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[러닝독학] 런정자의 마라톤 도전기
South Korea
Приєднався 5 жов 2023
런린이가 되고싶은 런정자의 러닝독학!
런정자의 마라톤 잉태기 지금 시작합니다!
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Відео
올림픽 금메달리스트랑 마라톤 한 썰 푼다 l 2024 대마도 국경마라톤 하프
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#달리기 #러닝 #운동 #마라톤 #마라톤대회 #대마도 #대마도여행 #다카하시나오코 #高橋 尚子 #たかはし なおこ
2024 성주참외마라톤 다녀왔어용 :)
Переглядів 846 місяців тому
#성주마라톤 #성주참외마라톤 #성주참외 #러닝 #달리기 #마라톤 #마라톤대회 #마라톤훈련 #운동
자꾸 이상한 댓글 다는 너에게...
Переглядів 2647 місяців тому
#악플러 야... 냉소적으로 살지 말아라..... #달리기 #러닝 #마라톤 #마라톤대회 #마라톤훈련 #운동
14kg 감량비법 공개!
Переглядів 2148 місяців тому
0:00 인트로 0:56 공복유산소 3:00 식단 #마라톤 #마라톤훈련 #마라톤대회 #러닝 #달리기 #다이어트 #체중감량 #공복유산소 #유산소 #유산소운동 #식단
LSD l 마라톤 완주에 가장 완벽한 훈련
Переглядів 5278 місяців тому
0:00 인트로 0:35 오늘의 러닝친구 0:57 LSD 훈련 전파중 2:08 러닝메이트 소개 3:36 LSD 훈련 설명 시작 #마라톤 #마라톤훈련 #마라톤대회 #서브3 #달리기 #조깅 #운동
런닝화, 나이키 말고는 답이 없을까?
Переглядів 9188 місяців тому
0:00 인트로 0:52 달리기 시작 1:38 신발 산 이유 2:12 뉴발란스 3:21 아디다스 4:06 데상트 5:29 총평 #마라톤훈련 #마라톤 #마라톤대회 #러닝화 #러닝 #달리기 #나이키 #미즈노 #데상트
첫 하프마라톤 후기 I 오버페이스는 !!절대!! 하시면 안됩니다
Переглядів 4 тис.10 місяців тому
첫 하프마라톤 후기 I 오버페이스는 !!절대!! 하시면 안됩니다
빠른 달리기를 위해 자신에게 딱 맞는 케이던스, 보폭은 얼마일까?
Переглядів 3,8 тис.10 місяців тому
빠른 달리기를 위해 자신에게 딱 맞는 케이던스, 보폭은 얼마일까?
여자 190~200 이라굽쇼????? 180해보려 노력했으나 최대가 173에 평균 163인디요
케이던스가 커지면 보폭 줄고 지면에 닿는 횟수가 많아지니까 케이던스 적을때 보폭 크고 지면에 닿는 횟수 적은거랑 쌤쌤 아닌가요?
같은 페이스라면 맞는말이지만 같은 보폭에 케이던스를 키우면 보통은 페이스가 빨라지죠. 달리기 나름입니다 ☺️
C타입도 라이트닝도 아닌... 이로써 가민 구매의사 종결
갤워치는 절대 비추 뻥뚫린 야외러닝 하는데도 gps 튀는 빈도수가 잦음
ㄹㅇ 엔진이 중요하고 근육이 중요하지요
댓글보니 가민 추종자들이 많네 ㅋㅋ 그래 예전엔 그랬지. 경쟁사가 없던 시절엔 말이지. 가민 GPS가 정확하다고? 보통 민간 GPS는 "일부러" 오차범위를 설정한다. 군용이나 특수용과의 차이랄까. 그래서 민간 GPS 애초부터 정확할 수가 없어. 그렇다면 군용이나 특수용은 정확할까? 아니야. 물론 민간용 보다는 정확하지만, GPS는 시스템 자체가 애초에 정확하지 않기 때문에 보조적인 수단으로만 사용한다. 그리고 GPS 수신의 차이는 사용자의 위치, 고도, 이동속도나 자동차, 나무, 산, 다리, 건물 등과 같은 전파 방해물이나 특수 시설물의 전파 방해 및 교란 등등등등 "상당히 많은 여러가지 이유"로 절대로 정확할 수가 없다. 가민 GPS가 정확하다고? 애플, 삼성은 성능이 떨어진다고? ㅋㅋㅋㅋ 데이터로 증명해봐 ㅋㅋ 마케팅에 속은 우물 안의 멍청한 개구리들이 많은데, 그냥 달리기나 열심히 해라 너의 심장과, 너의 다리는 가민 따위보다 뛰어나다. 결론, 이 유튜버님 말대로 의미없다. 그냥 마음에 드는 제품 써라.
얼마전 뛰다가 애플워치 꺼지니까 조금 짜증나긴하더라고요.. 꺼진 시간, 꺼진 시간의 마일리지, 꺼질때 총 운동시간 다 외우고 나머지 계산했네요
대단하십니다! 저도 첫 마라톤 하프 준비중인데 감사합니다!!!
갤럭시 워치 쓰는데 그냥 너무안좋음 gps도 잘안맞고 1년지나니깐 느려지고 터치도 느리고 화딱지남
현재 가민 포러너55 23만원9천원이고 가민 인스팅트2는 세일해서 22만9천원(정가 44만9천원)인데.. 어떤거 구매하시는거 추천하시나요?? 디자인은 둘다 상관없어요 ㅎㅎ
전 개인적으로 55 추천드립니다 ☺️
찾고있던 답이네요 감사합니다 참고로 트랙기준 정확도 측정하신분 영상봤는데 애플se가 가민(트랙설정)보다 정확히나오더라고요
개폼유지하는용도
2:10 265도 고도기압계 들어가요
진정성 있는 영상이네요.
형님 폐활량 ㅈ되십니다
엇 모임장님이시다 😂 대마도마라톤 검색하다가 여기서 뵙게되니 반갑네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 🛎😮
영어회화...?ㅋㅋㅋ 반가워요 🤣🤣
외국 비교 영상 찾아보시면 애플워치 시리즈들이 가민보다 정확도(심박,gps)가 높다고 합니다. 배터리가 약점인데 울트라가 그걸 보완하고요, 저도 둘다 사용해보고 지금은 애플 울트라만 쓰고 있네요. 찾아보시면 전문적인 비교 영상들 많습니다. 댓글들이 이상할정도로 가민이 정확하다는 댓글이 많이보여 글 남겨봅니다.
와 진짜 좋은 말씀..
이런 영상 너무 좋습니다. 감사합니다! 잘보고 갑니다 ㅎ
운동을 꾸준히 수년간 해왔고 앞으로도 그럴 사람은 가민 아이폰 갖고 있으면 애플워치 갤럭시 갖고 있으면 갤럭시 워치 이게 정답..... 어짜피 꾸준히 운동하는 사람 별로 없고....가민 샀다고 갑자기 꾸준히 운동하진 않지....ㅋ
고민하고 있었는데, 감사합니다.아랫분 말씀처럼 정말 군더더기가 없네요
등산가자!!!
등산가자 ㅋㅋ
왜 저녁 먹방은 없습니까요
언제 대마도까지가서 뛰었눙
이건 런닝에만 특수화된 시계인가요? 일반적으로만 쓸꺼면 이건 비추?
런닝 특화는 아니지만 일반적으로 쓰시기엔 더 저렴한 다른 좋은시계가 더 많을듯 합니다 ☺️
저도 티파니 팔찌 가지고 싶어요
맛있겠다 딸내미 너무 귀엽네요
저는 순토임다 ㅎ 근데 처음 시작할때 나오는 음악은 뭔가요?
유튜브 음악 다운받아 쓰는거라 저도 잘...😅😅
서브3 응원합니다!!!
정말 현실적인 영상 감사합니다. 모두가 원하는 리뷰 후기 인것같아요. 가끔 디테일하게 아는척 하는사람들 중요한게 뭔지 잊고 스펙을 따지는것같은데 차라리 이렇게 쿨한 리뷰가 맞는것같아요 스펙은 사실 차이가 있다고 해도 우리가 실생활에서 느끼는 부분이 가장 중요하지 디테일하게 따질정도로 예민하기보단 본인의 운동신경을 더 살피는게 맞는것같다고 저도 생각합니다. 결국에 체감이 크지않다면 디자인적 취향요소나 가성비면에서 만족감이 더 큰것같습니다.
일단 꾸준하게 뛴다는게 중요포인트 ㅋ 난 아이폰이라 울트라2 쓰는데 부족한거 없네요
정말 합리적인 생각을 정리 잘 해주신듯 합니다. 감사합니다.
마라톤 훈련 정밀하게 할거 아닌 그냥 조깅 수준인 나는 애플워치 샐룰러에 이어폰만 꽂고 음악들으며 뛰는 게 최고.. 폰도 지갑도 아무것도 안들고 나가는 자체가 좋심다.
이직을 한지 1년 반이나 지났는데 아직까지 욕하는 사람이면.. 그냥 모르는 사람이거나 아니면 아예 고등학교때나 대학생 때 인연이 아닐까 싶네요 ㅡ 받은건 돌려줘야되는 성격이라는 부분도 재미있네요 ㅋㅋ
国境マラソンお疲れさまでした☆彡😊
とても楽しい経験でした。😍
워치4 lte버전 쓰고 있는중인데 다들 가민 가민 그러길레 고민하고 있거든요 달리기 시작한지 8주차 530페이스로 10k는 코로 호흡가능하고 최고 기록은 48분대인데 하프 목표로 연습하고 있으면 가민 좋을까요? 워치 7 기다리다가 가민 80만원 제품 고민 중인데 ㅠ 보통 비오는날 아니면 10~12km뛰고 주에 한번 15km 달리고 있습니다 하프를 뛰고 싶어서... 애플워치도 고민중인게 폰은 갤럭시 노트랑 13프로맥스 둘다 쓰고 있는중인데 애플꺼는 심박수가 제일 정확하고 gps수신률도 좋다고 하니 참ㅡㅡ
팩트는 뭘 쓰셔도 됩니다만 ㅋㅋㅋ 댓글쓰신거 보니 가민 사셔야 낮는 병에 이미 걸리신듯합니다 ㅋㅋㅋㅋ 👍🏻👍🏻
가진자의 여유. 이미 가졌는데 별거 아니네. 없는자는 저거 기능 하나 궁금한데? ㅋㅋ 없어도 되는건데
궁금하시면 사면되요 ㅎㅎ
마지막 말쑴에서 빵 웃음이 ^^ 다른 유튜버 영상 보고 있으리고 ㅋ
우리나라 국대는 뭐하슝?????
찾던영상이였는데 감사합니다
진짜 부럽네요 😮
😁
다카하시 큐짱이랑 같이 뛰시다니 너무 부럽네요 일본 마라톤의 전설이죠
저때 감정을 잊을수가 없어요 ❤️🔥❤️🔥
구독~ 좋아요! 영상 재미있고 흥미롭게 잘 봤습니다. 대마도는 부산과 가까워서 좋네요^^ 힘!!
힘!!! 아자아자 🥳🥳
이번에 하프 다녀왔습니다. 같은 숙소 도요코인이네요
오옷 저랑 같은곳에서 묵었군요!! 완주 축하드립니다 👍🏻
7:15 한국말 멘트도 나오네요.
한국인 참가자가 한 30% 정도 되더라구요 ㅎㅎ
15:33 와....대박....다카하시 나오코랑 뛰다니...
🥰
오랜만에 영상 올려주셨네요. 고글 벗은 모습은 너무 귀여우신데요?ㅎㅎ 즐거운 경험 하시고 오신 것 축하드려요.
귀엽......ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 😂
매일 같은 거리를 띄었는데 측정걊 이 매일 다르게 나오면 김새죠..멀티밴드나 배터리 차이 엄청 큽니다..근데 그건 매일 달려봐야 느낄수 있죠..일단 있는 워치로 달리시고 없으면 핸드폰이라도 들고 뛰면 되고 어느정도 숙련 되시면 자연스레 워치의 듀얼밴드니 듀얼밴드 잡고도 이틀씩 배터리 유지되고 하는 기능들이 꼭 필요하다 느껴지실겁니다.. 전 등산도 같이하다 배터리가 가장 중요하더군요..
오랜만이십니다!!ㅎ
반갑습니다 😁
초고도비만 러너라서 6분페이스 7분 페이스는 아예 꿈도 못꾸고 (금방 지치고 무릎이 아픔) 8~10분대로 천천히 매일 10키로를 2년째 달리는 초보입니다. 핸드폰 어플로 뛴거리를 측정해왔는데 얼마전 핸드폰이 주머니에서 뛰쳐나가서 잃어버릴뻔했네요. 핸드폰도 없이 그냥 달리자니 거리 측정해오면서 자기만족하던게 아쉽고 .. 그래서 스마트워치를 알아보고 있었습니다. 좋은 영상 고맙습니다. 괜히 비싼거 사야되나 고민했었는데
러닝벨트에 폰두시는것도 고려해보시길
@@gek2sound 죄송합니다만 매일 10키로를 2년째 달리셨으면 처음부터 지금까지 몇kg가 빠지신건가요?