Hola a todos!
soy Lidia, en este canal vais a encontrar información nutricional y mi estilo de vida sano sin perder la cabeza en ello! muchas veces nos liamos con tanta información ,así que por aquí os voy a compartir como lo hago yo y como llegue a llevar una vida sana en todos los aspectos, fui vegeteriana , carnívora, hice ayunos, practique la dieta cetogénica y todo ello me llevo a lo que soy ahora, si quieres saber más ,subscribite y no te lo pierdas!