходила на плум, вейп. Но снова вернулась к сигаретам. Причём если раньше мне пачки хватало на несколько дней, то последние месяцы пачка в день, а то и за вечер. Это пугает. Мне кажется, я достигла своего дна🤦. Когда-то я пробовала слушать медитации от курения. Мне помогло на какое-то время. Но я тогда быстро сдалась. Не включала осознанность, силу воли. Важно здесь найти ту медитацию, что подойдёт именно вам. Мне понравилась от Елены Вальяк. Ещё я выписала все плюсы. Внизу под моим комментарием добавлю. Может кому-то поможет, замотивирует. P. S. Не курила 3 дня. Вчера сорвалась после ссоры с молодым человеком. Сегодня попытка номер 31😂 P. P. S слышала, что тот способ, который вам когда-то помог бросить курить, в следующий раз скорее всего не сработает. Поэтому нужно каждый раз придумывать что-то новое🤷😊 Меня ещё сильно подтолкнуло то, что зубы все сделала за 150 тыс😂

Я бросаю курить и знаю что брошу, ничто не заставит меня, тащить сигарету в рот, никакой стресс и прочее, перетерплю... Но есть проблема стаж 14 лет, нигде не встречал синдром отмены как у меня, боль в теле, ломка на физическом уровне, началась с 3 дня отмены, по ночам, днем все в порядке, желание закурить есть, но легко подавляю, а вот физически по ночам болит все, легкие, голова, ноги, спина, руки, температура то низкая то выммокая, живот болеть начал жутко, но даже это меня не остановит, просто пью обезболивающее и стараюсь уснуть, даже если придется терпеть пол года, буду терпеть, замену сигарет на что либо не вижу смысла, менять шило на мыло...)

Лайкнуть за рубашку❌ Лайкнуть за милые классные моменты с Фродо ✅

А меня алкашка отвлекает от мыслей о сигаретах. Не курю 10 е сутки.

Бросил 4 раз 80 дней сегодня бросил резко

Спасибо автор

Это как с бывшей, нужно выдержать 1.5 года только тогда станет пофиг где и с кем она 😁

Зависимым будет тяжело смотреть ваш ролик,потому что много красочных моментов со спиртным.Но приятно и поучительно послушать!(На своём опыте скажу,когда бросал бухать ,то обходил стороной компании пьющих ,не заходил в алкомаркеты,вообще убрал из вида спиртное.Отошёл от собутыльников.)

Классненькая ❤

Стаж курения 30 лет.не курю 3 месяца.почему то не отходит мокрота.Кто знает ,подскажите пожалуйста почему ,кашля тоже нет

Спасибо, солнышко!❤❤❤

я алкоголик наркоман

Меня прëт как шарик во всё стороны

Спасибо дорогая ❤

Ролик смешной, ситуация страшная 😅😅

18 день без сигарет

Новый испоганил мир Толкина! Такое ощущение что они прицельно время от времени, от отчаяния своей убогости таланта ставят за целью испортить великое произведение кино✌️✌️✌️🔥🔥

Некурю 28дней паллет нормальный есть легкая тага к куреву но я сразу переключаю свае желание на засадить ❤

😍😍😍

Кто РЕАЛЬНО курил, смолил как тепловоз, не помнит себя без сигареты кроме постели (хотя я курил и в постели) то не слушайте то, что пишут в комментариях - Курил 40 лет, не курю 5 дней и больше не хочу. Это малолетник дегенераты и тролли ! Готовиться надо на путь в ГОД, который с каждым месяцем будет легче ! Те кто балуется и "курит" раз в неделю может и не хочется курить через 5 дней

самый лютый пи**ец это первые недели - когда можешь думать (у меня так было) весь день о сигаретах, мучает страшнейшая депрессия и единственное спасение было тупо идти и зарываться в постель и спать (хотя всегда любил до ночи залипать в ПК) *если честно то страшно даже вспоминать те моменты. Чувство, что жизнь перестала иметь смысл и всё счастливое в ней закончилось, вас будет скорее всего мучать, как мучало меня. Не курю уже четвертый месяц, до сих пор кроет моментами мозг при прогулках, посиделках и разговоров с друзьями, настолько мозг привык, что всегда получал никотин в этот момент. Спустя первые месяцы дофамин будет восстанавливаться и жизнь по тихому начнёт обратно наполняться красками. Маленький лайфхак - крутите в голове, что это всего лишь 2-3 минуты вдыхания яда, ничего не меняется, только вред здоровью. Не курю четвертый месяц, я не считаю, что я бросил, но очень интересно как мозг будет относиться к этому спустя более долгий срок P.S - по моей методике очень хорошо работает замена сигарет на чай, кофе. Но это бессмысленно в первые недели, так как с вероятностью в 90 % вы просто еще сильнее захотите курить и будет срыв.... и кстати, "хоть одна сигарета, хоть одна тяга, ничего же не будет" - это возврат к курению или в лучшем случае возврат тяги, зацикливание, изнасилования своего мозга и всех прелестей которые вы перетерпели на первых неделях отказа от курения..... Так же забудьте на пол года хотя бы о местах где вы привыкли к ритуалу курения - кафе, парки, стоянки. У меня лично это стоянка около магазина и заправка, так как именно там я любил после работы постоять, помечтать, попить кофе и выкурить сигарету, наш мозг оооочень сильно запоминает места где вам было хорошо.... а к лестничной клетке где я курил 90 % своего времени мой мозг относится парралельно, так как это было рутинной

Вот вы же не курили никогда, а советы раздаёте, бросьте это дело

10:50,ты материлась что ли?😂,звук пропал😮

Вроде и получилось как то переосмыслить,взвесить,расставить приоритеты и попрощаться с зубочисткой,но.... Это что со мной происходит,я как пьяный каждый день,хомячу как подросток,будто под кайфом каким-то. Понял для себя прошлые ошибки-хочешь закурить-пережди,отвлекись буквально 10 мин и хотелка угомонится. Курить в основном тянет после приема пищи,а не постоянно,так что терпеть не нужно,важно понять длячего это все это затеял

пенсионерка😂

Ну по началу кадры из сериала держались молодцом, но когда там начали появляться актеры то всё, капут

Трилогия вк шедевр

любимые персонажи в ВК

Не мог бросить сразу, с обычных сиг перешел на айкос, потом на ник. жвачки с ник. пластырем, потом только ник.пластырь с обычными мятными жвачками, потом только мятные жвачки.

Хочу от тебя детей))

Моторчик...

12:27 на курилке обсуждаются самые важные дела 😢