Carlingford Active Health Physiotherapy
Carlingford Active Health Physiotherapy
  • 402
  • 104 515
Squat Jump and Single-leg land
Переглядів: 56

Відео

Squat JumpSquat Jump
Squat Jump
Переглядів 28Місяць тому
Medial Hop & StickMedial Hop & Stick
Medial Hop & Stick
Переглядів 15Місяць тому
Lateral Bound and StickLateral Bound and Stick
Lateral Bound and Stick
Переглядів 23Місяць тому
Horizontal Bound and StickHorizontal Bound and Stick
Horizontal Bound and Stick
Переглядів 30Місяць тому
Countermovement Jump (CMJ)Countermovement Jump (CMJ)
Countermovement Jump (CMJ)
Переглядів 22Місяць тому
Countermovement Jump & Single-leg LandCountermovement Jump & Single-leg Land
Countermovement Jump & Single-leg Land
Переглядів 13Місяць тому
Countermovement HopCountermovement Hop
Countermovement Hop
Переглядів 20Місяць тому
Acceleration Load & Step ThroughAcceleration Load & Step Through
Acceleration Load & Step Through
Переглядів 37Місяць тому
Lateral Hip GappingLateral Hip Gapping
Lateral Hip Gapping
Переглядів 422 місяці тому
Wall Knee Extensions with BallWall Knee Extensions with Ball
Wall Knee Extensions with Ball
Переглядів 202 місяці тому
Captain Morgan (Mcconnell Wall Squat)Captain Morgan (Mcconnell Wall Squat)
Captain Morgan (Mcconnell Wall Squat)
Переглядів 802 місяці тому
Wall Assisted Banded Hip AbductionWall Assisted Banded Hip Abduction
Wall Assisted Banded Hip Abduction
Переглядів 542 місяці тому
Standing Hamstring SliderStanding Hamstring Slider
Standing Hamstring Slider
Переглядів 203 місяці тому
Mini Band Wall SitMini Band Wall Sit
Mini Band Wall Sit
Переглядів 444 місяці тому

КОМЕНТАРІ

  • @koinibulai4734
    @koinibulai4734 17 днів тому

    I am 14 and I play netball you help me so much❤

  • @sui2978
    @sui2978 Місяць тому

    Could I use ice bottles instead of ice cubes??

  • @muhammadehsan5003
    @muhammadehsan5003 Місяць тому

    I have same issue. C5'6 and c6 7 mild disc buldge and nerve compression left scapula and Clavicle bone

  • @marinoserafini8036
    @marinoserafini8036 2 місяці тому

    Well done

  • @murokozivictor673
    @murokozivictor673 2 місяці тому

    Receive my thanks

  • @papaalan1765
    @papaalan1765 2 місяці тому

    hope you're still around to answer questions, thanks for the video. i just had a grade 3 separation and was told sling and ibprofen for weeks. in doing that tape job i understand it's purpose but what if the raised collar bone there is still inflamed causing pain with pressure, have to wait a bit for that to go down before taping?

    • @carlingfordactivehealthphy4414
      @carlingfordactivehealthphy4414 2 місяці тому

      Hi @papaalan1765 Thanks for the question. This taping method is best used to either aid return to sport or as a prevention method. After any injury sustained to the AC Joint personalised rehabilitation is recommended before returning to sport with or without the tape. Let us know if you have any questions regarding your injury or rehabilitation!

  • @davidmatheus1815
    @davidmatheus1815 3 місяці тому

    Thank you ,this helped my grandchild

  • @yatraovidyaworld
    @yatraovidyaworld 3 місяці тому

    Thank you this help me much❤❤

  • @lorrainemadzore4528
    @lorrainemadzore4528 4 місяці тому

    Thank you ❤

  • @akporhorebenezer2088
    @akporhorebenezer2088 6 місяців тому

    Thanks

  • @LJK2159
    @LJK2159 8 місяців тому

    Why don’t the manufacturer just make the tape with rounded edges Lol

    • @Fozzee.1970
      @Fozzee.1970 4 місяці тому

      Some do. But more expensive

  • @angelabucknor4981
    @angelabucknor4981 8 місяців тому

    What if you have absolutely NO ONE to do it for you?

  • @chandaranipathiraja5578
    @chandaranipathiraja5578 8 місяців тому

    Good valuable

  • @anudilhani5991
    @anudilhani5991 10 місяців тому

    ❤❤❤

  • @33fivers
    @33fivers 10 місяців тому

    Sorry, I meant inversion

  • @33fivers
    @33fivers 10 місяців тому

    My son plays soccer and has a slight eversion sprain. Would this be the best method to wrap his ankle for game play? Can you also recommend the tape that I should be using for this? I'll be purchasing on Amazon.

  • @TheBbarr
    @TheBbarr Рік тому

    Shout out to “I saw the sign” by Ace of Base! This video was my sign, and it opened up my eyes and fixed my toes. 👍

  • @michaeltembo6248
    @michaeltembo6248 Рік тому

    Nice one

  • @koorahd2732
    @koorahd2732 Рік тому

    لدي فلات فوت هل يساعدني على دعم القوس وكم هي المده لوضع الشريط اللاصق

  • @charleespencer8499
    @charleespencer8499 Рік тому

    What's the partner push one for ?

  • @habibamsaid
    @habibamsaid Рік тому

    Hey 🌹🌹🌹

  • @greenbladesofgrass
    @greenbladesofgrass 2 роки тому

    How long of a strip

  • @marileecampbell3943
    @marileecampbell3943 2 роки тому

    Had to look up RDL. Would be helpful to have a bit clearer definition and what used for at the beginning. Thanks.

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 роки тому

    <<a cool video keep up the great content.. Thank you.

  • @dariohelaine6892
    @dariohelaine6892 2 роки тому

    3ei91 vur.fyi

  • @knightmarechimp
    @knightmarechimp 2 роки тому

    I can't get my feet flat (about 2 inches off the floor), any advice on how to fix this?

  • @rheacayla6532
    @rheacayla6532 2 роки тому

    ezs60 vur.fyi

  • @laceymireille6448
    @laceymireille6448 2 роки тому

    o3c48 vun.fyi

  • @jackydemetria896
    @jackydemetria896 2 роки тому

    6quqe vur.fyi

  • @marileecampbell3943
    @marileecampbell3943 2 роки тому

    Quite challenging but fun. Thanks for your lockdown videos. They’re much appreciated.

  • @ellekrystyna2319
    @ellekrystyna2319 3 роки тому

    5wpzh vun.fyi

  • @lyssaverena2056
    @lyssaverena2056 3 роки тому

    zftt6 vum.fyi

  • @maryjacobs4002
    @maryjacobs4002 3 роки тому

    voy.fyi satisfying

  • @morisperkins2103
    @morisperkins2103 3 роки тому

    vog.fyi great