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Sentires Lira
Spain
Приєднався 22 тра 2023
Este espacio colecta información que pueda servirte para que hagas la magia sanadora, encuentres tu esencia y liberes tu Ser o para que te entretengas con mis royos. Encontrarás por aquí una mezcla de psicología (cognitivo-conductual, transpersonal, sistémica, psicoanálisis y otras escuelas), espiritualidad, historia antigua, simbología, curiosidades esotéricas, astrología, algo de cábala, numerología, salud holística, plantas sagradas, fármacos y otras drogas, yoga, meditación, música, libros, viajes y lo que vaya surgiendo que sea nutritivo para el alma, artes, moda, historias personales…
Mi nombre es Ana, me formé como psicofarmacóloga aunque siempre me atrajeron las corrientes alternativas de salud, investigué diferentes herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal. Como parte de esta generación bisagra, algo de mi misión tiene que ver con aunar ciencias de la salud con perspectivas de carácter más espiritual, ¿viajamos a la conciliación entre paradigmas?
Mi nombre es Ana, me formé como psicofarmacóloga aunque siempre me atrajeron las corrientes alternativas de salud, investigué diferentes herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal. Como parte de esta generación bisagra, algo de mi misión tiene que ver con aunar ciencias de la salud con perspectivas de carácter más espiritual, ¿viajamos a la conciliación entre paradigmas?
MEDITACIÓN guiada para DORMIR BIEN
¿Te cuesta conciliar el sueño? En esta meditación te acpompaño en unos sencillos ejercicios de respiración que relajan tu sistema nervioso induciendo la relajación y ayudándote a descansar e irte a dormir en una energía de gratitud, lo mejor para que tus sueños sean apacibles y bellos. También escucharas una breve poesía para llevarte a los brazos de Morfeo en paz y tranquilidad y que tu descanso sea reparador.
Es parte del contenido que ido grabando para la aplicación AURAHEALTH.IO para la cual si os interesa una herramienta de mindfulnes y desarrollo personal diseñada para que yo y múltiples coaches y profresionales de la salud te acompañen en tu proceso os dejo un pase gratuito de 30 días:
aurahealth.io/es/refer/aura-55pfb/guest-pass
Si os gusta el contenido se agradece mucho vuestro like, comentario o suscripción.
Os mando un abrazo enorme y deseo que estéis genial,
Ana
Es parte del contenido que ido grabando para la aplicación AURAHEALTH.IO para la cual si os interesa una herramienta de mindfulnes y desarrollo personal diseñada para que yo y múltiples coaches y profresionales de la salud te acompañen en tu proceso os dejo un pase gratuito de 30 días:
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Ana
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MEDITACIÓN para vibrar con tu esencia
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¿Qué es ser una misma? ¿quién es esa yo que observa el personaje? ¿un ser permanente? ¿va cambiando? En nuestra manifestación en el plano material como personas, almas habitando un cuerpo que experimentan diferentes circunstancias, nuestro Ser a veces se confunde con el tener o el hacer. En esta complejidad escuchar en silencio donde vibra nuestra alma, tratando de deshacernos de los condiciona...
MEDITACIÓN GUIADA para proteger tu CAMPO ENERGÉTICO
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¿Sientes que en tu campo energético penetran frecuencias indeseadas? Prueba esta visualización y comenta cómo lo has sentido. Ayuda mucho a seguir con la labor del canal que regales un pulgar arriba o compartas este vídeo con quien creas que le puede interesar y que te subscribas para no perderte más contenido nuevo. También tengo muchos más audios sobre salud, filosofía y meditaciones en: aura...
MEDITACIÓN GUIADA para sanar AUTOESTIMA
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¿Has llegado a darte cuenta de que muchos de tus problemas emocionales tienen que ver con la autoestima? Parte de nuestra autoestima se configura a través de la memoria implícita en nuestro Sistema Nervioso Autónomo en las primeras etapas de la vida. Esos recuerdos inconscientes están guiando cómo nos vemos y relacionamos con nosotros mismos y con el entorno. La buena noticia es que el organism...
¿Es Dios - LA Divinidad - el vacío?
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Cómo pasé de ver el vacío como una pesadilla a encontrar paz en él. Cuando era niña mi pesadilla recurrente era sentirme sola en un vacío abismal, en una nada absoluta e infinita que me provocaba mucha angustia. A través de la meditación y la terapia encontré la raíz de esa sensación y pude transformar el desasosiego en paz. Ojalá te sirva y si te sucede algo parecido te sirva para lograr trans...
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¿Quieres saber cómo te sientes con más precisión y así poder entenderte mejor y también acompañar a las personas con mayor claridad respecto a las emociones? Utiliza este recurso, la rueda de las emociones. Un elemento muy utilizzado tanto en psicoterapia como en pedagogía debido a la sencillez de su uso y la gran eficacia que tiene. De no salir de las respuestas "bien" o "mal" para la pregunta...
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Nuevo nombre, nueva imagen peeero, ¿qué hacemos con el saludito que tenía? En cualquier caso estoy contenta de volver por aquí. Hoy solo os pongo un poco al día de lo que va este espacio y pronto más vídeos sobre psicología, filosofía, curiosidades de la salud y del espíritu y quién sabe, puede que algunas sorpresas. Gracias por estar ahí !
REGENERACIÓN CELULAR: Meditación guiada con frecuencia solfeggio 285HZ
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Se conoce el poder curativo del sonido y que las diferentes frecuencias ejercen distintos efectos en nuestro organismo. Las frecuencias solfeggio son utilizadas específicamente para propósitos terapéuticos debido a que su composición y tonalidades tienen propiedades diversas. En esta ocasión, gracias a la producción musical de @MarenCalmas , os presentamos una meditación guiada enfocada en el p...
TRANSMUTAR EL DOLOR: Meditación guiada con frecuencia solfeggio 174Hz
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